【精品】解決方案范文集錦10篇
為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，就需要我們事先制定方案，方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過程。方案要怎么制定呢？下面是小編整理的解決方案10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
解決方案 篇1
1、冬天為什么天氣會(huì)干燥
氣溫低,飽和濕度值小
我們所說的濕度是分為兩種的,絕對濕度與相對濕度。 絕對濕度就是指每立方米空氣中含有水分子的量。 而相對濕度是指這種“絕對濕度”與“飽和濕度”之間的比例。 “飽和濕度”就是指在一定溫度下,大氣中的水蒸氣達(dá)到飽和所需要的絕對濕度。飽和濕度與溫度也是密切相關(guān)的一個(gè)量,溫度越高,它的值也越大。 我們通常所感覺到的干燥或者濕潤和絕對濕度的關(guān)系不是很大,主要取決于相對濕度。所以應(yīng)該這樣來討論這個(gè)問題: 一方面,冬天氣溫低,飽和蒸汽壓小,空氣的絕對濕度就小。 另一方面,冬天氣溫低,飽和濕度的值也小,絕對濕度相同的時(shí)候相對濕度反而更大。
2、冬季天氣干燥,謹(jǐn)防靜電“侵?jǐn)_”
惱人的靜電現(xiàn)在頻繁出現(xiàn)在生活中,比如頭發(fā)毛燥豎起的“小天線”,皮膚和衣服接觸時(shí)會(huì)突然啪的一聲等,常常被“電”,的確非�！棒[心”。 醫(yī)生提醒,為防止靜電,室內(nèi)要保持一定的濕度,少穿皮衣、毛和化纖質(zhì)地的衣物,特別是中老年人,應(yīng)盡量穿純棉制品,脫衣服后,用手輕輕摸一下墻壁,摸門把手或水龍頭之前也要用手摸一下墻,將體內(nèi)靜電“放”出去。
3、冬天皮膚干燥怎么辦
3.1、增加各種維生素的攝入
維生素對于防止皮膚衰老,保護(hù)皮膚細(xì)膩?zhàn)虧櫰鹬匾饔�。如維生素A缺乏,可導(dǎo)致皮膚彈性下降,變得粗糙;若缺乏維生素B2時(shí),會(huì)出現(xiàn)口唇皮膚干燥、開裂等。富含維生素A的食物如動(dòng)物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。
3.2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物
膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿,從而使肌膚豐潤,皺紋減少,因此,平�？蛇m當(dāng)吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3.3、增加微量元素的攝入
要想肌膚細(xì)膩,白里透紅,需要供給充足的血液,鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一,故而多食含鐵質(zhì)豐富的食物,如動(dòng)物血、蛋黃、肉類等,但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的'高價(jià)鐵,不能直接被吸收,它只有在酸性環(huán)境中,才能被胃腸道吸收。
冬季天氣干燥怎么養(yǎng)肺潤燥
1、柿子:柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)的功效。生吃鮮柿,對咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等有較好效果。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、寶寶口干唇爛、心中煩熱、熱痢等。
2、柑橘:柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥狀,榨汁或蜜煎,治療兒童肺熱咳嗽尤佳。
3、梨:梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生吃、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的治療效果。
4、南瓜:給寶寶多吃富含維生素A、維生素E的食品,可以有效改善秋燥癥狀,南瓜是最值得推薦的應(yīng)季食品。南瓜富含β胡蘿卜素,由人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A,南瓜還含有大量的維生素E,能促進(jìn)腦垂體荷爾蒙正常分泌,使寶寶生長發(fā)育維持健康狀態(tài)。
5、百合:百合含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分,不僅有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)作用,而且有潤肺、止咳、清新安神的功效。
冬季如何防干燥
1、皮膚干癢戰(zhàn)——紅薯炒乳瓜
做法:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去籽、留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機(jī),加入涼開水?dāng)嚢?倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。
功效:瓜性甘涼,能清熱解毒、利水,而獼猴桃性甘酸寒,功能解熱止渴,合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用,如西紅柿、柚子等。
2、身體虛弱戰(zhàn)——西洋參入火鍋
做法:當(dāng)我們出現(xiàn)陰虛少氣、口干口渴、萎靡乏力的情況時(shí),在煮粥或者燉肉中放入一些西洋參,不僅能鎮(zhèn)靜秋燥,還能溫和滋補(bǔ)。市場上有一種蜜制西洋參的小食品,是用蜜糖裹了西洋參做的,吃起來香脆可口。
3、嘴唇干裂戰(zhàn)——獼猴桃黃瓜汁
做法:薯300克、乳瓜(幼嫩黃瓜)100克、香菜葉、蔥段、蒜末。紅薯、乳瓜切成塊;油四成熱時(shí)放入蒜末、蔥段,倒入紅薯塊煸炒五成熟時(shí)再放入乳瓜炒勻,加入適量清水、鹽、雞精,湯汁收干即可。
解決方案 篇2
一、概述
基于現(xiàn)代化新廠房的特點(diǎn)，現(xiàn)代化的廠區(qū)內(nèi)均設(shè)置公共廣播系統(tǒng)。目前我們常談?wù)摰墓矎V播系統(tǒng)包括三部分：公共區(qū)域的背景音樂系統(tǒng)、生產(chǎn)管理廣播、緊急事故廣播。以下我們將根據(jù)各系統(tǒng)做具體陳述。
1．公共區(qū)域的工廠背景音樂系統(tǒng) 在公共區(qū)域設(shè)置背景音樂，可以創(chuàng)造舒適、和諧的氛圍。隨著人們文化素質(zhì)的不斷提高和思想意識(shí)的不斷更新，現(xiàn)在對于公共區(qū)域背景音樂的使用已不再局限于其他公共場所，它已經(jīng)被廣泛的使用于所有的現(xiàn)代化建筑中。廠方在選用設(shè)備時(shí)，應(yīng)根據(jù)資金情況盡量選用性能穩(wěn)定、使用壽命長的設(shè)備。
2．生產(chǎn)管理廣播 按照生產(chǎn)車間、辦公室或樓層設(shè)置工廠分區(qū)廣播，主要用以生產(chǎn)調(diào)度和對管理的廣播，也可以定時(shí)播出音樂或廣播節(jié)目等，可以起到放松緊張的心情和消除疲乏的作用。
