[精品]趣味運(yùn)動會方案15篇

　　為了確保事情或工作有序有效開展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的趣味運(yùn)動會方案，希望能夠幫助到大家。

趣味運(yùn)動會方案1

　　一、活動主題

　　享受夏日的清爽，感受運(yùn)動的快樂

　　二、活動組織機(jī)構(gòu)

　　主辦單位：廣發(fā)銀行鄭州分行信用卡營銷中心

　　承辦單位：鄭州思博特斯文化傳播有限公司

　　三、活動舉辦時間和地點

　　時間：待定

　　地點：待定

　　四、活動目的

　　為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊向心力，同時也為了豐富大家的文化生活，在這酷暑季節(jié)，能讓大家感受水上運(yùn)動的樂趣，公司領(lǐng)導(dǎo)決定舉辦一場水上趣味運(yùn)動會。

　　五、獎項設(shè)置

　　各個代表隊每輪比賽得分相加，取總分前三名的團(tuán)隊進(jìn)行獎勵。

　　六、開幕式：

　　1、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓就座

　　2、各代表隊入場

　　3、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞

　　4、宣布運(yùn)動會開幕

　　七、趣味運(yùn)動會比賽項目：

　　1、50m自由泳

　　比賽規(guī)則：

　　姿勢不限

　　參賽要求：

　　參賽選手必須會游泳

　　2、4*50m接力賽

　　比賽規(guī)則：

　　4名參賽選手進(jìn)行自由泳接力，沒人50m，在接力的過程中，必須是上一名選手的手接觸泳池壁后，下一名選手才能下水比賽，否則犯規(guī)，取消參賽成績。

　　參賽要求：

　　參賽選手必須會游泳

　　3、 自由潛泳賽

　　比賽規(guī)則：

　　參賽選手從泳池邊沿躍入泳池，以選手在水下泳出得距離長短判定選手的成績，有的越遠(yuǎn)，名次越靠前

　　參賽要求：

　　必須是會游泳，且沒有心臟病高血壓等病癥的選手

　　4、 浮排自由泳

　　比賽規(guī)則：參賽選手借助充氣浮排進(jìn)行自由泳賽，賽程50m，用時最短的`選手獲勝;

　　參賽要求：任何人都可以參與

　　5、水上救援隊

　　比賽規(guī)則：

　　3名參賽選手參與此項目，1名選手在充氣浮萍上面，扮演被救者的角色，另2名選手位于浮萍兩側(cè)扮演救生隊員的角色，比賽過程中救生隊員推動浮萍前行，從起點到達(dá)重點用時最短的隊伍獲勝;

　　參賽要求：

　　任何人都可以參與

　　6、 水上龍舟賽

　　比賽規(guī)則：

　　4名參賽選手騎在充氣龍舟上面，手持船槳，比賽過程中4名選手用力劃槳，使龍舟前行，完成比賽用時最短的隊伍獲勝;

　　參賽要求：

　　任何人都可以參與

　　7、 水上集體拔河

　　比賽規(guī)則：

　　每隊10名參賽選手，其中必須有4名女選手。比賽過程中，那一方把位于繩子中間標(biāo)記物——?dú)馇蚶�過本方的勝利線，那個隊伍獲勝

　　參賽要求：

　　任何人都可以參與

　　8、 水上浮萍闖關(guān)

　　比賽規(guī)則：

　　參賽選手徒手通過擺在泳池中間的充氣浮萍，以選手通過的浮萍個數(shù)多少排名，通過的個數(shù)越多名次越靠前。如果出現(xiàn)通過浮萍個數(shù)相同的需重新比賽亦決個高下。

　　參賽要求：

　　任何人都可以參與

　　9、水上手球比賽

　　比賽規(guī)則：

　　每隊5名選手進(jìn)行對壘，選手可以用手持球和傳球，同時可以去搶對方手中的球，以規(guī)定的時間內(nèi)，那個隊伍進(jìn)球次數(shù)最多排名次。

　　參賽要求：

　　任何人都可以參與

　　八、趣味運(yùn)動會賽程

　　九、員工注意事項

　　1、全體運(yùn)動員要遵守大會的一切規(guī)定，服從大會統(tǒng)一指揮;

　　2、聽從本部門科室領(lǐng)隊的安排，在指定的區(qū)域范圍內(nèi)xx和活動;

　　3、參賽員工應(yīng)清楚自己所報的趣味項目以及比賽時間，必須在每個趣味項目開賽前20分鐘到檢錄處報到，點名三次不到者視為棄權(quán);

　　4、每個項目比賽期間，其他參賽選手不能在比賽場地內(nèi)，以防影響他人比賽;

　　5、所有參賽人員一定要注意場地衛(wèi)生，不能亂扔水瓶紙屑等垃圾，影響比賽環(huán)境;

　　6、比賽過程中嚴(yán)格按照趣味項目規(guī)則和裁判的要求進(jìn)行比賽，以防比賽過程中出現(xiàn)受傷事件;

　　7、所有參賽選手必須正確使用趣味項目道具，以免損壞道具影響接下來的比賽;

　　8、各項比賽成績公布后，取得名次的運(yùn)動員應(yīng)及時到領(lǐng)獎處領(lǐng)獎。

趣味運(yùn)動會方案2

　　一、比賽目的

　　1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

　　2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活

　　3、增進(jìn)了老年人之間交流與了解

　　4、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況

　　二、參賽對象

　　社區(qū)內(nèi)的所有能夠參加下列活動的老年人

　　三、參加人數(shù)

　　計劃組織五支參賽隊伍，每一隊共10人

　　四、活動主題

　　我健康，我快樂，我運(yùn)動

　　五、比賽場地

　　社區(qū)活動中心

　　六、活動時間

　　20xx年5月1日星期日

　　七、活動變化

　　因為比賽是在室外進(jìn)行，受天氣影響較大，所以如果下雨，比賽將延期舉行，望廣大參賽者見諒。

　　八、活動用具

　　1、彈珠1240顆，空碗12只，筷子15雙

　　2、籃球6只，護(hù)膝護(hù)腕個五十只

　　3、投環(huán)10個，小物品15個

　　九、活動流程：

　　1、夾彈珠

　　比賽規(guī)則：

　　每一對派出兩名參賽代表，參加此輪比賽

　　準(zhǔn)備5只空碗，10雙筷子，在每只空碗中放40粒彈珠，參賽代表需要在5分鐘內(nèi)用最快的速度將彈珠夾到另一個空碗內(nèi)，數(shù)量最多的獲得此輪比賽的勝利，并獲得100分，第二名獲得90分，以此類推。

　　2、手拍籃球跑

　　比賽規(guī)則：

　　每支參賽隊伍派出4名參賽隊員(要求由兩男兩女)，組成五個參賽小隊，在規(guī)定的場所內(nèi)，進(jìn)行拍籃球的接力賽，如果在運(yùn)球過程中，球脫手，必須在起點重新開始。最快速度完成任務(wù)者獲得勝利，并按照上輪比賽規(guī)則加分。

　　3投環(huán)比賽

　　比賽規(guī)則：

　　在比賽場地中放置由遠(yuǎn)及近、由小及大的.物品，每個參賽隊派出兩名隊員參加此次比賽，每個物品有兩次機(jī)會投擲，參賽隊自行決定參賽人員，但是必須保障兩名代表都有機(jī)會參加比賽。投擲的準(zhǔn)的、次數(shù)少的獲得勝利。并按照上述規(guī)則獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。

