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幸福是感受與發(fā)現(xiàn)的能力美文
幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，幸福是一種狀態(tài)的持續(xù)。幸福不是外在情景，而是內(nèi)在能力。幸福并不是一些事實(shí)的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù)。有人說(shuō)，幸福不是奢侈品，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單。幸福從來(lái)就不是一個(gè)可以量化的東西。其實(shí)生活中，那些活得太累的人，不是因?yàn)樗麄兦靶械穆飞蠜](méi)有風(fēng)景，而是他們只記得所到達(dá)的目標(biāo)，而忘了沿途欣賞。生活中，我們?cè)脚陀?jì)較得失，越容易在中途就失去力氣，為無(wú)果而沮喪；如果我們能讓心情愉悅，并放慢腳步，反而能收獲一路的風(fēng)景。人生的路很長(zhǎng)很長(zhǎng)，我相信幸福一直在路上，只等一顆寧?kù)o和細(xì)致的心去發(fā)現(xiàn)。
幸福是內(nèi)心的平靜；幸福就是活在當(dāng)下；幸福是孤獨(dú)的時(shí)候有朋友在身邊；幸福是“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”；幸福是一種說(shuō)不出的甜蜜，只有用自己的心才能夠體會(huì)。
幸福就是下雨了及時(shí)的一把傘；幸福就是饑餓時(shí)的一塊面包；幸福就是寒冷時(shí)的一件棉衣，一團(tuán)火；幸福就是有人關(guān)心，有人疼愛(ài)；幸福就是在無(wú)聊的時(shí)候可以有事情做；幸福就是奮斗；幸福就是付出；幸福就是成功的喜悅；幸福就是快樂(lè)，一種樂(lè)趣。幸福永遠(yuǎn)在路上。
要找到幸福，關(guān)鍵不在于發(fā)生的事情，而在于你我發(fā)現(xiàn)幸福的能力。世界上不缺乏美，而是缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛。同樣的，世界上其實(shí)不缺乏幸福，而是缺乏感受幸福的能力。感受幸福是一種能力。
幸福的人要學(xué)會(huì)享受簡(jiǎn)單的快樂(lè)。生活越簡(jiǎn)單，幸�？鞓�(lè)越多。我們需求的越少，得到的自由就越多。多一分舒暢，少一分焦慮；多一分真實(shí)，少一分虛假；多一分快樂(lè)，少一分悲苦，這就是簡(jiǎn)單生活所追求的終極目標(biāo)。外界生活的簡(jiǎn)樸將帶給我們內(nèi)心世界的豐富。我們將為每一次日出，草木無(wú)聲的生長(zhǎng)而欣喜不已；我們將重新向自己喜愛(ài)的人們敞開(kāi)心扉；我們將熱情地置身于家人、朋友之中，彼此關(guān)心，分享喜悅。我們將不是在生活的表面游蕩不定，而是深入進(jìn)去，聆聽(tīng)生活本質(zhì)的呼喚，讓生活變得更有意義。簡(jiǎn)單生活就是簡(jiǎn)單化人生。
當(dāng)清晨醒來(lái)，有晨曦斜照，小鳥(niǎo)鳴啾，我可以不必為上班而匆忙，能慵懶的靠在床頭小憩時(shí)候，我感覺(jué)到了幸福；在一些個(gè)安靜的午后，我可以拿起一本書(shū)，靠在寬大、舒適的藤椅上，浴著溫暖的陽(yáng)光靜靜地閱讀，我感覺(jué)到了幸福；在一場(chǎng)飄渺地秋雨之后，我站在寬大的窗前，呼吸著窗外清新的空氣，看著晶瑩的雨珠從樹(shù)枝上滑落，雨洗后的草坪愈加蔥郁和青翠，孩子們快樂(lè)地在上面嬉戲、打鬧的時(shí)候，我感覺(jué)到了生活的愜意與美好。幸福常常是如此簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到一句話，一首詩(shī)，一個(gè)清晨，一個(gè)問(wèn)候，一個(gè)場(chǎng)景。簡(jiǎn)單到我們?nèi)粘Ｉ钪械狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴，都無(wú)不蘊(yùn)藏著幸福。
人生太精彩，人生太勞頓，間或有坎坷，在人生的征途上，追求的不是結(jié)果，而是過(guò)程。每個(gè)人都生活在這個(gè)世界，也都生活在物質(zhì)與精神的有限與無(wú)限的空間里。幸福是那樣的觸手可及而又遙不可及。那么，我們就有理由，也有責(zé)任在日常生活中尋找和創(chuàng)造我們的幸福。生活處處都蘊(yùn)藏著幸福，只是我們需要感受幸福的能力。
