徒步的方案
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開(kāi)展，就不得不需要事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編精心整理的徒步的方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
徒步的方案1
本次活動(dòng)時(shí)間為七小時(shí)，路線為幸福城-青龍鄉(xiāng)-幸福城。為了避免增加不安全因素，速度過(guò)慢或有特殊情況難以按正常速度行進(jìn)的隊(duì)員，如果未能在各點(diǎn)關(guān)門(mén)前到達(dá)該處，負(fù)責(zé)收隊(duì)的工作人員將進(jìn)行勸退，乘收容車返回登記，希望隊(duì)員予以配合。
本次活動(dòng)建議所帶物品：少量飲料（運(yùn)動(dòng)型飲料）、少量干糧（如：面包、餅干、牛肉干、巧克力）、活動(dòng)裝備小貼士等：
1、通訊工具（主要是手機(jī)，保持暢通），后勤人員配手臺(tái)。
2、盡量帶上護(hù)膝，減輕膝部壓力，帶雙肩包，不提倡手拎物品。
3、不推薦棉質(zhì)內(nèi)衣，推薦快干排汗的內(nèi)衣或T恤，看天氣情況自備雨具（推薦雨衣）。
4、攜帶自己可以準(zhǔn)備的'應(yīng)急藥品，自備凡士林涂抹易擦傷部位。
5、夜晚徒步時(shí)注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。
6、帶足夠的垃圾袋，請(qǐng)勿把垃圾遺留在活動(dòng)路線。
7、在公路狹窄路段不要超越，如果有隊(duì)員受傷，首先減少任何可能會(huì)造成傷員或自己進(jìn)一步受傷害的危險(xiǎn)，把受傷人員移向安全地點(diǎn)，然后與工作人員取得聯(lián)系，工作人員會(huì)及時(shí)有效的處理，遇到任何緊急情況，請(qǐng)向工作人員尋求幫助。
8、活動(dòng)中最大的危險(xiǎn)來(lái)自于車禍，請(qǐng)務(wù)必注意過(guò)往車輛。
9、活動(dòng)手臺(tái)統(tǒng)一頻率：438、500
徒步的方案2
為了創(chuàng)新企業(yè)員工文體活動(dòng)形式，不斷把全民健身活動(dòng)引向深入，讓廣大員工既享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力，又營(yíng)造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻(xiàn)，值此春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，景色怡人的陽(yáng)春三月，公司工會(huì)擬在全公司范圍內(nèi)，開(kāi)展“徒步走健康、行動(dòng)促低碳”健身月活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月21日（7：00起）（春分）—4月20日（22:00止）（谷雨）
二、活動(dòng)形式
1、本次活動(dòng)采取開(kāi)放式參與，分散式活動(dòng)的形式進(jìn)行。所有參加活動(dòng)的人員只需在自己的智能手機(jī)上下載并安裝計(jì)步器即可參與，公司推薦“動(dòng)動(dòng)計(jì)步器Vd2.1.0 for Android安卓版”軟件，由員工自行下載，若下載其它計(jì)步器，則要求必須能夠查到一個(gè)月的徒步行走記錄。公司倡導(dǎo)廣大員工上下班減少乘坐班車、開(kāi)行私家車和騎行摩托車等的頻次，可改為徒步上下班；同時(shí)還可利用雙休日親近自然，飯后休息等業(yè)余時(shí)間開(kāi)展鍛煉，參與者可通過(guò)計(jì)步器記錄其個(gè)人徒步行走的動(dòng)態(tài)成績(jī)。
2、員工個(gè)人的徒步活動(dòng)成績(jī)可利用微信分享的方式，向本單位工會(huì)指定的登錄成績(jī)的人員發(fā)送或報(bào)告，要求參與人員的成績(jī)必須真實(shí)，登錄成績(jī)?nèi)藛T必須切實(shí)負(fù)起責(zé)任。
3、登錄成績(jī)以分工會(huì)為單位進(jìn)行，活動(dòng)開(kāi)始前，大的基層工會(huì)可設(shè)置若干個(gè)成績(jī)登錄人，并于每周一上午前匯總成績(jī)。
4、活動(dòng)月期間的每一周，公司將以公告的`形式發(fā)布全公司一周（時(shí)間為周一到周日七天）優(yōu)勝者兩項(xiàng)榜單：
第一是累計(jì)7天徒步行走距離最長(zhǎng)者。
第二是連續(xù)2日徒步行走距離最長(zhǎng)者。
5、20xx年3月20日（星期五）下午17:**，公司將在南門(mén)廣場(chǎng)舉辦活動(dòng)啟動(dòng)儀式（未參加啟動(dòng)儀式人員若獲獎(jiǎng)其名次將被推后一名）。
三、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、凡參與活動(dòng)的人員必須模范遵守道路交通規(guī)則，自覺(jué)做到紅燈停、綠燈行。
2、長(zhǎng)途或晚上徒步必須結(jié)伴同行，以確保個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)安全。
3、凡參加活動(dòng)者必須嚴(yán)格遵守公司關(guān)于勞動(dòng)紀(jì)律的相關(guān)規(guī)定，不得遲到、早退，特別強(qiáng)調(diào)每日午飯后，標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制員工務(wù)必在13：00前到崗。
4、每周一下午16：00前，各基層工會(huì)派人到公司研發(fā)大樓二層，登錄上一周本單位累計(jì)7天徒步行走距離最長(zhǎng)者和連續(xù)2日徒步行走距離最長(zhǎng)者的成績(jī)（累計(jì)的步數(shù)）。
四、獎(jiǎng)勵(lì)
1、本次活動(dòng)按照不同工時(shí)制設(shè)獎(jiǎng)，不分男女，不分年齡段。
2、在標(biāo)準(zhǔn)公司制和綜合工時(shí)制員工中分別設(shè)：