　　4、才藝展示

　　此輪比賽由每個參賽隊伍自行決定，要求表演內(nèi)容大方，健康，形式

　　新穎，比賽最后結(jié)果由在場觀看的所有觀眾投票得出，以保障結(jié)果公正公平。

　　備注：

　　1、才藝展示環(huán)節(jié)所需要的道具與服裝，請各個參賽隊自行準(zhǔn)備。

　　2、每個環(huán)節(jié)的參賽隊員由各自自行決定，但必須保證每個隊員參加一個活動。

趣味運(yùn)動會方案3

　　一、活動主旨

　　本著樹立“健康第一”思想，以活動為依托，實施“我參與我快樂”的精神，推動初中體育活動的廣泛開展;傳承楓葉人不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取的精神，充分展示學(xué)生“快樂、健康、和諧、團(tuán)結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

　　二、時間地點

　　運(yùn)動會時間:20__年_月_日7:30-15:30

　　預(yù)賽時間:20__年_月_日-xx月11日16:00-17:00

　　三、比賽項目設(shè)定

　　田徑類:xx0m(男、女)，xx00m(男)，800m(女)，立定跳遠(yuǎn)(男、女)，實心球(男、女)

　　趣味類:滾鐵環(huán)、吊瓶、邁向成功、袋鼠跳、公雞下蛋、xx0m迎面接力、拔河

　　四、人員工作安排:

　　初中部統(tǒng)籌協(xié)調(diào):袁清晨

　　副總裁判長:

　　趣味裁判長:初中部裁判員:

　　五、裁判員和班主任培訓(xùn)時間地點:

　　20__年_月_日-20__年_月_日(時間待定)

　　六、競賽規(guī)則及方法:

　　1、xx0m(男、女)

　　方法:每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:預(yù)賽:以年級為單位進(jìn)行，每組4-5人比賽(提前一周進(jìn)行)決賽:以年級為單位進(jìn)行，取成績的6人進(jìn)決賽。

　　2、男子xx00m

　　方法:每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計入總分。

　　3、女子800m

　　方法:每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計入總分。

　　4、男、女子立定跳遠(yuǎn)

　　方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次，取三跳中的成績記名次，如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)

　　規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績的'6人計入總分。

　　5、男、女子實心球

　　方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次，取三投中的成績記名次，如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)

　　規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽，取成績的6人計入總分。

　　6、滾鐵環(huán)

　　方法:每班男、女各5人(共xx人)。滾鐵環(huán)是對人的耐心和平衡技巧的考驗。用一根寬鐵片做一個圓環(huán)，再做一個前端帶鉤的推桿，手握推桿推動鐵環(huán)向前滾動。

　　規(guī)則:采取分組迎面接力的形式，將鐵環(huán)滾至對面，完成最快的班級獲勝。若半途中圓環(huán)倒下須在原定調(diào)整好前行，接力距離為20m。前三名班級計入團(tuán)體總分。

　　7、吊瓶

　　方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對人的耐心和操作技巧的考驗。把一根長線兩頭分別系上一個長木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細(xì)且長度比瓶口寬)，面前放置一個啤酒瓶，只用一只手操作長線吊著的短木棍放進(jìn)啤酒瓶內(nèi)提起向前跑動。

　　規(guī)則:采取分組迎面接力的形式，將瓶吊起跑至對面，完成最快的班級獲勝。操作過程中犯規(guī)的將從原地重新開始，接力距離為20m。前三名班級計入團(tuán)體總分。

　　8、邁向成功

　　方法:每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長木板，每塊木板上面有xx個腳套，xx名隊員(男前女后)左右兩腳分別踩在兩塊木板上，隊員一起有節(jié)奏的邁步向前，走向終點即可。

　　規(guī)則:比賽距離為20m，一起邁步向前，最快的速度走向終點，前三名班級計入團(tuán)體總分。以木板后端過終點線為準(zhǔn)。

　　9、袋鼠跳

　　方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運(yùn)動員必須把雙腳放在編織袋里跳動，若某只腳在比賽時露出編織袋視為犯規(guī)，需在原地整理好，再出發(fā)。規(guī)則:30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。，用時最短者獲勝。前三名班級計入團(tuán)體總分。

　　xx、公雞下蛋

　　方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位運(yùn)動員必須在兩腿中間放一個籃球，進(jìn)行雙腳同時跳躍向前，兩腿中間的球不能掉落，如有隊員將球掉落，須在原地調(diào)整好進(jìn)行比賽。規(guī)則:30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對面，完成最快的班級獲勝。，用時最短者獲勝。前三名班級計入團(tuán)體總分。

　　11、拔河

　　方法:七年級組(1-5班)、八年級組(1-4班)各選拔20人(男女各xx人)參賽。

　　規(guī)則:比賽前抽簽決定對手，采用淘汰制，每局交換一次場地，三局兩勝制，表演賽不計成績，第一名發(fā)放獎狀。(提前兩周的課間操進(jìn)行)

　　七、名次、積分

　　1、個人項目第1-6名記分，分別得7、5、4、3、2、1分。團(tuán)體第1-3名記分，分別得14、xx、8分。

　　2、個人和團(tuán)體比賽積分記入班級總分。

　　3、若成績并列,則共享該名次。

趣味運(yùn)動會方案4

　　一、活動目的

　　為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

　　二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組 長：趙xx

　　副組長：呂xx 石xx

　　成 員：各班體育老師

　　三、參加對象：全體學(xué)生

　　四、活動時間和地點

　　1、時間：12月下旬

　　2、地點：校操場

　　五、活動內(nèi)容及方法

　　1.項目名稱：《跳大繩》

　　項目人數(shù)：每班10人，2人搖繩，8人跳。

　　項目規(guī)則：2人甩起長繩，項目開始時記人次，二分鐘項目時間。8名跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳）。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在人次中，項目繼續(xù)。

　　2.項目名稱：《趕豬》

　　項目人數(shù)：每班6人（3男3女）

　　項目規(guī)則：項目采用迎面接力的形式，項目距離為20米，每對6人。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一名隊員利用木棒將起點處的'“豬”（實心球）趕至對面終點，交由第二名隊員然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

　　3.項目名稱：《沙包投準(zhǔn)》

　　項目人數(shù)：每班8人

　　項目規(guī)則：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，學(xué)生每人持5個沙包站在限制線處。項目開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。

　　4.項目名稱：《倒跑接力》

　　項目人數(shù)：每班4人，（1男3女）

　　項目規(guī)則：項目采用迎面接力的形式，項目距離為25米，第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，要求拿上接力棒，傳給下一個運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。

　　5.項目名稱：《足球射門》

　　項目人數(shù)：每班6人

　　項目規(guī)則：學(xué)生成一路縱隊站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后，每人踢3個球，項目開始，依次將球踢出，最后累計全隊進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。

　　六、競賽和獎勵辦法

　　1、每班同學(xué)最少報2項，最多報3項。

　　2、全部項目項目，以集體計分。

　　3、項目分高段和低段進(jìn)行計分，計分按照4、2、1計入總成績。

　　4、團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。

　　七、注意事項

　　1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

　　八、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

趣味運(yùn)動會方案5

　　一、活動名稱：趣味運(yùn)動會

　　二、活動主題：齊心協(xié)力，展現(xiàn)自我

　　三、活動目的：為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識，促進(jìn)師生之間的交流溝通，提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊協(xié)作意識，增強(qiáng)凝聚力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力，并磨練學(xué)生的意志，決定召開趣味運(yùn)動會。

