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小學(xué)秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案
為了確保工作或事情能高效地開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家收集的小學(xué)秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，歡迎大家分享。
小學(xué)秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1
一、指導(dǎo)思想：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施，提高廣大學(xué)生體質(zhì)，真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，深入貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，以增強(qiáng)人民體質(zhì)，不斷提高全校師生的體育意識(shí)和參與意識(shí)，發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才，提高競(jìng)技體育水平為宗旨。通過運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)學(xué)生主動(dòng)鍛煉，提高整體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)采用田徑單項(xiàng)比賽，分低年級(jí)、高年級(jí)組計(jì)分，參賽項(xiàng)目豐富多彩，讓每一個(gè)學(xué)生均有自己所喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓每一個(gè)有專長(zhǎng)的＇學(xué)生來展示自己的風(fēng)采，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的'快樂！
二、主題：
張揚(yáng)特長(zhǎng)，放飛希望，超越自我。
三、時(shí)間：
20xx年10月25日
四、地點(diǎn)：
操場(chǎng)
五、競(jìng)賽項(xiàng)目：
一、二年級(jí)組：30米跳繩特色項(xiàng)目；
三至四年級(jí)組：50米跳繩立定跳遠(yuǎn)。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
優(yōu)勝班級(jí)獎(jiǎng)前兩名，單項(xiàng)各獎(jiǎng)前三名，特色項(xiàng)目特別獎(jiǎng)勵(lì)。
七、裁判：
總裁判長(zhǎng)：XX
短跑起點(diǎn)、終點(diǎn)：XX
短跑中點(diǎn)監(jiān)督：XX
跳繩：XX
立定跳遠(yuǎn)：XX
特色項(xiàng)目：XX
記錄員：XX
攝影：XX
要求：所有裁判人員要有責(zé)任心，公正、公平、合理。
班主任注意事項(xiàng)：
1、各班對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。
3、比賽過程中請(qǐng)注意運(yùn)動(dòng)員的安全。
4、貫徹“友誼第一，比賽第二”的精神。
小學(xué)秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2
為了鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神，以及響應(yīng)學(xué)校關(guān)于做好秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的通知，展示機(jī)電系形象與風(fēng)采，特此制定有關(guān)此次運(yùn)動(dòng)會(huì)方案：
一、競(jìng)賽時(shí)間：
20xx年XX月XX日——XX月XX日（星期五——星期六乙組非體育專業(yè)學(xué)生比賽）
二、地點(diǎn)：
院田徑場(chǎng)（鉛球項(xiàng)目在新圖書館后面的田徑場(chǎng)）
三、比賽項(xiàng)目：
乙組（12項(xiàng)，含混合項(xiàng)目）
男子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、4*100M接力、4*400M接力。
女子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、4*100M接力、4*400M接力。
混合項(xiàng)目：XX、8*100M陽(yáng)光旗幟接力。
四、錄取名次和計(jì)分辦法：
1、單項(xiàng)：
�。�1）各項(xiàng)均取前八名，按9、7、6、—9號(hào)在各班展開有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳，并將運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表發(fā)放到各班，各班在九號(hào)晚將報(bào)名表上交體育部，以便統(tǒng)計(jì)運(yùn)動(dòng)員名單。
�。�2）XX月XX日——XX號(hào)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員的選拔工作，在XX號(hào)晚將選拔出的運(yùn)動(dòng)員名單打印成表。
