《終身成長》讀后感
讀完一本書以后,你有什么領悟呢?需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。你想知道讀后感怎么寫嗎?下面是小編幫大家整理的《終身成長》讀后感,歡迎大家分享。
《終身成長》讀后感1
記得曾經讀過一句話:在這個世界上,有八十歲的“常青樹”,也有二十歲的“朽木”。我想,這就是對終身成長的最好詮釋吧。
從這本書中,我了解到,能力可以通過刻意練習來獲得,原來思維品質的好壞同樣可以由學習力來界定。那就是固定型思維和成長型思維。從字面意思大可略知其意,固定型乃固執(zhí)己見,認為一切都在可控范圍內。表現為:愛生氣,易挫敗,講排場,相信能力恒定并永遠不變,讀后感.終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長型就是不怕丟臉,有大局意識,向前看,相信自己通過的能力通過培養(yǎng)獲得。多么深刻的見解!
書中的建議重塑了我家庭教育的觀點。以前認為:只要父母積極向上,孩子肯定不會消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來我明白了,父母需要不斷學習,不斷更新自己的`陳舊觀念,用積極的方法引導孩子,不要夸獎她的天賦,而要欣賞她的努力;不要盲目的批評,而要給出建設性的意見。
同樣作為一名老師,始終思考怎樣教,而不是教什么?就是尊重孩子的言論,允許孩子提出不同的看法,就像猶太人告訴孩子,不怕丟臉,珍惜每一次當眾出丑的機會,才得以實現最終的成長。
成長是每個人一輩子的事,它無關年紀。無論何時,停滯成長,才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀后感2
先聽到,后看到這本書,即使只是看到書名都是喜悅的,它告訴自己,一切都不止于當下,再大的困境里,永遠都可以有所期待!只管看向你想要到達的遠方,樂觀前行!當然如果30多年前就有這本書,會和三毛的書一樣成為我不離左右的精神摯友
年少時,家境貧寒,特別是那一年,哥哥升大學,媽媽已病重多次病危入院,只能臥床不可以再上班辛勞,因從老家追隨爸爸而來,沒有正式工作就沒有了收入與醫(yī)療(這也是我后來竟從業(yè)保險最深層的根源吧),弟弟因與我挨的太近孕育時媽媽身體已病弱,天生免疫力低導致所有大的流行病都會得上,肝炎,奪走許多孩子的腦膜炎,雖萬幸保住性命,多次穿刺還是帶來不可治愈的后遺癥,又剛剛升初中。老家雙方的老人甚至爸家還小的兄弟姐妹都需要照顧,總總雪上加霜,唯一可頂上與老爸一起承擔家庭的就是剛要初中畢業(yè)的我。這里其實就發(fā)現了自己倔強的潛能,雖然剛15歲又晚熟個子還沒長成只有1。4米多,但是做宿舍衛(wèi)生員可以同時拿4個暖壺去得一里地的水房拎開水,食堂菜窖理冬菜,除了幾個老人家,就我和一個18歲綏化逃婚出來的小姐姐,只能我倆推著自重就很沉的車上下運菜,運摘下的爛菜梆,再升級到食堂菜班面班小工,重的活是抗50斤的面袋子,最后終于穩(wěn)定到校辦印刷廠做大集體的揀字員,算是沾了點文字的邊!還有包攬家務與照顧媽媽的日常,忽然面臨生澀的一切,我都沒有退縮,從啥也不會迅速成為粗活細活全無敵!記憶里最沉重最后怕的是抗煤氣罐,扛起來就覺得沒有力氣再卸下來了,會被壓扁的感覺!那時太瘦小了,現在小學三年級的孩子也得有140cm了吧!就這樣從油瓶子倒了都不扶的懶丫頭成為家里工廠一把抓,這緣于內在的責任感,更源于樂于學習有好奇心!只是從小相伴的小伙伴們都已升入熱烈多彩的高中甚至有人已經出國求學!開始感覺到自卑與孤單,只是當看到家居潔凈,看到通過望聞問切出鍋熱騰騰的誘人大包子,烙出白如紙的春餅,攥著工資跑回家看媽媽看媽媽查錢時的喜悅就把辛酸都抵消了!真正讓我極致憂傷的是臥床的媽媽看到我與互相惦念的小伙伴不亦樂乎的書信往來時,輕輕的嘆息:“性相近,習相遠”,再長大理解媽媽是為避免我未來更大的失落。現在看來就是書里所說的固定型思維了,慶幸的是骨子里的探尋探索之心,從此只在可能獲得的任何字紙間閱讀,一個碎紙片都不會放過,在忙碌完之的午夜星空下思考,獨自尋找慰籍與生命的意義。感謝三毛的'性靈文字與萬水千山走遍,金庸的博大知識與千古文人俠客夢,帶給我無限可能的世界觀,讓我的精神不必再限于狹小的空間。不斷的孜孜以求,雖然沒有靈活的頭腦卻有可笑的傲嬌還好有韌性,終是掙扎出泥潭般的困頓,沒有因身邊人的不能理解放棄學習與改變自己的堅持。感謝這個突飛猛進的時代,原來有那么多的同行者,統一的標簽是終身學習者。原來我沒有認命,一直不放棄的尋找也是屬于成長型思維
還有那么多多感人的案例:7。80歲的老人家還進入校園考得學士,碩士甚至博士,74歲還輕盈的芭蕾舞者輕盈的在孫兒肩頭舞蹈,這些都已有成功者,一切不再是癡人說夢。
《終身成長》讀后感3
人們常說:性格決定命運。遇到同一件事情,人們做出的反應有時候會完全不同。
比如假設你是個年輕人,你經歷了非常糟糕的一天:
你特別喜歡的一門課程在期中測驗只得了C+,你非常失望。等晚上準備回家的時候,你發(fā)現自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到非常難過,打電話給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒有打通。
如果你遇到上述情況,你會有什么感受?你會怎么做?
