競賽方案錦集【7篇】
為了確保事情或工作有序有效開展，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。方案應該怎么制定呢？以下是小編為大家整理的競賽方案8篇，希望對大家有所幫助。
競賽方案 篇1
一、活動背景：
為了活躍學校文化氛圍，迎接國際婦女節(jié)以及引導廣大女教職工更多的關注自身的道德修養(yǎng)，文化內涵，心理健康，獨立意識等綜合素質的提升，彰顯我院女職工風采， “婦女節(jié)”是以關懷我院廣大女教職工們，加強女教職工的自信心，全面拓展女教職工各方面的素質，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點，為我院注入動感的'新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女教職工成為我院活動中的一道靚麗的風景線。
二、活動參加人員
基礎部在職在編女教職工
三、活動時間：將于 3月3日（周一）下午3點40進行。
四、具體項目及規(guī)則
（一）項目名稱：《舞動健康—排舞學習》
1、地址：田徑場
2、項目負責人：z
3、項目要求：請各位老師盡量著運動休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運動鞋或者平底鞋。
�。ǘ╉椖棵Q：《趣味乒乓球》
1、地址：田徑場（籃球場）
2、項目負責人：z
3、競賽規(guī)則：參賽人員橫握乒乓球拍，將球放于球拍上運至指定地點。比賽時 間為1分鐘。在比賽過程中，球滑落球拍，將重新回到起點開始。以成功將球運至指定地點個數(shù)來計分。
五、此次競賽項目設有一、二、三等獎。分配比例為參賽人員總數(shù)的20%、30%、50%。
競賽方案 篇2
一、活動目的：
通過組織全行柜面人員學習、培訓，提高柜面人員業(yè)務素質和技能水平，增強柜面服務意識；通過檢查監(jiān)督，切實提高柜面服務質量，創(chuàng)造柜面服務光榮的良好氛圍，維護建行在當?shù)氐牧己寐曌u，充分發(fā)揮柜面營銷渠道的功效，提高我支行的服務競爭力。
二、實施步驟：
1、3月上旬成立支行服務質量百日競賽活動領導小組，明確組織分工。2、3月上旬召開服務質量百日競賽活動動員大會，支行辦公室負責制作宣傳橫幅，并于3月10日在支行本級、xx所、xx所等三個網點統(tǒng)一懸掛，并利用宣傳媒體的優(yōu)勢予以宣傳，聘請社會監(jiān)督員。3、3月中旬由支行辦公室、會計科、營業(yè)網點負責改進網點服務硬件設施，如設置“一米線”、統(tǒng)一更換意見箱、意見簿、完善便民設施等。4、3月中下旬，由支行會計科負責組織柜面人員及相關人員學習《中國xx銀行柜面服務管理辦法》和《中國xx銀行柜員服務標準》等手冊，組織柜面人員觀看總行制造的柜面服務規(guī)范演示光盤，并開展討論，找差距。5、4月上旬，開展柜面人員業(yè)務技能大比武，以綜藝形式開展柜面服務知識競賽，以營業(yè)室、xx所、xx所為單位，成績列入先進集體及個人的評選。6、4月中旬，參加省分行統(tǒng)一組織的柜面服務知識書面考核，成績列入先進集體、個人的'評選。7、4月15日前，所有柜面人員（含主管）上交主題為“提高服務效率、提升服務水平”的文章1篇，網點組織及個人完成情況將列入先進的評選。8、4月底，完成先進集體和個人的評選和審定、推薦工作，確定省分行柜面服務知識競賽參賽隊員。
三、先進評選：
�。ㄒ唬┏闪⒐衩娣䴔z查督導及先進評選小組組長：xx副組長：xxx成員：xx、xx、xxx、xxx。
