競賽方案

時(shí)間：2022-10-07 16:45:22 方案我要投稿

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　　為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的競賽方案5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

【推薦】競賽方案范文集合五篇

競賽方案篇1

　　我廠一、二號(hào)機(jī)組基建安裝工作基本結(jié)束，二臺(tái)機(jī)組已正式接產(chǎn)投運(yùn)，運(yùn)行狀況逐步趨于穩(wěn)定，為了落實(shí)崗位責(zé)任制，不斷提高運(yùn)行管理水平，強(qiáng)化我廠基礎(chǔ)管理工作，開展運(yùn)行小指標(biāo)競賽活動(dòng)勢(shì)在必行。經(jīng)公司研究決定：自八月一日起在運(yùn)行崗位開展小指標(biāo)競賽活動(dòng)。通過小指標(biāo)競賽活動(dòng)，能夠促進(jìn)增產(chǎn)節(jié)約、節(jié)能降耗、優(yōu)化經(jīng)濟(jì)運(yùn)行方式，不斷提高我廠的綜合經(jīng)濟(jì)效益。

　　一、競賽項(xiàng)目

　　1、生產(chǎn)指標(biāo)：（1）發(fā)電量（2）廠用電率（3）主汽壓力（4）主汽溫度（5）真空（6）爐水、凝水合格率（7）給水溫度（8）除鹽水用量（9）飛灰可燃物（10）總補(bǔ)水量（11）發(fā)電煤耗率（12）電除塵一、二電場投運(yùn)率（13）上煤満倉率

　　2、安全指標(biāo)：（1）責(zé)任障礙以上的扣除全部安全分?jǐn)?shù)（2）兩票合格率（3）安規(guī)、運(yùn)規(guī)、三制執(zhí)行情況（4）設(shè)備運(yùn)行方式合理性

　　二、競賽單位

　　機(jī)、電、爐、煤、化運(yùn)行專業(yè)，以值為單位進(jìn)行競賽，值長是當(dāng)值值班期間生產(chǎn)活動(dòng)的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，對(duì)小指標(biāo)競賽活動(dòng)負(fù)有組織領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。

　　三、協(xié)助部門

　　調(diào)度室、運(yùn)行分場、生技部、安質(zhì)部等部室，各專業(yè)主任及專工要積極協(xié)助搞好小指標(biāo)競賽活動(dòng)，對(duì)設(shè)備運(yùn)行參數(shù)、運(yùn)行方式、填報(bào)數(shù)據(jù)負(fù)有檢查、監(jiān)督責(zé)任。對(duì)填報(bào)的競賽數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的，第一次扣5分，第二次扣15分并考核相應(yīng)負(fù)責(zé)人。

　　四、數(shù)據(jù)采集

　　1、生產(chǎn)小指標(biāo)競賽主要依靠運(yùn)行數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計(jì)。要求每位員工具有良好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神，做到公平競賽。

　　2、對(duì)一些結(jié)算數(shù)據(jù)如發(fā)電量、燃煤量、用水量等應(yīng)在交班前5分鐘抄錄，且交、接班雙方認(rèn)可。

　　3、抄錄數(shù)據(jù)要嚴(yán)肅認(rèn)真、不弄虛作假，不涂改。

　　五、獎(jiǎng)勵(lì)

　　1、按當(dāng)月生產(chǎn)指標(biāo)、安全指標(biāo)綜合得分排出名次，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。另設(shè)小指標(biāo)單項(xiàng)獎(jiǎng)，單項(xiàng)獎(jiǎng)金為每項(xiàng)200元。

　　2、獎(jiǎng)勵(lì)分配比例：爐1、機(jī)0.8、電0.6。

　　3、獎(jiǎng)金分配原則：值長得當(dāng)值的總獎(jiǎng)金的6，其余為當(dāng)值獎(jiǎng)金，計(jì)算方法：如爐獎(jiǎng)金：總獎(jiǎng)金（1－6）÷（爐總系數(shù)×1＋機(jī)總系數(shù)×0.8＋電總系數(shù)×0.6）×爐總系數(shù)×1

　　六、評(píng)比考核

　　1、安全生產(chǎn)：在小指標(biāo)競賽中，運(yùn)行人員應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督、嚴(yán)禁拼設(shè)備，各運(yùn)行參數(shù)應(yīng)在規(guī)定的`技術(shù)范圍內(nèi)運(yùn)行。

　　2、生產(chǎn)指標(biāo)：以各運(yùn)行崗位、值長、生技統(tǒng)計(jì)填報(bào)的數(shù)據(jù)為依據(jù)，

　　3、各專業(yè)要積極協(xié)作，檢查、指導(dǎo)各專業(yè)、班組運(yùn)行工作，認(rèn)真及時(shí)地填報(bào)、收交競賽表格并根據(jù)考核細(xì)則計(jì)算出各班得分，于次日前填報(bào)交生技部，生技部匯總后每天網(wǎng)上傳閱，次月2日匯總報(bào)競賽領(lǐng)導(dǎo)小組審批。