3．緊急事故公共廣播系統(tǒng) 緊急事故公共廣播在智能廠房建筑的設(shè)計(jì)中，通常被列為消防自動(dòng)控制的一個(gè)聯(lián)動(dòng)部分，而實(shí)際施工中它是作為工廠公共廣播系統(tǒng)的一部分進(jìn)行的`。 在廣播系統(tǒng)中消防廣播具有絕對優(yōu)先權(quán)，它的信號(hào)所到的揚(yáng)聲器應(yīng)無條件暢通無阻，包括切斷所有其它廣播和處于開啟和關(guān)斷的音控器，相應(yīng)區(qū)域內(nèi)的所有揚(yáng)聲器應(yīng)全功率工作。 消防規(guī)范上有明文規(guī)定消防廣播應(yīng)為N+1形式。當(dāng)消防系統(tǒng)向本系統(tǒng)發(fā)出二次確認(rèn)后的報(bào)警區(qū)域信號(hào)時(shí)，本系統(tǒng)將不做任何單獨(dú)確認(rèn)的執(zhí)行該信號(hào)，并自動(dòng)實(shí)現(xiàn)N+1功能，同時(shí)自動(dòng)啟動(dòng)已錄好的廣播信息或人工播放事故廣播，另外消防分區(qū)控制器應(yīng)還具有手動(dòng)切換和全切兩種功能，供用戶根據(jù)消防系統(tǒng)的實(shí)際需要做相應(yīng)安排。
二、系統(tǒng)設(shè)計(jì)方案說明
工廠公共廣播系統(tǒng)主要為各個(gè)廣播區(qū)域提供分區(qū)呼叫，生產(chǎn)調(diào)度廣播和背景音樂廣播等，主要有：生產(chǎn)車間、辦公室、公共區(qū)域、樓梯間，走道廣播系統(tǒng)主要由背景音樂、分區(qū)呼叫，消防廣播由主機(jī)處理組成，系統(tǒng)預(yù)留消防聯(lián)動(dòng)接口，可實(shí)現(xiàn)N+1廣播。
1、設(shè)計(jì)依據(jù)
*設(shè)計(jì)規(guī)范 GBJ/T16 92
* GBJ16 37
* GBJ116 88
* GBJ50166 92 2.2.2
2、系統(tǒng)設(shè)計(jì)說明
*系統(tǒng)分區(qū) 工廠公共廣播系統(tǒng)按照管理區(qū)域劃分：生產(chǎn)車間每層為一個(gè)分區(qū)，目前共3個(gè)區(qū)，使用一臺(tái)前置放大器和一臺(tái)650W的后級(jí)功放播音，廣播中心設(shè)在一車間一層的監(jiān)控室內(nèi)；綜合樓二層為一個(gè)廣播區(qū)，三、四層宿舍為一個(gè)廣播區(qū)，使用一臺(tái)帶前置放大的廣播功放，此功放機(jī)放在二層內(nèi)。所有廣播區(qū)域均可播放背景音樂，又可實(shí)現(xiàn)消防緊急廣播功能，還可在特定區(qū)域內(nèi)實(shí)現(xiàn)廣播找人，群呼等功能。
*揚(yáng)聲器分布 一車間每層安裝若4個(gè)音箱（20-30W）。綜合樓二層辦公區(qū)因目前還無法確定辦公室的分布，待確定后可在走廊或每個(gè)辦室內(nèi)設(shè)置相應(yīng)功率的吸頂音箱。三四層宿舍的每層走廊兩端處各安裝20W的音柱1個(gè)。
*線纜布置 車間內(nèi)的廣播與攝像機(jī)線一塊布，宿舍內(nèi)廣播與電有線電視線一塊布，辦公樓內(nèi)廣播線的垂直線同數(shù)據(jù)線一起布，每個(gè)廣播區(qū)內(nèi)的音箱聯(lián)聯(lián)。
*廣播功能 廣播系統(tǒng)除進(jìn)行普通的通告、呼叫、背景音樂等功能外，還可根據(jù)需要加裝相應(yīng)設(shè)備，可實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程電話廣播，會(huì)議廣播等。即在異地可通過電話進(jìn)行廣播，或?qū)⒄谶M(jìn)行的會(huì)議進(jìn)行直接廣播。
*傳輸方式 背景音樂和緊急廣播共用一套傳輸系統(tǒng)及揚(yáng)聲器
*所有主要產(chǎn)品均選用T-KOKO品牌產(chǎn)品。
解決方案 篇3
房地產(chǎn)APP開發(fā)概述房地產(chǎn)app是為迎合移動(dòng)數(shù)字化發(fā)展趨勢，及年輕購房者的消費(fèi)習(xí)慣而研發(fā)的交互式電子樓書，詠豆軟件稱之為housebox-lite，是如今開發(fā)商較為 傾于選擇的售樓營銷方式，以較低成本獲取較高廣告轉(zhuǎn)化率，APP已經(jīng)成為房地產(chǎn)營銷的一大利器……同時(shí)也符合消費(fèi)者碎片化時(shí)間看房、購房的需求。
移動(dòng)房地產(chǎn)行業(yè)市場商機(jī)根據(jù)《XX年一季度中國房產(chǎn)類應(yīng)用市場監(jiān)測報(bào)告》調(diào)查結(jié)果顯示，第一季度共有324.5萬人使用手機(jī)APP進(jìn)行房產(chǎn)信息查詢和相關(guān)活動(dòng)，較上一季度增 長3.7%。從各軟件的表現(xiàn)來看，搜房網(wǎng)APP活躍人數(shù)占比最高，達(dá)70.1%，再度鎖定移動(dòng)APP第一的位置，并快速拉開與競爭對手的距離。從各軟件啟 動(dòng)次數(shù)的詳細(xì)數(shù)據(jù)看，排在第一位的搜房網(wǎng)房天下，以2681.7萬次/季度的成績領(lǐng)先第二位3倍多，良好的操作體驗(yàn)是提升用戶黏性的重要途徑。龐大的市場 數(shù)據(jù)使得移動(dòng)端成為房地產(chǎn)商家的必爭之地。另外相比PC平臺(tái)，房產(chǎn)移動(dòng)APP更加簡潔、直觀，在有限的屏幕空間內(nèi)，保證用戶以最簡便的方式，獲得信息或服務(wù)。此外，房產(chǎn)類APP內(nèi)開始注重金融支付功能，為房產(chǎn)交易的在線化打下基礎(chǔ)，最大程度配合了房地產(chǎn)電商的發(fā)展，最大化滿足了傳統(tǒng)房地產(chǎn)商轉(zhuǎn)型升級(jí)的需求。
房地產(chǎn)行業(yè)發(fā)展痛點(diǎn)1、 成本過高，以北京為例，一塊土地的成本需要幾千萬，同時(shí)建安成本、人力成本都在增高，使得利潤空間��；2、 鐵三角，現(xiàn)金流、毛利率和凈負(fù)債率是必須面對的；3、 產(chǎn)能過剩，特別是二、三、四線產(chǎn)能過剩，大量房子建完后需求量減��；4、 客戶搖擺，選擇面太多，已經(jīng)很少出現(xiàn)一開盤就瘋搶的狀態(tài)。很多品牌在同一個(gè)區(qū)域內(nèi)發(fā)生競爭，房地產(chǎn)企業(yè)要在行為上更多的偏向于客戶思想。
房地產(chǎn)行業(yè)發(fā)展為何需要開發(fā)APP1、 從房地產(chǎn)業(yè)所處的新階段，認(rèn)識(shí)互聯(lián)網(wǎng)、擁抱互聯(lián)網(wǎng)。房地產(chǎn)業(yè)適應(yīng)市場變化、促進(jìn)轉(zhuǎn)型升級(jí)、創(chuàng)新業(yè)態(tài)和模式、激發(fā)企業(yè)和企業(yè)家活力都需要互聯(lián)網(wǎng)。2、 從房地產(chǎn)業(yè)所現(xiàn)的新特征，連接互聯(lián)網(wǎng)、融入互聯(lián)網(wǎng)�；ヂ�(lián)網(wǎng)在+產(chǎn)業(yè)融合、+眾籌、+營銷、+家裝、+社區(qū)方面都可以與房地產(chǎn)業(yè)全面融合。3、 房地產(chǎn)業(yè)要在與互聯(lián)網(wǎng)的融合中發(fā)揮優(yōu)勢、創(chuàng)新拓展。通過互聯(lián)網(wǎng)+住宅產(chǎn)業(yè)化提高群眾居住質(zhì)量，通過百年住宅的建造塑造房地產(chǎn)的品牌形象。
