適合團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)方案

時(shí)間：2024-08-20 07:41:10 方案我要投稿

適合團(tuán)隊(duì)冬天戶外的活動(dòng)的方案推薦度：
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　　為了確保我們的努力取得實(shí)效，常常需要預(yù)先制定方案，方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？下面是小編幫大家整理的適合團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

適合團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)方案

適合團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)方案1

　　游戲名稱：齊心協(xié)力站起來(lái)

　　游戲類型：素質(zhì)拓展游戲、戶外游戲、團(tuán)隊(duì)游戲

　　游戲目的：增加氣氛，加強(qiáng)組間合作

　　游戲方法：

　　1、首先要大家兩個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的)

　　2、兩人手 "橋" 手，然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了。

　　說(shuō)明：

　　筆者親自試過(guò)十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個(gè)游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團(tuán)隊(duì)課程。

　　游戲內(nèi)容：

　　1)每組出兩位組員進(jìn)行游戲。兩人應(yīng)以身體高度相近為佳，兩人先背靠背，手臂扣著手臂，然后坐在地上，跟著依靠背與背的支持一起站起來(lái);

　　2)當(dāng)兩人站起來(lái)后，增加一人，成為三人一組，以同樣方法站立起來(lái);

　　3)以此類推，增加到四人、五人、六人......一組，直到全體一起站立為止。

　　注意事項(xiàng)：

　　1)這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，但消耗體力，講求組員合作，具有挑戰(zhàn)性;

　　2)當(dāng)七、八人一同進(jìn)行時(shí)，須提醒組員不要硬把他人帶起，要互相支持站起來(lái)，而不是以其他方法。

　　游戲名稱：蒙眼搭帳篷

　　游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲、競(jìng)技游戲、戶外素質(zhì)拓展游戲

　　游戲概述：

　　這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使一些隊(duì)員感到很受挫，它還可以讓某些人切身地體會(huì)到一有機(jī)會(huì)，自己會(huì)變得多么具有統(tǒng)治欲。

　　游戲目的：

　　1.演示人們習(xí)慣于承擔(dān)特定角色這種現(xiàn)象。

　　2.練習(xí)以小組為單位有效地解決問題。

　　游戲時(shí)間：1個(gè)小時(shí)以上

　　人數(shù)要求：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～10個(gè)人組成的小組。

　　道具要求：

　　(每個(gè)小組)

　　·1個(gè)小帳篷(最好是小型的圓頂帳篷或是用繩子和釘子架起的雙人帳篷)。

　　·1把錘子(如果搭帳篷需要釘釘子的話)。

　　·1個(gè)急救箱。

　　·每個(gè)隊(duì)員一塊蒙眼布。

　　準(zhǔn)備：帳篷不要過(guò)大。小型的、搭建復(fù)雜度適中的帳篷比較適宜。如果帳篷可以折疊起來(lái)，放入一個(gè)小包裝袋就更好了。在游戲開始前，不要讓任何人看到帳篷。

　　游戲步驟：

　　1.把隊(duì)員們分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。給每個(gè)小組分配一個(gè)監(jiān)護(hù)員。讓各個(gè)小組分散開，這樣保證每個(gè)小組都有自己充足的活動(dòng)空間。

　　2.給每個(gè)隊(duì)員發(fā)l塊蒙眼布，讓大家都把自己的眼睛蒙起來(lái)。

　　3.大家都已把自己的眼睛蒙起來(lái)之后，在每個(gè)小組面前放上一個(gè)裝在包裝袋里的帳篷。

　　4.帳篷放好之后。致游戲開場(chǎng)白，開場(chǎng)白示例如下：

　　你們小組剛剛結(jié)束了一次愉快的海外旅行，正處在歸國(guó)途中。在今天早些時(shí)候，你們所乘坐的飛機(jī)由于暴風(fēng)雨的影響被嚴(yán)重?fù)p壞。你們遵照飛行員的指令跳傘求生。在離開飛機(jī)的時(shí)候，你們中的一個(gè)人拿到了一個(gè)救援包，包里有一個(gè)小帳篷�，F(xiàn)在正值午夜時(shí)分，天上烏云密布，不見一點(diǎn)月光，你們處于一片漆黑之中，又冷又累。你們現(xiàn)在需要盡快地在黑暗中把帳篷搭起來(lái)，越快越好，因?yàn)楸╋L(fēng)雨馬上就要再次來(lái)臨了。祝你們好運(yùn)!

　　5.等所有小組都搭好帳篷之后，或是在你認(rèn)為游戲應(yīng)當(dāng)結(jié)束的時(shí)候，宣布游戲結(jié)束，并引導(dǎo)大家就溝通、教學(xué)技術(shù)、沖突解決、領(lǐng)導(dǎo)、授權(quán)等游戲中涉及到的問題展開討論。

　　討論問題示例：

　　·你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個(gè)人都做了什么?

　　·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?

　　·是否每個(gè)人都感到自己積極參與了整個(gè)過(guò)程?

　　·游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

　　·如何能夠把帳篷搭得更快更好?

　　·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?