　　七、獎(jiǎng)金分配：小指標(biāo)第一名：4000元，第二名：2600元，第三名：1000元，第四名：800元，三、四名中有單項(xiàng)第一名的另外加獎(jiǎng)200元，燃料運(yùn)行小指標(biāo)總獎(jiǎng)金為1000元，化學(xué)運(yùn)行小指標(biāo)總獎(jiǎng)金為800元，檢修小指標(biāo)競賽總獎(jiǎng)金為800元，上述專業(yè)或分場應(yīng)制訂出小指標(biāo)分配辦法報(bào)競賽領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)。

　　八、小指標(biāo)獎(jiǎng)金發(fā)放以當(dāng)月計(jì)劃完成情況而定，完成當(dāng)月計(jì)劃按上述基數(shù)發(fā)放，完不成月度計(jì)劃按完成月度的計(jì)劃的百分比相應(yīng)核減，在競賽中如有值認(rèn)為拿不到一、二名而消極怠工將取消小指標(biāo)競賽并對(duì)本值獎(jiǎng)金進(jìn)行考核。

　　九、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　成員：

競賽方案篇2

　　為進(jìn)一步提高酒店員工的業(yè)務(wù)知識(shí)和操作技能、規(guī)范服務(wù)禮儀，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，促進(jìn)員工之間的交流和學(xué)習(xí)，提高酒店整體服務(wù)質(zhì)量水準(zhǔn)，樹立良好的金五指山國際品牌，酒店決定，舉辦首屆服務(wù)技能大賽，具體方案如下；

　　一、競賽組委會(huì)

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　主辦部門：人力資源部

　　二、現(xiàn)場主持人：

　　三、現(xiàn)場協(xié)調(diào)人：

　　四、競賽評(píng)委會(huì)

　　總裁判：

　　副總裁判：

　　項(xiàng)目裁判員：各部門負(fù)責(zé)人

　　計(jì)分員：

　　電腦操作員：

　　五、競賽方式：1、知識(shí)競賽2、技能競賽

　　六、舉辦時(shí)間：

　　1、知識(shí)競賽：20xx年*月24日（晚上8：00-11：00）

　　2、技能競賽：200*年*月25日（晚上8：00-11：00）

　　七、舉辦地點(diǎn)：大會(huì)議室

　　八、競賽前準(zhǔn)備工作

　　1、初賽由各部門自行組織，選拔人員參加酒店決賽，并于5月15日前將參賽人員名單報(bào)送人力資源部。

　　2、知識(shí)競賽資料由人力資源部與相關(guān)部門負(fù)責(zé)人共同編制，技能競賽評(píng)分表由人力資源部編制，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)由人力資源部與各部門共同制定。

　　3、競賽所需物品由各部門自行準(zhǔn)備。

　　九、競賽實(shí)施辦法

　　（一）知識(shí)競賽

　　1、人員構(gòu)成：知識(shí)競賽以小組為單位，共分4組，每組4名選手，其中房務(wù)部、餐飲部、各為一組；市場營銷部和行政部（含工程部）、保安部和財(cái)務(wù)部、合為一組，小組以抽簽的形式?jīng)Q定組號(hào)。

　　2、競賽內(nèi)容：業(yè)務(wù)知識(shí)、疑難問題處理、案例分析、崗位英語

　　3、基礎(chǔ)分：每組300分。

　　4、競賽規(guī)則：

　　①個(gè)人必答題：時(shí)間不作限制，滿分20分。

　　具體步驟：使用投影儀打出問題，每組選手按序號(hào)依次輪流作答，每位選手必須回答2道題，答對(duì)1題加10分；答錯(cuò)不扣分，回答后主持人立即公布“正確”或“錯(cuò)誤”，投影儀隨后打出正確的答案�！皞€(gè)人必答題”結(jié)束后，主持公布各小組當(dāng)前的得分。

　�、谙迺r(shí)速答題：限時(shí)80秒，投影儀顯示倒計(jì)時(shí)，滿分20分。

　　具體步驟：每組派一名選手，每位選手限時(shí)回答2道題，主持人快速念題目，選手回答，答對(duì)1題加10分；答錯(cuò)不扣分�！跋迺r(shí)速答題”結(jié)束后，主持公布各小組當(dāng)前的得分。

　�、奂磁d題：題目范圍不限，限時(shí)3分鐘，投影儀顯示倒計(jì)時(shí)，滿分20分。

　　具體步驟：每組題給出4個(gè)題號(hào)，每題5分，根據(jù)抽到的題的內(nèi)容，經(jīng)10秒鐘的思考后，每組推舉一名選手答題，本組其他選手可作補(bǔ)充。答對(duì)按所選分值題給分；答錯(cuò)不扣分�！凹磁d題”結(jié)束后，主持公布各小組當(dāng)前的得分。

　�、苡⒄Z問答題：限時(shí)60秒，投影儀顯示倒計(jì)時(shí)，滿分20分。

　　具體步驟：主持人提供4個(gè)題號(hào)，供各組選擇，根據(jù)抽到的題的內(nèi)容，主持人用英語提問，每組推舉一名選手答題，本組其他選手可作補(bǔ)充，每組必須回答2道問題。答對(duì)一題加10分；答錯(cuò)不扣分�！坝⒄Z問答題”結(jié)束后，主持公布各小組當(dāng)前的得分。