　　四、活動簡介：

　　1.活動時間：

　　2.活動地點：運(yùn)動場

　　3.參賽對象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加

　　4.比賽項目及規(guī)則：

　　集體賽：

　　1.名稱：蒙眼投籃

　　比賽規(guī)則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的指揮下B在規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘)投籃，投中的數(shù)量最多的'獲勝。若結(jié)束時數(shù)量相等，則進(jìn)入加時。

　　2.名稱：趣味拔河

　　比賽規(guī)則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊同時發(fā)力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏。

　　3.名稱：兩人雙足跑

　　比賽規(guī)則：每隊選出同學(xué)各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規(guī)定的距離(20米)為勝。

　　個人賽：

　　1.名稱：氣球快跑

　　比賽規(guī)則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球

　　落地則回到原點重來。

　　2.名稱：定點投球

　　比賽規(guī)則：男女分為兩組，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝。

　　3.名稱：趣味單車

　　比賽規(guī)則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，

　　否則視為犯規(guī)。

　　五、獎項設(shè)置：

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

趣味運(yùn)動會方案6

　　為了紀(jì)念“五四”運(yùn)動九十周年和建團(tuán)八十七周年，團(tuán)縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機(jī)關(guān)青年趣味運(yùn)動會，具體實施方案如下：

　　一、活動時間：20xx年5月4日13點

　　二、活動地點：縣政府大院

　　三、活動項目分為團(tuán)體和個人

　　團(tuán)體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河

　　個人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球

　　四、報名辦法

　　1、參賽隊伍組成：

　　團(tuán)體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領(lǐng)隊1人。

　　個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團(tuán)隊成員同時也可參加個人項目。

　　2、活動對象為單位或個人，但團(tuán)體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復(fù)參加同一項目。

　　3、參加人員憑入場券參加比賽。

　　4、請各團(tuán)隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團(tuán)縣委郵箱xxxxx@163.（聯(lián)系電話：552xxxx）。

　　5、報名截止日期：20xx年5月3日。

　　五、獎項設(shè)置

　　1、團(tuán)體項目：每個項目評出前三名。

　　2、個人項目：參賽選手能到達(dá)活動項目相關(guān)要求都有獎品；

　　3、抽獎：按入場券上編號進(jìn)行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

　　六、注意事項

　　1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應(yīng)場地做準(zhǔn)備。

　　2、在團(tuán)體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

　　3、嚴(yán)格遵守活動各項規(guī)定，服從活動統(tǒng)一指揮。

　　4、比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員判罰為最終判決

　　5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。

　　七、獎品領(lǐng)取

　　1、團(tuán)體項目獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)��；

　　2、個人項目過關(guān)獎當(dāng)場領(lǐng)�。�

　　3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀(jì)念品。

　　八、比賽項目及規(guī)則

　　團(tuán)體項目：

　　1、手足情深（全隊人員）

　　比賽規(guī)則：（1）比賽賽距：場地長約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應(yīng)原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時最少隊為勝。

　　2、滾雪球（全隊人員）

　�。�1）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

　　（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點先后按計時取名次。

　�。�3）比賽規(guī)則：

　　（1）每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后回到起點，再拉第三位手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止；

　�。�2）回到起點人務(wù)必手拉手繞過起點、終點折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑；

　　（3）跑動中不限制隊伍排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手；

　�。�4）全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)。

　　3、協(xié)力過河（全隊人員）

　　比賽道具：5個磚塊；

　　比賽距離：10米；

　　比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途務(wù)必利用一人腳踩磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進(jìn)，在行進(jìn)過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達(dá)終點時間快慢判定名次。

　　個人項目：

　　1、小李飛鏢

　　比賽道具：飛鏢3枚

　　比賽規(guī)則：（1）投擲人距投擲點相距2.44米，標(biāo)心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。

　　2、拋繡球（男女各一名）

　　比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）

　　比賽規(guī)則：

　　（1）接球者站于距拋球者5米之外圓圈（直徑0.5米）內(nèi)，不得單足出圈，用簍子接球；

　�。�2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住球亦不得記入成績；

　�。�3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達(dá)6個以上方可投擲乒乓球，未到達(dá)者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)到達(dá)15個以上者則獲獎。

　　3、螃蟹夾球（2人）

　　比賽道具：籃球4個

　　比賽距離：10米

　　比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（S形路線）到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)到達(dá)4個者獲獎。

趣味運(yùn)動會方案7

　　一、活動背景

　　11月9日是國家法定的消防宣傳日，為進(jìn)一布推動“119”宣傳教育工作，貫徹落實公安部消防局《全民消防安全宣傳教育綱要》精神，在全校范圍內(nèi)普及消防安全知識，提高全體師生員工的消防安全意識和素質(zhì)，擬在11月9日舉行xx省暨濟(jì)南市“119消防宣傳日”活動啟動儀式并于當(dāng)天舉辦消防趣味運(yùn)動會。

　　二、活動目的及意義

　　1）大力推動“119”宣傳教育工作

　　2）筑牢消防安全“防火墻”工程

　　3）寓教于樂，有效提高師生對于消防安全的關(guān)注度

　　三、活動時間

　　20xx年11月9日上午9：00

　　四、活動地點

　　xx大學(xué)中心校區(qū)知新樓南側(cè)廣場

　　五、參加人員

　　1。省市各級領(lǐng)導(dǎo)

　　3。群眾代表：約20人

　　4。其他：高校在校大學(xué)生和消防志愿者約200人

　　5。新聞媒體

　　六、趣味運(yùn)動會報名及活動流程

　　1）前期準(zhǔn)備：

　　由學(xué)工部、研工部等在校級網(wǎng)站上下發(fā)活動通知，以學(xué)院為單位報名組成運(yùn)動隊，每隊3名本科生、3名研究生。報名格式為含學(xué)院、姓名、學(xué)號、參賽項目（快速著滅火服每隊2人，安全繩打結(jié)2人；消防水帶連接2人；）的EXCEL表格，報名請于11月3日前發(fā)送至安管會公郵，管會負(fù)責(zé)招募及安排此次活動的志愿者30名，并且協(xié)助公處布置現(xiàn)場、維護(hù)現(xiàn)場秩序。每個學(xué)院要有序站在指定區(qū)域。

　　2）具體流程：

　　a開始前由相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)講話（10min）

　　b環(huán)節(jié)1—觀摩：

　　消防宣傳車各項功能及消防車輛、消防車隨車器材的展示（消防支隊攜帶器材并展示，1人進(jìn)行講解答疑）；消防緩降器逃生體驗（消防支隊準(zhǔn)備2套裝備，戰(zhàn)士表演從5層通過緩降器逃生）

　　c環(huán)節(jié)2—體驗：

　　消防舉高車升空體驗，現(xiàn)場選取自愿參加的同學(xué)10人，每組1—2人參加，共5次，由消防戰(zhàn)士保護(hù)。

　　d環(huán)節(jié)3—比賽：

　　首先由消防戰(zhàn)士展示各項比賽內(nèi)容的正確方法。按照事先報名情況各參賽同學(xué)到比賽場所進(jìn)行比賽。

　　e環(huán)節(jié)4—頒獎：由領(lǐng)導(dǎo)對活動進(jìn)行講評、頒獎并總結(jié)講話。

　　3）預(yù)期成果

　　比賽場地?zé)崆楦邼q又秩序井然，同學(xué)們不僅在競爭中培養(yǎng)合作意識，還真正的學(xué)到了實用的'消防知識，起到了宣傳教育的作用

　　七、注意事項

　　1、每支隊伍如有突發(fā)情況請立即向就近的志愿者報告反映，志愿者立即將情況報告給指導(dǎo)老師

　　2、用隔離帶把比賽區(qū)和觀眾區(qū)分隔開，比賽現(xiàn)場切勿擁擠、不守秩序，以免造成安全隱患

　　3、教育第一，比賽第二，請大家嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則和流程，切勿使用不正當(dāng)?shù)氖侄乌A得比賽

