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初中同學(xué)聚會上的發(fā)言稿范文
在社會一步步向前發(fā)展的今天，發(fā)言稿的使用越來越廣泛，發(fā)言稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。寫發(fā)言稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的初中同學(xué)聚會上的發(fā)言稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中同學(xué)聚會上的發(fā)言稿范文1
尊敬的老師，各位同學(xué)：
大家晚上好！
初中畢業(yè)至今，近三十年了，真是彈指一揮間！今天，我們能暫時(shí)告別家中瑣事，有幸在這里聚首，心情十分激動(dòng)。我們這次聚會源于同學(xué)們多年的愿望，現(xiàn)在能如期順利舉行，我代表籌委會及個(gè)人特別感謝我們的班主任老師的督促，各個(gè)籌備小組的共同努力，同時(shí)也衷心感謝老師們和同學(xué)們在百忙中如約到會，謝謝！
遙想當(dāng)年，我們還是一個(gè)懵懂無知的少年，在當(dāng)時(shí)那個(gè)物質(zhì)匱乏的年代，那樣艱苦的環(huán)境下我們朝夕相處，同窗苦讀，發(fā)奮努力，回想起來，那時(shí)的一樁樁、一幕幕仍然歷歷在目！正是這一份純真的濃濃的同學(xué)之情和師生之情讓我們聚在了一起。
母校的棵棵垂柳了無蹤跡，當(dāng)年簡陋的木頭架子床也早已換新，曾經(jīng)的自制煤油燈再也派不上用場，大池塘變成了食堂……只有校門上那“左安中學(xué)”幾個(gè)大字依然精神煥發(fā)，物雖不是，人卻依舊，只是歲月的滄桑在我們的臉上留下了深深印記，我們早已不是當(dāng)年的翩翩少年，早已為人夫妻、為人父母、有的'同學(xué)快升級為爺爺奶奶了吧。我們有著各自不同的人生，每個(gè)人都走在不同的人生路上�，F(xiàn)在，我們中的不少人事業(yè)小有成就，生活蒸蒸日上，這令我們感到欣慰。但是我想，無論你現(xiàn)在是貧窮還是富裕，健康開心就好，無論你的事業(yè)是成功還是失敗，有夢就好，同學(xué)之間沒有高低沒有貧富，只要念著就好。趁著這次聚會的機(jī)會，祝福大家：幸福就好！
這次同學(xué)聚會，時(shí)間雖然短暫，但卻可以綿延我們的友情，讓我們的掛念釋懷。友誼不曾因歲月的流逝、境遇的變遷而褪色、而淡漠。這份情意如同一首深情的歌，悠遠(yuǎn)而回味無窮。這是一種真正意義上的財(cái)富。聚會是難得的，緣分是寶貴的，我們應(yīng)當(dāng)珍惜這份緣分，多多保持聯(lián)系，有了高興的事兒，有同學(xué)與你分享，遇到風(fēng)風(fēng)雨雨，有同學(xué)與你共同分擔(dān)。讓我們一起暢談過去，暢評現(xiàn)在，暢想未來，祝愿我們的聚會圓滿成功！
初中同學(xué)聚會上的發(fā)言稿范文2
尊敬的各位教師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
時(shí)光荏苒歲月如梭。在大家翹首企盼中，我們又一次迎來了今日的第三次歡聚。借此機(jī)會，請?jiān)试S我代表xx全體同學(xué)，向以往嘔心瀝血培養(yǎng)并始終關(guān)注我們成長提高的教師，還有幾個(gè)因其他原因未能與會的教師表示熱烈的歡迎和衷心的感激！并對百忙之中抽出時(shí)間參加本次聚會、并給予同學(xué)會進(jìn)取響應(yīng)與大力支持的同學(xué)們表示我最誠摯的謝意！
還記得第一次同學(xué)會是20xx年，那時(shí)候的我們是奔六的年齡，這是我們第三次同學(xué)會，轉(zhuǎn)眼我們又要奔七了，在這次參加同學(xué)會之前，我有一個(gè)話題要告訴在座的老同學(xué)，那就是“健康與養(yǎng)生”。