　　⑤猜英語單詞：限時(shí)70秒，猜中四個(gè)單詞才合格，滿分10分。

　　具體步驟：選派本小組兩名選手上場；一人通過手勢(shì)、語言、形體動(dòng)作等

　　方式讓另一人猜英語單詞；比劃的人不能說出所猜單詞的中文任何一個(gè)字或用英語告訴猜詞人所猜單詞；猜詞人用英語說出所猜單詞。

　�、薨咐治鲱}：時(shí)間不作限制，滿分20分。

　　具體步驟：投影儀打出4個(gè)題號(hào)，供每個(gè)小組選擇，投影儀顯示案例題各小組選手進(jìn)行討論，然后推舉一名選手回答，其他選手可作補(bǔ)充回答。答對(duì)加20分；答錯(cuò)不扣分。

　�、唢L(fēng)險(xiǎn)題：題目范圍不限，限時(shí)3分鐘，投影儀顯示倒計(jì)時(shí)，分三檔題，即10分、20分、30分三個(gè)檔次。

　　具體步驟：投影儀每檔題給出6個(gè)題號(hào)，每組任選，投影儀打開題號(hào)，根據(jù)抽到的題的內(nèi)容，經(jīng)3秒鐘的思考后，每組推舉一名選手答題，本組其他選手可作補(bǔ)充。答對(duì)按所選分值檔題給分；答錯(cuò)按所選分值檔題扣分。“風(fēng)險(xiǎn)題”結(jié)束后，主持公布各小組當(dāng)前的得分。

　�、嘤^眾題：在各項(xiàng)答題結(jié)束，主持人公布各小組當(dāng)前得分后，投影儀打出一圖片或題目，主持人提問，觀眾舉手回答，答對(duì)的.將得到一個(gè)精美的小禮品。

　　（二）技能競賽

　　前廳：

　　前臺(tái)入住登記

　�、賲①愡x手：4名，不設(shè)時(shí)間限制。

　�、诟傎惸康模簷z驗(yàn)選手的語言表達(dá)和應(yīng)變能力，處理問題的方式方法及綜合素質(zhì)。

　�、圻x手表演完畢，由部門經(jīng)理對(duì)表演結(jié)果進(jìn)行現(xiàn)場簡評(píng)。

　　財(cái)務(wù)部

　　假鈔識(shí)別

　　①參賽選手：4名，限時(shí)4分鐘。

　　②競賽目的：檢驗(yàn)選手對(duì)假鈔的識(shí)別能力。

　　③選手操作完畢，由部門經(jīng)理或主管現(xiàn)場簡要介紹識(shí)別假鈔的辦法。

　　客房：

　　（1）中式鋪床

　�、賲①愡x手：4名，限時(shí)3分鐘。

　�、诟傎惸康模簷z驗(yàn)選手能否在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)或提前按規(guī)范的操作程序和規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)要求完成鋪床操作。

　�、圻x手操作期間，由該崗位主管向觀眾講解中式鋪床的規(guī)范程序和標(biāo)準(zhǔn)要求；選手操作完畢，由部門經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場簡評(píng)。

　　（2）拋銅

　�、賲①愡x手：4名，不設(shè)時(shí)間限制，以選手的比賽時(shí)間長短及評(píng)分結(jié)果排定名次。

　�、诟傎惸康模簷z驗(yàn)選手能否按規(guī)范程序和標(biāo)準(zhǔn)要求拋銅。同時(shí)，檢驗(yàn)選手的工作效果和熟練程度。

　�、圻x手操作期間，由該崗位主管向觀眾講解拋銅的規(guī)范程序和標(biāo)準(zhǔn)要求；選手操作完畢，由部門經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場簡評(píng)。

　　餐飲部：

　　（1）西餐擺臺(tái)

　　①參賽選手：4名，限時(shí)17分30秒。

　�、诟傎惸康模簷z驗(yàn)選手能否按規(guī)范程序和標(biāo)準(zhǔn)要求完成西餐擺臺(tái)操作，同時(shí)，檢驗(yàn)選手的工作效果和熟練程度。

　�、圻x手操作期間，由該崗位主管向觀眾講解西餐擺臺(tái)的規(guī)范程序和標(biāo)準(zhǔn)要求；選手操作完畢，由部門經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場簡評(píng)。

　　（2）廚師砧板拼盤

　　①參賽選手：4名，限時(shí)8分鐘。

　�、诟傎惸康模簷z驗(yàn)選手砧板拼盤技術(shù)及作品的造型和整體效應(yīng)。

　�、圻x手操作完畢，由選手向觀眾介紹作品的名稱、寓意。然后，廚師長對(duì)選手們的作品向觀眾扼要簡評(píng)。

　　聯(lián)隊(duì)1：保安部、財(cái)務(wù)部

　　（1）車輛指揮、隊(duì)列訓(xùn)練（保衛(wèi)部）

　�、賲①愡x手：4名，不設(shè)時(shí)間限制。

　�、诟傎惸康模簷z驗(yàn)選手在車輛指揮及隊(duì)列方面整個(gè)動(dòng)作和整體的規(guī)范力度。

　�、圻x手操作期間，由該崗位主管向觀眾講解車輛指揮的規(guī)范程序和標(biāo)準(zhǔn)要求；選手操作完畢，由部門經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場簡評(píng)。