（1）總成績(jī)前10名（累計(jì)全月步行距離），冠軍獎(jiǎng)勵(lì)自行車一輛，其余人員均有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（可重復(fù)計(jì)獎(jiǎng)）
�。�2）單日前10名（日累計(jì)步行距離）冠軍獎(jiǎng)勵(lì)自行車一輛，其余人員均有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（可重復(fù)計(jì)獎(jiǎng)）
3、每周累計(jì)7天徒步行走距離最長(zhǎng)者和每周連續(xù)2日徒步行走距離最長(zhǎng)者均有獎(jiǎng)品。
4、凡累積成績(jī)達(dá)到總成績(jī)冠軍選手30%的參與者均有紀(jì)念品。
參加“徒步走健康、行動(dòng)促低碳”健身月活動(dòng)不但能夠強(qiáng)身健體，而且還能享受到戶外運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，故此，公司要求各基層工會(huì)要廣泛發(fā)動(dòng)員工，積極投身到本次活動(dòng)中來(lái)，廣大員工要用自己的日常行動(dòng)向霧霾告別、向污染宣戰(zhàn)，向身邊人傳達(dá)“低碳生活、人人有責(zé)，綠色出行，從我做起”的健康生活理念。
注意事項(xiàng)
一個(gè)適合你自己的背包。
一雙合腳的、防滑的鞋子。
一個(gè)1.5L的水瓶。
一個(gè)辨別方向的指南針。
一張徒步路線的地圖。
一瓶高指數(shù)的防曬霜。
一個(gè)簡(jiǎn)易必備藥品包。
一頂可以遮陽(yáng)又可保溫的帽子。
一把登山杖或一副健行專用手杖。
一件必要時(shí)可以御寒的衣物。
一個(gè)體積小、重量輕、營(yíng)養(yǎng)高的食品包。
徒步益處
頭腦：促使腦部釋放腦內(nèi)啡（endophin），提升精神，使心情愉悅。
肺部：增加最大通氣量、增強(qiáng)橫膈肌肉強(qiáng)度、緩和慢性肺氣腫和支氣管炎的癥狀、減低對(duì)抽煙的渴望。
背部：因?yàn)樽甸g盤(pán)承受跑步時(shí)震顛所造成的壓力，所以許多慢跑者都有背痛的問(wèn)題，健走時(shí)椎間盤(pán)承受壓力與站立時(shí)差不多，比較不會(huì)受傷，同時(shí)還能加強(qiáng)背肌以鞏固脊柱。
骨骼：骨骼也需要運(yùn)動(dòng)，徒步相當(dāng)于對(duì)骨骼施予重量訓(xùn)練，能讓身體多吸收鈣質(zhì)，對(duì)抗骨質(zhì)酥松。
緩解壓力：明媚的陽(yáng)光可以使我們走出心理的陰霾，行走于青山綠水間，舒筋活絡(luò)的同時(shí)，心情暢快。
塑身：行走可以幫助全身的肌肉和肌腱得到運(yùn)動(dòng)，鍛煉平展小腹，勻稱的小腿和結(jié)實(shí)的臀部。
減肥：是消除多余脂肪的有效運(yùn)動(dòng)，還可以幫助你調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣。
排出人體自由基：人體的正常代謝中會(huì)產(chǎn)生出一種叫自由基的有害物質(zhì)，它能破壞人體細(xì)胞膜，溶解人體正常細(xì)胞，引起人體組織的衰老甚至變異。徒步可以有效促進(jìn)自由基的排出，延年益壽。
此外，徒步對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中膽固醇含量、避免高血壓的發(fā)生都有良好作用。
徒步的方案3
“感受行走力量 徒步健康人生 XX物業(yè)徒步競(jìng)賽”主持串詞 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們：
大家上午好！
歡迎來(lái)到“感受行走力量 徒步健康人生 XX物業(yè)徒步競(jìng)賽”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，為強(qiáng)健員工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競(jìng)賽。通過(guò)徒步活動(dòng)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)員工之間的交流，提高員工合作和堅(jiān)忍不拔的精神。
今天室外的溫度很低，風(fēng)力較大，但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情，因?yàn)槲覀兪球湴磷院赖腦X物業(yè)人。
下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的XXX
參賽隊(duì)伍：
比賽流程：1、從月亮島為起始點(diǎn)--中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點(diǎn)人數(shù)換發(fā)中轉(zhuǎn)卡--新鴨綠江橋前，沿江邊進(jìn)行徒步。
比賽規(guī)則：1、整隊(duì)全隊(duì)人員第一個(gè)全部達(dá)到終點(diǎn)為優(yōu)勝 2、任何人不得在路邊基石以下行走
3、比賽途中不可換人，達(dá)到終點(diǎn)以胸前團(tuán)隊(duì)標(biāo)識(shí)和
中轉(zhuǎn)卡雙項(xiàng)為確認(rèn)。
大家都清楚比賽規(guī)則了吧？
再此需要大家注意來(lái)往車輛及自身安全，互相協(xié)作，發(fā)揮友誼第一比賽第二的團(tuán)隊(duì)精神，最后預(yù)祝大家取得好成績(jī)！
請(qǐng)裁判員宣布比賽開(kāi)始。
恭喜大家經(jīng)過(guò)近兩個(gè)小時(shí)的徒步到達(dá)我們此次徒步的終點(diǎn)，我們此次第一個(gè)達(dá)到終點(diǎn)的是 隊(duì)的 ，用時(shí) 分鐘。整隊(duì)第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)是 對(duì)，用時(shí) 分鐘，讓我們以熱烈的掌聲祝賀 隊(duì)獲得“感受行走力量 徒步健康人生 XX物業(yè)徒步競(jìng)賽”的優(yōu)勝獎(jiǎng)！請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及隊(duì)員們到前面領(lǐng)取獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品及合影。
鼓掌。。。。 頒 獎(jiǎng):????