房地產(chǎn)APP開發(fā)能夠帶來什么1、 自主定制：詠豆軟件最大特點(diǎn)是實(shí)現(xiàn)由開發(fā)商自主定制服務(wù)，完全符合其營銷需求，達(dá)到最有效的宣傳效果。2、 制作快捷：從產(chǎn)生需求到制作過程，開發(fā)商只需提供需求文檔，項(xiàng)目開發(fā)、策劃、設(shè)計(jì)人員就能根據(jù)客戶需求進(jìn)行細(xì)化功能的設(shè)置與填充，快速打造移動(dòng)端產(chǎn)品。3、 節(jié)省成本：移動(dòng)端能夠?yàn)槠髽I(yè)打造差異化營銷模式，增強(qiáng)銷售互動(dòng)性，提升客戶的買房體驗(yàn)度，幫助開發(fā)商節(jié)省營銷成本的`同時(shí)實(shí)現(xiàn)電子售樓的目的。
房地產(chǎn)APP開發(fā)功能
1.樓盤介紹：讓購買者通過手機(jī)，了解樓盤的信息，特色，優(yōu)勢等重要的相關(guān)信息。
2.周邊配套：采用LBS定位，讓用戶很直觀的看到樓盤所處位置，以及周邊的交通情況。3.物管介紹：讓購房者了解入住后的物業(yè)關(guān)系相關(guān)信息。
4.優(yōu)惠活動(dòng)：樓盤的各種優(yōu)惠活動(dòng)通過手機(jī)推送直達(dá)購房者手機(jī)。
5.樓盤分享：通過APP平臺(tái)，讓購房者和企業(yè)或購房者之間進(jìn)行交流互動(dòng)，分享樓盤信息。
6.預(yù)約看房：在線預(yù)約看房功能，給用戶增添了不少便利，客戶想來看樓盤了，直接在房地產(chǎn)APP上就能找到預(yù)約看房的入口，完成在線預(yù)約，這樣的用戶體驗(yàn)質(zhì)量相當(dāng)高。
7.附加價(jià)值：房地產(chǎn)APP的附加價(jià)值可以是樓盤動(dòng)態(tài)，整合了樓盤介紹、沙盤鳥瞰圖、小區(qū)環(huán)境圖、房型圖、樓盤設(shè)施圖等，讓用戶在看房之前對自己想要看的樓盤有所了解，提前預(yù)知房子信息。
8.導(dǎo)航功能：房地產(chǎn)APP利用了GPS定位功能，使用戶在看房時(shí)候可以利用找房功能定位，順利快速地找到想要看的房子。
9.購買指南：有意欲買房的用戶可以使用房地產(chǎn)APP的購買指南，結(jié)合多方指導(dǎo)，買到最為滿意的房子，享受最舒心的服務(wù)。
10.免費(fèi)推送：不花一分錢，就能每天將最為優(yōu)惠的房產(chǎn)信息通過房地產(chǎn)APP推送給用戶，用戶點(diǎn)擊后即可查看圖文并茂的房產(chǎn)動(dòng)態(tài)信
解決方案 篇4
獨(dú)具特色的品牌管理責(zé)任制幫助上海通用將別克旗下的數(shù)個(gè)子品牌管理得井井有條。
"定位"幾乎已經(jīng)是家喻戶曉的市場營銷概念了，但多數(shù)人理解的"定位"是指企業(yè)如何為產(chǎn)品定位。實(shí)際上，真正給產(chǎn)品"定位"的是顧客而不是企業(yè)。
1999年4月到20xx年2月，不到6年的時(shí)間里，上海通用在中國市場共銷售了691858輛別克品牌的汽車，年均銷量11萬輛左右。別克品牌系列從君威，到凱越，再到GL8和原賽歐，每一款都出盡風(fēng)頭，成為同檔次車的坐標(biāo)。
比起德國大眾、法國標(biāo)致和日本本田，全球汽車業(yè)老大"通用"只能稱得上是中國汽車市場的后來者。但"通用"憑借老大的'經(jīng)驗(yàn)和對中國市場精準(zhǔn)、獨(dú)到的眼光，建立起一套適合自己并具有中國特色的市場應(yīng)對機(jī)制，從而牢牢把握住消費(fèi)者需求和市場的不斷變化，創(chuàng)造了中國市場的"別克大賣"。
中國汽車市場風(fēng)云變幻，競爭殘酷。誰能搶占先機(jī)，誰就有可能獨(dú)領(lǐng)一時(shí)風(fēng)騷。目前國內(nèi)的汽車產(chǎn)品、技術(shù)多是從國外引進(jìn)的，產(chǎn)品投放市場后出現(xiàn)"水土不服"的情況難以完全避免，關(guān)鍵是看企業(yè)如何及時(shí)應(yīng)對市場反應(yīng)，化不利為有利。
在一般企業(yè)中，通常的做法就是根據(jù)問題的性質(zhì)臨時(shí)由一個(gè)部門牽頭，其他部門配合，高層領(lǐng)導(dǎo)出面指導(dǎo)并協(xié)調(diào)。這種"就事論事"的機(jī)制往往只能起到"頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳"的一時(shí)效果，而難以從根本上解決問題。上海通用內(nèi)部則建立了高效的市場應(yīng)對體系，及時(shí)對各種市場出現(xiàn)的問題做出正確、及時(shí)的反應(yīng)。
比如最近別克賽歐更名為雪佛蘭，就是應(yīng)對體系發(fā)揮作用的結(jié)果。上海通用公關(guān)總監(jiān)任劍瓊女士表示，把賽歐放在別克旗下，是順應(yīng)當(dāng)時(shí)市場歷史條件的一個(gè)選擇，今天把賽歐放在雪佛蘭之下成為新賽歐，也是隨著市場的變化而采取的品牌方面新策略。
在上海通用，根據(jù)以市場為中心的戰(zhàn)略，品牌部門占據(jù)核心地位，引領(lǐng)企業(yè)其他職能部門緊緊圍繞市場進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。如下圖所示
品牌對企業(yè)而言，對外是企業(yè)與消費(fèi)者感情溝通的紐帶，是市場競爭的有力武器；對內(nèi)可以作為企業(yè)的管理工具。品牌管理責(zé)任制就是上海通用將品牌的管理工具作用發(fā)揮到極致的表現(xiàn)。
例如：20xx年，一款性價(jià)比很強(qiáng)的MPV（多用途汽車）上市，嚴(yán)重威脅到了別克GL8在中國商務(wù)車領(lǐng)域的霸主地位。別克品牌管理團(tuán)隊(duì)在第一時(shí)間做出反應(yīng)，派專人立即考察競爭對手的產(chǎn)品和營銷策略，并向泛亞中心尋求技術(shù)、數(shù)據(jù)支持。一周之后，上海通用對所有別克經(jīng)銷商進(jìn)行針對性的培訓(xùn)，指導(dǎo)他們?nèi)绾螒?yīng)對市場競爭。在這次事件中，品牌管理機(jī)制顯示了其在企業(yè)中的核心作用，迅速調(diào)動(dòng)內(nèi)外資源，應(yīng)對市場挑戰(zhàn)。
解決方案 篇5
基本方針：
1．生物是正確了解身體，學(xué)習(xí)人和環(huán)境（植物，動(dòng)物，自然界）之間關(guān)系的科目。
2．不要盲目記憶，跟生活中的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來理解。
運(yùn)用方案：
1．仔細(xì)了解課本內(nèi)容，理解和記憶基本概念。
�。�1）根據(jù)每單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)，聯(lián)系各個(gè)概念進(jìn)行學(xué)習(xí)。