�。�3）XX月XX日將運(yùn)動(dòng)員名單上交院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)。
�。�4）XX月XX日——XX號(hào)做好有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練工作。
�。�5）XX月XX日——XX號(hào)運(yùn)動(dòng)會(huì)動(dòng)員大會(huì)，通知所有運(yùn)動(dòng)員到場(chǎng)，將號(hào)碼布發(fā)放各運(yùn)動(dòng)員，并參照學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)手冊(cè)，通知各項(xiàng)比賽的具體時(shí)間，地點(diǎn)，檢錄地點(diǎn)。并提醒他們按時(shí)參加比賽。
2、主席團(tuán)：
�。�1）10月12日選拔本系運(yùn)動(dòng)會(huì)方陣，以及團(tuán)體項(xiàng)目XX成員。
�。�2）10月13——29日做好有關(guān)方陣的`訓(xùn)練工作。如方陣動(dòng)作要求整齊一致，口號(hào)整齊響亮，口號(hào)是：“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，鍛煉身體，振新中華”。同時(shí)做好XX的訓(xùn)練工作。要求服裝統(tǒng)一，方陣表演要有特色，最好能夠凸顯我們機(jī)電系的風(fēng)采。
3、生活部：
做好運(yùn)動(dòng)會(huì)前期的物品籌備以及開銷預(yù)算工作。如：準(zhǔn)備好飲水機(jī)，桶裝水，藥品等。
4、外聯(lián)部：
運(yùn)動(dòng)會(huì)前期多與店面老板協(xié)商，爭(zhēng)取更多的贊助，部分作為運(yùn)動(dòng)會(huì)資金來源。
5、宣傳部：
做好有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳工作。做好宣傳我系參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的展板，展現(xiàn)我們機(jī)電系的風(fēng)采。
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間具體分工安排：
總協(xié)調(diào)：XX
協(xié)調(diào)：XX
小學(xué)秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3
為了全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，有針對(duì)性地提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，展現(xiàn)其精神風(fēng)貌，弘揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的`精神，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，展示XX師生的精神風(fēng)貌，XX小學(xué)定于20xx年舉辦XX小學(xué)第十九屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。為辦好此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)提出如下實(shí)施方案：
一、指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，深入貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和為XX增光計(jì)劃，以增強(qiáng)人民體質(zhì)，不斷提高全校師生的體育意識(shí)和參與意識(shí)，發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才，提高競(jìng)技體育水平為宗旨。通過運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)學(xué)生主動(dòng)鍛煉，提高整體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)采用田徑單項(xiàng)比賽，分班計(jì)分，參賽項(xiàng)目豐富多彩，讓每一個(gè)學(xué)生均有自己所喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓每一個(gè)有專長(zhǎng)的學(xué)生來展示自己的風(fēng)采，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂！
二、主題：
七彩校園，個(gè)性師生，放飛心情，超越自我。
三、時(shí)間：
20xx年XX月XX日——20xx年XX月XX日
四、地點(diǎn)：
操場(chǎng)，籃球場(chǎng)。
五、競(jìng)賽項(xiàng)目：
1、學(xué)生項(xiàng)目：60m、100m、200m、400m、800m、壘球、跳遠(yuǎn)、立定、跳遠(yuǎn)、迎面接力、4X100接力。
注：（一、二年級(jí)只參加立定跳遠(yuǎn)和迎面接力）