感謝同事們的熱情參與，通過(guò)今天的徒步活動(dòng)希望能讓大家懂得團(tuán)結(jié)合作的意義，只有同心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo)，我們的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有個(gè)人英雄，只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態(tài)延伸到實(shí)際工作中，以更加飽滿的'工作熱情出色的完成工作任務(wù)�；钤诋�(dāng)下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量 徒步健康人生 XX徒步競(jìng)賽”到此結(jié)束，謝謝大家！
獲獎(jiǎng)部門(mén)人員合影留念、全體人員合影留念
關(guān)于開(kāi)展冬季徒步競(jìng)賽的實(shí)施方案
一、活動(dòng)目的
為強(qiáng)健員工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競(jìng)賽。通過(guò)徒步活動(dòng)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)員工之間的交流，提高員工合作和堅(jiān)忍不拔的精神。 二、活動(dòng)宗旨
磨練意志、鍛煉體魄、快樂(lè)行走、精誠(chéng)合作 三、活動(dòng)內(nèi)容 江邊8公里徒步 四、活動(dòng)組織
裁判員：XXX 主持人：XXX 后勤保障：XXX 現(xiàn)場(chǎng)照相：XXX
XXX在物業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo)下，負(fù)責(zé)評(píng)比活動(dòng)的具體組織協(xié)調(diào)工作。 五、 活動(dòng)時(shí)間
12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合. 六、 行程路線
月亮島橋上——佳兆業(yè)樓盤(pán)——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項(xiàng)目部前）（9公里）。
七、參賽隊(duì)伍分組及比賽規(guī)則
由各分公司、各部門(mén)組成參賽隊(duì)伍。
要求：1.每隊(duì)男隊(duì)員10人，女隊(duì)員5人。請(qǐng)參考以上人數(shù)，安排每個(gè)部門(mén)參加人員。項(xiàng)目經(jīng)理為本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)。保安跟隨各服務(wù)項(xiàng)目參賽。
報(bào)名方式：由各分公司、各部門(mén)于12月10 日前上報(bào)參賽人員名單至品質(zhì)部（附表一）。
比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)為優(yōu)勝隊(duì)。
八、預(yù)計(jì)費(fèi)用
藥品、水：200元 團(tuán)隊(duì)標(biāo)致及號(hào)碼牌：100元 團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)：獎(jiǎng)品15份。 九、注意事項(xiàng)
1. 等候；
2. 3. 4. 5. 用具。
6. 7. 全。
8.各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許駕車等違規(guī)現(xiàn)象，若違規(guī)則取消比賽成績(jī)。
9.愛(ài)護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并臵于垃圾分類箱內(nèi)。
十、路線圖
活動(dòng)過(guò)程中，隊(duì)員不得單獨(dú)行動(dòng)，不得酗酒，如違反造成比賽過(guò)程中相互照應(yīng)，保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安
不良后果時(shí)，自負(fù)其責(zé)。
徒步期間由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)總負(fù)責(zé)，隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、帶隊(duì)、隊(duì)伍按照指引路線沿江邊行走，參賽人員不得在人行道以個(gè)人裝備 ：背包、徒步或運(yùn)動(dòng)鞋、注意穿著保暖衣物。 個(gè)人物品：毛巾、水壺、個(gè)人常備藥品藥品等個(gè)人物品和
聯(lián)絡(luò)等工作。領(lǐng)隊(duì)對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的各種情況有臨行決定的權(quán)利。 外的區(qū)域行走，若違規(guī)則取消比賽成績(jī)。
活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，過(guò)期不予
附件1：報(bào)名表（_12日_前交至品質(zhì)部）
徒步的方案4
活動(dòng)目的：
為認(rèn)真落實(shí)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)要求，深入扎實(shí)開(kāi)展群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)和創(chuàng)城工作，抓好幼兒園體育和全民健身工作。幼兒園黨支部和工會(huì)在“三八”婦女節(jié)來(lái)臨之際，以自愿報(bào)名的形式，于20xx年3月8日上午9:00，開(kāi)展了戶外遠(yuǎn)足鍛煉和野炊活動(dòng)。讓教職工們深入大自然，了解大自然，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，同時(shí)增強(qiáng)教職工的團(tuán)結(jié)合作和環(huán)保意識(shí)，并在集體勞動(dòng)中體驗(yàn)“自己動(dòng)手，豐衣足食”的樂(lè)趣。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月8日
活動(dòng)地點(diǎn)：
x區(qū)x溝
活動(dòng)要求：
1、穿平底運(yùn)動(dòng)鞋，根據(jù)天氣變化穿運(yùn)動(dòng)衣；
2、自帶熱水、食物；
3、聽(tīng)從指揮，服從集體活動(dòng)，注意安全；
活動(dòng)目的：
1、培養(yǎng)女教職工們積極參與戶外活動(dòng)的興趣，鍛煉女教師工的身體，增強(qiáng)她們的.意志；
2、增強(qiáng)女教職工們集體主義榮譽(yù)感，使她們能團(tuán)結(jié)協(xié)作，擁有陽(yáng)光的心態(tài)；
3、從自身做起，積極做好創(chuàng)建文明城市的志愿者。
活動(dòng)過(guò)程：
1、全體教職工在幼兒園集合準(zhǔn)備出發(fā)；
2、車行武當(dāng)廟處，女教職工順著韭菜溝進(jìn)山；
3、中午時(shí)，大家在韭菜溝內(nèi)進(jìn)行自助餐，共享各個(gè)教職工帶來(lái)的美食；
4、午后下山時(shí)，教職工們紛紛提著塑料袋沿著山溝撿垃圾：瓶子、塑料袋、酒瓶等等；
5、最后教職工們坐車回到幼兒園，并且各自安全回家。
徒步的方案5
今年是五四運(yùn)動(dòng)xx周年，為引導(dǎo)和激勵(lì)全市廣大團(tuán)員青年繼承和發(fā)揚(yáng)“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的光榮傳統(tǒng)，在全市掀起深入學(xué)習(xí)貫徹市委十二屆四次全會(huì)精神熱潮，圍繞“改革創(chuàng)新、轉(zhuǎn)型升級(jí)”總體戰(zhàn)略和“五大興市戰(zhàn)略”，引領(lǐng)廣大團(tuán)員青年在我市“四個(gè)全面”的道路上奮勇前行，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)成才，為奮力打造西部經(jīng)濟(jì)核心增長(zhǎng)極、建設(shè)現(xiàn)代化國(guó)際化大都市發(fā)揮生力軍作用，團(tuán)市委將組織開(kāi)展紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)xx周年主題活動(dòng)，特制定工作方案如下。
一、活動(dòng)主題
紀(jì)念活動(dòng)以“弘揚(yáng)五四精神勇?lián)嗄曦?zé)任”為主題，充分展現(xiàn)當(dāng)代成都青年繼承和發(fā)揚(yáng)五四光榮傳統(tǒng)，積極響應(yīng)黨的召喚，切實(shí)擔(dān)當(dāng)青年責(zé)任，始終走在時(shí)代前列，為成都打造西部經(jīng)濟(jì)核心增長(zhǎng)極，建設(shè)現(xiàn)代化國(guó)際化大都市奉獻(xiàn)青春、建功立業(yè)。
二、活動(dòng)原則