　　（2）點(diǎn)鈔（財(cái)務(wù)部）

　�、賲①愡x手：4名，不設(shè)時(shí)間限制，以選手的比賽時(shí)間長短及評(píng)分結(jié)果排定名次。

　　②競賽目的：檢驗(yàn)選手的點(diǎn)鈔速度和正確率。

　�、圻x手操作完畢，由部門經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場簡評(píng)。

　　聯(lián)隊(duì)2：營銷部、行政部（含工程部）

　　辦公室處理

　　①參賽選手：4名，不設(shè)時(shí)間限制，以選手的比賽時(shí)間長短及評(píng)分結(jié)果排定名次。

　　②目的：檢驗(yàn)選手的辦公文案處理能力。

　　③選手操作完畢，由部門經(jīng)理進(jìn)行現(xiàn)場簡評(píng)。

　　10、有關(guān)要求：

　　①讀秒員要嚴(yán)格按各項(xiàng)競賽項(xiàng)目所規(guī)定的時(shí)間，控制比賽時(shí)間。

　�、谟�(jì)分員負(fù)責(zé)回收各評(píng)委對(duì)參賽選手打出的評(píng)分，相加后取得平均分為選手的最后得分。

　�、鄹髟u(píng)委按“評(píng)分表”中的各項(xiàng)要求并根據(jù)選手的綜合表現(xiàn)結(jié)果評(píng)分。

　�、苊课贿x手比賽后，主持人宣布上一位參賽選手的最后得分。

　　（三）注意事項(xiàng)

　　1、參賽選手按事先抽取的出場編號(hào)和順序做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，凡不按規(guī)定時(shí)間到場的參賽人員，一律視為自動(dòng)放棄。

　　2、參賽選手必須注意禮貌禮節(jié)，儀容、儀表、儀態(tài)要規(guī)范，穿著制服，佩戴工號(hào)牌參賽，不得以任何方式或理由頂撞、指責(zé)或不服從評(píng)委的裁判工作，違者將當(dāng)場取消比賽資格。

　　3、選手的比賽超時(shí)，每超30秒，扣2分，不足30秒的，按30秒扣分。

　　4、選手入場，向主席臺(tái)的評(píng)委們分別自我介紹，如“我是x號(hào)選手，我叫xxx，準(zhǔn)備完畢�！�

　　5、操作完畢，選手要報(bào)“操作完畢”。

　　十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　1、知識(shí)競賽團(tuán)體總分獎(jiǎng)。設(shè)團(tuán)體總分獎(jiǎng)前二名，頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)金600元、500元。

　　2、技能競賽單項(xiàng)獎(jiǎng)。設(shè)前臺(tái)入住登記、假鈔識(shí)別、中式鋪床、拋銅、西餐擺臺(tái)、廚師砧板拼盤、車輛指揮和隊(duì)列訓(xùn)練、點(diǎn)鈔、文案處理共九項(xiàng)單項(xiàng)獎(jiǎng)。并取每個(gè)單項(xiàng)比賽的前2名，頒發(fā)榮譽(yù)證書及獎(jiǎng)金200元、100元。

　　3、其他參賽選手均可獲得紀(jì)念品一份（價(jià)值20元/份）。

　　4、競賽活動(dòng)完畢，現(xiàn)場頒獎(jiǎng)。

競賽方案篇3

　　為了切實(shí)有效地提高我校班主任的工作水平與素養(yǎng)，提高班主任組織、指導(dǎo)和總結(jié)班級(jí)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的能力與水平，結(jié)合我校實(shí)際，特舉辦20xx年度班主任基本功競賽，具體實(shí)施方案如下：

　　一、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　為保證我校本屆班主任基本功大賽順利進(jìn)行，并取得預(yù)期效果，決定成立大賽領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)競賽各項(xiàng)領(lǐng)導(dǎo)工作，督促相關(guān)職能部門落實(shí)競賽的具體事項(xiàng)，其組成人員如下：

　　組長：z

　　副組長：z

　　成員：z

　　二、大賽時(shí)間

　　1.初賽：4月15日（班會(huì)時(shí)間）

　　2.決賽：4月29日（初定，具體時(shí)間另行通知）

　　三、參賽對(duì)象

　　45歲以下的班主任及40歲以下的輔導(dǎo)員zzz。

　　四、比賽內(nèi)容

　　本次大賽的內(nèi)容為四項(xiàng)（總分值100分）:

　�。ㄒ唬┏踬悺P試（50分）

　　1.主題班（隊(duì)）會(huì)方案設(shè)計(jì)

　　要求參賽選手在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相關(guān)知識(shí)題。主題班（隊(duì)）會(huì)設(shè)計(jì)方案要體現(xiàn)活動(dòng)過程的.教育性和完整性，一般包括題目、設(shè)計(jì)背景、教育目標(biāo)、課前準(zhǔn)備、教育過程等基本內(nèi)容。其中教育過程要具體、明晰、可操作，字?jǐn)?shù)1800字左右。

　　2.相關(guān)知識(shí)測(cè)試

　　相關(guān)知識(shí)題是指班主任應(yīng)知應(yīng)會(huì)的基礎(chǔ)性題目，涉及班主任工作的基本內(nèi)容，采取“選擇”、“填空”題型。