�。ǘ┫冗M集體的評選：1、參評單位：支行下屬營業(yè)室、xx所、xx所。2、評選名額：1名。3、評選方法：以百分制計算，每個參評單位基礎分為100分，根據(jù)評分標準及檢查監(jiān)督情況加、減分，以得分孰高評定。4、評分標準：1）在支行舉行的知識競賽活動中取得團體第一名的加10分，第二名加5分，第三名加2分；2）在省分行組織的理論考試中，合格率（98%含以上）按名次前后，分別加參賽單位5分、3分、1分；3）在本次活動中各類競賽獲單項前三名的，分別加所在單位5分、3分、2分；4）被支行評選為先進個人的，加所在單位每人次2分，被支行推薦上報省分行的個人先進，加所在單位每人次5分，前兩項不重復計加；5）在本次征文活動中，每少一篇文章的，扣所在單位5分，被推薦上報省分行的每篇加3分；6）接到客戶投訴（含955xx）經查屬實的，實行“一票否決制”，取消參評資格；7）根據(jù)《中國xx銀行柜面服務標準》，在檢查監(jiān)督中發(fā)現(xiàn)的柜面服務不規(guī)范現(xiàn)象，每人每次扣所在單位1分；8）本次活動有柜面服務先進事跡，經查屬實的，每次加所在單位1-3分；9）經檢查督導及先進評選小組確認的其它加分減分項。
�。ㄈ┫冗M個人的評選：1、參評人員：支行下屬營業(yè)室、xx所、xx所柜面人員。2、評選名額：4名。3、評選方法：以百分制計算，每個參評人員基礎分為100分，根據(jù)評分標準及檢查監(jiān)督情況加、減分，以得分孰高評定。4、評分標準：1）在支行舉行的知識競賽活動中取得團體第一名的每人加3分，第二名的每人加2分，第三名的每人加1分；2）在省分行組織的理論考試中取得前三名的，每人分別5分、3分2分；3）在本次活動中參加其它競賽獲單項前三名的，每人分別加5分、3分、2分；4）在本次征文活動中，每少1篇扣2分，被支行評為優(yōu)秀的每篇加2分，被推薦上報省分行的每篇加3分（前兩項不重復計加）；5）接到客戶投訴（含955xx）經查屬實的，實行“一票否決制”，取消參評資格，并按《xx省分行工作人員違規(guī)違章行為扣點管理暫行辦法》等有關規(guī)定處理；7）根據(jù)《中國xx銀行柜面服務標準》，在檢查監(jiān)督中發(fā)現(xiàn)的柜面服務不規(guī)范現(xiàn)象，每人每次扣1分；8）本次活動有柜面服務先進事跡，經查屬實的，每次加1-3分；9）經檢查督導及先進評選小組確認的其它加分減分項。 中國xx銀行xx支行 200x年2月15日
競賽方案 篇3
大課間跑操是學校體育活動的重要組成部分，既能鍛煉學生的體質和意志，又能增強學生的團體意識和集體榮譽感。為進一步推動陽光體育運動的實施，豐富和活躍學生的校園生活，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號召，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神，使學生在大課間得到更好的鍛煉，增強班級凝聚力，展示學生的青春風采，檢閱跑操質量，按照學校計劃決定舉行20xx年體育節(jié)跑操比賽活動，望各班提高認識，積極準備并組織訓練。
一、主辦單位：年級管委會、教學處、學生處、團委、體育組
二、比賽時間：10月7日
三、比賽地點：學校田徑場
四、參賽隊：各班級
五、參賽辦法及要求：
1、評委按照評分標準對各班跑操情況進行現(xiàn)場打分，分值相加取平均分即為該班得分。
2、參加人數(shù)：以班級為單位參加，每班必須全體學生參加，如有特殊情況請?zhí)崆吧暾�，將請假手續(xù)交年級管委會及評委備案。
3、各班應由體育委員或者班內推薦的.領跑員身穿跑步背心跑在班級最前面。
4、各班繞跑道跑兩圈
六、跑操評分標準：