堅(jiān)定永遠(yuǎn)跟黨走的政治信念，深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)、認(rèn)真貫徹落實(shí)市委各項(xiàng)決策部署，緊緊圍繞十八屆四中全會(huì)、省委十屆四次全會(huì)、市委十二屆四次全會(huì)精神要求，服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，服務(wù)青年成長(zhǎng)成才，以五四運(yùn)動(dòng)xx周年為契機(jī)，找準(zhǔn)工作結(jié)合、精心設(shè)計(jì)活動(dòng)、創(chuàng)新載體手段，以新的面貌和新的作為，在成都全面深化改革的宏偉實(shí)踐中展示青春風(fēng)采。
三、活動(dòng)內(nèi)容
(一)弘揚(yáng)五四精神，堅(jiān)定理想信念。通過(guò)開(kāi)展五四主題團(tuán)日、微訪談等活動(dòng)，將“中國(guó)夢(mèng)”主題教育活動(dòng)貫穿到社會(huì)主義核心價(jià)值觀培育之中，投身成都改革發(fā)展大局。培養(yǎng)青少年良好的道德觀念和意志品格，把思想引導(dǎo)與青年文化建設(shè)緊密結(jié)合，積極運(yùn)用新媒體手段影響和引導(dǎo)青年，著力深化分類引導(dǎo)，強(qiáng)化青年勵(lì)志教育，積極動(dòng)員廣大團(tuán)員加入青年網(wǎng)絡(luò)文明志愿者隊(duì)伍，圍繞傳統(tǒng)文化、職業(yè)文明、志愿服務(wù)等內(nèi)容，開(kāi)展主題網(wǎng)文、漫畫(huà)、微視頻等網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)品征集傳播活動(dòng)，切實(shí)擔(dān)當(dāng)政治責(zé)任，爭(zhēng)做成都好網(wǎng)民，發(fā)出成都青年好聲音。
(二)融入興市戰(zhàn)略，服務(wù)城市發(fā)展。主動(dòng)融入市委中心工作，圍繞市委重大戰(zhàn)略舉措，助力“立城優(yōu)城”戰(zhàn)略，圍繞“北改”工程、天府新區(qū)建設(shè)和參與社會(huì)治理創(chuàng)新，廣泛發(fā)動(dòng)團(tuán)員青年積極參與青年志愿者活動(dòng)，推動(dòng)市民文明素質(zhì)提升和城市衛(wèi)生環(huán)境改善。積極融入“創(chuàng)業(yè)天府菁蓉匯”行動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)青年創(chuàng)客的創(chuàng)業(yè)熱情，深入推進(jìn)青年創(chuàng)業(yè)就業(yè)工作，為我市建成全國(guó)領(lǐng)先、國(guó)際知名的創(chuàng)新之城、創(chuàng)業(yè)之都做出貢獻(xiàn)。鼓勵(lì)青年圍繞成都新一輪改革積極建言獻(xiàn)策、貢獻(xiàn)智慧。深化“青年文明號(hào)”等共青團(tuán)工作品牌，激勵(lì)廣大青年職工珍惜發(fā)展機(jī)遇，創(chuàng)造一流業(yè)績(jī)。
(三)選樹(shù)先進(jìn)典型，激勵(lì)青年成才。以五四紀(jì)念活動(dòng)為契機(jī)，面向基層生產(chǎn)生活第一線，大力發(fā)現(xiàn)、培育和宣傳一批優(yōu)秀青年典型，突出抓好正面引導(dǎo)，為廣大青年樹(shù)立可敬、可親、可信、可學(xué)的榜樣，充分發(fā)揮典型在教育引導(dǎo)青年中的作用。通過(guò)組織事跡分享會(huì)、訪談會(huì)、報(bào)告會(huì)、座談會(huì)等形式，充分展示當(dāng)代青年榜樣風(fēng)采，引導(dǎo)廣大青年學(xué)習(xí)先進(jìn)、爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)、拼搏進(jìn)取、成長(zhǎng)成才。做好青年典型的宣傳工作，使青年先進(jìn)典型深入校園、深入社區(qū)、深入青年，更好地發(fā)揮示范引導(dǎo)作用。
(四)展示青春風(fēng)采，營(yíng)造節(jié)日氛圍。舉辦青年文化節(jié)、青年書(shū)畫(huà)展、文藝晚會(huì)、社區(qū)青年大家樂(lè)、青年歌手大賽、演講比賽等文化活動(dòng)，充分展示廣大青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)下不斷成長(zhǎng)進(jìn)步的'良好風(fēng)貌。青少年宮、青少年活動(dòng)中心、青少年空間積極開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)，豐富青少年的節(jié)日文化生活，積極營(yíng)造濃郁的青年文化氛圍。走進(jìn)學(xué)校、農(nóng)村看望留守學(xué)生并發(fā)放慰問(wèn)品，傳遞共青團(tuán)的愛(ài)心和關(guān)心。
四、活動(dòng)要求
(一)高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。開(kāi)展紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)xx周年系列活動(dòng)是展示團(tuán)組織形象和青年風(fēng)采的重要契機(jī)，全市各級(jí)團(tuán)組織要高度重視、提前謀劃，統(tǒng)籌安排各項(xiàng)工作，精心策劃組織活動(dòng)，充分展示團(tuán)組織形象和青年風(fēng)采，在落實(shí)市委工作部署、服務(wù)青年成長(zhǎng)發(fā)展上力求取得實(shí)效。
(二)重在基層，轉(zhuǎn)變作風(fēng)。充分發(fā)揮組織優(yōu)勢(shì)，調(diào)動(dòng)各級(jí)團(tuán)組織的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，廣泛動(dòng)員青少年踴躍參與，讓團(tuán)的聲音和團(tuán)的活動(dòng)最大限度地覆蓋全體團(tuán)員青年、影響全體團(tuán)員青年。要按照作風(fēng)建設(shè)的有關(guān)規(guī)定，堅(jiān)持簡(jiǎn)樸熱烈的原則，厲行節(jié)儉，防止鋪張浪費(fèi)。
(三)加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。團(tuán)屬新聞?shì)浾撽嚨匾卫伟盐照_的輿論導(dǎo)向，開(kāi)辟專欄、專刊，集中開(kāi)展對(duì)五四紀(jì)念活動(dòng)的宣傳報(bào)道。要廣泛協(xié)調(diào)各級(jí)、各類新聞媒體參與報(bào)道當(dāng)?shù)貓F(tuán)組織紀(jì)念五四活動(dòng)開(kāi)展情況，營(yíng)造積極向上的輿論氛圍。
徒步的方案6
一、活動(dòng)目的：提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳五四精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)
三、活動(dòng)路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈，約5.5公里，約
1.5小時(shí)(見(jiàn)下圖)
四、活動(dòng)對(duì)象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)
五、活動(dòng)概要：
1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))
2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。
3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。
2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、LOGO即時(shí)貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。
5、獎(jiǎng)品：月參與獎(jiǎng)：
尋寶獎(jiǎng)品：
6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動(dòng)具體流程：
1、乘車前往目的.地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。
2、徒步人員注意事項(xiàng):(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
5、
6、起點(diǎn)出發(fā)：
(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā)，第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))
7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得LOGO標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得LOGO標(biāo)貼、獎(jiǎng)品有：水、黃瓜…….