（2）不要只記憶核心事項(xiàng)，要一步一步進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)。
（3）要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。
2．把所學(xué)的內(nèi)容跟實(shí)際生活聯(lián)系起來理解。
3．把日常用語和科學(xué)用語互做比較，確實(shí)理解整理后再記憶。
4．把內(nèi)容用圖或表格表述后，再進(jìn)行整理和理解。
5．實(shí)驗(yàn)整理以后跟概念聯(lián)系起來理解。（把握實(shí)驗(yàn)?zāi)康�，把結(jié)果跟自己的想法做比較，找出差距，并分析差距產(chǎn)生的原因）
*正確了解顯微鏡的結(jié)構(gòu)和使用方法，直接觀察了解各生物的特征。
*養(yǎng)成寫實(shí)驗(yàn)觀察日記的習(xí)慣。
6．以學(xué)習(xí)資料的解釋部分和習(xí)題集的整理部分為中心進(jìn)行記憶。
7．根據(jù)內(nèi)容用不同方法記憶。
�。�1）把所學(xué)的`內(nèi)容聯(lián)系起來整理進(jìn)行記憶。
*把想起來的主題不管順序先隨便記下來。
*把中心主題寫在中間位置。
*按照知識(shí)間的相互關(guān)系用線或圖連接起來完成地圖。
�。�2）利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進(jìn)行記憶。
（3）同時(shí)使用眼睛、手和嘴、耳朵記憶。
8．不懂的題必須解決。（先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。）
9．通過解題確認(rèn)所學(xué)內(nèi)容。
�。�1）整理做錯(cuò)的題，下次考試前重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
�。�2）不太明白的題查課本和學(xué)習(xí)資料弄清楚。
�。�3）以基本題中等難度題難題的順序做題，理解內(nèi)容。
[標(biāo)簽：生物,高二]
解決方案 篇6
城市人口密度大，工業(yè)生產(chǎn)相對集中，對于生態(tài)環(huán)境的干擾和破壞也更加嚴(yán)重。城市河流作為城市生態(tài)環(huán)境的重要組成部分，不僅能夠?yàn)槌鞘刑峁╋嬘盟�、綠化用水等水資源，而且也是人們休閑觀光的重要場所。但是近年來經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展給城市河流帶來了嚴(yán)重的污染，一些城市河流水質(zhì)狀況不達(dá)標(biāo)，甚至難以滿足綠化用水的需要，因此應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)城市河流的水污染治理，保護(hù)好城市的生態(tài)環(huán)境。
1 城市河流水污染現(xiàn)狀分析
目前隨著城市的快速發(fā)展，城市規(guī)模不斷擴(kuò)大的同時(shí)，對于河流產(chǎn)生了重要的污染，特別是一些生活污水不加處理就排放到河流中，同時(shí)一些河流由于工業(yè)污染等原因，已經(jīng)難以滿足飲水、觀光等需要。目前我國大部分城市的河流都存在不同程度的污染，特別是在工業(yè)發(fā)展比較發(fā)達(dá)的城市，其污染尤其突出。城市河流由于人類活動(dòng)頻繁，其生態(tài)環(huán)境更加容易受到干擾，相對污染也更加嚴(yán)重。在研究中發(fā)現(xiàn)生活污水和工業(yè)廢水是造成城市河流污染的主要來源，在污染的河流中包含了大量的氮、磷等有機(jī)物，同時(shí)還包含了鉛、鎘等重金屬，這給城市河流污水治理帶來了困難。
河流作為城市生態(tài)環(huán)境的重要組成部分，由于城市規(guī)模的快速擴(kuò)大，城市河流中的污水量也快速增加，已經(jīng)超過了河流自凈能力。城市河流污染面臨著嚴(yán)峻的局面，近年來城市河流污染現(xiàn)象層出不窮，不僅帶來了嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)損失，同時(shí)對于城市環(huán)境也帶來了嚴(yán)重的傷害。城市河流污染事件的不斷發(fā)生，不僅破壞了河流原有的生態(tài)系統(tǒng)，削弱了城市河流應(yīng)有的生態(tài)功能，同時(shí)也在一定程度上影響了城市的外在形象。
2 城市河流水污染的治理
最近國家為了實(shí)現(xiàn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的均衡發(fā)展，對于城市河流污染治理進(jìn)行了專門規(guī)定，要求在 20xx 年之前基本解決城市臭水等問題。同時(shí)城市河流是城市生態(tài)環(huán)境的重要組成部分，加強(qiáng)等城市河流污染的.治理，對于提高居民的生活條件，塑造安居樂業(yè)的城市環(huán)境也具有重要的意義。
2.1 禁止污水排放，清理河底淤泥。城市河流水污染治理應(yīng)當(dāng)從多個(gè)方面著手，例如嚴(yán)禁污水隨意排放到河流中，減少河流污染來源，減少城市河流的負(fù)擔(dān)，這對于提高城市河流的自凈能力具有重要的作用。有必要時(shí)應(yīng)當(dāng)實(shí)行河流配水工程，加強(qiáng)城市河流網(wǎng)絡(luò)的循環(huán)，提高河流的自凈能力。防止污水隨意排放是河流治理的關(guān)鍵，因此應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)環(huán)境法律法規(guī)的宣傳工作，提高人們的環(huán)保意識(shí)，要加強(qiáng)對河流的自動(dòng)化監(jiān)控，對于繼續(xù)排放污水的企業(yè)和個(gè)人要進(jìn)行嚴(yán)厲地處罰。此外，影響河流水質(zhì)的重要原因是由于河底淤泥的污染，水底的污泥由于雨水自流等將城市汽車尾氣中的污染物帶進(jìn)了河流中，同時(shí)淤泥中還有一些富有機(jī)物等，這些有機(jī)物在細(xì)菌的作用下發(fā)生分解，不僅消耗了水中的氧氣，還會(huì)產(chǎn)生一些氣體導(dǎo)致河道中的水發(fā)黑發(fā)臭，嚴(yán)重影響了城市的現(xiàn)象。通過疏浚河道中的淤泥是治理河流水污染的重要手段，而且這種方法的效率比較高�？梢栽诙究菟趯�(shí)行截留等措施，清理下流河道中的淤泥，必要時(shí)可以在河道中鋪設(shè)石塊等，減少河泥的淤積。
2.2 加強(qiáng)城市排水系統(tǒng)的管理。城市河流污染的主要來源是工業(yè)污染和生活污水，其中近年來隨著工業(yè)園區(qū)等的發(fā)展，城市中污染大的企業(yè)已經(jīng)逐步搬離了城市中心；同時(shí)其監(jiān)督和管理也日益完善。城市排水是造成河流污染的主要來源，通過加強(qiáng)對排水系統(tǒng)的治理，能夠有效減少河流中污水的數(shù)量。目前在城市排水系統(tǒng)中主要有分流制與合流制兩種方式，分流制是將雨水和污水通過獨(dú)立的系統(tǒng)來進(jìn)行輸送，最終送到污水處理廠進(jìn)行處理，雨水則通過另外的系統(tǒng)輸送到河流中。合流制是將城市污水全部送到污水處理廠進(jìn)行處理；分流制中需要建立對應(yīng)的獨(dú)立系統(tǒng)，增加了污水處理的投資，但是對于防止河流污染具有重要的作用，滿足了城市污水處理的要求。