1、進場（10分），下課鈴響后到指定地點集中整隊集合，及時迅速，隊伍整齊，并清點人數(shù)，在指令下各班整齊的跑向田徑場指定位置，準備跑操比賽，集合不及時、不整齊的酌情扣分。
2、出勤（10分），無故缺席每人次扣2分，身體確有嚴重疾病不適合參加跑步且一直長期請假的同學不計入應到人數(shù)，其余學生請假每人次扣0.5分，扣完為止。
3、班距（10分），班距包括班內排面間距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進，班級與班級之間距離始終保持出發(fā)時的距離，出現(xiàn)過近或過遠情況相應扣分。班內排面間距離控制在20-30公分，超過距離相應扣分。
4、整齊度（40分），跑操節(jié)奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級凝聚力強，班級隊伍緊湊，轉彎時能很好的保持前后距離。所有同學必須跑步前進，不得走走跑跑，行進過程中一律跟著音樂節(jié)奏做勻速跑步。學生跑步時雙手握拳，兩臂曲臂隨音樂前后擺動，小臂與地面平行，步幅不宜過大，步伐整齊，班級最左邊一路右腳踩一二跑道間線，最右路同學左腳踩第三四道間線跑步，每排六名同學均勻整齊的在的跑道之間跑步，同學間要保持適當距離，方陣中橫看成行，豎看成排。若中途退下、掉隊的等情況，每出現(xiàn)一人次扣5分。跑操過程中跑操隊形混亂，動作不規(guī)范，節(jié)奏感不強，精神面貌不好，酌情扣分。
5、精神面貌和口號（10分），遵守跑操紀律，情緒高昂
6、服裝（10分），所有學生服裝整齊統(tǒng)一，凡是學生沒有統(tǒng)一著裝的，每人次扣1分，扣完為止。
7、退場（10分），各班學生仍應以整齊步伐跑出賽道。跑操比賽結束后聽從安排。
七、未盡事宜，另行通知。
競賽方案 篇4
一、競賽宗旨：
推動學校陽光體育特色建設，促進學校體育活動的廣泛開展，增強學生體質健康水平，提高競技體育運動水平。
二、運動會口號：
陽光體育，你我同行，堅持鍛煉，幸福健康。
我運動，我快樂，我鍛煉，我健康。
三、領導組：
組 長：xx（全面負責本次運動會）
副組長：xx（負責運動會安全工作，寫出安全預案）
成 員：xx（負責徑賽過程的監(jiān)管）
xx（負責場地劃線、開幕式場地布置）
xx（負責田賽的監(jiān)管）
xx（負責運動會運動會的組織紀律、賽程安排、裁判員培訓、技術指導、器材、表格、成績計算、資料的整理和入檔）
四、裁判組：
總裁判長 xx
徑賽裁判長 xx
裁 判 xx xx xx xx xx
徑賽記分員 xx
徑賽發(fā)令員 xx xx
跳高裁判長 xx
裁 判 xx xx xx
立跳裁判長 xx
裁 判 xx xx
跳繩裁判長 xx
裁 判 xx xx xx
五、競賽時間：
XX年4月7日。
六、競賽地點：
學校運動場。
七、競賽項目：
一、二年級：一分鐘速度跳繩、立定跳遠、50米、100米、800米；
三、四年級：50米、100米、 1500米、4×100米接力、立定跳遠、跳高；
五、六年級：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳遠、跳高。
各年級男女生競賽項目相同。
八、參賽辦法：
1、參賽運動員必須是品學兼優(yōu)、身體健康，且學籍在我校的在校學生。
2、每名運動員限報兩項，每項限報2人另可兼報接力。
3、報名時間：XX年4月1日前，逾期不報者，取消比賽資格。
九、錄取名次和獎勵：
1.個人項目按年級取前3名進行獎勵。人數(shù)不足時按參加人數(shù)減一錄取。
2. 計分辦法：單項同年級前三名分別記3、2、1分，接力項目
（每年級取第一名）加倍計分。
3.各年級取團體第一名。團體獎的計分辦法以本班運動員得分的'總和計算。