9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：
(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置)
(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開(kāi)始尋寶活動(dòng)。
(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：
11、活動(dòng)后期工作：
(1)活動(dòng)后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為：待定。
(2)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。
12、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動(dòng)改期舉行。
徒步的方案7
為慶�！拔逡弧眹�(guó)際勞動(dòng)節(jié)的到來(lái)，增強(qiáng)員工體能鍛煉，提升員工隊(duì)伍凝聚力，傳播企業(yè)正能量，分公司工會(huì)特在20xx年4月25日舉辦“激發(fā)翼動(dòng)新活力 創(chuàng)造發(fā)展新目標(biāo)”歡慶“五一”徒步活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間：
4月25日上午11時(shí)-13時(shí)
二、活動(dòng)路線：
公司院內(nèi)（起點(diǎn)）——西大街鳳凰廣場(chǎng)——姑墨亭——“不忘初心 牢記使命”景觀彩燈——人民英雄紀(jì)念碑——樂(lè)舞廣場(chǎng)——水簾洞——千秋廊亭——游樂(lè)場(chǎng)出口（終點(diǎn)）
三、活動(dòng)規(guī)則：
徒步活動(dòng)采取積分制，按積分獲得獎(jiǎng)品。
四、積分獲取方式：
1.“打卡蓋章”贏積分。
2.“尋地標(biāo)”合影贏積分。
3.“尋寶物”答題贏積分。
4.在規(guī)定時(shí)間內(nèi)最先到達(dá)終點(diǎn)的員工贏積分。
5.活動(dòng)結(jié)束后，還將徒步期間員工拍攝的照片進(jìn)行“最美瞬間”活動(dòng)剪影評(píng)選活動(dòng)。
徒步的'方案8
一、活動(dòng)背景及活動(dòng)意義
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動(dòng)的季節(jié)。徒步香山活動(dòng)，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對(duì)身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會(huì)在某一天在早上4:30于小南門(mén)集合出發(fā)，徒步走過(guò)約14公里，前往香山。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月1日(星期六)04:30
三、活動(dòng)人員
理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)
四、前期準(zhǔn)備
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動(dòng)獎(jiǎng)品。
五、活動(dòng)過(guò)程策劃書(shū)
1.星期六凌晨4：20分于小南門(mén)集合，4：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。
3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門(mén)口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。
4.清點(diǎn)人數(shù)后，開(kāi)始爬香山比賽，根據(jù)報(bào)名的人數(shù)，分小組，個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分，根據(jù)排名分發(fā)獎(jiǎng)品。
5.到達(dá)山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開(kāi)始玩團(tuán)體游戲。
6.下午4–5點(diǎn)，下山自行返校(步行至香山公園東門(mén)站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)
六、資金準(zhǔn)備
1.活動(dòng)獎(jiǎng)品：約400元
2.門(mén)票：5元/人次
七、注意事項(xiàng)
1.參加徒步行活動(dòng)的同學(xué)需自帶午餐;
2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;
3.報(bào)名的.同學(xué)請(qǐng)自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排
4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。
5.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)攜帶學(xué)生證
八、安全預(yù)案
1.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的安排，前往途中不允許擅自離開(kāi)隊(duì)伍
2.盡量與大家走在一起，不要獨(dú)自爬山，也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。
3.量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請(qǐng)立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。
4.爬山過(guò)程中如有眩暈情況請(qǐng)立即跟周圍同學(xué)說(shuō)，并在原地休息。
5.領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。
九、報(bào)名方式
編輯姓名+班級(jí)+電話
十、活動(dòng)承辦方
理學(xué)院策劃實(shí)踐部
十一、活動(dòng)承辦人員
領(lǐng)隊(duì)：xxx老師
安全聯(lián)絡(luò)員：xxx
徒步的方案9
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月6日，下午3:00—5:30
二、承辦部門(mén)：白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)
三、參與者：白牙市鎮(zhèn)全體女職工
四、主題：激情工作，快樂(lè)生活
五、活動(dòng)目的：本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過(guò)程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進(jìn)女職工之間的感情，增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
六、活動(dòng)流程安排
集合----團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步
�。ㄒ唬┘�
通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
�。ǘ﹫F(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲
團(tuán)體游戲名稱：心有千千結(jié)
組織者：唐磊
游戲地點(diǎn)：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門(mén)前坪塊
游戲規(guī)則：這是一場(chǎng)融合趣味性和思考性的活動(dòng)，成員手拉手形成一個(gè)圈，記住自己的.左右手是誰(shuí)，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。當(dāng)組織者喊”�！保蓡T們必須原地定格，再
次牽起原先的左右手，這時(shí)牽起的手形成很多結(jié)或扣，隊(duì)員將通過(guò)”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作，但不能松手，通過(guò)努力協(xié)作解開(kāi)網(wǎng)狀，再次圍成一個(gè)圈。
具體游戲規(guī)則附后
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團(tuán)體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開(kāi)始集體徒步。
徒步路線：白牙市鎮(zhèn)新政務(wù)中心----沿紫水河---過(guò)吳公塔---經(jīng)東安縣政府大樓門(mén)前---沿東安大道---途徑教育局、公安局、天成實(shí)驗(yàn)學(xué)校----往新火車站方向----經(jīng)住建局回到原點(diǎn)單位
七、主要工作負(fù)責(zé)人
唐 磊：領(lǐng)隊(duì)
廖海娥：宣傳活動(dòng)及通知各女職工
唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道
唐從文：照相、攝影
卿冬蘭：采購(gòu)紀(jì)念品
八、獎(jiǎng)項(xiàng)安排
凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
九、安全預(yù)案
1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
2.遵守出行時(shí)間，集體行動(dòng)，杜絕個(gè)人擅自行動(dòng)，活動(dòng)中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假�；顒�(dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開(kāi)通或其他聯(lián)系方式暢通。
十、活動(dòng)開(kāi)支預(yù)算
全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計(jì)生組13人。
紀(jì)念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計(jì)生組2704元。
合計(jì)人民幣：7904元
徒步的方案10
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日（周六）上午8:30-12:00
二、活動(dòng)目的：
為了慶祝第65個(gè)建隊(duì)日，結(jié)合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)大自然感受大自然，成為有堅(jiān)強(qiáng)意志力、提倡綠色出行的現(xiàn)代小公民。
三、前期準(zhǔn)備：
1.擬定班級(jí)活動(dòng)口號(hào)：各班選派一名學(xué)生帶領(lǐng)全班同學(xué)喊出班級(jí)活動(dòng)口號(hào)【方式：（手握班旗揮舞）我是x年級(jí)x班學(xué)生代表xx，請(qǐng)x年級(jí)x班全體同學(xué)一起大聲喊出我們的勵(lì)志口號(hào)，我們班的勵(lì)志口號(hào)是……，省略號(hào)部分為全班學(xué)生齊喊班級(jí)口號(hào)】。以上同學(xué)10月11日8點(diǎn)到校彩排。
2.級(jí)部學(xué)生代表發(fā)言：每個(gè)級(jí)部由級(jí)部組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，選取本級(jí)部一名學(xué)生代表，結(jié)合本次活動(dòng)表態(tài)發(fā)言，簡(jiǎn)短3-5句話，內(nèi)容要把好關(guān)。以上同學(xué)10月11日8點(diǎn)到校彩排。
四、活動(dòng)安排：