2、家長(zhǎng)項(xiàng)目：踢毽子（男女不限，限六人，一分鐘計(jì)數(shù)，累計(jì)六人之合）；迎面接力（家長(zhǎng)與學(xué)生各六人，男女各三人）；投籃（五人，男女不限，每人五次，即總和）。
3、參賽方法：學(xué)生項(xiàng)目（3——5）每項(xiàng)限報(bào)兩人，一人限報(bào)兩項(xiàng)，每班限報(bào)14人。（1—2）立定跳遠(yuǎn)男女各4人，迎面接力學(xué)生5人，家長(zhǎng)5人。
4、教工項(xiàng)目：50m、100m、300m托球跑足球射門一分鐘跳繩。
5、參賽方法：以工會(huì)小組為單位，每位教師限報(bào)兩項(xiàng)，每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩人，獎(jiǎng)前六名，不足六人減一錄取。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。（男教師做好裁判工作）
6、計(jì)分方法：
學(xué)生項(xiàng)目按7、5、4、3、2、1積分。
家長(zhǎng)項(xiàng)目集合單項(xiàng)總成績(jī)按7、5、4、3、2、1記入班級(jí)總分。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
團(tuán)體、單項(xiàng)各獎(jiǎng)前三名。
七、裁判：
除班主任外的所有教師。
要求：有責(zé)任心，公正公平。
注：比賽具體時(shí)間由學(xué)校統(tǒng)一安排，（3—5）各班班主任務(wù)必在15日下午放學(xué)前天好報(bào)名單。
八、比賽時(shí)間：
XX月XX日下午2：30—5：30家長(zhǎng)項(xiàng)目；
XX月XX日上午8：00—11：30學(xué)生項(xiàng)目；
XX月XX日下午2：00—5：30學(xué)生項(xiàng)目。
小學(xué)秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案4
一、指導(dǎo)思想
XX小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是“大家唱、大家跳”活動(dòng)的延伸，既是認(rèn)真落實(shí)貫徹上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)講話精神的重要體現(xiàn)，又是踐行我校創(chuàng)設(shè)特色學(xué)校的縮影。其目的就是通過德育活動(dòng)構(gòu)建健康、文明、高雅、和諧的校園文化氛圍，豐富廣大師生的校園文化生活，營(yíng)造一個(gè)良好的育人環(huán)境。
二、活動(dòng)目標(biāo)
展示我校學(xué)生熱愛祖國(guó)、朝氣蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌，體現(xiàn)學(xué)生陽(yáng)光、快樂、和諧的校園文化特點(diǎn)。
三、活動(dòng)對(duì)象
中心小學(xué)全體師生、部分家長(zhǎng)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)和時(shí)間
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)；
時(shí)間：具體時(shí)間待定。
五、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：XX
副組長(zhǎng)：XX
成員：全體教職工
六、競(jìng)賽項(xiàng)目
本次設(shè)置小學(xué)生項(xiàng)目、幼兒項(xiàng)目、教師項(xiàng)目。小學(xué)生項(xiàng)目分一年級(jí)組，二年級(jí)組，三年級(jí)組，四年級(jí)組，五六年級(jí)組，每組設(shè)男、女比賽項(xiàng)目。男女組同時(shí)比賽，分別計(jì)分。
小學(xué)生項(xiàng)目：
�。ㄒ唬┨K
道具：跳繩
參加人員：每隊(duì)三人，共兩隊(duì)。
裁判：XX
比賽規(guī)則：兩隊(duì)ＰＫ，每人跳繩2分鐘，三人累計(jì)。多者勝。
�。ǘ﹥扇巳憬恿�
道具：細(xì)繩子若干、接力棒兩個(gè)。
參加人員：每隊(duì)8人，2人一組，共4組。兩隊(duì)PK。
裁判：XX
比賽規(guī)則：①以兩人一組參賽，兩組進(jìn)行PK。共兩條賽道，每條長(zhǎng)20米，寬兩米；②每組每人各有一只腳與對(duì)方的`一只腳綁在一起，2人拿著接力棒從起點(diǎn)向折返點(diǎn)走去或跑去，通過折返點(diǎn)后傳給另2名隊(duì)員，由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級(jí)為單位進(jìn)行，共分兩組進(jìn)行，裁判喊＂開始＂時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。
�。ㄈ┬⌒“徇\(yùn)工
道具：乒乓球若干、勺子兩個(gè)。
參加人員：每隊(duì)3人。兩隊(duì)PK。
裁判：XX
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員用手拿著勺子頭，用勺子將乒乓球放在另一頭，將乒乓球運(yùn)到5米外指定空盆子里，限時(shí)3分鐘，再由第二、三人依此運(yùn)到前面同一盆子里，量多者勝。