4、凡參加比賽的運動員，未獲得名次的均發(fā)給“陽光體育好少年”獎狀一枚。
十、競賽過程：
上午：
8：00開幕式。開幕式結束后進行以下項目。
男子50米預賽 女子50米預賽
男子1500米預決賽 女子1500米預決賽
男子100米預賽 女子100米預賽
男子跳高預決賽 女子跳高預決賽
男子跳繩預決賽 女子跳繩預決賽
下午（ 1：30開始）：
男子50米決賽 女子50米決賽
男子800米預決賽 女子800米預決賽
男子100米決賽 女子100米決賽
男子4×100米接力 女子4×100米接力
男子立定跳遠預決賽 女子立定跳遠預決賽
十一、競賽須知：
1、競賽分組由領導組統(tǒng)一編排，比賽組按抽簽排道次。
2、徑賽項目，預賽取前6名進入決賽。接力項目按組抽簽安排道次。
3、徑賽決賽不抽簽，按成績排定道次。按名次3、4、2、5、1、6的順序編排。
4、徑賽和田賽發(fā)生沖突時，應先參加徑賽，回來后按輪次參加田賽項目比賽，已過輪次不能補賽。
5、運動員的號碼必須佩戴在胸前，以利于裁判工作。未佩戴號碼者，一律不準參加比賽。
6、比賽中，非運動員一律不得進入比賽場地，更不能帶跑。有影響別班運動員比賽者，扣除責任人所在班級成績0.5—3分或取消其班該項目運動員成績。
7、運動員資格審查由班級代表隊嚴格審定，大會資格審查組進行審查，對不符合參加比賽者取消個人名次和本單位的團體名次。
8、發(fā)令
�。�1）50米、100米和4×100米接力按“各就位”、“預備”、“鳴槍”三令進行；800米和1500米按“各就位”、“鳴槍”兩令進行。
（2）起跑：對第一次起跑犯規(guī)的運動員給予警告，之后繼續(xù)犯規(guī)的運動員，取消比賽資格。
9、檢錄：所有競賽項目檢錄一律由各裁判組負責，于4月6日第六節(jié)課后進行。
十二、注意事項及說明
1、各班要抓住這次春運會的機遇，對學生進行集體主義教育和健康教育，提高學生積極參加體育鍛煉的自覺性。
2、各班班主任及科任教師要做好安全工作，制定安全預案，明確防范措施，了解學生身心健康情況，不宜做劇烈運動的，應勸其不要參加比賽。
3、各裁判要盡職盡責，端正思想，做到公平、公正、公開。如有舞弊行為，要在學校全體教師會議上通報批評，并取消成績。
4、各班必須把參賽運動員名單于4月1日前報總裁判長，逾期不報者取消比賽資格。
5、比賽結束后，各裁判長應立即把原始成績單送交總裁判長。
6、各比賽項目的場地安排以及設施、設備的管理由各比賽項目的裁判自行負責。
7、各班主任、體育教師和裁判員應向運動員講清比賽常識、規(guī)則。
8、如有不明事宜可詢問總裁判長。
9、開幕式另行安排。
10、未盡事宜，另行通知。
XX年3月28日
競賽方案 篇5
一、活動范圍
內一、內二、內三、內四、婦產科、外科、手術室、靜點室，共設八個臨床科室代表隊。
二、競賽內容
新編護理學基礎、護理人員“三基”訓練叢書，優(yōu)質護理服務相關知識。
三、活動時間、地點
20xx年5月10日13：30，醫(yī)院會議室。
四、實施辦法
1、成立競賽領導小組
組長：
成員：
分工：策劃、組織、籌備、指揮、協(xié)調：
仲裁組：
主持人：
監(jiān)督員：
記時員：
記分員：
2、參賽科室護士長經過科室初步選拔后于5月6日16時前上報3名護理人員參加護理知識競賽。
3、比賽開始前，各代表隊派一人現(xiàn)場抽取競賽臺號，然后按相應臺
號入座。
4、比賽規(guī)則
①每個參賽隊基礎分為100分，在此基礎上加分減分，按最終得分高低排名次。
�、谒蓄}目均由選手抽簽獲得，主持人按正常語速讀題完畢，宣布“計時開始”后選手開始答題。