1.啟動(dòng)儀式：10月11日周六上午8:30，在后院舉行活動(dòng)啟動(dòng)儀式，配班教師進(jìn)班協(xié)助班主任老師組織學(xué)生。
2.路線安排及要求：
�。�1）一至三年級(jí)：學(xué)校出發(fā)→第二海水浴場(chǎng)。
到達(dá)目的地后，休息30分鐘；組織學(xué)生進(jìn)行沙灘游戲活動(dòng)1-2項(xiàng)；12點(diǎn)之前返回學(xué)校（單程時(shí)間控制在1小時(shí)30分左右）。
（2）四至六年級(jí)：學(xué)校出發(fā)→第三海水浴場(chǎng)。
到達(dá)目的地后，組織學(xué)生進(jìn)行原地休息或開(kāi)展活動(dòng)約30分鐘；12點(diǎn)之前返回學(xué)校（單程時(shí)間控制在1小時(shí)50分左右）。
五、活動(dòng)提示：
1.10月8日（周三）下午前，各班到總務(wù)處領(lǐng)取家長(zhǎng)義工工作牌、班旗（請(qǐng)自備旗桿）。
2.“徒步行”采取折返走的方式進(jìn)行，全體學(xué)生回學(xué)校吃午餐。要求學(xué)生只帶水和太陽(yáng)帽，不得攜帶零食！不在學(xué)校吃配餐的學(xué)生，要把自己準(zhǔn)備的'午餐放在教室中。
3.回校后，各班配班老師輪流吃飯，必須保證一名教師在班級(jí)中看班。
4.各年級(jí)級(jí)部組長(zhǎng)負(fù)責(zé)把關(guān)本級(jí)部班主任提前組織籌備的學(xué)生沙灘游戲，道具自備。
5.好爸媽家長(zhǎng)義工：
（1）每班可根據(jù)實(shí)際情況邀請(qǐng)家長(zhǎng)義工參與此次活動(dòng)，4-6年級(jí)至少來(lái)2-3名家長(zhǎng)，1-3年級(jí)至少邀請(qǐng)5-6名家長(zhǎng)參加，需提前跟家長(zhǎng)聯(lián)系，說(shuō)明活動(dòng)的意義，讓家長(zhǎng)做好配合“徒步行”活動(dòng)的充分準(zhǔn)備。
�。�3）10月11日（周六）上午8:30之前，家長(zhǎng)義工須佩戴工作牌入校，站在班級(jí)隊(duì)伍后面參與活動(dòng)啟動(dòng)儀式，然后全程配合活動(dòng)，中午回校后，家長(zhǎng)義工須將工作牌交回班主任處后，可以直接帶孩子離校。
6.各位班主任老師，請(qǐng)多抓拍精彩照片，挑選3張照片配以一句照片介紹，傳至姜雨均老師，并及時(shí)更新班級(jí)博客。
7.放學(xué)時(shí)間：
下午1：20。
徒步的方案11
一、指導(dǎo)思想
為推動(dòng)中心黨建和精神文明建設(shè)工作，打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、技術(shù)過(guò)硬、綜合素質(zhì)高的員工隊(duì)伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無(wú)序的個(gè)人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。
二、活動(dòng)宗旨
磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走
三、活動(dòng)目的
1．熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極的作用。
2．作為戶外運(yùn)動(dòng)的平時(shí)拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進(jìn)員工的'彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機(jī)會(huì)，提高中心凝聚力。
四、活動(dòng)組織
徒步協(xié)會(huì)主席：
徒步協(xié)會(huì)副主席：
徒步協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人：
五、活動(dòng)時(shí)間
1．5月中下旬，xxx春游徒步活動(dòng)（地點(diǎn)待定）
2．7月中下旬，鐵門(mén)關(guān)徒步活動(dòng)
3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)
六、預(yù)計(jì)費(fèi)用
1．春游徒步活動(dòng)（野炊）：3000元
2．鐵門(mén)關(guān)徒步活動(dòng)（晚餐）：1000元
3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)（午餐）：5000元 全年3次徒步活動(dòng)預(yù)計(jì)總費(fèi)用：9000元
七、注意事項(xiàng)
1．活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
2．徒步活動(dòng)期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時(shí)注意避讓車輛。
3．應(yīng)選擇長(zhǎng)袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護(hù)唇膏、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。
4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。
5．要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感性話題。
6．游玩過(guò)程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)物安全。
7．請(qǐng)自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時(shí)務(wù)必包好，以防沙粒進(jìn)入損壞相機(jī)。
八、安全、環(huán)保
1．員工應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車。
2．燒烤簽子不用了及時(shí)收好，不亂丟，以免傷害身體。
3．遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)執(zhí)，以保證自身安全。
4．愛(ài)護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
5．請(qǐng)不要破壞沙漠中的各類植物，它們對(duì)于維護(hù)沙漠生態(tài)，有著不可輕視的作用。
6．進(jìn)入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護(hù)區(qū)，請(qǐng)您將用過(guò)的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。
徒步的方案12
一、活動(dòng)主題
建德作為“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”、“全國(guó)綠化模范城市”，也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市”。這里的山山水水都散發(fā)著無(wú)窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運(yùn)鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過(guò)的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂(lè)水時(shí)的贊美詩(shī)篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛(ài)自然，親近山水。弘揚(yáng)“更快、更高、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國(guó)有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部、市旅游商貿(mào)局、乾潭鎮(zhèn)人民政府、市林業(yè)局、市衛(wèi)生局、市體育局、市登山協(xié)會(huì)、浙江三江戶外俱樂(lè)部。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
第十三屆中國(guó)·新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部徒步穿越活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年7月26日—27日(周六—周日)。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
富春江七里揚(yáng)帆景區(qū)。
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報(bào)到。
報(bào)到地點(diǎn)：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：30—18：30
納涼聯(lián)歡晚會(huì)：19：00—20：00
主題：第十三屆中國(guó)·新安江旅游節(jié)百家戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部徒步穿越活動(dòng)納涼聯(lián)歡晚會(huì)。
扎營(yíng)地點(diǎn)：乾潭子胥公園(自備露營(yíng)裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合
徒步線路：
7：30從乾潭子胥公園出發(fā)，乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點(diǎn)上岸開(kāi)始徒步旅程，行程15公里左右。途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的.海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領(lǐng)略原始森林獨(dú)特的風(fēng)貌至東源村練上返回。那里小溪流水潺潺，清澈見(jiàn)底;那里的瀑布如練從你的足底穿過(guò);那里的空氣無(wú)比清新，讓你忘卻塵世的煩躁;那里……
1、中餐(快餐)從12：30開(kāi)始提供。
用餐地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)職工食堂。
2、為優(yōu)勝團(tuán)組頒獎(jiǎng)。
時(shí)間：14：00
地點(diǎn)：葫蘆瀑布景點(diǎn)籃球場(chǎng)。
3、頒獎(jiǎng)結(jié)束后乘船回營(yíng)地，各自返程回俱樂(lè)部。
(三)、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組獎(jiǎng)金5000元。
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)三組獎(jiǎng)金各20xx元。
參與獎(jiǎng)若干名禮品一份。
七、活動(dòng)的組織、管理
(一)、報(bào)名時(shí)間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報(bào)名方法：
1、報(bào)名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報(bào)刊和網(wǎng)站。
3、每個(gè)參賽俱樂(lè)部只能組織一個(gè)參賽隊(duì)。每個(gè)隊(duì)6名隊(duì)員，其中必須有兩名異性。
4、名額：報(bào)滿30隊(duì)為止。(按報(bào)名先后取前30個(gè)俱樂(lè)部)
5、報(bào)名前，隊(duì)長(zhǎng)請(qǐng)確認(rèn)所有隊(duì)員已購(gòu)買(mǎi)在有效期內(nèi)的意外傷害保險(xiǎn)或意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)(社保除外)。