�。ㄋ模┬男南嘤。ū硦A氣球）
道具：吹好的氣球12個(gè)
參加人員：每隊(duì)三組，兩人一組。
裁判：XX
比賽規(guī)則：①以兩人一組參賽，兩組進(jìn)行PK，共兩條賽道，每條賽道長(zhǎng)十米，寬兩米；②每組2人。名參賽運(yùn)動(dòng)員背對(duì)背用身體將氣球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。如氣球在途中破掉，則由其它隊(duì)員重新?lián)Q一個(gè)，并將氣球重新放置于兩人后背間。先到指定地點(diǎn)者勝。
�。ㄎ澹⿲W(xué)生拔河比賽（15人）
道具：拔河用繩
參加人員：按班組隊(duì)（五年級(jí)18人、六年級(jí)15人、其它班分別15人、沒有15名女生的班級(jí)10人參賽。）
裁判：XX
比賽規(guī)則：3局定勝
①場(chǎng)地制作組入場(chǎng)制作場(chǎng)地執(zhí)行裁判向選手講解規(guī)則，分發(fā)比賽用繩。
②主裁判入場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)
�、蹐�(zhí)行裁判再次檢查繩子，與隊(duì)伍人數(shù)。向主裁判示意準(zhǔn)備完畢。
�、苤鞑门蟹铋_始比賽，各執(zhí)行裁判相繼開始發(fā)令比賽
⑤比賽（10分鐘）
�、藿Y(jié)束比賽，主裁判統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果。
幼兒項(xiàng)目：
�。┐┮陆恿Ρ荣�
道具：外衣兩件，要有扣子（扣子數(shù)量要一致）。
參加人員：每組3人，兩組PK。
裁判：XX
比賽規(guī)則：每組第一名同學(xué)聽到命令開始穿衣，穿扣好衣服后跑到對(duì)面組20米外第二個(gè)同學(xué)面前，把衣服脫掉，遞給這個(gè)同學(xué)；接到衣服的同學(xué)再穿上衣服跑到對(duì)面組傳給下一個(gè)同學(xué)，這個(gè)同學(xué)穿好衣服后跑到對(duì)面�？煺邉�。
�。ㄆ撸┐筇�
道具：蛇皮袋6個(gè)
參加人員：6人
裁判：XX
比賽規(guī)則：6組PK，每人雙腳放進(jìn)袋子，雙手拿著袋口，跳十米，先到者勝。
小學(xué)秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5
為慶祝學(xué)校田徑場(chǎng)改造勝利竣工，同時(shí)也為豐富全校學(xué)生課余生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，構(gòu)建“和諧校園”，經(jīng)學(xué)校研究決定于20xx年XX月XX日上午舉行主題為“攜手健康，共享快樂”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、比賽時(shí)間：
20xx年XX月XX日（星期天）上午
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校田徑場(chǎng)
三、承辦單位：
XX小學(xué)工會(huì)
四、協(xié)辦單位：
體育組
五、參賽人員：
全體學(xué)生
六、競(jìng)賽項(xiàng)目：
1、時(shí)代列車；
2、跳長(zhǎng)繩接龍；
3、4X100米接力；
4、定點(diǎn)投籃；
5、接力4X50米花樣接力；
6、6人7足競(jìng)速；
7、30米背人接力。
七、參加單位：
一至六年級(jí)
八、參加辦法：
（一）各單位限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練1人，全員參與，每班必報(bào)一項(xiàng)。
（二）所有項(xiàng)目每項(xiàng)每單位必報(bào)1組。
九、競(jìng)賽辦法：
�。ㄒ唬┎捎弥袊�(guó)農(nóng)民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競(jìng)賽規(guī)則》及中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的`《20xx年田徑競(jìng)賽規(guī)則》。
�。ǘ┧璞荣惼鞑暮吞�(hào)碼布一律由組委會(huì)統(tǒng)一提供，運(yùn)動(dòng)員不得使用自備器材。
十、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：
�。ㄒ唬┌匆坏泉�(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)兩名；三等獎(jiǎng)四名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
�。ǘ┯�(jì)分方法：按14、10、8、6、4、2、1計(jì)分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等，以獲得集體項(xiàng)目第一名多者名次列前，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前，以此類推。
�。ㄈ┍荣惲碓O(shè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”和“最佳組織獎(jiǎng)”各一名。
十一、報(bào)名和報(bào)到：