3 結(jié)語
隨著城市人口數(shù)量的不斷增多以及工業(yè)的快速發(fā)展，城市河流污染現(xiàn)象也不斷突出。河流污染不僅影響了其功能的發(fā)揮，同時(shí)還影響了城市的發(fā)展；河流中的污水降低了水資源的生態(tài)功能，對于水資源的利用帶來了不利的影響。通過加強(qiáng)城市河流治理，減少河流污水排放，加強(qiáng)河道淤泥的清理等，對于城市的發(fā)展具有重要的意義。同時(shí)還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)城市污水管道系統(tǒng)建設(shè)，提高城市污水的處理效率，減少污水的隨意排放現(xiàn)象，這對于河流水污染治理也具有重要的促進(jìn)作用。
參考文獻(xiàn)
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解決方案 篇7
1、開機(jī)時(shí)不停按F8
首先要重啟電腦，在開機(jī)的時(shí)候不停地按F8鍵，如果不停地按之后出現(xiàn)了一個(gè)黑底白字的菜單，那萬幸，說明你的系統(tǒng)尚無大礙。我們進(jìn)入系統(tǒng)的.安全模式，進(jìn)入之后殺毒，對缺少的系統(tǒng)文件進(jìn)行修復(fù)。然后再重開機(jī) ，或許問題就順利解決了。
2、開機(jī)前不停按鍵盤的上下鍵
如果你不停狂按F8卻什么反應(yīng)都沒有，說明電腦的問題已經(jīng)比較嚴(yán)重了。這時(shí)如果你的系統(tǒng)先前有備份，這時(shí)或許還有一線生機(jī)。再重啟，開機(jī)之前一直不停地按鍵盤的上下鍵，如果出現(xiàn)了一個(gè)系統(tǒng)選擇的菜單，說明問題依然不大，只是系統(tǒng)的問題，不是硬件的問題。選擇進(jìn)入還原程序，進(jìn)行系統(tǒng)還原。還原之后，當(dāng)然就可以順利開機(jī)了。
3、進(jìn)入BIOS，修復(fù)系統(tǒng)
如果你不管按什么鍵，都不能喚醒這個(gè)黑色閃光標(biāo)界面時(shí)，說明問題已經(jīng)病入膏肓了。到了這種步驟也不能斷定說是硬件問題，通過軟件的操作或許還能解決。這時(shí)候你可能要用到pe系統(tǒng)了。重新開機(jī)，進(jìn)入BIOS，選擇U盤啟動(dòng)，進(jìn)入pe系統(tǒng)。進(jìn)入之后再把系統(tǒng)問題修復(fù)一下，或者殺毒，或者修復(fù)。修復(fù)完成，重新開機(jī)，問題或許迎刃而解。
解決方案 篇8
論文摘要：高校每年申報(bào)精品課程數(shù)目越來越多，錄制授課過程是教育資源建設(shè)中最為重要的組成部分。建設(shè)全自動(dòng)精品課程錄播系統(tǒng)是教育信息化的重要手段。根據(jù)多年建設(shè)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)高校自動(dòng)精品課程錄播系統(tǒng)的整體解決方案以及應(yīng)用領(lǐng)域，針對這套系統(tǒng)的組成構(gòu)建與完善進(jìn)行探索。
論文關(guān)鍵詞：精品課程；錄播系統(tǒng)；全自動(dòng)
一、引言
授課過程錄成優(yōu)質(zhì)課程是教育系統(tǒng)工程中最為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，是教育資源建設(shè)中最為重要的組成部分,可供廣大師生、教研員課后點(diǎn)播觀摩評價(jià)，建立共享資源庫，完成知識(shí)傳承或進(jìn)行校際課程交流。那么如何實(shí)現(xiàn)高效率的制作高質(zhì)量的課件呢？按照傳統(tǒng)思路，授課老師親自制作課件，但是一般要求授課老師掌握一些計(jì)算機(jī)、攝像和課件編輯等專業(yè)技術(shù)，例如：HTML、javascript、非線性編輯系統(tǒng)等等，還需要掌握與課件相關(guān)的專業(yè)知識(shí)。但是目前大多數(shù)學(xué)校師資力量比較緊張，教師的教學(xué)任務(wù)繁重，如果按照傳統(tǒng)的思路去制作課件勢必會(huì)給教師授課帶來很多的負(fù)擔(dān)。那么如何用最簡單的步驟，最快的時(shí)間制作出高質(zhì)量的課件是一個(gè)非常重要的、急需解決的問題。
大學(xué)每年申報(bào)省級(jí)精品課程、國家精品課程、校級(jí)精品課程，以及申報(bào)教學(xué)名師獎(jiǎng)數(shù)目越來越多，每門課程都需要掛到網(wǎng)上評審，所以建設(shè)全自動(dòng)精品課程錄播系統(tǒng)，方便教師精品課程錄播，加快了精品課程建設(shè)的步伐，改進(jìn)現(xiàn)有的課件制作模式，提高課件制作效率，減少課件制作成本，提高學(xué)校教師的申報(bào)積極性，提高精品課程申報(bào)成功率都有積極的作用
二、整體解決方案
全自動(dòng)精品課程錄播系統(tǒng)主要完成教師、學(xué)生的視頻自動(dòng)跟蹤采集，音頻智能采集，教師電腦屏幕截取，教師/學(xué)生視頻/計(jì)算機(jī)畫面智能導(dǎo)播，以上信號(hào)源自動(dòng)傳送至課件實(shí)時(shí)錄制系統(tǒng)生成優(yōu)質(zhì)的精品課程，同時(shí)通過課堂直播系統(tǒng)在局域網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)上直播為遠(yuǎn)端用戶提供在線實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
整個(gè)系統(tǒng)主體可分為六大子系統(tǒng)：
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錄播控制系統(tǒng)集多媒體中央控制系統(tǒng)、錄播系統(tǒng)控制、定位系統(tǒng)控制、導(dǎo)播系統(tǒng)控制于一體，為整個(gè)錄播系統(tǒng)的大腦，通過控制面板可以控制整個(gè)全自動(dòng)精品課程錄播系統(tǒng)所有設(shè)備的開關(guān)，一鍵式開啟圖像定位系統(tǒng)和錄播系統(tǒng)，通過面板可以選擇自動(dòng)導(dǎo)播和手動(dòng)導(dǎo)播，通過面板直接切換相應(yīng)通道。大大提高了系統(tǒng)的可操作性和便利性。
（二）圖像定位系統(tǒng)
圖像定位系統(tǒng)分為教師跟蹤系統(tǒng)和學(xué)生定位系統(tǒng)兩個(gè)子系統(tǒng)：