6、每隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行報(bào)名申請(qǐng)，要求資料真實(shí)、完整，經(jīng)活動(dòng)管理人員審核確認(rèn)。
7、不接受個(gè)人報(bào)名。
8、報(bào)名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在報(bào)名確認(rèn)后若隊(duì)員發(fā)生變動(dòng)可由隊(duì)長(zhǎng)與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整
(三)、報(bào)名格式：
報(bào)名帖中報(bào)名格式;(見(jiàn)后面的附件)
隊(duì)長(zhǎng)：行人ID(性別)隊(duì)員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊(duì)員信息)
隊(duì)員ID：真實(shí)姓名、聯(lián)絡(luò)電話，緊急聯(lián)絡(luò)人姓名及聯(lián)絡(luò)電話，投保險(xiǎn)種、保險(xiǎn)公司、保單號(hào)。
(四)、隊(duì)長(zhǎng)責(zé)任：
1、隊(duì)長(zhǎng)視為戶外活動(dòng)中的頭驢，應(yīng)在活動(dòng)前充分與隊(duì)員進(jìn)行溝通，調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性，組織全隊(duì)走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊(duì)伍報(bào)名，負(fù)責(zé)與本隊(duì)隊(duì)員聯(lián)系進(jìn)行活動(dòng)確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊(duì)準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊(duì)員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊(duì)員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進(jìn)行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點(diǎn)才能丟棄。
必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊(duì)依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動(dòng)全部結(jié)束。
2、全程除起點(diǎn)和終點(diǎn)外，葫蘆瀑布景點(diǎn)設(shè)醫(yī)療檢查點(diǎn)。
3、起點(diǎn)必須全體參加人員出席。
4、每隊(duì)隊(duì)員之間盡量做到團(tuán)結(jié)互助，共進(jìn)共退。
5、每個(gè)隊(duì)6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊(duì)員退出，視為整隊(duì)集體退出，中止比賽。中途不得找人替補(bǔ)，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計(jì)時(shí)，每組六名隊(duì)員以最后一名隊(duì)員到達(dá)的時(shí)間為此組的成績(jī)，必須在無(wú)機(jī)械力輔助下步行完成，不鼓勵(lì)競(jìng)速。
7、活動(dòng)名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng);第二、三、四名為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。
8、活動(dòng)不接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
9、徒步當(dāng)天請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)及所有隊(duì)員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險(xiǎn)告知
穿越活動(dòng)中，你可能面臨如下危險(xiǎn)：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮。不脫隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，不做賽事之外的探險(xiǎn)行動(dòng)。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護(hù)知識(shí)。避免和處理運(yùn)動(dòng)損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時(shí)及時(shí)休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)流程、徒步線路等在活動(dòng)前每隊(duì)自行下載打印，仔細(xì)閱讀每一條款。(制定活動(dòng)流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂(lè)部非參賽隊(duì)員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進(jìn)入賽程。
3、本次活動(dòng)以自助、自律為前提，義工不提供除報(bào)名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項(xiàng)可參考：長(zhǎng)距離徒步注意事項(xiàng)知解。
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的自助活動(dòng)，并有一定的危險(xiǎn)性，組委會(huì)在報(bào)名帖中已提示了風(fēng)險(xiǎn)，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動(dòng)報(bào)名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會(huì)伴隨本次活動(dòng)的結(jié)束而自然不存在;因本次活動(dòng)召集報(bào)名而有的文字只屬本次活動(dòng)，特此聲明!
3、凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動(dòng)中如果發(fā)生意外事故，組織者會(huì)在第一時(shí)間組織救援，但對(duì)于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟(jì)損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任。
4、一旦報(bào)名，即視為參加者(包括代他人報(bào)名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動(dòng)生效。否則，請(qǐng)取消報(bào)名。
徒步的方案13
一．活動(dòng)主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。
二．活動(dòng)形式：社會(huì)實(shí)踐
三．活動(dòng)目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四．活動(dòng)時(shí)間：早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
五．活動(dòng)路線：學(xué)�！�>中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣
六．活動(dòng)班級(jí)：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班
七．參加人員：電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)
八．活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣
3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見(jiàn)附表一
九．活動(dòng)流程策劃
1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)
2.11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表（見(jiàn)附表三）和甲流宣傳單（見(jiàn)附表三）
3.11月29日 早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題；早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)
十．活動(dòng)具體安排
1.出校門(mén)口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過(guò)馬路（約15分鐘）
2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）
3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時(shí)間）
4.集合大隊(duì)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全
6.在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查
7.返回
8.晚自習(xí)開(kāi)展活動(dòng)總結(jié)班會(huì)，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見(jiàn)解。班會(huì)完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì)（不少于800字）
十一.后續(xù)活動(dòng)
1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗，并進(jìn)行宣誓。
2.12.8在‘‘在歡樂(lè)堡’’做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。
附表一：分組名單
附表二：調(diào)查表
附表三：甲流宣傳單
附表一 活動(dòng)人員分配名單
負(fù)責(zé)人：李盼 付艷麗 李泉
組長(zhǎng)： 萬(wàn)偉 謝開(kāi)平 朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波
詳細(xì)情況
萬(wàn)偉： 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚(yáng)
謝開(kāi)平：杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳
朱敏： 魏婷婷 王善志 李洪建
陶啟： 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤
胡艷飛：李昊 李書(shū)杰 譚慧華 孟志強(qiáng) 徐驥
栗宏波：覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭
攝影人員：閔甜甜
記者團(tuán)代表：姚則波
附表二 社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
A 情商 B德商 C智商
2.您支持您的'孩子向長(zhǎng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
A 支持 B 不太支持 C 不支持
3.今年國(guó)慶60周年，您看國(guó)慶閱兵啦嗎？
A 看了 B 沒(méi)看 C 看了一部分
4. 您覺(jué)得今年的國(guó)慶閱兵怎么樣？
徒步的方案14
一.活動(dòng)主題：
徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn).