�、圻x手回答問題時必須站立，在規(guī)定時間內作答，答題結束后必須說“回答完畢”，答題時間到，選手停止答題，時間超過，視同答錯。④比賽各環(huán)節(jié)簡介
第一環(huán)節(jié)：為選手必答題，按臺號順序各代表隊每名選手依次獨立答題，其他人不得提示，答對加10分，答錯不得分，答題時間30秒，共計2輪。
第二環(huán)節(jié)：為每隊必答題，每題20分，可由小組成員商量后由一人回答，回答開始后不允許提示，答對加20分，答錯不得分，答題時間60秒，共計2輪。
第三環(huán)節(jié)：為每隊風險題，分為10分題、20分題，按臺號順序各代表隊派一名選手抽簽選題回答，允許其他隊員補充，答對加對應分數(shù)，答錯倒扣對應分數(shù)，10分題答題時間30秒，20分題答題時間60秒。共計2輪。
備用環(huán)節(jié)：如出現(xiàn)相同分數(shù)無法排名時，增設加時比賽，采用風險題方式。
5、頒獎
本次競賽設團體一等獎2名，團體二等獎3名，團體三等獎3名。競賽結束后現(xiàn)場頒獎。
6、活動要求
�、賲①愡x手必須著裝整齊、儀表端莊、關閉手機、遵守紀律、服從指揮。按照參賽時間提前20分鐘入場，比賽過程不得擅自離場，不得
攜帶任何文字資料。
�、诜灿袪幾h的答題，由仲裁小組商議決定給分、不給分或倒扣分。③個人答題時，其他人不得提示，否則視同答錯。
競賽方案 篇6
通過安全知識競賽,促進幼兒安全知識的運用。掌握安全知識，增強自我保護能力，保證生命和身心健康，進一步加強幼兒園安全工作。幼兒園大班開展 “幼兒安全知識競賽” 活動。此次活動，競賽設有必答題、搶答題、觀眾題、風險題，采取現(xiàn)場抽題的形式，考察幼兒對安全知識的.理解和應用，內容涵蓋了交通安全、自我救護以及可能遇到的突發(fā)性問題等等。
活動時間：
20xx年3月28日下午3：10-4：10
參加人員：
各班幼兒、參賽家長
活動目的：
1.掌握一些初淺且貼近日常生活的安全知識，培養(yǎng)安全意識，提高自我保護和自救能力。
2.養(yǎng)成在日常生活和突發(fā)安全事件中正確應對的習慣。
活動準備：
1.安全知識題目
2.場地布置（每班坐四縱排，計分板，蘋果磁性 ）
活動過程：
1.介紹各班級代表隊，喊喊自己班級的安全口號。
2.介紹比賽規(guī)則。必答題、搶答題、風險題。
3.比賽第一項——必答題（答對一題得一個蔬菜），一共完成15道題。結束后報告比賽得分情況。
4.比賽第二項——觀眾題（放松環(huán)節(jié)）。面向在場的其他小朋友，一共6道題。答對的小朋友可以獲得一根棒棒糖的獎勵。
5.第三項——搶答題20題（答對一題一個蔬菜，答錯不給），搶答正確的幼兒給一個貼貼子給予鼓勵。
6．第四項——風險題3題，家長搶答。結束后報告比賽得分情況。
7.宣布比賽結果
以班級為單位第一名1個，第二名1個，第三名1個。
8.全體表演兒歌《安全第一》。主持者小結本次活動情況。
競賽方案 篇7
活動目的：
1、鞏固已學的成語，擴大詞匯積累，提高學生對成語的理解能力和運用能力。
2、讓學生感受合作競爭的熱烈、緊張與歡樂，培養(yǎng)健康向上的積極情感和團結協(xié)作的精神。
活動準備：
1、成語故事“刻舟求劍”錄相
2、音樂磁帶一盒、錄音機一臺（比賽過程中播放）
3、頭飾若干個（每隊隊員戴在頭上）；信封8只（裝參賽題目）；彩紙片若干（用于拋撒獲勝隊伍）
活動過程：
一、觀看錄相，導入活動。
1、播放成語故事錄相（刻舟求劍）
2、導語：多么有意思的成語故事呀！我想，大家伙的記憶倉庫中，一定也儲存了許多有意思的成語。今天，讓我們打開記憶的`閘門，讓這些成語和我們的思維一起放飛。比一比、拼一拼，相信自己我能行。
3、邀請主持人（學生）共同參加活動。
二、介紹參賽隊伍，宣傳活動方式
1、介紹四支參賽隊伍。