　�。ǘQ賽——面試（50分）

　　1.演講（主題三選一）（20分）

　　具體要求：

　　1.一律用普通話脫稿演講；

　　2.演講題目和順序提前抽簽；

　　3.準(zhǔn)備時(shí)間為5分鐘。

　　2.情境題現(xiàn)場答辯。（30分）

　　參賽者現(xiàn)場抽簽，準(zhǔn)備5分鐘，3分鐘問題答辯。觀點(diǎn)闡述可從班主任角色定位、師生關(guān)系、班級(jí)管理、班級(jí)文化建設(shè)等多角度選取一點(diǎn)切入，闡釋自己對(duì)班主任工作的認(rèn)識(shí)理解與所持觀點(diǎn)；評(píng)委就選手闡述的內(nèi)容進(jìn)行現(xiàn)場提問（1-2個(gè)問題）；選手就評(píng)委提問進(jìn)行現(xiàn)場答辯。

　　五、比賽規(guī)則

　　1．筆試成績?nèi)∏?2名進(jìn)入第二輪。

　　2．評(píng)委：王朝暉張雪琴陳潔朱軍倪健

　　六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　設(shè)一、二等獎(jiǎng)。依據(jù)以上四項(xiàng)成績的總和決定名次。其中一等獎(jiǎng)12名、二等獎(jiǎng)14名。

競賽方案篇4

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬（課外活動(dòng)課）

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場、籃排球場

　　三、競賽組別：高一年級(jí)組、高二年級(jí)組

　　四、競賽項(xiàng)目：

　　1、高一年級(jí)組：本壘打團(tuán)體賽、壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽、引體向上團(tuán)體賽。

　　2、高二年級(jí)組：籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽、排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力賽、引體向上團(tuán)體賽。

　　五、參賽辦法：

　　1、本壘打團(tuán)體賽以班級(jí)為單位，每班報(bào)10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加本壘打比賽的有效成績相加，按班級(jí)總成績來排定各班級(jí)的名次。

　　2、壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽以班級(jí)為單位，每班報(bào)16名女生，按每班16位學(xué)生參加壘球擲遠(yuǎn)比賽的有效成績相加，按班級(jí)總成績來排定各班級(jí)的名次。

　　3、引體向上團(tuán)體賽以班級(jí)為單位，高一每班報(bào)16名男生、高二每班報(bào)10名男生，按每班參賽學(xué)生完成引體向上的有效成績相加，按班級(jí)總成績來排定各班級(jí)的名次。

　　4、籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽以班級(jí)為單位，每班報(bào)10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人參加投籃比賽的有效成績相加，按班級(jí)總成績來排定各班級(jí)的名次。

　　5、排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力賽以班級(jí)為單位，每班報(bào)16人，在3分鐘內(nèi)隔網(wǎng)對(duì)墊球有效次數(shù)的總成績來排定各班級(jí)的名次。

　　六、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：

　　1、趣味比賽各單項(xiàng)高一年級(jí)按班級(jí)成績各錄取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分；高二年級(jí)按班級(jí)成績各錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分。

　　2、團(tuán)體名次按各年級(jí)各班趣味比賽各單項(xiàng)得分總和，得分多者名次列前；若得分相等，則按趣味比賽單項(xiàng)第一名多者名次列前，依次類推。高一、高二年級(jí)組各取團(tuán)體總分前六名并頒發(fā)錦旗。

　　七、報(bào)名：

　　報(bào)名表從校園網(wǎng)下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時(shí)前將報(bào)名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報(bào)名不得更改。

　　八、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　九、盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——軟式壘球本壘打團(tuán)體賽

　　一、競賽時(shí)間：4月份下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場

　　三、競賽組別：高一年級(jí)組

　　四、競賽項(xiàng)目：軟式壘球本壘打團(tuán)體賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，參賽人數(shù)10男10女，其中必須要有教師一名。

　　六、場地設(shè)置：擊球架前方設(shè)置寬20米的'落地區(qū)，在落地區(qū)內(nèi)依次畫9條白線分別為5米,10米,15米……40米,45米（如圖）。對(duì)應(yīng)的得分依次為：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。

　　限制線

　　20米

　　1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

　　擊球架

　　0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米

　　七、競賽方法：每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員男前女后成一路縱隊(duì)站在擊球架后，依次參加比賽。

　　運(yùn)動(dòng)員每人連續(xù)完成三次擊球，計(jì)取運(yùn)動(dòng)員成績最好的一次有效成績。每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員的有效成績總得分多者名次列前。

　　八、競賽規(guī)則：

　　1、揮棒時(shí)務(wù)必確保四周凈空才揮棒；

　　2、打擊時(shí)可以試比但不可超過球，違者計(jì)擊球一次；

　　3、打擊時(shí)不可以助跑后再揮棒，違者取消該次成績并計(jì)打擊一次；

　　4、打擊時(shí)擊中打擊座計(jì)打擊一次；

　　5、擊球的球必須落在20米寬的落地區(qū)內(nèi)才計(jì)取有效成績，出界球不計(jì)成績算一擊。

　　6、班級(jí)之間總成績相同，則按本班女生總成績多者名次列前；若女生總成績?cè)傧嗟葎t

　　按女生個(gè)人得分高者名次列前，依次類推。

　　九、名次與計(jì)分：按班級(jí)總成績錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計(jì)分。