　　八、獎項設(shè)置

　　各項目參賽選手按比賽成績設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，頒發(fā)獎狀和獎品；其他參賽人員獲得紀(jì)念品。

　　九、比賽項目操作規(guī)程

　　一、快速著滅火服

　　場地器材：在平地上標(biāo)出起點線，起點線前0。5米處標(biāo)出器材線。滅火服在器材線前整齊擺放成一行，間距1米。服裝疊放方法：插環(huán)式安全帶折成雙疊，橫放在衣服上；滅火服上裝正疊，尼龍搭扣對齊展平，沿兩側(cè)向背后折起，攔腰折成兩疊，衣領(lǐng)翻向兩側(cè)，衣袖縮入肩部成圓筒狀，平放在安全帶上；盔帽平放，帽徽朝前，帽頂朝上；下裝套在消防靴上，放于上裝后面，靴跟與器材線相齊。

　　操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊員兩腳跟相搓，脫下鞋子，上體微向前傾，雙手握住右（左）靴上沿兩側(cè)，雙腿屈膝，抬起右（左）腳，腳尖向下繃直，踏入靴內(nèi)，按同樣方法著好左（右）靴；然后，雙手虎口夾握背帶，將背帶垮上雙肩的同時，挺身起立（無背帶戰(zhàn)斗庫，雙手提褲腰，并挺身起立），扣好下裝紐扣、粘好尼龍搭扣；右（左）膝著地，右（左）手掌心向下握住頭盔右后沿，左（右）手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽帶，雙手配合將頭盔戴好，帽帶貼于下顎；雙手沒袖筒外伸出，雙臂將上衣由前方經(jīng)頭頂繞至身后，使其在身上完全展開后，雙手向前稍向內(nèi)，由上向下扣好鈕扣，粘好尼龍搭扣；左（右）手握住安全帶插環(huán)，拿起安全帶，繞至背后，右（左）手握住帶尾，協(xié)力將安全帶拉直，雙手合攏于腹前，穿入插環(huán)，左（右）手將其按住，右（左）手向前方拉，束緊安全帶，將插釬扣入金屬扣眼內(nèi)。前跨一步舉手示意，立正喊“好”。

　　操作要求：

　　1、衣帶平整，前后衣襟束于安全帶內(nèi)，尼龍搭扣必須粘合、對齊。

　　2、雙腳踏到靴底，安全帶扎牢，空隙不超過5厘米。

　　3、盔帽戴正，帽帶貼于下顎。

　　成績評定：計時從發(fā)令“開始”至參賽隊員完成全部操作任務(wù)，舉手示意喊“好”止。

　　有下列情況之一者不計成績：安全帶插釬未扣入眼內(nèi)；尼龍搭扣未扣或粘合長度不到2/3；上裝或下裝鈕扣未扣。

　　有下列情況之一者加1秒：帽帶未貼于下顎；腰帶未系緊；腳未踏入靴底。

　　二、安全繩打逃生結(jié)

　　場地器材：在平地上放置安全繩3根。

　　操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊員迅速向前，提起繩索依次打結(jié)，完成后舉手示意喊“好”。

　　操作要求：動作正確、熟練，繩結(jié)方法正確。

　　1、單八字結(jié)

　　2、雙平結(jié)

　　3、稱人結(jié)

　　成績評定：時從發(fā)令“開始”至參賽隊員完成全部繩結(jié)，舉手示意喊“好”止。

　　有下列情況之一者不計成績：繩結(jié)方法錯誤。

　　三、65毫米內(nèi)扣水帶連接

　　場地器材：在長18米、寬2。5米的平地上，器材線上放置水槍一支、65毫米內(nèi)扣水帶一盤、分水器一只。在起點前1米、1。5米、18米處分別標(biāo)出器材線、分水器拖止線和終點線。

　　操作程序：聽到“開始”的口令，參賽隊員迅速向前，先甩開水帶，一端接上分水器接口，連接好水槍沖出終點線，舉手示意喊“好”，成立射姿勢。

　　操作要求：

　　1、水帶不應(yīng)出線、壓線或扭圈360度。

　　2、接口不得脫口或卡口，分水器不應(yīng)拖出0。5米。

　　3、必須在鋪帶線路內(nèi)完成全部動作。

　　成績評定：計時從發(fā)令“開始”至參賽隊員完成全部操作任務(wù)，沖出終點線，舉手示意喊“好”止。

　　有下列情況之一者不計成績：水帶接口脫口、卡口；未接上水槍沖出終點線。

　　有下列情況之一者加1秒：水帶壓線，水帶扭圈360度；分水器拖出0。5米。

趣味運(yùn)動會方案8

　　為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

　　一、運(yùn)動會主題

　　團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越

　　二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

　�。ㄒ唬┻\(yùn)動會組織委員會名單

　　1、名 單：

　　組長：

　　組員：

　　2、職 責(zé)：組長負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。

　�。ǘ�）由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員。

　　三、運(yùn)動會時間、地點

　　（一）時間：20xx.9.24 上午8：00-12：30

　�。ǘ�）地點：合肥市體育中心，電話：

　　四、活動流程

　　8：00 所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢

　　8：10 召開賽前領(lǐng)隊會議

　　8：30 各參賽隊列隊就位，運(yùn)動員入場儀式

　　8：50 奏國歌

　　8：55 主持人開場詞

　　9：00 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動會開幕

　　9：10 運(yùn)動會各比賽項目正式開始

　　12：00 各比賽項目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計分?jǐn)?shù)及公布名次

　　12：10 頒獎儀式開始，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎?wù)哳C獎并合影留念

　　12：30 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動會圓滿閉幕

　　五、計分方法與獎勵辦法

　�。ㄒ唬┯嫹址椒�

　　各比賽項目第一名計3分、第二名計2分、第三名計1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。

　�。ǘ�）獎項設(shè)置

　　1、團(tuán)體獎

　　（1）團(tuán)體冠、亞、季軍各1名

　　獎金設(shè)置：冠軍10000元，亞軍8000元，季軍6000元

　　2、單項獎

　�。�1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季隊中產(chǎn)生）

　�。�2）最佳隊秘獎2人

　　（3）勇士獎4名

　�。�4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的'痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計時最短的4人組得勝）

　�。�1）、（2）、（3）項獎金每人1000元，（4）項獎金每組2000元

趣味運(yùn)動會方案9

　　一、活動背景：

　　趣味運(yùn)動競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運(yùn)動會秉承**北京奧運(yùn)會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動目的：

　　公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節(jié)，同時提高全體員工的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)團(tuán)隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現(xiàn)公司**年各項目標(biāo)而努力奮斗。

　　三、活動組織單位：

　　公司工會主辦，公司黨委工作部、機(jī)關(guān)工會、供水分公司工會、社區(qū)工會協(xié)辦

　　四、活動時間、地點：

　　時間：定于20xx年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）

　　地點：公司辦公樓大門口

　　五、活動方式：

　　以趣味運(yùn)動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

　　六、參加活動人員：

　　公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

　　七、活動籌備及負(fù)責(zé)人：

　　1、總負(fù)責(zé)人：魯雙清；

　　2、負(fù)責(zé)人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

　　3、主持人及催場：金豐利

　�。�、方案策劃：傅露芳；

　�。�、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；

　�。�、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；

　�。�、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：熊俊玲、傅露芳、余從容；

　�。�、音響：工會辦、黨委工作部

　�。�、橫幅：工會辦

　　10、各比賽項目道具的擺放：張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻

　　八、活動項目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：

　　１、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負(fù)責(zé)人：石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉

　　隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶；

　　比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

　　比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

　　２、齊心協(xié)力（步調(diào)一致，36人） 負(fù)責(zé)人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅

　　隊員組成：共4個隊伍，每隊９人，男女搭配；

　　比賽規(guī)則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊到達(dá)終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

　　注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

　　比賽距離：起始點與終點相距30米。

　　３、集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍

　　隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。

　　比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。

　　注意事項：

　�。�1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

　�。�2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；

　　（3）比賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計算成績，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時，由并列的隊伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個等級的名次；

　　（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

　�。�5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。

　�。�、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人） 負(fù)責(zé)人：張小平、李衛(wèi)紅、劉鐵英、白文蓉

　　參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

　　比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的'隊獲勝。

　　注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運(yùn)動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。

　�。�、心心相�。▕A球跑，共４0人） 負(fù)責(zé)人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文

　　隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

　　比賽規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進(jìn)行完畢時間快慢記勝負(fù)。

　�。丁⒚�爬滾打（共16人） 負(fù)責(zé)人：王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤

　　隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

　　比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

　　注意事項：

　�。�1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間。

　�。�2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

　　７、拔河比賽（共60人）負(fù)責(zé)人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

　　隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女

　　比賽規(guī)則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標(biāo)志線則為勝利。上場的隊員分A1、A2、B1、B2四隊進(jìn)行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的比賽規(guī)則進(jìn)行淘汰，A隊和B隊的勝方?jīng)Q出1、2名。

　　注意事項：

　�。�1）在比賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局比賽算輸；

　�。�2）比賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。

　　*安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運(yùn)動員必須穿運(yùn)動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動。

　　九、報名時間：

　　1、各參賽單位按單項競賽規(guī)程規(guī)定報名，于９月1８日前，將運(yùn)動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。

　�。�、參賽項目和運(yùn)動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。

趣味運(yùn)動會方案10

　　一、活動目的

　　趣味運(yùn)動競技是豐富職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)職工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會鼓勵職工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動主題："用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春"

　　三、活動時間：

　　20xx年1月13日 15：00-17：00

　　四、活動地點：

　　分公司籃球場

　　五、參賽單位：各分工會

　　六、參加活動人員：

　　公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的'情況下均可參加。

　　七、活動方式：

　　以趣味運(yùn)動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

　　八、活動項目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：

　　1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負(fù)責(zé)人:

　　隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

　　比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

　　2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負(fù)責(zé)人:

　　隊員組成：共10個隊伍，每隊15人，男女搭配； 比賽規(guī)則：各參賽隊出15名男、女隊員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊到達(dá)終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

　　注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

　　比賽距離：起始點與終點相距30米。

　　3.集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：

　　隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

　　比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。

　　注意事項：

　　（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

　　（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；

　�。�3）比賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計算成績，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時，由并列的隊伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個等級的名次；

　�。�4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

　�。�5）跳繩走位為“8”字形方式；

　�。�6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。

　　4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：

　　參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

　　比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

　　注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運(yùn)動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。

　　5.心心相印（夾球跑，共４0人）負(fù)責(zé)人：

　　隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

　　比賽規(guī)則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進(jìn)行完畢時間快慢記勝負(fù)。

　　6.摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：

　　隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

　　比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

　　注意事項：

　�。�1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間。

　�。�2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

趣味運(yùn)動會方案11

　　一、活動名稱：

　　趣味運(yùn)動會

　　二、活動主題：

　　齊心協(xié)力，展現(xiàn)自我

　　三、活動目的：

　　為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識，促進(jìn)師生之間的交流溝通，提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊協(xié)作意識，增強(qiáng)凝聚力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力，并磨練學(xué)生的意志，決定召開趣味運(yùn)動會。

　　四、活動簡介：

　　1.活動時間：

　　2.活動地點：運(yùn)動場

　　3.參賽對象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加

　　4.比賽項目及規(guī)則：

　　集體賽：1.名稱：蒙眼投籃

　　比賽規(guī)則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的

　　指揮下B在規(guī)定時間內(nèi)(3分鐘)投籃，投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時數(shù)量相等，則進(jìn)入加時。

　　2.名稱：趣味拔河

　　比賽規(guī)則：比賽開始前，各隊按照10人的'要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊同時發(fā)力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏。

　　3.名稱：兩人雙足跑

　　比賽規(guī)則：每隊選出同學(xué)各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規(guī)定的距離(20米)為勝。

　　個人賽：

　　1.名稱：氣球快跑

　　比賽規(guī)則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點重來。

　　2.名稱：定點投球

　　比賽規(guī)則：男女分為兩組，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝。

　　3.名稱：趣味單車

　　比賽規(guī)則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規(guī)。

　　五、獎項設(shè)置：

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

趣味運(yùn)動會方案12

　　一、活動名稱：趣味運(yùn)動會

　　二、活動主題：參與、健康、娛樂、和諧

　　三、活動宗旨：使各村、各單位干部職工增進(jìn)友誼、增強(qiáng)體質(zhì)，有助于推進(jìn)健康、文明、積極、向上的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，增強(qiáng)凝聚力，增進(jìn)相互交流、溝通，達(dá)到鍛煉身體、娛樂身心，營造氣氛的效果。

　　三、活動時間：20xx年7月31日

　　四、活動地點：XX鄉(xiāng)中心小學(xué)校

　　五、活動參與對象：機(jī)關(guān)支部、各村支部

　　六、報名方式：由各機(jī)關(guān)單位、各村自由組織，并在統(tǒng)一時間上報參賽人員信息于鄉(xiāng)文化站。

　　七、主辦單位：XX鄉(xiāng)人民政府協(xié)辦單位：XX鄉(xiāng)中心小學(xué)校

　　八、活動流程：

　　1、XX鄉(xiāng)黨委書記致趣味運(yùn)動會開幕詞并宣布比賽開始；

　　2、趣味運(yùn)動會比賽項目；

　　3、閉幕暨頒獎儀式。

　　九、活動評選標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、個人獎：個人比賽項目，按成績排名，設(shè)置獲獎名次；

　　2、團(tuán)體獎：在團(tuán)體比賽項目中，以各參賽單位成績排名，用第一名8分、第二名6分、第三名5分，其余均得3分的積分方式，所有集體項目統(tǒng)計累計積分設(shè)置團(tuán)體前三名。

　　十、活動項目及規(guī)則

　�。ㄒ唬﹤�人項目：

　　1、《串玉米》

　　器械:針線、玉米、桌子。

　　參賽人員：各參賽單位至少選派2名人員參賽（限女性）。規(guī)則：每人聽到發(fā)令后，從起點跑向座位處（10米），首先把線穿到針上，然后用針線把玉米串起來（20顆），并連接成手鏈形式套在手上跑回起點為止，每人一次機(jī)會，以所花時間多少排定最終名次。