a、猛虎隊（口號：猛虎、猛虎，野獸之王，戰(zhàn)無不勝，攻無不克，所向披摩。哎！）
b、開心隊（口號：開心、開心，開啟心靈門，開動幸福車，開出風采，開出本領。哎�。�
c、巨龍隊（口號：巨龍、巨龍，東之方龍，神龍在天，萬物降伏。哎�。�
d、必勝隊（口號：必勝、必勝，帷幄運籌，勝算在握，唯我必勝。哎�。�
2、宣傳活動方式。
全班分成四支隊伍，以隊為單位進行比賽，累積計分，一比高下。
三、開始活動。
第一關 記憶大奉送
1、請寫出帶有動物名稱的成語，每寫對一個加50分，時間三分鐘。
參考：雁過留聲 鵝毛大雪 笨鳥先飛 烏鳥私情 生龍活虎
九牛一毛 雛鷹展翅 魚貫而入 雞飛狗走 狼奔豕突
群龍無首 狡兔之窟 老馬識途
2、數(shù)字是我們每天打交道的好朋友，成語中也包含了很多數(shù)字，比如“千山萬水”。請寫出帶有數(shù)字的成語，每寫正確一個加50分，時間三分鐘。
參考：萬水千山 千倉萬箱 一往無前 人一已百 歡聚一堂
滄海一粟 百尺竿頭 更進一步 千巖競秀 萬壑爭流
人生一世 草木一春 曇花一現(xiàn) 十圍之木 樹高千丈
約法三章 一諾千金 一字千金
3、我們生活在這個大千的世界，大自然與我們悉悉相關，你們能否寫出與大自然相聯(lián)系的成語？試試看，每寫一個加100分呀！時間五分鐘。
參考：春暖花開 綠水青山 ****滿園 金風送爽 天朗氣清
星移物換 瓜熟蒂落 雪窟冰天 百花盛開 春風化雨
流星趕月 眾星捧月 千巖競秀 萬壑爭流 草木一春
葉落歸根 洪云托月 和風細雨
4、主持人統(tǒng)計得書。師鼓勵后進，表揚先進。
第二關 風險必答
1、參賽要求：請各代表隊分別選擇二道題目進行必答，時間二十秒，答對加100分，答錯不扣分。
2、參賽題目：
�、贂r間過得飛快，一眨眼就過去了，人們常用“光陰似箭“來形容它，請問還可以用什么成語來形容？（日月如梭）
②東西太多了，簡直讓人看不過來。它是說的哪個成語，請選擇。（b） a 眼花繚亂 b 目不暇接
�、矍趧谑俏覀儗W好本領最簡單而又最聰明的辦法。因為_____請用成語回答？（勤能補拙）
�、苤R就像是無邊的海洋，而我們所掌握的只是一丁點。這個意思可以用哪個成語來形容？（滄海一粟）
�、菟膫�提示，請說出是哪個成語？提示一：****，提示二：子彈，提示三：站崗，提示四：軍事演習。（荷槍實彈）
�、拚f話一定要講信用，人們常用“言而有信“這個成語來形容，還可以用什么成語表示？（一諾千金）
�、呷齻�提示，請說出是哪個成語？提示一：魚，提示二：走路，提示三：接連不斷。（魚貫而入）
�、唷凹埳险劚闭f的是趙國大臣趙括嗎？請選擇。（b）
a 不是 b 是
3、主持人再次匯報各隊得分情況。師表揚先進，鼓勵后進。
第三關 大家說說看
1、導語：我們?yōu)楦麝牅蕚淞巳M成語，每組六個。請各小隊在規(guī)定時間內，將它們連成一段通順、合理的話。準備好了嗎？
投影出示：a：秋色迷人 喜氣洋洋 老馬識途 情深似海 寒來暑往 其樂無窮
b：學海無涯 書山有路 孜孜以求 滴水成冰 萬水千山 跋山涉水
c：南征北戰(zhàn) 出生入死 荷槍實彈 暴風驟雨 雪窟冰天 一往無前
2、請出高年級學生評委，現(xiàn)場評分。
3、統(tǒng)計各隊得分情況。
四、宣布金獎得主，全面總結。
通過激烈的比賽，金獎得主已經產生，讓我們用掌聲向他們表示祝賀（主持人向該隊隊員拋撒彩紙片）。你們看，掌聲表祝賀，彩紙表心愿，愿他們像這彩色的紙片一樣，自由地放飛思維，放飛心靈。最后，再次感謝各隊隊員的參與，希望你們繼續(xù)團結協(xié)作，以飽滿的熱情投身到各項活動中去。
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