　　十、報(bào)名：報(bào)名表從校園網(wǎng)下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)班主任審核簽字后于4月15日下午5時(shí)前將報(bào)名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報(bào)名不得更改。

　　十一、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)田徑場

　　三、競賽組別：高一年級(jí)組

　　四、競賽項(xiàng)目：壘球擲遠(yuǎn)團(tuán)體賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，參賽人數(shù)為女生16人。

　　六、場地設(shè)置：在落地區(qū)內(nèi)依次畫9條白線分別為15米,18米,20米……28米,30米,

　　33米（如圖）。對(duì)應(yīng)的得分依次為：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。

　　限制線

　　1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

　　投擲線

　　0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米

　　七、競賽辦法：比賽采用硬質(zhì)壘球。各班16名女同學(xué)成一路縱隊(duì)站在投擲線后，依次

　　參加壘球擲遠(yuǎn)比賽，投擲方法不限（可以是上手或下手），每人連續(xù)投兩次，取最好一次有效成績計(jì)分，每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員的有效成績總得分多者名次列前。

　　八、競賽規(guī)則：

　　1、投擲完壘球后，身體任何部位不得觸及投擲線及投擲線之前區(qū)域，違者判犯規(guī)，成績無效。

　　2、投擲壘球的落點(diǎn)必須在寬15米的有效區(qū)域內(nèi)，否則成績無效。

　　3、班級(jí)之間總成績相同，則按個(gè)人最好成績高者名次列前，依次類推。

　　九、名次與計(jì)分：按班級(jí)總成績錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計(jì)分。

　　十一、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——引體向上團(tuán)體賽

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)籃球場

　　三、競賽組別：高一年級(jí)組、高二年級(jí)組

　　四、競賽項(xiàng)目：引體向上團(tuán)體賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，高一每班報(bào)16名男生、高二每班報(bào)10名男生。

　　六、競賽辦法：每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員成一路縱隊(duì)站在單杠區(qū)域限制線后，依次參加比賽。運(yùn)動(dòng)員跳起雙手正握單杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂，待身體靜止后，兩臂同時(shí)用力引體，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次引體，計(jì)取運(yùn)動(dòng)員一次連續(xù)完成引體次數(shù)的有效成績。每班所有參賽運(yùn)動(dòng)員的有效成績總次數(shù)多者名次列前。

　　七、競賽規(guī)則：

　　1、運(yùn)動(dòng)員應(yīng)雙手正握單杠。

　　2、運(yùn)動(dòng)員完成一次引體向上后兩手應(yīng)還原成直臂懸垂，否則不計(jì)成績。

　　3、運(yùn)動(dòng)員兩次引體向上的間隔時(shí)間超過10秒即停止比賽。

　　4、運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中身體的任何部位觸及地面即結(jié)束比賽。

　　5、班級(jí)之間總成績相同，則按個(gè)人有效成績多者名次列前，依次類推。

　　八、名次與計(jì)分：

　　高一年級(jí)按班級(jí)總成績錄取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2計(jì)分；高二年級(jí)按班級(jí)總成績錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分。

　　九、報(bào)名：

　　十、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十一、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)籃球場

　　三、競賽組別：高二年級(jí)組

　　四、競賽項(xiàng)目：籃球運(yùn)球定點(diǎn)投籃接力比賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，參賽人數(shù)為20人，10男10女，其中必須要有教師一名。

　　六、場地設(shè)置：在籃球場半場內(nèi)設(shè)五條罰球線，罰球線長1米，罰球線中心與籃筐中心投影點(diǎn)垂直距離分別為7、6、5、4、3米。在籃球場左右各放標(biāo)志物一個(gè)，距離端線和邊線分別為10.5米和3米。在籃球場中圈畫一條長2米的限制線。（如圖）

　　七、比賽方法：

　　各班參賽隊(duì)員10男10女共20人，男前女后排成一路縱隊(duì)站在限制線后，“1”至“20”從前往后報(bào)數(shù)，“1”數(shù)隊(duì)員拿一只籃球。裁判鳴哨后，“1”數(shù)隊(duì)員運(yùn)球起動(dòng)必須依次繞過兩個(gè)標(biāo)志物到達(dá)罰球線后任意選擇罰球線進(jìn)行三次投籃，自己投籃自己撿球，投籃結(jié)束后直接抱球跑回隊(duì)伍排在隊(duì)尾，將球從所有隊(duì)員的跨下向前滾，“2”數(shù)拿到球后繼續(xù)運(yùn)球到規(guī)定地點(diǎn)進(jìn)行投籃，以此類推進(jìn)行比賽，當(dāng)1”數(shù)“隊(duì)員再次拿到球并將球舉過頭頂，裁判停表比賽結(jié)束，用秒表記取1/100秒時(shí)間。

　　八、競賽規(guī)則：

　　1、比賽順序先男生后女生，男、女生每人任意選擇罰球線連續(xù)完成三次投籃，投籃姿勢(shì)不限。

　　2、在7、6、5、4、3米罰球線處投進(jìn)一球分別得5、4、3、2、1分，以班級(jí)男女生進(jìn)球總成績多者名次列前。

　　3、每班20名隊(duì)員必須在12分鐘內(nèi)完成全部比賽，每超時(shí)10秒鐘扣班級(jí)總成績1分，不足10秒按10秒計(jì)算。

　　4、籃球必須從本班19名隊(duì)員跨下向前滾動(dòng)，如果出現(xiàn)漏滾，必須將籃球從漏滾隊(duì)員處開始繼續(xù)向前滾動(dòng)，違者每次扣1分；在運(yùn)球過程中觸碰標(biāo)志物每次扣班級(jí)總成績0.5分；違例（走步、二次運(yùn)球）有一次扣0.5分；在投籃球出手之前腳踩罰球線，若進(jìn)球則算在前一條罰球線得分。

