大班的運動方案

　　為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，我們需要事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編為大家收集的大班的運動方案，歡迎大家分享。

大班的運動方案1

　　大班體育幼兒園大班體育教案

　　活動目標：1、提高幼兒的聽辯信號的反應(yīng)能力，并在游戲中體驗到模仿紙人的快樂。

　　2、發(fā)展幼兒走、跑及音樂的感受力，并能在愉快的游戲中得到鍛煉。

　　活動重點：聽信號做不同的`動作反應(yīng)

　　活動難點：活動中準確根據(jù)信號做出反應(yīng)，并能進行顏色的匹配

　　材料準備：紙做的面具、地面貼上紅、黃、藍、綠顏色并寫有數(shù)字的紙。

　　設(shè)計思路：二期課改提倡整合的理念，本次活動就是體現(xiàn)了運動活動與音樂、美術(shù)鄰域的整合，幼兒在一種充滿色彩，富有的環(huán)境中得到鍛煉。另外，活動以游戲方式開展，能有效引起幼兒的興趣，也達到很好的鍛煉效果。

　　活動流程：運動身心——自由探索——集體游戲——放松整理

　　一、運動身心

　　1、放音樂，幼兒聽音樂模仿教師動作。

　　2、啟發(fā)幼兒隨音樂節(jié)奏自編動作。

　　二、自由探索

　　布置好活動場地，幼兒探索游戲玩法。引導(dǎo)幼兒想象顏色方塊可以怎么玩。

　　三、集體游戲

　　1、師介紹游戲玩法，幼兒熟悉游戲規(guī)則后，頭戴面具扮紙人玩分散、集合的游戲。

　　2、幼兒戴上紅、黃、藍、綠四種色牌，進行顏色匹配活動。

　　玩法：幼兒聽分散的口令，四散走動放松，聽到集合口令，快速走到各自的顏色方塊隊形。

　　3、熟悉幼兒規(guī)則與玩法后，相互交換色牌繼續(xù)游戲。

　　4、紙人們聽音樂跳舞

　　四、放松整理

　　“紙人們玩了一天累了，現(xiàn)在請你們收拾好東西，下次再來玩

大班的運動方案2

　　活動目標：

　　1、利用椅子練習(xí)跨、跳、平衡等動作。

　　2、培養(yǎng)幼兒動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

　　活動準備：

　　幼兒每人一把椅子、顏色標記若干、錄音機、磁帶。

　　活動過程：

　　一、進入角色，熱身運動

　　1、幼兒每人搬一把小椅子，入場成四路縱隊。

　　2、教師：“小朋友今天老師帶你們和椅子一起做運動，你們準備好了嗎？”

　　3、幼兒站在椅子邊聽音樂邊跟著老師做動作：上肢運動、體轉(zhuǎn)運動、下肢運動、跳躍運動等（要求幼兒有精神的`做動作）

　　二、自由探索椅子的多種玩法

　　1、教師：“除了我們剛才和椅子一起做的運動，你還有什么其他動作嗎?”

　　2、幼兒自由探索2-3分鐘

　　3、展示自己的發(fā)現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒集體練習(xí)幾個基本動作。（由上往下跳、繞腿、跨越、平衡等）

　　三、椅子的組合運動

　　1、教師：“如果很多椅子組合在一起，又能有什么運動呢�！币龑�(dǎo)幼兒椅子搭成小路。

　　2、嘗試多種障礙“小路”。

　　（1）、椅子背同面朝側(cè)排成小路。

　　（2）、其中幾把椅背方向朝前，制造障礙。

　�。�3）、其中幾把椅子錯位，制造跨越障礙。

　�。�4）、其中接連兩把椅子背朝前并錯位，提高難度。查看文章

　　3、逐步提升小路的難度，先請幼兒自由探索，發(fā)現(xiàn)難度、重點指導(dǎo)、解決難度。然后通過兩小組比賽的形式進行練習(xí)。

　　四、放松運動

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒進行放松活動�！拔覀兺娴谜骈_心！讓我們來跳個舞吧”