女人的幸福不是天生掉下來(lái)的，女人的幸福不是靠男人給的，女人要有讓自己幸福的能力，幸福是一種能力，每個(gè)女人都有這樣的能力潛力。
第一，熱愛(ài)生活。筆者覺(jué)得熱愛(ài)生活表現(xiàn)在，重視自己的健康，可以堅(jiān)持鍛煉身體，有一份喜歡的工作，至少可以保證基本生活經(jīng)濟(jì)來(lái)源。有了收入，會(huì)理財(cái)，會(huì)計(jì)劃，每個(gè)月的消費(fèi)是怎么樣的，有自己的消費(fèi)計(jì)劃，掙得多就多花，掙得少就計(jì)劃著花。熱愛(ài)生活表現(xiàn)在會(huì)做飯會(huì)煲湯，做自己喜歡的飯菜，安排好自己的一日三餐，抽出時(shí)間去菜市去超市，了解最新的菜價(jià)及價(jià)格浮動(dòng)，了解基本的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，不同食物如何吃，如何烹飪更健康。熱愛(ài)生活，表現(xiàn)在會(huì)穿衣，逛逛商場(chǎng)挑選適合自己的衣服，價(jià)格適當(dāng)又得體好看。什么樣的衣服適合什么季節(jié)穿，什么款式更適合什么場(chǎng)合穿。自己喜歡的顏色，及最新的時(shí)尚等。
第二，期望不高。真實(shí)的生活是平平淡淡的，或許80%的日子都是平常的日子，10%的日子比較快樂(lè)，10%的日子會(huì)哭泣。凡事不要期望過(guò)高，俗話說(shuō)，知足常樂(lè)，懂得知足的女人更容易感到幸福和快樂(lè)。少抱怨，少糾結(jié)于小事情。已婚的一好朋友說(shuō)，結(jié)婚前要才亮眼睛，結(jié)婚后就要半睜著眼睛�；橐鍪莾蓚�(gè)人的努力，筆者把這個(gè)比喻成兩個(gè)圓圈，你有你的圓圈，我有我的圓圈，兩個(gè)圓圈交叉會(huì)有交集，共同交集部分就是你們的婚姻。兩個(gè)圓圈都在成長(zhǎng)，在變化，無(wú)論怎么樣，都不可能完全重合在一起。智慧的女人會(huì)包容，智慧的女人懂得，伸開(kāi)手掌是整個(gè)天空兩個(gè)圓圈，握緊手掌心會(huì)沒(méi)有了圓圈。
第三，照顧自己。女人學(xué)會(huì)照顧好自己，先照顧好自己，才可能去愛(ài)別人，才可能去照顧好家庭。如果一個(gè)女人連自己都照顧不好，筆者不能相信她可以照顧好他或其他，更不用說(shuō)家庭或孩子了。女人要學(xué)會(huì)照顧好自己，你健康了，才帶給周?chē)】�。你快�?lè)了，才會(huì)感染到周?chē)鞓?lè)。你開(kāi)心了，周?chē)欢〞?huì)感覺(jué)的。你有了奮斗目標(biāo)，周?chē)矔?huì)跟著你向前。女人要學(xué)會(huì)照顧好自己，照顧好了自己才會(huì)照顧好他或他人。
第四，培養(yǎng)愛(ài)好。一個(gè)女人，不要把所有的精力全部集中在他身上，這樣他會(huì)感到壓力會(huì)很累。一個(gè)女人要有自己的一片天空，有自己的事業(yè)，有自己的業(yè)余愛(ài)好。業(yè)余愛(ài)好可以調(diào)節(jié)生活，增加生活的情趣，讓生活更有趣味。業(yè)余愛(ài)好可以有很多種，比如音樂(lè)、樂(lè)器、舞蹈、美食、晨練、慢跑等等。有業(yè)余愛(ài)好的女人更熱愛(ài)生活，生活更加充實(shí)有趣。培養(yǎng)一兩個(gè)業(yè)余愛(ài)好，讓自己的天空更加多彩。
第五，知性能力。所謂的知性，是在感性之上理性之下，或可說(shuō)是兼具感性和理性。但要有知性，不一定就要掌握很多的知識(shí)和技能，往往是具有天生良好的理解力和感悟能力，特別是常識(shí)豐富。一個(gè)優(yōu)秀的女人，不僅要有豐富的直覺(jué)能力，更要有直覺(jué)之上的理性判斷力。太感性的女人，常常止于直覺(jué)，把直覺(jué)直接當(dāng)了判斷，過(guò)于理性的女人，不相信直覺(jué)，看起來(lái)少有女人味。適度理性下的適度感性，女人就會(huì)變得豐富，富有層次，智性，又富有天然的氣質(zhì)美。
女人最大的幸福應(yīng)該是自己給的，一個(gè)家庭的幸福與否，很大程度上取決于女人，有能力讓自己幸福的女人，是聰明的女人，有能力給男人幸福，是智慧的女人。用一個(gè)積極健康的心態(tài)，去創(chuàng)造未來(lái)。
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