　　2、《羽毛球打遠(yuǎn)》

　　器械：羽毛球拍、羽毛球、皮尺。

　　參賽人員：各參賽單位人員自愿（男女不限）。

　　規(guī)則：站在線外，禁止踩出線，用球拍擊打羽毛球，比比誰將球擊打最遠(yuǎn)，每人三次機(jī)會，以最遠(yuǎn)一次計成績，最終按成績排定名次。

　　3、《夾乒乓球》

　　器械：乒乓球、盆子、筷子、桌子

　　參賽人員：各參賽單位人員自愿（男女不限）。

　　規(guī)則：在桌上放兩個盆子（一個空盆，一個裝有水放置10個乒乓球），參賽人員手持筷子將乒乓球夾至空盆內(nèi)，如脫落，需放置有水盆內(nèi)重新來過，以計時的方式，排定名次。

　�。ǘ�）團(tuán)體項目

　　1、《搶收搶種》

　　器械：乒乓球、盆子、碗

　　參賽人員：以抽簽的形式，分四組，定為兩隊一組進(jìn)行比賽，各隊5人參賽（男女不限）。

　　規(guī)則：參賽各隊以接力的方式完成，沒出發(fā)人員手持裝有10個乒乓球的盆子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個碗內(nèi)，跑到折返點后返回，依次將球從碗內(nèi)撿起并放進(jìn)盆中，跑回起點交給隊友，依次進(jìn)行，直至各隊每人全部完成。以計時的方式排定名次，同時積分。

　　2、《搭橋過河》

　　器械：紙板

　　參賽人員：以抽簽的形式，分四組，定為兩隊一組進(jìn)行比賽，各隊6人參賽（男女不限）。

　　規(guī)則：每個參賽隊分為兩個小組，每組3人，賽道兩頭各一組，自由組合，起點組手持四塊紙板，由第一名隊員向前搭放紙板，第二個隊員不斷地把身后的紙板傳給第一個隊員，3人踩著紙板前進(jìn)20米，要求腳不能觸地。待3人全部過界后，另一組將接過紙板以同樣的`方式往回走。以最快的速度通過規(guī)定的距離為勝。以計時的方式排定名次，同時積分。

　　3、《信任危機(jī)》

　　器械：眼罩、杯子、桶

　　參賽人員：以抽簽的形式，分四組，定為兩隊一組進(jìn)行比賽，各隊5人參賽。

　　規(guī)則：每隊由1人指揮，其余四人蒙上眼睛，在相隔5米的賽道兩端各放一水桶（一邊盛有水，一邊是空桶），在指揮人的指揮下，四人蒙眼睛隊員在規(guī)定時間內(nèi)（10分鐘），用手里的杯子把水運(yùn)到空桶內(nèi)，直至比賽結(jié)束，空桶內(nèi)的水最多獲勝，用尺子測量水位，排定名次，同時積分。

趣味運(yùn)動會方案13

　　為深入貫徹落實公司安康杯及安全生產(chǎn)月活動部署，強(qiáng)化廣大職工消防安全意識，牢固樹立安全責(zé)任重于泰山以及安全工作常抓不懈、警鐘長鳴的思想，不斷增強(qiáng)職工身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊凝聚力。根據(jù)工廠安康杯及安全生產(chǎn)月活動安排，結(jié)合我公司生產(chǎn)實際情況，計劃在6月份開展消防安全趣味運(yùn)動會，活動細(xì)則如下。

　　一、 活動時間：20xx年6月(具體日期依生產(chǎn)情況而定)

　　二、 活動地點：

　　三、 活動由xxx主辦

　　四、 參加人員及報名方式：

　　1、 凡在xx的所有單位均可參加，按每項活動規(guī)定人數(shù)組隊報名(填寫報名表);

　　2、 報名時間截止6月20日。

　　3、 聯(lián)系人：

　　五、活動組織分工

　　●裁判、工作小組。負(fù)責(zé)各項目比賽過程、成績統(tǒng)計等工作。

　　●后勤保障小組：負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場場地、所需道具的準(zhǔn)備、現(xiàn)場攝象等工作。

　　六、活動項目及規(guī)則

　　(一)連接水帶接力

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、每個參賽隊有4名隊員參加比賽。

　　2、比賽信號發(fā)出后，1號隊員將第一根水帶從準(zhǔn)備區(qū)域運(yùn)送至起跑線甩出，并用手將一端固定于起跑線上;

　　3、2號隊員提起第二卷水帶跑向第一根水帶另一端，將兩水帶接頭接好舉手示意

　　4、3號隊員拉起水槍頭跑向2號隊員處拿起另一端將水帶拉直接好水槍頭;

　　5、4號隊員整理水帶，防止打絞;舉手示意完成，即結(jié)束。將水帶收回，交下一隊使用。

　　6、以每隊完成時間長生短為比賽成績排列，評比前一、二、三名

　　●比賽要求：

　　1、比賽前隊員在起點做好準(zhǔn)備，信號未發(fā)出不得搶跑;

　　2、水帶甩投過程中、平鋪的消防水帶須平直無打結(jié)、扭曲為合格。

　　3、水帶各接頭、槍頭必須連接到位，不脫落。

　　4、觀看人員不得進(jìn)入比賽區(qū)域。

　　(二)滅火器接力滅火

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、每個參賽隊分別派出4名運(yùn)動員進(jìn)行比賽。

　　2、發(fā)令哨響后，1號運(yùn)動員提滅火器從起點出發(fā)，將滅火器交給2號運(yùn)動員(距起點30米)。

　　3、2號運(yùn)動員再傳遞給3號運(yùn)動員(距離起點60米)，3號運(yùn)動員跑至著火點(距離起點90米)，將滅火器交給4號運(yùn)動員，由4號運(yùn)動員將火撲滅。

　　4、以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本隊成績。

　　●比賽要求：

　　1、各接力處運(yùn)動員必須嚴(yán)格站在接力區(qū)，待拿到滅火器后起跑。

　　2、接力過程中滅火器不得掉落，不得采用拋、投的方式。

　　3、滅火過程中要注意保證自身安全，杜絕發(fā)生意外事故。

　　(三)英雄救美

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、每個參賽隊派5名隊員參加比賽，其中一人為“火場受困人員”，其余4人為救護(hù)人員

　　2、 “火場被困人員”站在距離起點30米處的障礙物(凳子)后面。 聽到比賽開始的.信號后, “火場被困人員”揮動手中的白毛巾發(fā)出求救信號。

　　3、其余4名“救護(hù)人員”依次逐個快速跑向被困人員，將“火場被困人員”面前的障礙物清理運(yùn)送回起點(一人運(yùn)送2件障礙物)直到障礙清理完。

　　4、最后兩名“救護(hù)人員”跑向被困人員，搭成“十字救護(hù)”手型，將“火場被困人員”救護(hù)回起點。

　　5、用時最短就獲勝。

　　●比賽要求：

　　1、清理障礙物時不能掉地上，需回到起跑線外才能折反。

　　2、救護(hù)受困人員時需將人員抬離地面，受困人員不得自行跑出。

　　3、活動中注意救護(hù)方法和要領(lǐng)，防止意外發(fā)生。

　　(四)火災(zāi)逃生。

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、參賽隊員在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(30米)，從起點開始，采用匍匐前進(jìn)的姿勢到達(dá)折返點后，迅速取用一張小方巾捂住口鼻低頭弓腰跑回起點。

　　2、第二名隊員待第一名隊員返回起后出發(fā)，其他隊員依次按次方法進(jìn)行，直到最后一名隊員返回。

　　3、以最后一名隊員返回起點結(jié)束，以用時最短獲勝。

　　●比賽要求：

　　1、在匍匐前進(jìn)中人體高度不超過1.2米，姿勢要正確。

　　2、隊員拿取毛巾后，必須將口鼻遮住，否則將扣出分?jǐn)?shù)