1、教師跟蹤系統(tǒng)：教師跟蹤系統(tǒng)是利用圖像識(shí)別及跟蹤技術(shù)自動(dòng)跟蹤拍攝教師整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的智能化系統(tǒng)備；教師跟蹤系統(tǒng)采用目前最先進(jìn)的跟蹤技術(shù)——圖像識(shí)別技術(shù)來自動(dòng)跟蹤拍攝對象的智能化系統(tǒng)設(shè)備。教師跟蹤系統(tǒng)完全采用無人值守的操作模式，整個(gè)跟蹤工作過程無需人為干預(yù)，大大的減少了利用傳統(tǒng)錄制系統(tǒng)需要人為的對老師進(jìn)行專門攝像的要求，從而減輕了工作量，減小了人力投入。上課時(shí)教師只需按照通常的上課模式進(jìn)行正常教學(xué)活動(dòng)即可，無需佩戴使用任何設(shè)備來完成跟蹤拍攝，從而消除了教師的不適應(yīng)感，使其更加專注于教學(xué)活動(dòng)。教師跟蹤系統(tǒng)具有出眾的跟蹤性能，可以定義跟蹤策略。無論是教師在上課時(shí)快速走動(dòng)還是板書等，系統(tǒng)均能準(zhǔn)確無誤的采用不同策略自動(dòng)變焦跟蹤拍攝，在跟蹤拍攝效果上，整個(gè)跟蹤過程連續(xù)、穩(wěn)定、平滑，整個(gè)畫面輸出非常穩(wěn)定。
2、學(xué)生定位系統(tǒng)：學(xué)生定位系統(tǒng)是一套能夠自動(dòng)實(shí)時(shí)對正在發(fā)言的.學(xué)生進(jìn)行定位并采用特寫拍攝的智能化系統(tǒng)。當(dāng)學(xué)生通過站起來進(jìn)行發(fā)言或回答問題時(shí)，學(xué)生定位系統(tǒng)將自動(dòng)的調(diào)用學(xué)生攝像機(jī)對正在發(fā)言的學(xué)生進(jìn)行定位并采用特寫鏡頭進(jìn)行拍攝�？梢栽O(shè)置不同的定位策略來滿足錄制需求。
�。ㄈ┲悄軐�(dǎo)播系統(tǒng)
智能導(dǎo)播系統(tǒng)主要用于課程錄制過程中多個(gè)場景及多路視頻信號(hào)源、視/音頻文件和計(jì)算機(jī)畫面之間的自動(dòng)切換，配合精品課堂錄播系統(tǒng)使用，有效實(shí)現(xiàn)帶特效功能的智能導(dǎo)播。
智能導(dǎo)播系統(tǒng)集傳統(tǒng)自動(dòng)錄播系統(tǒng)的導(dǎo)播功能和傳統(tǒng)特技切換臺(tái)功能于一體，借助于智能導(dǎo)播控制系統(tǒng)完美實(shí)現(xiàn)了精品課程錄播過程中，教師授課、教師板書、學(xué)生答問、交流互動(dòng)、課件、實(shí)物展示、計(jì)算機(jī)畫面、其它教學(xué)課件等多個(gè)教學(xué)場景與教學(xué)課件之間自動(dòng)調(diào)度和切換。調(diào)度與切換完全以實(shí)際教學(xué)為基準(zhǔn)，總是能在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻將畫面切換到需要的場景，準(zhǔn)確表達(dá)教者的意圖，習(xí)者的需要，智能化與人性化的完美結(jié)合，更加貼近人工導(dǎo)播，達(dá)到“專業(yè)級(jí)影像制作”效果。
（四）智能音頻系統(tǒng)
智能音頻系統(tǒng)主要實(shí)現(xiàn)教師授課時(shí)的語音信號(hào)和學(xué)生上課時(shí)回答問題或討論的語音信號(hào)通過智能混音器全息的采集下來，并實(shí)時(shí)傳送至課件錄制系統(tǒng)完成課件實(shí)時(shí)錄制：
主要設(shè)備包括吊裝麥克風(fēng)、智能混音器。針對教學(xué)過程中的聲音特點(diǎn)，系統(tǒng)需要采用高靈敏度吊裝式麥克風(fēng)拾音系統(tǒng)。使用高靈敏度吊麥的的優(yōu)點(diǎn)是：1、拾音距離較遠(yuǎn)。根據(jù)教室的實(shí)際面積來確定吊裝式麥克風(fēng)的數(shù)量，以便保證能采集到教室各個(gè)位置回答問題的聲音；2、與混音器設(shè)備相結(jié)合，可以設(shè)置吊麥開啟的優(yōu)先級(jí)。如：把采集教師聲音的吊麥設(shè)成主通道，當(dāng)老師發(fā)言的時(shí)候，其它麥的通道暫時(shí)關(guān)閉即聲音暫不采集，從而避免采集聲音時(shí)的混亂。 （五）課件實(shí)時(shí)錄制系統(tǒng)
以簡單、方便地的形式把整個(gè)課堂情景實(shí)時(shí)錄制下來，生成有音視頻和電子文檔的流媒體課件。課件實(shí)時(shí)錄制系統(tǒng)需要具有動(dòng)態(tài)屏幕捕獲，能夠?qū)⒂?jì)算機(jī)屏幕內(nèi)容，包括鼠標(biāo)運(yùn)動(dòng)軌跡、電子白板內(nèi)容等完全錄制下來。自動(dòng)生成文字索引，系統(tǒng)能夠根據(jù)教師的PPT文檔、Word文檔內(nèi)容自動(dòng)生成文字索引。文字索引給學(xué)生播放課件帶來了很大的方便性。全實(shí)時(shí)采集與編碼；實(shí)時(shí)采集教師的圖像與聲音，并進(jìn)行實(shí)時(shí)壓縮。錄制好課件后，可以對課件進(jìn)行任意的剪切，刪除無用的部分，而且視頻與講稿是同步剪切�？梢愿鶕�(jù)自己的喜好，選擇課件的外觀樣式模板。也可以對多個(gè)課件進(jìn)行拼接處理，實(shí)現(xiàn)添加片頭、片尾等功能。
基于Web的課件點(diǎn)播；將錄制好的課件發(fā)布到學(xué)校的網(wǎng)站后，學(xué)生用InternetExplorer瀏覽器即可點(diǎn)播課件，無需安裝其他客戶端軟件。
系統(tǒng)需要操作簡單，對授課老師沒有任何要求，授課老師不用改變以前的授課習(xí)慣；對管理老師來說，只需要點(diǎn)擊鼠標(biāo)三次即可生成課件；便于管理。整個(gè)系統(tǒng)操作簡單，才能適合應(yīng)用于教育行業(yè)。
�。┱n堂直播系統(tǒng)
通過IP網(wǎng)絡(luò)，例如局域網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)、衛(wèi)星網(wǎng)，將課堂內(nèi)容直播出去，課堂內(nèi)容包括音頻、視頻以及計(jì)算機(jī)屏幕內(nèi)容，接收端通過IE瀏覽器即可收看直播課堂內(nèi)容。
直播服務(wù)器放在學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)中心或電信的數(shù)據(jù)中心，直播服務(wù)器上運(yùn)行直播服務(wù)器端軟件，直播服務(wù)器從錄制服務(wù)器取得視頻音頻以及屏幕信息，并發(fā)送給用戶，實(shí)現(xiàn)直播功能。動(dòng)態(tài)屏幕直播，能夠?qū)⒂?jì)算機(jī)屏幕內(nèi)容，包括講稿、Flash動(dòng)畫、鼠標(biāo)運(yùn)動(dòng)軌跡、電子白板等內(nèi)容和教師的圖像與聲音，并保持與屏幕的同步性，流暢的直播到客戶端。基于Web的課堂直播，學(xué)生用InternetExplorer瀏覽器即可收看直播�？梢耘c學(xué)校現(xiàn)有的WebServer或?qū)W習(xí)管理系統(tǒng)進(jìn)行無縫連接
三、全自動(dòng)精品課程錄播系統(tǒng)的應(yīng)用領(lǐng)域
全自動(dòng)精品課程錄播系統(tǒng)集最先進(jìn)的圖像分析技術(shù)、多媒體技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)流媒體技術(shù)、人工智能和自動(dòng)控制技術(shù)于一體，將老師授課，師生互動(dòng)場景，授課電腦VGA信號(hào)以及課堂板書等進(jìn)行智能化的跟蹤切換錄制，自動(dòng)生成課程資源。它將教學(xué)設(shè)備、教學(xué)理念和教學(xué)手段相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)活動(dòng)全面完整的再現(xiàn)，形成常態(tài)化、自動(dòng)化、智能化的課程資源建設(shè)和應(yīng)用平臺(tái)。