俗話說：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十而從心所欲”，60多歲的我們，大多離開了工作崗位，卸掉了工作壓力，已經(jīng)不再需要那些苦苦尋覓、等待和追求而獲取的榮光；已經(jīng)解脫了單位同僚妒嫉和貶褒，從復(fù)雜人際磨擦的技巧中斡旋解放；在領(lǐng)略了天地蒼茫和人生嘈雜后，在下山的路途中不再匆忙。在經(jīng)歷過生活的磨礪和沉浮后，性情越來越沉著和平靜，已能坦然理解生命里的殘缺或世事的不盡人意，以坦然的心態(tài)消釋人情冷暖。
此刻，我們的孩子大都成家立業(yè)，休閑在家的我們，時(shí)間富裕了，能夠不用為養(yǎng)家糊口奔波了，能夠卸掉了工作壓力，丟棄追名逐利思想，簡便地按自我的意愿生活了，能夠享受兒孫纏膝人天倫之樂，譔是我們靜下心保養(yǎng)身體的時(shí)候了。有人把人生比成賽場，上半場按學(xué)歷、權(quán)力、職位、業(yè)績、薪金比上升；下半場以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降，同學(xué)們要在下半場贏，就要保重身體，沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉。如果說三十歲時(shí)成功靠的是靈氣，四十歲時(shí)成功靠的是運(yùn)氣，五十歲時(shí)成功靠的富有的資歷，六十歲成功則靠的'是愉悅的身心健康。
60多歲的我們應(yīng)當(dāng)如何養(yǎng)生呢？我認(rèn)為有以下幾個(gè)方法：
一、合理飲食身體不老：
膳食與運(yùn)動(dòng)都是健康的必需。有人說，一個(gè)人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標(biāo)準(zhǔn)體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，合理膳食是最有效的措施。
不合理的膳食不僅僅會增加腸胃負(fù)擔(dān)，還會因?yàn)閿z入過多的熱量導(dǎo)致肥胖，而肥胖本身會成為高血壓、心臟病、糖尿病、膽道疾病乃至癌癥的.誘因。
合理膳食說起來很復(fù)雜，其實(shí)歸納起來能夠用八個(gè)字概括“什么都吃，適可而止”，三餐七八分飽。頓頓吃得太飽，容易造成脂肪肝、高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病。而七八分飽則是健康長壽的秘訣。
二、適度運(yùn)動(dòng)精力不老：
生命在于運(yùn)動(dòng)，不僅僅適用于年輕人，同樣也適用于中老年人。運(yùn)動(dòng)能夠使中老年人的血液變得“充足”，血管富有彈性，肺活量增加，心肌更加強(qiáng)壯，骨骼密度增強(qiáng)，血壓降低……更為重要的是，進(jìn)取運(yùn)動(dòng)的人，外表和身體機(jī)能都處于良好的狀態(tài)。最好的運(yùn)動(dòng)是步行，步行還能改善思維，使情緒變得愉快。
三、平衡心理心態(tài)不老：
樂觀進(jìn)取的心態(tài)是超級保健藥。古語云：“水至清則無魚、人至察則無親”，說的是凡事不能太計(jì)較，“退一步天寬地闊、讓三分心平氣和平”有什么恩恩怨怨還不能釋懷呢？一位哲學(xué)家講過：生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種內(nèi)心的感受，就看自我以什么樣的心態(tài)和眼光來看待事物和人情。正確對待自我，正確對待他人，正確對待社會，就能夠獲得良好的心態(tài)。
還要學(xué)會“三個(gè)忘記”——忘年齡、忘記疾病、忘記一切恩恩怨怨。要有“三個(gè)老”——老窩、老伴、老友，“老窩”就是說人有必須年紀(jì)了要居有定所，不能像年輕時(shí)一樣四處奔波，要有一個(gè)能讓你休息的寧靜的港灣，這個(gè)港灣里除了有房子住所外，還要有你的“老伴”，俗語道：“少年夫妻老來伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”；“有朋自遠(yuǎn)方來不亦樂乎！”經(jīng)常有朋友常相聚能夠使中老人人的生活豐富多彩。