　　5、班級(jí)之間總成績相同，則按本班女生總成績多者名次列前；若班級(jí)總成績與班級(jí)女生總成績均相同，則按班級(jí)完成比賽時(shí)間少者名次列前；若各項(xiàng)成績均相同，則班級(jí)之間女生進(jìn)行附加賽（每班參賽隊(duì)員出一名女生進(jìn)行比賽，每人在4米罰球線后投一球，決出勝負(fù)。如第一輪并列則每班各另出一名女生進(jìn)行比賽，以此類推，直至決出勝負(fù)）。

　　九、名次與計(jì)分：按班級(jí)總成績錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計(jì)分。

　　十、報(bào)名：報(bào)名表在校園網(wǎng)上下載。嚴(yán)格按照要求填寫，經(jīng)領(lǐng)隊(duì)（班主任）審核后于4月15日下午5時(shí)前將報(bào)名表電子稿送交體育組。逾期作棄權(quán)處理。一經(jīng)報(bào)名不得更改。

　　十一、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十二、未盡事宜另行通知。

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

　　20xx年4月

　　郊北中學(xué)趣味比賽競賽規(guī)程

　　——排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力比賽

　　一、競賽時(shí)間：4月下旬

　　二、競賽地點(diǎn)：新北校區(qū)籃球場

　　三、競賽組別：高二年級(jí)組

　　四、競賽項(xiàng)目：排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力比賽

　　五、參賽辦法：各隊(duì)須按照班級(jí)為單位，參賽人數(shù)為16人（最多可有男生4人）。

　　六、競賽辦法：

　　球網(wǎng)長5米，高1.5米。各班16名參賽隊(duì)員，分成人數(shù)相等的A、B兩組分別成一路縱隊(duì)隔網(wǎng)相對(duì)站在，“1”至“8”從前往后報(bào)數(shù)，A組的“1”數(shù)隊(duì)員手持排球。聽到哨音后，A組“1”數(shù)隊(duì)員將手中的排球從球網(wǎng)上方拋向B組“1”數(shù)隊(duì)員，B組“1”數(shù)隊(duì)員將來球從球網(wǎng)上方墊向A組“2”數(shù)隊(duì)員，A組的“2”數(shù)隊(duì)員將排球從球網(wǎng)上方墊向B組“2”數(shù)隊(duì)員，B組“2”數(shù)隊(duì)員將排球從球網(wǎng)上方墊向A組“3”數(shù)隊(duì)員，以此循環(huán)進(jìn)行排球隔網(wǎng)對(duì)墊接力比賽，在3分鐘內(nèi)墊球次數(shù)多者為勝。

　　七、競賽規(guī)則：

　　1、隊(duì)員用單手或雙手將對(duì)方的來球墊過球網(wǎng)才算一次有效成績，每墊完一次球須返回本組隊(duì)尾排隊(duì)。

　　2、比賽過程中，排球落地即計(jì)取失誤次數(shù)一次。

　　3、比賽過程中排球落地，隊(duì)員必須以將排球拋過網(wǎng)的方式重新開始比賽。

　　4、比賽過程中若隊(duì)員出現(xiàn)上手傳球、持球、連擊等動(dòng)作，不計(jì)該次成績并計(jì)失誤一次。

　　5、參賽隊(duì)員必須按照順序依次墊球，不得漏墊，違者扣除總成績8個(gè)并計(jì)失誤一次。

　　6、班級(jí)之間總成績相同，則按失誤次數(shù)少者名次列前；若班級(jí)總成績和失誤次數(shù)仍然相同，則加賽一分鐘計(jì)取有效成績，按加賽有效成績多者名次列前；若加賽有效成績?nèi)匀幌嗤�，則按加賽失誤次數(shù)少者名次列前；若仍然相同則抽簽決定名次。

　　八、名次與計(jì)分：按班級(jí)總成績錄取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2計(jì)分。

　　九、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

　　十、未盡事宜另行通知

　　學(xué)生發(fā)展處

　　體育教研組

競賽方案篇5

　　各相關(guān)科室：

　　為紀(jì)念“5.12”國際護(hù)士節(jié)，弘揚(yáng)南丁格爾救死扶傷的人道主義精神和為護(hù)理事業(yè)無私奉獻(xiàn)的高尚品質(zhì)，不斷增強(qiáng)我院護(hù)理工作者“以人為本”、“細(xì)節(jié)服務(wù)”的理念，促進(jìn)我院護(hù)理工作全面、協(xié)調(diào)、持續(xù)發(fā)展。經(jīng)研究決定，在“5.12”國際護(hù)士節(jié)前夕舉辦一次護(hù)理技能操作競賽活動(dòng)，具體活動(dòng)方案制定如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以樹立和落實(shí)“以病人為中心”的服務(wù)理念為宗旨，以“三基三嚴(yán)”為重點(diǎn)，規(guī)范護(hù)理流程，注重細(xì)節(jié)服務(wù)，促進(jìn)護(hù)理工作“貼近病人、貼近臨床、貼近社會(huì)”，以滿足人民群眾日益增長的護(hù)理服務(wù)需要。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　通過加強(qiáng)護(hù)士的基本功訓(xùn)練，提升護(hù)理隊(duì)伍的業(yè)務(wù)技能和人文素質(zhì)，提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，營造和諧融洽的醫(yī)患關(guān)系。