　　2、師：時候不早了，我們慢慢開車回家吧�。ㄓ變好咳四蒙闲∫巫踊鼗顒邮摇＃�

大班的運動方案3

　　【游戲目標】

　　1.創(chuàng)設(shè)各種椅子上的游戲，增強平衡訓(xùn)練的趣味性和挑戰(zhàn)性，并在反復(fù)練習(xí)和大膽嘗試的過程中提高平衡能力。

　　2.能勇敢地嘗試各種平衡訓(xùn)練，體驗挑戰(zhàn)的成功感。

　　【游戲準備】

　　1.小椅子、長凳、輪胎、長梯若干。

　　2.平衡練習(xí)圖紙四張、錄音機和磁帶。

　　【游戲過程】

　　一、開始部分。

　　1.踏步進場--跑步走--踏步走--切斷分隊走--向前看齊--向前看

　　2.椅子熱身操----今天，我們要和椅子一起來做運動，請聽著音樂跟我一起動起來吧!

　　二、基本部分。

　　(一)單把椅子的平衡運動1.探索單把椅子的多種"平衡運動"。

　　--剛才我們已經(jīng)和椅子做了許多運動，接下來要請小朋友自己去跟椅子玩一玩。老師的要求是：小腳離開地面，站在椅子的任何位置，不讓自己從椅子上掉下來。請注意安全!

　　2.探索結(jié)果分享。

　　--雙腳(單腳)站在椅面上，非常平穩(wěn)。

　　--椅子側(cè)躺，雙腳(前后)站在椅子腳上。

　　--椅子趴下，雙腳站在高(低)面上。

　　--這個運動很有意思，大家一起來試試，看看誰平衡得時間更久!

　　(二)多把椅子的平衡運動1.椅子組合的平衡練習(xí)--剛才我們已經(jīng)想出了許多不同的方法。如果我們用其中一種方法，把許多小椅子連接起來，又能做什么運動呢?

　　2.出示圖紙介紹玩法，幼兒練習(xí)1-2次(圖一：椅背朝下排成小路)--你能看懂這張圖嗎?

　　--請1、2兩列為一組，3、4兩列為一組，將椅子排成圖中的小路，去試一試。

　　(請個別幼兒示范在高的橫杠上平衡練習(xí))--這樣子，你會嗎?請你再去試一試。

　　3.分小組自由練習(xí)--想嘗試更多不同難度的嗎?

　　--我在四周分別放了四張圖片，請你選擇一組按照圖片提示鋪好小路去試一試。有不懂的`可以請求我的幫助。

　　4.幼兒分組練習(xí)1-2次，教師輪回指導(dǎo)(椅背側(cè)躺、疊高、隨機組合)5.幼兒輪流練習(xí)--你剛才玩了哪一組，覺得哪里有難度?誰有好辦法?

　　--現(xiàn)在請小朋友去其他小組也玩一玩，每一組都要玩到哦。

　　(三)多元組合運動--每一種椅子上的運動都挑戰(zhàn)成功了嗎?現(xiàn)在我們要去平衡大冒險啦!你們看，我們的四周現(xiàn)在多出了小長凳、梅花樁、輪胎、長梯，我們從這兒(圖一)出發(fā)，依次經(jīng)過每個地方，記住要保持身體平衡，不能從上面掉下來哦!

　　三、結(jié)束部分。

　　(一)局部放松運動--走了這么多"路"，我們也該休息休息了。(晃晃頭、聳聳肩、扭扭腰、踢踢腿、踮踮腳)

　　(二)游戲"大棒槌"游戲規(guī)則：大棒槌敲到身體的某一部位，全體幼兒的此部位進行抖動放松。

　　重點指向腿部的放松。

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