四、張弛有度器官不老：
醫(yī)學(xué)研究證明，人體是個(gè)構(gòu)造復(fù)雜的龐大的機(jī)器，哪個(gè)“零件”出了問題，它都會提前發(fā)出預(yù)警信號。所以中老年人要善于“傾聽”這些信號，防微杜漸，以免貽誤治療的良機(jī)。一要做到保證睡眠，睡眠質(zhì)量不好，會造成大腦功能下降，植物神經(jīng)不穩(wěn)定，植物神經(jīng)紊亂，造成內(nèi)分泌一切功能紊亂，最終導(dǎo)致血壓高、動(dòng)脈硬化等疾病。所以每一天應(yīng)保證8小時(shí)睡眠。此刻處于亞健康的人很多，睡眠時(shí)間不夠或者睡眠質(zhì)量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水；三是多用腦多交流，有些中老年人總是長時(shí)間悶在家里，很少出去運(yùn)動(dòng)，也很少和其他人交流，時(shí)間久了患上了老年癡呆癥。中老年人應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自我的愛好，多讀書看報(bào)，或者練習(xí)書法、樂器，或者
常和朋友交流談心，對預(yù)防老年性癡呆都是很有幫忙的。
五、最終一條最重要，就是做自我想做的事情，開心就好。
同學(xué)們，其實(shí)，最好的醫(yī)生是自我，最好的保健是笑容，歡樂是長壽的妙藥，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長壽是健康的回報(bào)。相逢莫問留春術(shù)，談泊寧靜比藥好，養(yǎng)成好的習(xí)慣是儲存健康，放縱不良陋習(xí)是透支生命，借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會騰出時(shí)間去看病。
最終，我期望在座的同學(xué)們，保重自我，珍惜每一天，再過二十年是我們第-屆“xx同學(xué)聯(lián)誼會”相聚的日子，到那時(shí)我們在座的各位都是奔八的年齡了，我想用以往流行的一首歌“年輕的的朋友來相會”現(xiàn)改詞，讀給同學(xué)們：“再過二十年我們來相會，聊起老身體，心中暖風(fēng)吹，眼不花、耳不聾，不用柱拐棍，歡聲笑語向著同學(xué)飛，”在座的各位同學(xué)，讓我們相約吧，第十屆同學(xué)會，我們不見不散！
此刻我提議，讓我們共同舉杯，為各位教師健康長壽、全家幸福美滿，為大家工作順利、萬事如意、官運(yùn)亨通、財(cái)源滾滾，為我們的師生友情干杯
最終，讓我用xx過年時(shí)發(fā)給的一幅對聯(lián)作為結(jié)束語吧：
健康是天，健康是地，有了健康頂天立地；
朋友是風(fēng)，朋友是雨，有了朋友呼風(fēng)喚雨；
橫批：健康加朋友等于天地人和”。
多謝大家！
初中同學(xué)聚會上的發(fā)言稿范文3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家晚上好!
今天，我們在這里歡聚一堂，隆重舉行四海初中(x)班同學(xué)畢業(yè)30周年聚會。這次聚會由我班(某-)(某-)等同學(xué)熱心發(fā)起，得到了全班廣大同學(xué)的積極響應(yīng)。通過細(xì)心籌劃，精心安排，給我們創(chuàng)造了這個(gè)難得的機(jī)會，使我們的30年聚會終于如期舉行。今天，同學(xué)們?nèi)缭敢試L，與我們敬愛的老師和親愛的同學(xué)們相聚在一起，重溫師恩，共敘友情。在此，請?jiān)试S我代表全班同學(xué)，對在百忙中之中前來參加這次活動(dòng)的老師們，表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝!對未能參加的老師，送去我們誠摯的問候和良好的祝愿!下面就讓我們以最最熱烈的掌聲對(某-)(某-)等同學(xué)以及籌備組成員為此次聚會付出的辛勤勞動(dòng)表示最最由衷的謝意!