　　安全問題：

　　如果在搭帳篷的過(guò)程中用到了釘子，要注意防止出現(xiàn)釘釘子時(shí)被錘子砸傷手，或是被釘在地上的釘子絆倒的.現(xiàn)象。同時(shí)要注意防止大家被搭帳篷用的繩子絆倒，通常在搭帳篷的過(guò)程中，繩子會(huì)被拉得到處都是。

　　游戲變通：

　　1.如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個(gè)游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以宣布他突然患上了一種罕見的熱帶叢林病，患上該病的人會(huì)立刻失聲。

　　2.你可以不告訴隊(duì)員們袋子里裝的是帳篷，只要求他們快速地把袋子里的東西裝起來(lái)，這樣，隊(duì)員們必須首先判斷出袋子里裝的是什么。

適合團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)方案2

　　準(zhǔn)備階段：

　　簽到、購(gòu)買輔助材料

　　第一階段：

　　活動(dòng)氛圍材料，所需要輔助材料購(gòu)買

　　第二階段：

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　第一：參與人員全部在員工餐廳集合，保證大家都要到，不得缺席。

　　第二：準(zhǔn)備出發(fā)，將需要的物料放至車上，并且準(zhǔn)備布置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的物料。

　　第三階段：

　　烤肉環(huán)節(jié)

　　第一：所有人到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，整隊(duì)歌

　　第二：按照分組分配烤肉材料，完成烤肉環(huán)節(jié)(在展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的同時(shí)，注意與聯(lián)誼單位的禮儀)

　　第三：搭檔互相擁抱，說(shuō)一句感謝的話語(yǔ)的。

　　第四階段：

　　舉行友誼小游戲比賽;

　　熱身活動(dòng)：

　　跳店操大家混編分組，以便加強(qiáng)同事們之間的交流

　　一、背靠背運(yùn)氣球比賽

　　游戲規(guī)則：準(zhǔn)備大氣球和兩個(gè)籮筐(可由農(nóng)家樂的板凳拼成)，兩個(gè)人背靠背，手不碰到氣球?yàn)榍疤嵋黄疬\(yùn)動(dòng)，時(shí)長(zhǎng)二十分鐘。

　　二、擊鼓傳花

　　游戲規(guī)則：準(zhǔn)備一碗水，一人擊鼓，大家相互傳，擊鼓停，傳花結(jié)束，傳到最后一個(gè)人手里的時(shí)候，碗里的水不得少于5ml，否則受雙倍懲罰。

　　三、大胃王比賽

　　吃旺仔小饅頭比賽，一分鐘，看誰(shuí)吃的多，必須一顆一顆的吃。旁邊有人監(jiān)督三個(gè)活動(dòng)均選出一二三等獎(jiǎng)，送上小禮物。

　　四、二人三足跑

　　參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。

　　游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。

　　五、真愛永流傳

　　每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的'吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過(guò)程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

　　六、快樂抱抱爆

　　比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過(guò)終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過(guò)者獲勝。游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

　　七、袋鼠跳跳向前沖比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。

　　游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

　　八、動(dòng)物大連蹲

　　各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。

　　九、踩氣球

　　當(dāng)場(chǎng)一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，則勝出。

　　十、拋繡球

　　一局每隊(duì)出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

　　十一、疊報(bào)紙：

　　將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組)，每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

　　十二、三人抱成團(tuán)

　　每次參與活動(dòng)為10人，在樂曲中聽主持人的口令三人抱成團(tuán)，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!

適合團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)方案3

　　為了培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也為了增強(qiáng)員工愛護(hù)大自然的意識(shí)，稟承“強(qiáng)身健體，團(tuán)結(jié)合作”的宗旨，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會(huì)。特安排此次爬山活動(dòng)�；顒�(dòng)方案如下：

　　一、活動(dòng)目的：

　　有句名言說(shuō)：種下思想，收獲行動(dòng)；種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng)；種下成長(zhǎng)，收獲命運(yùn)。給員工提供一個(gè)空間和平臺(tái)，豐富他們的`業(yè)余生活，感受大自然的美，體會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介，加強(qiáng)員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

　　二、活動(dòng)意義：

　　爬山是戶外運(yùn)動(dòng)，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽(yáng)光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來(lái)。有人說(shuō)：爬山可以培養(yǎng)人的勇敢精神。通過(guò)此次爬山活動(dòng)，大家在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：公司全體員工

　　四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：

　　20xx年9月xx日下午西山公園（待定）

　　五、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

　　活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動(dòng)主要做好以下防范。

　　1、凡參加者均屬自愿行為，需對(duì)自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，對(duì)活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動(dòng)“組織者”會(huì)盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。

　　2、集體活動(dòng)，需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。

　　3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子，登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松（運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好）。

　　4、隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

　　6、爬山時(shí)身體前傾，下山時(shí)不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。

　　7、愛護(hù)一草一木，不踐踏草坪，不攀折花草。

　　8、按指定的路線登山。

　　9、愛護(hù)公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

　　11、按部門為單位，部門負(fù)責(zé)人為小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)。

　　12、未盡事宜另行通知。

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