　　三、活動(dòng)的安排

　　(一)競賽項(xiàng)目：

　　靜脈輸液法和過敏試驗(yàn)法。

　　(二)競賽時(shí)間：

　　4月27日―5月3日為科室選拔和訓(xùn)練階段，5月10日―5月11日14:30為競賽時(shí)間。

　　(三)參賽人員要求：

　　1.年齡在35歲以下的護(hù)理人員。

　　2.每個(gè)護(hù)理單元(供應(yīng)室除外)選派2名選手參賽。

　　(四)競賽地點(diǎn)另行通知。

　　(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

　　1.個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：

　　一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)勵(lì)300元;

　　二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)勵(lì)200元 ;

　　三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)勵(lì)100元。

　　2.獲得個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)的選手將被授予“技術(shù)能手”稱號(hào)，作為護(hù)士年度考核、崗位績效工資發(fā)放、年終評(píng)優(yōu)獎(jiǎng)勵(lì)、職稱晉升等工作的重要依據(jù) 。

　　四、工作要求

　　(一)提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

　　各科室要充分認(rèn)識(shí)開展“以病人為中心”的服務(wù)理念為宗旨，以“三基三嚴(yán)”為重點(diǎn)，堅(jiān)持以訓(xùn)練為基礎(chǔ)，以競賽為載體的護(hù)士技能訓(xùn)練和競賽活動(dòng)，對(duì)于提高護(hù)士綜合素質(zhì)和服務(wù)水平，促進(jìn)護(hù)理工作發(fā)展和護(hù)理質(zhì)量提高的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和組織。

　　(二)注重細(xì)節(jié)，力求規(guī)范。

　　基礎(chǔ)護(hù)理技術(shù)操作是護(hù)理人員必備的基本技能，也是服務(wù)病人的基本要求。全體護(hù)理人員要認(rèn)真揣摩操作標(biāo)準(zhǔn)，仔細(xì)研究操作流程，切實(shí)掌握評(píng)分細(xì)則，加強(qiáng)與患者的交流與溝通，力求通過此項(xiàng)活動(dòng)，進(jìn)一步規(guī)范技術(shù)操作，提高患者對(duì)護(hù)理工作的滿意度。

　　(三)抓好落實(shí)，確保實(shí)效。

　　各科室要認(rèn)真抓好活動(dòng)內(nèi)容的落實(shí)，結(jié)合臨床，注重實(shí)際效果，注重病人的`感受和體會(huì)。使護(hù)理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、人文素質(zhì)的培養(yǎng)、技能訓(xùn)練和競賽活動(dòng)貼近臨床，服務(wù)于病人。通過競賽訓(xùn)練活動(dòng)提高群體素質(zhì)，切實(shí)促進(jìn)臨床護(hù)理工作水平的提高。

　　附件1：

　　競賽+規(guī)則

　　1、參賽人員必須服從競賽工作人員指揮，遵守比賽規(guī)則和紀(jì)律。

　　2、技術(shù)操作比賽項(xiàng)目共2項(xiàng)，分兩組進(jìn)行，每組評(píng)委7名。

　　3、參賽者的單項(xiàng)成績?yōu)?位評(píng)委打分，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分的平均分?jǐn)?shù);每項(xiàng)滿分為100分，2項(xiàng)平均成績?yōu)檫x手最后得分(保留小數(shù)點(diǎn)后兩位數(shù))。

　　4、選手必須考試兩項(xiàng)，比賽順序均由抽簽決定，不得調(diào)整。

　　5、參賽選手須衣帽整潔，著裝符合要求(須著護(hù)士服、護(hù)士帽、統(tǒng)一頭花和護(hù)士鞋)。

　　6、參賽選手須提前15分鐘到賽場，有工作人員帶領(lǐng)方可進(jìn)入賽區(qū)，未及時(shí)到位者，取消參賽資格。

　　7、操作開始后選手若發(fā)現(xiàn)物品不齊全，經(jīng)口頭請(qǐng)示仲裁同意后，可以拿取物品，但時(shí)間要計(jì)入本人操作總時(shí)間內(nèi)。

　　8、觀摩和參賽人員到場后，遵守賽場秩序。

　　9、選手應(yīng)嚴(yán)格遵守賽場紀(jì)律，賽場需保持肅靜，在操作比賽中，如有異議，可舉手請(qǐng)示總裁裁決;觀摩人員不得以任何方式提示操作者，如有提示，評(píng)委可酌情扣除參賽者成績。

　　10、評(píng)委應(yīng)當(dāng)認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)格履行職責(zé)，不得擅離職守，及時(shí)制止考場違紀(jì)行為并根據(jù)操作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)公正、公平打分。