光陰似箭，日月如梭。相識至今已經(jīng)三十年，在座的好多同學(xué)都是畢業(yè)后的第一次相聚。我只是努力從每個(gè)同學(xué)現(xiàn)在的相貌上捕捉、回憶以前的青春，變了!青春不再擁有,白發(fā)已占鬢頭，女生失去俏麗，男生皺巴額頭......回想起學(xué)校生活的一樁樁、一幕幕，依然是那么清晰，仿佛就在昨天，讓人激動(dòng)不已!尤其當(dāng)我們步入社會，品嘗了人生的酸甜苦辣，經(jīng)歷了世事的沉沉浮浮之后，才發(fā)覺學(xué)生時(shí)代的生活就如同一杯陳年佳釀，如同一首飽滿深情的歌，悠遠(yuǎn)而綿長;同學(xué)之間的友誼是一段割不斷的情，是一份躲不開的緣，愈久愈純正，愈久愈珍貴，愈久愈甘甜;人生沉浮三十載，同學(xué)情義始最真。時(shí)光流逝，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)離開校門三十個(gè)春秋�；仡櫮切┣啻喝紵臍q月，是那么的美好、那么的親切，這是一種記憶，也是一種財(cái)富，值得我們一生去珍惜。人生能有多少個(gè)三十年啊!我們真的該在碌碌奔忙之中找點(diǎn)閑暇，去往事里走走，去聽聽久違的聲音，看看久違的面孔。
三十年沒見了!同學(xué)們，多少次，我在腦海里猜想過你的模樣，多少次，我在夢鄉(xiāng)里幻聽過你的聲音。多少歡笑、多少故事、多少點(diǎn)點(diǎn)滴滴的往事，多少次地出現(xiàn)在你我的夢里，閃現(xiàn)在我們的眼前，但直到今天，直到見到大家，那模糊的記憶才逐漸清晰，你的音容笑貌才撥開虛幻的面紗，真實(shí)地展現(xiàn)在我的眼前，魂?duì)繅艨M的愿望今天終于實(shí)現(xiàn)了。盡管由于各種原因，我們曾經(jīng)疏于聯(lián)絡(luò)，可同學(xué)之間的情誼不會變，同學(xué)之間的思念不會變，相互之間的祝福更不會變。今天我們同學(xué)終于相聚了，遺憾的是有些同學(xué)因特殊情況，未能參加我們今天的聚會，更讓人傷感的是我們班的班主任(某-)老師不幸罹難駕鶴西去，命運(yùn)不公。得知這些不幸消息，在為之扼嘆惋惜的同時(shí)，又都在為各自還能健康的活著而慶幸。說起當(dāng)年的往事，很多人思緒萬千，感慨無限!因?yàn)楦髯远歼�有工作或家事在身，因而只能是短短的相聚又要分別。而我以為，這次的同學(xué)相聚本身已脫離了當(dāng)天開心的意義，重要的是大家找回了當(dāng)年那一顆純真的心，現(xiàn)實(shí)無論如何每個(gè)人都得去面對，我們要做的.是留住純真的心對待今后生活的風(fēng)風(fēng)雨雨!30年的歲月，雖然摧老了我們的容顏，卻給我們帶來了睿智和經(jīng)驗(yàn);雖然磨平了我們的棱角，卻給我們帶來了沉穩(wěn)和老練??。
也許過得最快的不是時(shí)間，而是感覺，是它讓三十年成為轉(zhuǎn)瞬。但我們?nèi)匀幌肽顝那暗哪切┦裁炊伎梢圆幌胗质裁炊伎梢愿蚁氲娜兆?誰也無法更改或忘記：在一生中最純真的時(shí)光，我們曾經(jīng)同過學(xué)。雖然簡單，卻是最真的。30年過去了，我們從青年走到了中年，我們各自都經(jīng)歷了人生的風(fēng)雨和坎坷，不管我們的境遇如何，讓我們善待自己!善待他人!珍惜生命!珍惜友情!珍惜今天吧!在往后的歲月里，雖然我們?nèi)匀惶旄饕环剑亚榈木�索會把我們緊緊相連!一張電話名單就這樣記入心間! 美好的時(shí)光，恰似流光溢彩的畫卷，烙在我們記憶的深處。往事如煙，溫馨。
