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校園拔河比賽訓(xùn)練方案
一、活動(dòng)名稱： 拔河友誼競(jìng)爭(zhēng)賽
二、 活動(dòng)宗旨： 增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
三、 活動(dòng)目的： 為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高班級(jí)學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神；豐富同學(xué)們的校園生活，增強(qiáng)師生之間的相互了解；促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得班級(jí)氣氛更加活躍，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，提高正式比賽選手的拔河水平。
四、 活動(dòng)對(duì)象：11商貿(mào)3班全體同學(xué)
五、 活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月8日
六、 活動(dòng)地點(diǎn)：校操場(chǎng)
七、 參賽要求：
1> 以班級(jí)10人為單位組成參賽隊(duì)伍
2> 所有運(yùn)動(dòng)員都必須穿運(yùn)動(dòng)褲和運(yùn)動(dòng)鞋子。
3> 參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其余人不得參加
八、 活動(dòng)流程：
上午上體育課時(shí)，由體育老師和班主任共同組織，班級(jí)參加正式拔河比賽的10個(gè)同學(xué)為一對(duì)，還有一對(duì)有班級(jí)剩余同學(xué)所組成，開(kāi)始是10個(gè)，后面逐漸遞增人員。
九、注意事項(xiàng)
1> 比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷。
2> 各隊(duì)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
3> 比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4> 比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。
5> 由于比賽需要，需裁判1名，維護(hù)秩序工作人員2名。
6> 需借繩一根，口哨一只。
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