　　3、接力過程必須待上一名隊員到達(dá)起點后，才能出發(fā)。

　　(五)競速運(yùn)水滅火。

　　●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。

　　●比賽規(guī)則：

　　1、在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(30米)，兩端各放上盛水桶，參賽隊員用運(yùn)水盆依次從起點的大水桶中，舀滿水后運(yùn)送到終點，將水倒入大水桶內(nèi)，并返回起點，將運(yùn)水器皿交給下一個隊員繼續(xù)運(yùn)水

　　2、依次直至最后1名隊員運(yùn)水結(jié)束。

　　3、采用用時與運(yùn)水量相結(jié)合的方式進(jìn)行。既要看哪個隊的速度快，又要看哪個隊運(yùn)過去的水多。多運(yùn)水，才能更有效地滅火。

　　●比賽要求：

　　1、運(yùn)水過程中要注意盡量不要水灑出。

　　2、要注意地面濕滑，不要絆到。

　　六、獎項設(shè)置及費(fèi)用預(yù)算

　　1、各項目設(shè)一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、紀(jì)念獎若干名。

　　2、獎勵。一等獎獎勵300元、二等獎200元、三獎勵100元，紀(jì)念獎凡參的隊員每人一份小禮品。

　　3、費(fèi)用。獎勵費(fèi)用5個項目、紀(jì)念品共計3500元，其它道具、宣傳等費(fèi)用500元，共計4000元。

趣味運(yùn)動會方案14

　　一、活動主題：

　　我運(yùn)動 我健康 我快樂

　　二、活動時間：

　　20xx年X月XX日上午08：00--11：00

　　三、活動地點：

　　中心孩子園內(nèi)

　　四、活動目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)孩子對體育活動的愛好，讓孩子體驗運(yùn)動的快樂和競爭的樂趣。

　　2、激發(fā)孩子的運(yùn)動潛能，樹立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。

　　3、讓孩子感受和體驗與家人一起游戲的樂趣，達(dá)到家園共育的目的。

　　五、活動原則：

　　1、安全第一，保證每一個孩子的安全。

　　2、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實實在在為孩子、為家長服務(wù)。

　　六、活動準(zhǔn)備：

　　1、孩子園環(huán)境及會場布置

　　2、音響（運(yùn)動員進(jìn)行曲）

　　3、游戲道具、獎品

　　七、人員安排：

　　總 裁判：黃 XX（負(fù)責(zé)人員和物資的總協(xié)調(diào)、流程總把控、意外事情處理、授獎等。）

　　副總裁判：李 XX（協(xié)助總指揮檢查人員和物資準(zhǔn)時到位，負(fù)責(zé)展示活動和游戲的組織、評判、人員分工、道具準(zhǔn)備。推進(jìn)活動的順利進(jìn)行，組織授獎。）

　　活動主持人：劉XX（主持活動流程，把每個環(huán)節(jié)流暢串聯(lián)在一起。）

　　音響設(shè)備：沈XX（負(fù)責(zé)音響設(shè)備及所有音樂的播放）

　　會場布置： 程 X 陳怡然 （負(fù)責(zé)會場的環(huán)境布置）

　　門衛(wèi)安全： 鄭XX（防止活動中孩子單獨(dú)出園，不是本園家長擅自出入孩子園。）

　　記 錄員：李XX

　　裁 判 員： 程XX

　　各班負(fù)責(zé)人：各班班主任及教師（負(fù)責(zé)各班的安全，杜絕意外事故的發(fā)生）

　　場地次序維護(hù)：黃XX 屈XX 沈XX

　　八、活動流程：

　　1、運(yùn)動會開幕式

　�。�1）主持人宣布——親子趣味運(yùn)動會開幕

　�。�2）園長致開幕詞

　　2、 師幼舞動健康 （節(jié)目表演）

　�。�1) 教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》

　�。�2) 舞蹈《春曉》

　�。�3）舞蹈《牛奶歌》

　　3、進(jìn)行家庭趣味親子運(yùn)動

　　4、運(yùn)動會閉幕

　　說明事項：

　　1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

　　2、各班級教師管理好本班孩子，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。

　　3、講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護(hù)公共設(shè)施，做文明人。

　　競 賽 規(guī) 程

　　一、比賽時間：20xx年X月30日上午（星期五）

　　二、比賽地點：中心孩子園活動場地

　　三、比賽項目：（規(guī)則見后）

　　四、比賽辦法：

　　1．比賽時間安排： 20xx年X月30日上午

　　2．本次比賽以參與性和趣味性為主，體現(xiàn)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)家園，親子交流，因此各項目不設(shè)預(yù)賽和決賽，均以成績決定名次。

　　運(yùn)球走（中班）

　　材料準(zhǔn)備：乒乓球8個、乒乓球板8個和塑料瓶蓋 8個

　　游戲玩法 ：各班選4組家庭，寶寶和爸爸分別站在場地的兩端。游戲開始，爸爸手持乒乓球拍，托球跑到寶寶處將乒乓球放在寶寶的瓶蓋上，寶寶手托瓶蓋將球運(yùn)送到終點，先到達(dá)終點者為勝。

　　游戲規(guī)則：家長和寶寶不得用手扶乒乓球。（道具中一班準(zhǔn)備）

　　投籃高手（中班）

　　目標(biāo)：學(xué)會投準(zhǔn)發(fā)展孩子的投擲能力以及提升家長與孩子之間配合的默契性。

　　玩法：各班選5組家庭，孩子和家長之間2、3米的間距，孩子一邊準(zhǔn)備若干沙包，家長一邊準(zhǔn)備一個小籃筐（干凈的塑料垃圾桶），在規(guī)定時間1分鐘內(nèi)，孩子把手里的沙包投到家長的籃筐里。

　　規(guī)則：家長可以自由調(diào)節(jié)籃筐，但雙腳不能越線。分兩組進(jìn)行，最后看誰在規(guī)定的時間接到沙包最多的獲勝，取前三名。（道具中一班準(zhǔn)備）

　　袋鼠接力（中班）

　　游戲準(zhǔn)備：尼龍口袋8只 布條8條 小紅旗2面

　　游戲方法：各班選4組家庭（每個家庭一大一小為一組）為一隊，每隊分A、B為兩小，面對面站在起跑線后，間距為15米。家長雙腳并攏用布條綁住腳踝，孩子站在口袋中手舉小紅旗。游戲開始，家長用雙手提著袋口，兩人一同蹦向隊友，將孩子手中的小紅旗交到另一個孩子手中，依次進(jìn)行。最后一組將小紅旗交到裁判手中，以先交小紅旗的隊為勝（道具中二班準(zhǔn)備）。

　　游戲規(guī)則：

　　1、起跳前不能超過線。

　　2、家長雙手提著袋口不能丟。

　　球球樂（中班）

　　游戲準(zhǔn)備：乒乓球70個，小紙箱2個，塑料大筐1個，塑料大筐2個

　　游戲方法：在場地中央劃兩條相距15米的線，一條為起點，放一個大筐子里裝70個乒乓球，一條為終點，終點線前1米處放兩張桌子，桌上放一個小紙箱。各班選3組家庭（每個家庭一大一小為一組）為一隊。三組小朋友縱隊站在起跑線處，家長站在終點線外，孩子上跑道后自己的家長才可站到終點線。

　　游戲開始：第一個小朋友迅速數(shù)10個乒乓球裝進(jìn)塑料筐，并快速向送家長跑去，跑到家長跟前時家長從塑料筐中取乒乓球往桌子上扔，盡量讓彈起的乒乓球彈進(jìn)本隊的紙箱里。待框里乒乓球彈完后，由孩子將框送回去，交給由下一個孩子繼續(xù)依次進(jìn)行。最后以先扔完手中乒乓球的隊的時間為結(jié)束時間，由裁判數(shù)各班紙箱里的乒乓球，以箱內(nèi)球多的一隊為勝。