如昨，相聚使我們重溫了那一起走過的日子，回憶了那激情燃燒的歲月! 俗話說一輩子同學(xué)三輩子親，同學(xué)友誼就是這割不斷的情，也是分不開的緣。同學(xué)們這次的相聚，相信將永遠(yuǎn)定格在我們每個(gè)人人生的記憶里!聚會雖然是短暫的，但只要我們的心不老，同學(xué)青春友情就會像鉆石一樣永恒?? 從今天起，只要我們經(jīng)常聯(lián)系，心與心就不再分離，每個(gè)人的一生都不會再孤寂。就讓我們像呵護(hù)生命珍愛健康一樣來珍惜我們的同學(xué)友情吧!三十年聚散兩茫茫，不思量，自難忘。走上社會，方意識到校園生活的美好;經(jīng)過洗禮，才知道惟有同學(xué)友情之可貴。同學(xué)是什么?一個(gè)答案是，同學(xué)就是能與你分享、分擔(dān)，能與你大醉一場的人。同學(xué)聚會不需要理由，三十年，只要這個(gè)數(shù)字就足夠了。分散在各地的同學(xué)匯聚一地，所有的話語都包含在相逢一笑的握手中，在舉杯一碰的愉悅中。三十年聚會，是一個(gè)句號，也是一種新的開始。不要問何時(shí)再相逢，不要說天下沒有不散的宴席。我們期待下一次重聚。期望我們到老的時(shí)候，還能像今天這樣，一直保持著同學(xué)這純潔的友誼。
三十年前，大家相約“再過二十年我們來相會”;三十載后，我們聚會在四海。師生相見，同學(xué)聚首，有說不完的話題。
回憶你我快樂的往事，互訴你我思念的煎熬，描繪你我美好的憧憬。我衷心地希望，在這歡慶的時(shí)刻，我們?yōu)⑾碌氖切φZ，傾訴的是衷腸;珍藏的是友誼，淡忘的是憂傷;收獲的是夢想，放飛的是希望!雖然時(shí)光可以帶走青春韶華，卻帶不走深厚的同窗情誼。雖然我們分布在四面八方，為生活奔波，為事業(yè)忙碌，每個(gè)人的經(jīng)歷不盡相同，境況各異，但是請記住：“我們永遠(yuǎn)是同學(xué)”!前途漫漫、歲月悠悠，在今后的人生道路上，讓我們加強(qiáng)溝通和聯(lián)系，互相激勵(lì)，互相幫助，共同進(jìn)步，一起創(chuàng)造幸福的人生!憑心而論，人一生中真正難以忘懷的日子不多。但是，我相信，今天—對于在座的每一位同學(xué)來說，都將是終身難忘的!同學(xué)們，還記得這首歌嗎?為了它，我們從各地趕來重逢，在今天這個(gè)難忘的日子里，除了相互傾訴離別之苦、重逢之喜外，留在我們心中更多的則是對青春年華的追憶，是對已逝歲月的感慨。俗話說:失去的東西你才知道珍惜。為什么要等到失去以后呢? 我呼吁：把握住今天吧，把握住我們已有的這份珍貴友誼吧，在我們的有生之年一起分享歡樂與憂愁，一起促成一些我們想做、但又單靠自己做不了的事情??。
同學(xué)們，此刻的我，拿不出更多的語言來表達(dá)自己的心情，可惜的是，我們分別的太久太久，我們聯(lián)系的太少太少，需要珍惜的是，我們將面對的是，在這次重逢的幾十個(gè)小時(shí)里，讓我們傾情交談，共訴衷腸。如果你過的很好，身體健康，家庭幸福、事業(yè)有成，請說出來讓同學(xué)們分享;如果你不如意，也請談出來，讓大家為你分擔(dān)痛苦，共浴溫暖的陽光! 當(dāng)年的相識是因?yàn)槲覀冇芯�，今天的聚會也是因�(yàn)槲覀冇芯�，回�?0余年的風(fēng)風(fēng)雨雨，回望我們曾一起走過的青春歲月，沖淡的是我們所經(jīng)歷的人生坎坷、悲歡離合，濃郁的卻是我們從容平淡、不拘于功名利祿的同窗情誼。三十年思念和盼望，釀成了一壇濃香的美酒，今天，讓我們大家一起來共同分享!讓我們共同分享快樂，一起分擔(dān)苦惱和憂患。讓我們盡情地談笑風(fēng)生，暢敘友情!讓我們愜意地輕歌曼舞，重新煥發(fā)青春!!
讓我們的聚會成為一架橋梁，成為一道讓人羨慕的風(fēng)景成為美麗的永恒
最后，祝愿同學(xué)們身體健康!家庭美滿!工作順利!事業(yè)有成、開心、快樂每一天!祝我們的下一代健康成長、青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。
讓我們共同舉杯，為我們30年后聚首在美麗的四海而干杯，為我們地久天長的友誼、為我們明天的再次相聚干杯
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