全自動(dòng)精品課程錄播系統(tǒng)建成后可以應(yīng)用在以下各方面：（1）學(xué)校精品課程錄制，建立優(yōu)秀/骨干教師課程資源庫；（2）觀摩課、公開課的全自動(dòng)錄制與直播；（3）優(yōu)質(zhì)課程遠(yuǎn)程示范教學(xué)；（4）教學(xué)管理人員遠(yuǎn)程教學(xué)評估、評比，通過網(wǎng)絡(luò)管理監(jiān)控更方便、準(zhǔn)確、客觀；（5）搭建相互觀摩、借鑒的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，達(dá)到教學(xué)資源共享平衡；（6）數(shù)字微格教研評估；（7）教學(xué)技能訓(xùn)練；（8）建立在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，網(wǎng)上點(diǎn)播，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、充分享受優(yōu)質(zhì)資源最佳的主動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境；（9）網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教育、培訓(xùn)；（10）報(bào)告、會(huì)議實(shí)時(shí)直播、錄播；（11）網(wǎng)絡(luò)電視臺(tái)建設(shè)。
華僑大學(xué)是福建省知名高校之一。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視精品課程的建設(shè)，增加了投入，加快了精品課程建設(shè)的步伐，力爭精品課程建設(shè)走在全省前列，我們在華僑大學(xué)已經(jīng)規(guī)劃建成多套精品課程錄播系統(tǒng)，授課教師反應(yīng)良好。憑多年的建設(shè)經(jīng)驗(yàn)�？偨Y(jié)課程錄制的技術(shù)要求，對于改進(jìn)現(xiàn)有的課件制作模式，提高課件制作效率，減少課件制作成本都起到了積極的作用。
解決方案 篇9
考研是一場“時(shí)間戰(zhàn)”，誰懂得抓緊時(shí)間，利用好時(shí)間，誰就是最后的勝利者。臨近暑期，一年一度的考研暑期復(fù)習(xí)熱潮再次掀起，眾所周知，這一時(shí)期對考研至關(guān)重要。事實(shí)上，每個(gè)人此一時(shí)或彼一時(shí)都會(huì)拖延，即便知道拖延只會(huì)使事情變得更糟。那么，如何著手來管理好自己的時(shí)間高效復(fù)習(xí)？下面從往年暑期復(fù)習(xí)常見癥狀分析，幫助同學(xué)們找到屬于自己的復(fù)習(xí)方法。
癥狀1.隨波逐流式復(fù)習(xí)：機(jī)械被動(dòng)
很多同學(xué)在考研暑期復(fù)習(xí)過程中，不懂得如何制定完善的復(fù)習(xí)計(jì)劃，只是為了考研而考研，每天只是機(jī)械的和其他同學(xué)一樣到自習(xí)室復(fù)習(xí)，隨波逐流，有感覺的時(shí)候也能一天復(fù)習(xí)十幾個(gè)小時(shí)；沒感覺的時(shí)候就把書一扔，先玩幾天再說。這種“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的復(fù)習(xí)狀態(tài)屬于很多沒有完善的復(fù)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)。事實(shí)證明，這種復(fù)習(xí)方式是根本不可能受到良好的復(fù)習(xí)效果的。因此提醒廣大同學(xué)們，在決定考研之后，一定要盡力根據(jù)自身情況量身制定一個(gè)適合自己的合理計(jì)劃，并盡量按所制定的計(jì)劃進(jìn)行考研復(fù)習(xí)。一般說來，在整個(gè)考研復(fù)習(xí)過程中，每門課程都要反復(fù)復(fù)習(xí)，每門至少復(fù)習(xí)四遍。因?yàn)榘凑沼洃浺?guī)律來看，復(fù)習(xí)第一遍能熟練掌握近百分之三十的知識(shí)內(nèi)容，第二遍能掌握百分之五十的知識(shí)內(nèi)容，第三遍能掌握百分之七十的知識(shí)內(nèi)容，第四遍就能達(dá)到掌握百分之九十應(yīng)考內(nèi)容的效果，但若不反復(fù)復(fù)習(xí)的話，連最初的百分之三十也將忘記。
癥狀2.零散碎片式復(fù)習(xí)：缺乏整體規(guī)劃
除了不會(huì)制定合理的復(fù)習(xí)方案之外，很多同學(xué)在考研復(fù)習(xí)過程中，也不懂將知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)化，極易將復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在個(gè)別瑣碎的知識(shí)點(diǎn)上，反而放松了對整個(gè)知識(shí)體系宏觀的、總體性的'把握。而現(xiàn)在的考研題目，在命題思路上則更注重靈活性及綜合性，以及考查考生對于知識(shí)的立體把握。若考生在復(fù)習(xí)時(shí)未能建立良好的知識(shí)體系，而僅僅關(guān)注零散知識(shí)點(diǎn)，則很難適應(yīng)現(xiàn)在的考研命題思路，難以獲得理想的成績。
但如果能將知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)化，就能達(dá)到良好的復(fù)習(xí)效果：比如考生在看到試題時(shí)，無論是小型的選擇題還是大型的分析題，大腦里立刻會(huì)形成一個(gè)完整的邏輯體系與試題相對應(yīng)，能迅速判斷出該題所涉及的知識(shí)點(diǎn)在書中的大致位置，并能進(jìn)一步聯(lián)想與這一知識(shí)點(diǎn)相關(guān)聯(lián)的各種其它知識(shí)點(diǎn)。若能做到這一步，那么考生在答題時(shí)的總體思路及方向很難產(chǎn)生一定的錯(cuò)誤，也非常有利于考生組織自己所掌握的知識(shí)點(diǎn)，若加上考生再有極為規(guī)范的答題思路，那么獲得一個(gè)好的成績則非常簡單。
上述癥狀表明，很多考生復(fù)習(xí)存在一定的盲目性，在復(fù)習(xí)方式上需要進(jìn)行一定的“系統(tǒng)更新”，一方面理清復(fù)習(xí)思路，將知識(shí)點(diǎn)做到系統(tǒng)化，同時(shí)做好全程復(fù)習(xí)規(guī)劃必不可少。要找到屬于自己的復(fù)習(xí)方法，大家可以從以下幾個(gè)因素綜合考慮：
1.找出自身不足