二.活動(dòng)形式：
社會(huì)實(shí)踐
三.活動(dòng)目的：
寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的'活動(dòng).一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì).
四.活動(dòng)時(shí)間：
早八點(diǎn)到下午三點(diǎn).
五.活動(dòng)路線：
學(xué)�！�>中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣
六.活動(dòng)班級(jí)：
信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班
七.參加人員：
電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)
八.活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣
3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決
4.人員安排：全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見(jiàn)附表一
九.活動(dòng)流程策劃
1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)
2.11月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表(見(jiàn)附表三)和甲流宣傳單(見(jiàn)附表三)
3.11月29日早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題；早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)
十.活動(dòng)具體安排
1.出校門(mén)口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過(guò)馬路(約15分鐘)
2.沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)
3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題.將六小組分成兩大組.一組做社會(huì)調(diào)查.一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時(shí)間)
4.集合大隊(duì)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯.
5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全
6.在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查
7.返回
8.晚自習(xí)開(kāi)展活動(dòng)總結(jié)班會(huì)，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見(jiàn)解.班會(huì)完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì)(不少于800字)
十一.后續(xù)活動(dòng)
1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗，并進(jìn)行宣誓.
2.12.8在“在歡樂(lè)堡”做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育.
徒步的方案15
隨著當(dāng)代中國(guó)高等教育改革的不斷深化，素質(zhì)教育逐漸成為時(shí)代的熱點(diǎn)。一代人的素質(zhì)關(guān)系著一個(gè)時(shí)代的命運(yùn)，一個(gè)民族的素質(zhì)則關(guān)系到一個(gè)國(guó)家的前程。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們是天之驕子，身上凝聚著數(shù)代人殷切的期盼，肩負(fù)著承傳千載的重?fù)?dān)。我們有責(zé)任，更有信心把自己培養(yǎng)成為真正對(duì)國(guó)家，對(duì)社會(huì)有用的人才。放眼當(dāng)代中國(guó)，一片大好形勢(shì)，令人歡欣鼓舞。為適應(yīng)這樣一種社會(huì)變革的需求，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)——接受著黨和國(guó)家培育的大學(xué)生們，到底應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)，才能不負(fù)眾望，成為明日國(guó)家建設(shè)大軍中的中流砥柱呢？
顯然，“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”已無(wú)法滿足時(shí)代匆匆的步履，除了具備一定的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)及身體素質(zhì)之外，不少當(dāng)代大學(xué)生最缺乏的是一種自理自立能力和團(tuán)隊(duì)合作精神�！耙粋�(gè)中國(guó)人一條龍，三個(gè)中國(guó)人一條蟲(chóng)”的說(shuō)法讓我們?yōu)樽约好褡迥哿Ω械奖�；在衣�?lái)伸手，飯來(lái)張口的溫馨呵護(hù)下，溫室里長(zhǎng)大的幼苗又怎能承受得住明日暴風(fēng)雨的洗禮？
為此，精心策劃了這次徒步活動(dòng)，旨在培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助，堅(jiān)韌毅力。徒步行走的過(guò)程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；相信通過(guò)團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)可以讓同學(xué)們更加了解到集體的概念，讓同學(xué)們感受到伙伴們共同努力的那份溫馨。可以進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位同學(xué)感受到艱苦與快樂(lè)并存，集體與個(gè)人
同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì)以更加飽滿的激情去開(kāi)拓更加美好的明天。
讓我們：走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗(yàn)!
(一) 活動(dòng)主題:
“ 互助 互愛(ài) 團(tuán)隊(duì) ”
(二) 活動(dòng)時(shí)間:
-----------（下雨延期)
(三) 活動(dòng)對(duì)象:
機(jī)電和信息工程學(xué)院師生
(四) 活動(dòng)概要:
按專業(yè)班級(jí)分隊(duì)，三人一排。進(jìn)行戶外徒步。按照完成情況我們會(huì)給與相應(yīng)的積分，以便用于獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)選，主要磨練大學(xué)生的意志，同時(shí)鍛煉小分隊(duì)的團(tuán)隊(duì)合作精神。
(五) 前期準(zhǔn)備：
1) 構(gòu)思并完善活動(dòng)方案。
2) 向?qū)W校申請(qǐng)并遞交此次活動(dòng)方案，得到批準(zhǔn)實(shí)施下列方案步驟。
3) 部門(mén)內(nèi)人員分工，開(kāi)始對(duì)活動(dòng)的`各條路線進(jìn)行詳細(xì)考察。
4) 宣策部召開(kāi)各班宣傳委員會(huì)議，要求在班內(nèi)系統(tǒng)宣傳本次活動(dòng)。
5) 訂購(gòu)橫幅、海報(bào)、等活動(dòng)所需宣傳物品
6) 邀請(qǐng)分院老師在活動(dòng)當(dāng)天前來(lái)參與活動(dòng)。
(六) 路線制定:
按部門(mén)實(shí)際考擦為準(zhǔn)。
(七) 活動(dòng)具體流程:
1、按專業(yè)列隊(duì)。并要求每支隊(duì)伍選舉一名領(lǐng)隊(duì)，一名旗手。
2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程，活動(dòng)過(guò)程中遵守組織紀(jì)律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。采摘花草、踩踏草坪，沒(méi)有不文明語(yǔ)言等，不做有損隊(duì)伍及學(xué)院形象的事。
3、所有人員準(zhǔn)備就緒，在學(xué)院正大門(mén)集合舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布徒步活動(dòng)正式開(kāi)始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡(jiǎn)短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發(fā)，所有隊(duì)伍按秩序從學(xué)校正門(mén)出發(fā)！
到達(dá)最終目的地后，工作人員記錄下每個(gè)隊(duì)伍的時(shí)間，特別注意的是每對(duì)最后一人到達(dá)的時(shí)間。最后工作人員清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，搞好后續(xù)工作。
在操場(chǎng)進(jìn)行總結(jié)報(bào)告大會(huì)，進(jìn)行簡(jiǎn)短總結(jié)后，再由學(xué)生代表說(shuō)說(shuō)其中的感受，最后作為此次活動(dòng)的比賽獎(jiǎng)勵(lì)，根據(jù)每隊(duì)總體表現(xiàn)評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)。
（八）活動(dòng)聲明：
1.本次活動(dòng)下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長(zhǎng)途行走的疾病。
2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動(dòng)中應(yīng)對(duì)自己的安全高度負(fù)責(zé)，聽(tīng)從主辦方的善意提醒，嚴(yán)格遵守國(guó)家的各項(xiàng)交通法規(guī)，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請(qǐng)禮貌謙讓！謙虛博愛(ài)，切忌與外人爭(zhēng)執(zhí)、惹是生非。
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