　　規(guī)則：

　　1、乒乓球要朝桌子上拋，彈起后進(jìn)箱方可。

　　2、必須一個球一個球的扔。

　　3、小朋友自己數(shù)，超過10個裁判拿掉，不足不提醒。（道具中二班準(zhǔn)備）

　　甜蜜滿口香 （小班）

　　游戲規(guī)則：家長與孩子并排站于場地一端起始線后。比賽開始，孩子從起點牽引著蒙著眼睛的家長，來到終點后協(xié)助家長坐在椅子上，并取一塊桌上的蛋糕喂給家長吃，誰最先吃完誰最勝利，家長不許幫助。注:每組有一位老師負(fù)責(zé)戴上眼罩，并檢查遮避性，用兩塊兩眼罩輪流使用，保證效率與公平。

　　人數(shù)：各班4組家庭，每組4對親子(一大一小)，共計2組。每小組取兩個優(yōu)勝獎，共計四個獎品。

　　材料準(zhǔn)備：跑道、眼罩4個，鮮奶蛋糕8塊，椅子4 把。（道具小一班準(zhǔn)備）

　　企鵝家家樂（小班）

　　活動目標(biāo)：訓(xùn)練孩子動作的協(xié)調(diào)性和控制能力，培養(yǎng)父母孩子之間的.協(xié)調(diào)性。

　　游戲方法：孩子扮演小企鵝站在前面，面朝家長，雙腳踩在家長的腳上，雙手抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面，并在事前準(zhǔn)備好的道路上向前走。誰先在最短的時間內(nèi)到達(dá)終點就是勝利。孩子與家長要配合好，孩子的腳踩在家長的腳上不能分開，不能摔倒，也不能離開“道路”。

　　人數(shù)：各班限報四個家庭，共計八個家庭，四個家庭為一小組，分兩組進(jìn)行，每小組取一個優(yōu)勝獎。共計四個獎品。（道具小一班準(zhǔn)備）

　　材料準(zhǔn)備：單面接力游戲，跑道、八個企鵝頭飾、椅子放于終點處。

　　搶占陣地（小班）

　　游戲規(guī)則：地上放許多個圈圈，圈圈總數(shù)比家庭人數(shù)少一個，家長抱著寶寶，聽鼓聲在圈外走動，鼓聲停，家長抱著寶寶馬上找一個圈圈站好，沒有找到圈圈的家庭則被淘汰，以此類推，最后場上剩下的三個家庭為優(yōu)勝者。

　　人數(shù)：每班限報6個家庭，共計12個家庭參與，6個家庭一組，分兩組進(jìn)行，每小組取兩名優(yōu)勝獎。共計四個獎項。

　　材料準(zhǔn)備：鼓一面、呼啦圈7個。（道具小二班準(zhǔn)備）

　　吹氣球（小班）

　　游戲規(guī)則：從起點出發(fā)，孩子手拿氣球，爬到終點，孩子將手中的氣球交給家長。家長吹氣球，直到吹爆為止。最先吹爆的家庭勝出。家長必須吹爆氣球才結(jié)束游戲。

　　人數(shù)：各班限報4個家庭，共計8組家庭，四人一組，共計兩組，每組一名優(yōu)勝者，共計2個獎項。

　　材料準(zhǔn)備：彩色氣球若干。（道具小二班準(zhǔn)備）

　　游戲名稱：送紅旗（大班）

　　人數(shù)：家長12名，孩子12名

　　游戲準(zhǔn)備：紅旗六面。

　　游戲玩法：以家庭為單位，每班6個家庭， 共12個家庭，分三組，每組4個家庭，哨聲響起，每組家長和孩子拿起一面紅旗手拉手同時往前跑，繞過椅子后往回跑，先到終點的家庭獲勝。每組取一個獎項，共設(shè)3個獎項

　　游戲規(guī)則：家長和孩子必須同時起跑。

　　25米“搭橋過河” （大班）

　　（1）活動對象：一個家長與孩子組成一組

　�。�2）活動方法：各班選6組家庭，分為3組，每組4個家庭。用兩塊墊子鋪在地上，聽到口令后，家長先手中拿一塊墊子，并向前鋪上墊子，然后，家長和孩子快速移動到前邊的墊子上，再向前鋪出第2塊墊子，孩子跟著家長再移動到第2塊墊子上，并依次向前進(jìn)行。最先跑過終點為勝。

　�。�3）活動規(guī)則：

　�、俨荒軗屜瘸霭l(fā)。

　　②只能在自己的直道上前進(jìn)。

　　③家長和孩子雙腳只能放在墊子上，不能觸地。

　　穿大鞋（大班）

　　游戲目標(biāo)：培養(yǎng)孩子與家長之間的親密情感與合作能力，并在游戲中感受到快樂

　　游戲準(zhǔn)備：能裝下大（家長腳）�。ê⒆幽_）兩只腳的游戲鞋8只

　　游戲規(guī)則：此游戲必須是家長與孩子合作完成，如果在游戲過程中鞋子脫落就要返回重走并且不能用手碰鞋子，以先到達(dá)終點的一組獲勝。

　　游戲玩法：各班選4組家庭，家長與孩子同穿一只鞋(游戲鞋)，從起點繞終點回來，再將大鞋迅速脫下傳給下一組，依次進(jìn)行先完成的隊獲勝。

　　手推車（大班）

　　游戲目標(biāo)：培養(yǎng)孩子與家長之間的親密情感與合作能力，并在游戲中感受到快樂

　　游戲準(zhǔn)備：手套

　　游戲規(guī)則：游戲過程中孩子的腳不能落地，如果落地則返回重新開始。

　　游戲玩法：各班選4組家庭，每組8人，孩子用手撐地，家長抬起孩子的雙腿，從起點向前推著走，最先到達(dá)終點的為勝 。

趣味運(yùn)動會方案15

　　為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，推進(jìn)我校“健康幸福工程”的深入開展，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，學(xué)校工會將舉辦教職工趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將活動方案如下：

　　一、比賽時間地點：學(xué)校塑膠操場

　　二、比賽分組：A組（一年級段）B組（二年級段）

　　三、參賽對象：全校教職工

　　四、活動項目：1、單項：一分鐘跳繩、一分鐘定點投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子2、集體項目：袋鼠跳、無敵風(fēng)火輪、十人九足、開火車

　　四、活動形式及要求：

　　2．獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。

　　五、活動形式：

　　1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。

　　2、A組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)比賽人員安排及報名工作，B組鐘林通校長負(fù)責(zé)。

　　3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。

　　2、日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬�會組長請假。

　　五、比賽項目：心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊4名隊員，2人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。

　　規(guī)則：氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計分；第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分

　　2.趕籃球接力跑（王玉坤）

　　第一人手持木棒，趕籃球前進(jìn)15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊直接獲勝

　　無敵風(fēng)火輪：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　十人九足：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　規(guī)則：

　　每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。

　　比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　開火車：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　規(guī)則：

　�。�1）游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的.人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。

　　珠行千里：整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

　　六、報名方法：

　　1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

　　2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報名，將組別分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補(bǔ)賽。

　　七、獎勵方法：

　　1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

　　2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

　　3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)��；未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。

　　八、備注：

　　1．所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理。

　　2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。

　　3．所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

　　4．本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。

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