�。ㄒ唬└鲉挝槐仨氂赬X月XX日前將報(bào)名表報(bào)送學(xué)校工會(huì)，一經(jīng)正式報(bào)名，不得更改。
�。ǘ└鲄①愱�(duì)員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點(diǎn)進(jìn)行檢錄、參加比賽。
�。ㄈ┍荣愰_始后遲到者取消其此項(xiàng)比賽參賽資格。
十二、裁判長(zhǎng)、裁判員及記錄員名單：
裁判長(zhǎng)：XX
裁判員：XX
記錄員：XX
十三、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排表：
略
十四、XX小學(xué)20xx年“攜手健康，共享快樂”運(yùn)動(dòng)會(huì)程序：
�。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)；
�。ǘ┬ｉL(zhǎng)致開幕詞；
�。ㄈ└�(jìng)賽；
�。ㄋ模╊C獎(jiǎng)。
十五、本規(guī)程的解釋權(quán)屬本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，未盡事宜，由承辦單位另行通知。
小學(xué)秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案6
一、活動(dòng)目的：
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：XX
副組長(zhǎng)：XX
成員：XX
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：
1、時(shí)間：20xx年XX月XX日
2、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：
項(xiàng)目：
�。ㄒ唬╋w鏢；
�。ǘ⿸伬C球；
�。ㄈ╀仒蜻^河；
�。ㄋ模┩星蚺�；
�。ㄎ澹┗@球定點(diǎn)投籃；
�。┢簌Z邁步。
五、參加對(duì)象：
XX鎮(zhèn)中心小學(xué)（含三小、五�。┤w教職員工。
六、競(jìng)賽辦法：
�。ㄒ唬┟總�(gè)項(xiàng)目全員參加。
�。ǘ┟總�(gè)項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見附錄。
七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
（一）每一個(gè)項(xiàng)目按得分排出名次，一、二、三等獎(jiǎng)的.獲獎(jiǎng)人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6，（每個(gè)人的獲獎(jiǎng)項(xiàng)目不超三個(gè)項(xiàng)目，超過三個(gè)項(xiàng)目按三個(gè)項(xiàng)目算）。
（二）每個(gè)項(xiàng)目獲獎(jiǎng)的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎(jiǎng)品（生活日用品）。
八、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
九、附錄：
比賽規(guī)則（括號(hào)內(nèi)為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人）
�。ㄒ唬╋w鏢：每位運(yùn)動(dòng)員投10鏢，以10鏢成績(jī)（環(huán)數(shù)）之和為該運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同，看單鏢環(huán)數(shù)，高者列前，以此類推。鏢靶設(shè)置：以紅心為基準(zhǔn)，離地面高1.73米，運(yùn)動(dòng)員離鏢靶正面距離為2.44米。
�。ǘ⿸伬C球（塑料球）：雙人組合參加，一位隊(duì)員（接球）站在離另一隊(duì)員（拋球）前8米處的圓圈內(nèi)，圓圈半徑為1.5米，一位隊(duì)員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個(gè)球，另一位隊(duì)員用小塑料桶接球，計(jì)1分鐘內(nèi)接到球的個(gè)數(shù)，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時(shí)間來判別，時(shí)間少者勝。
（三）鋪橋過河：距離30米，運(yùn)動(dòng)員邊移動(dòng)身體，邊用手移動(dòng)三塊木板，使身體始終落在被移動(dòng)的木板上；在移動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)員手腳不能落地。先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點(diǎn)線后停表；按成績(jī)判定名次。
（四）托球跑：距離30米，用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑，時(shí)間少者名次排前。
�。ㄎ澹┗@球定點(diǎn)投籃：在罰球線投籃10次，多進(jìn)者名次排前，成績(jī)相同的用時(shí)少的名次排前；
�。┢簌Z邁步：距離30米，雙腿夾著一個(gè)排球，雙臂各夾一個(gè)排球移動(dòng)到終點(diǎn)，時(shí)間短者名次排前；
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