進(jìn)入暑期之前是緊張的期末考試復(fù)習(xí)，這段期間學(xué)習(xí)氣氛非常好，建議大家可以趁著這段復(fù)習(xí)氣氛尚未退卻，為暑期的考研計(jì)劃根據(jù)自身情況制定出合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)自己的不足有規(guī)劃的制定出適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。但復(fù)習(xí)的同時(shí)也要關(guān)注身體狀況，不能一味死讀書，忽略了身體狀況，反而會(huì)得不償失，因此制定合理的作息時(shí)間也是相當(dāng)重要的。因此同學(xué)們要好好利用漫長的暑期時(shí)間為考研之路打好基礎(chǔ)。
2.時(shí)間主次分配
暑期時(shí)間看似漫長，實(shí)則也不是很長，而且整個(gè)暑期復(fù)習(xí)過程中，能夠分配到各科的復(fù)習(xí)時(shí)間其實(shí)相當(dāng)有限，因此同學(xué)們可以先選擇基礎(chǔ)性的學(xué)科系統(tǒng)的進(jìn)行鞏固并練習(xí)，但即便如此，各科所包含的內(nèi)容也相當(dāng)多，因此整個(gè)暑期時(shí)間分配下來也相當(dāng)緊湊，根本不可能做到面面俱到的復(fù)習(xí)，這就需要同學(xué)們抓住復(fù)習(xí)重點(diǎn)，各個(gè)擊破，盡量做到用最短的時(shí)間達(dá)到最好的效果。
3.持之以恒
考研復(fù)習(xí)是一項(xiàng)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工程，很多時(shí)候，考研復(fù)習(xí)的同學(xué)們由于難以負(fù)荷而最終很難堅(jiān)持到最后，但任何事都貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持到最后才是一個(gè)人最終取得成功的關(guān)鍵。考研所涉及的知識(shí)面之廣之多，確實(shí)容易令同學(xué)們心煩意亂，但學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的積累過程，只有通過一點(diǎn)一滴的積累，才能積少成多，最終完成質(zhì)的飛躍。因此既然已經(jīng)決定考研，那么就要腳踏實(shí)地的一步一個(gè)腳印的走下去，經(jīng)過時(shí)間的洗禮，相信同學(xué)們最終付出的艱辛都能夠得到理想的回報(bào)。
以上總結(jié)介紹了同學(xué)們在考研暑期復(fù)習(xí)過程中存在的弊端，以及為大家提供的一些制定考研暑期復(fù)習(xí)計(jì)劃的建議，希望能夠給大家?guī)硪欢ǖ膸椭詈箢A(yù)祝所有的考研學(xué)子都能夠心想事成。
解決方案 篇10
春節(jié)長假剛過完沒幾天，南京秦淮警方就接到了不少老人發(fā)生意外的警情，更有甚者，兩位老人居然不約而同選擇了輕生。民警了解到，這些老人大多是空巢老人，隨著假期結(jié)束，兒女們各奔東西，他們的意外也就是在這個(gè)階段發(fā)生的。
八旬老太平時(shí)獨(dú)居 兒女剛離開就跳了樓
“才走兩天，沒想到我媽就想不開了……”2月27日，南京大光路派出所接到一位市民報(bào)警。原來，這位市民的母親88歲了，春節(jié)期間，一家人回來過年還樂呵呵的，但當(dāng)天上午她再回母親家中時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)老人上吊自殺了。
無獨(dú)有偶，就在此事發(fā)生前三天，南京洪武路派出所也接到了類似的警情。同樣是80多歲的老太太，選擇了跳樓輕生。民警發(fā)現(xiàn)，2月24日上午，老太太就曾試圖自殺，被鄰居給攔下。之后，鄰居通知了老人的子女。老人平時(shí)獨(dú)居，春節(jié)時(shí)兒女回來住了幾天，24日離開了。
老人易患“分離綜合征”子女應(yīng)關(guān)注其情緒變化
春節(jié)后，為什么這么多空巢老人發(fā)生意外？“其實(shí)并不奇怪，主要原因是不少老年人患上了先焦慮、后抑郁的‘分離綜合征’�！蹦暇┦行睦砦C(jī)干預(yù)中心主任張純告訴記者，現(xiàn)在很多年輕人在外讀書、工作，父母成了“留守老人”。好不容易等到過年一家人團(tuán)聚，這時(shí)候的老人往往會(huì)因?yàn)楹⒆印斑^幾天又走了”而產(chǎn)生很強(qiáng)的焦慮心理。當(dāng)孩子真的再次離開，家里一下子又變得冷冷清清，這種巨大落差會(huì)導(dǎo)致老人的抑郁心理。張純建議子女過完節(jié)離家后，多給老人打電話，隨時(shí)關(guān)注老人的情緒變化，通過交流來緩解“分離綜合征”。
如何關(guān)愛空巢老人呢？
要想知道如何關(guān)愛空巢老人，我們首先要弄清楚空巢老人有什么表現(xiàn)。因?yàn)闆]有子女的陪伴，沒有子女時(shí)常的問候，所以這些人就會(huì)很孤寂、郁悶、沮喪，甚至食欲減低，睡眠失調(diào)，精神受到很大的打擊。
大家都知道，老人就像孩子一樣，需要關(guān)心，需要關(guān)愛，不去關(guān)心他們，會(huì)讓他們認(rèn)為自己很失敗，責(zé)備子女，也責(zé)備自己。
做為老人要從思想上擺脫中國傳統(tǒng)文化影響，建立新型的'家庭關(guān)系。輕對子女的心理依戀。要盡早將家庭關(guān)系的重心由縱向關(guān)系（父母與子女的關(guān)系）轉(zhuǎn)向橫向關(guān)系（夫妻關(guān)系）。適當(dāng)減少對子女的感情投入，降低對子女回報(bào)父母的期望值。
特別是子女到了“離巢”的年齡，要有充分的心理準(zhǔn)備，逐步減少對子女的依戀狀態(tài)。及時(shí)地充實(shí)新的生活內(nèi)容，盡快找到新的替代的角色。如培養(yǎng)興趣愛好，建立新的人際關(guān)系，調(diào)整生活方式，參與各種社會(huì)活動(dòng)和公益性勞動(dòng)等。
做為兒女應(yīng)加強(qiáng)對老人的“精神贍養(yǎng)”，�；丶铱纯�。 在情感上和理智上有體貼父母的習(xí)慣，即使“離巢”，也要增加與父母的聯(lián)系和往來的次數(shù)，對于離家不遠(yuǎn)的子女，子女要定期的探望，了解老人家的生活起居情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)因照料不周帶來的種種問題，最重要的是給老人精神的關(guān)心，
心理的慰藉，多聊聊家常，多做幾個(gè)老人愛吃的小菜，都是能讓老人看在眼里，放在心里的舉動(dòng)。如果離家很遠(yuǎn)，那么也不要因回不了家很沮喪，你可以多打些電話，敘敘家常，不要因?yàn)楦改傅挠浶圆缓�，重�?fù)說好幾遍同一句話而不耐煩，
不要因?yàn)槔先说亩洳缓茫荒蜔┑牟幌胫貜?fù)，我們要記住，就算說再多，我們都不會(huì)嫌煩。同時(shí)可以將鑰匙給鄰居一把，幫忙照看老人，以防不備。
進(jìn)一步提高社區(qū)養(yǎng)老保障服務(wù)水平，特別是對那些子女在外地，沒有辦法獲得照顧的老人，應(yīng)該招募志愿者或是鄰居一對一進(jìn)行結(jié)對援助，這種援助是志愿者和鄰居們對社會(huì)的承諾。
此外，還要?jiǎng)訂T社會(huì)更廣泛的力量和各個(gè)部門都來關(guān)心“空巢”老人。希望子女們除了工作外，能夠多多關(guān)心家里的老人，因?yàn)樗麄円残枰撵`的安慰，給他們舒適的環(huán)境可以安度晚年，也是我們做子女最大的安慰。
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