有一種人,他們會說:我沒考好,我覺得我是個笨蛋,所有人都比我優(yōu)秀,我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了,整個世界好像都跟我過不去。連我最好的朋友都不想理我。
還有一種人,他們會說:我得加倍努力,現在只是期中考試,我還有半個學期努力提高成績。下次停車的時候我會更加小心,現在我得先繳清我的.罰款。我朋友沒有接電話,不知道他是不是有什么事,我得再打一個電話問候一下。
看完第一種人的想法,是不是會有一種悲傷逆流成河的感覺席卷過來?他們會把發(fā)生的事情當做一個衡量自己能力和價值的直接的標尺。
而第二種人的想法,就會覺得他很樂觀和積極,并且會做出實際行動改變現狀。誰都會遇到很多糟心的事情,而且都不會喜歡這些事情,但是他們不會給自己貼上標簽,或對自己失去信心。即使他們感到沮喪,也準備好承擔這個風險,直面挑戰(zhàn),繼續(xù)奮斗。
《終身成長》讀后感4
其實也不是讀啦,也就是聽。不是有一個樊登讀書的那個軟件嗎,我媽讓我去聽一下,我就下載了軟件,聽了一下。
很不錯,這個樊登老師解說的非常好。
這本書改變了我的認知觀。
它區(qū)別了成長性思維的人和固定性思維的人。
成長性思維的人認為能力不是一成不變的,努力是可以提高的,懷著一顆看待成長的人來看待自己的發(fā)展。挫折并不可怕,能給人經驗教訓,讓人變得更好。
固定性思維認為人的成功就是天賦,他們用一成不變的思維看待別人,覺得一個人成功僅僅因為天賦。他們往往夸大自己或者低估自己,不像成長性思維那樣準確評估自己。
在認識這兩個思維的不同的時候,作者也舉了大量的例子,毫無意外的'是,很多領導者都有成長性思維,而很多企業(yè)的失敗就在于具有固定性思維。
讀了這本書,我發(fā)現我也有固定性思維。
有時候會悲觀的認為人的能力早就已經注定;蛘哌^度注重結果,還有生氣,把錯歸咎于其他人的身上。
改變這種思維,就是轉變觀念。讓自己具有成長性思維,不畏懼挫折,大膽做自己想要做的事情。
樊登讀書真的特別好,大家可以去看看。
《終身成長》讀后感5
古人云“盡信書,則不如無書”,可這句話似乎一直無我無緣。書,是人類忠實的朋友,對于書我很少有過懷疑?善沁@本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
書中說到”無論一個人的智力水平怎么樣,你總是可以大幅改變它;無論你是哪一種人,你總是可以從根本上改變既定類型!睂Υ,我深表懷疑。我本愚鈍,性格內向,一度自卑,缺乏自信,這是天生的本我,難道還可以改變嗎?
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學家,她竟然提前預測到了會有一批像我這樣不易改變的讀者,因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來,她的話語像輕柔和煦的春風不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁,當我看到“有一些老師宣揚并運用成長型思維模式,他們注重的理念是:所有學生的能力都可以得到拓展。一年后,奇怪的事情發(fā)生了,后進組和優(yōu)秀組都達到了非常高的水平!弊源,我的想法被春風化雨般的卡羅爾·德韋克改變了,我對成長型思維感興趣起來,并且開始相信她。
一、改變
同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會有不同的'想法和做法。比如同樣是一個班級的學生,學習方法和結果會有很大差異。有的同學死記硬背,像吸塵器一樣,如果學得不好,就會自己得出結論,認為這科并不適合我;而有的同學完全掌控著自己的學習過程和動力,他們會尋找潛在的規(guī)律,不斷重新審視自己的錯誤,讓自己保持學習的動力,即使他們認為課程無聊也不會讓自己的動力消失。原來,前者屬于固定型思維,后者屬于成長型思維。
固定型思維模式會將人們變成不愛學習、不愿努力、怨天尤人的人;成長型思維模式能帶領你走到更高更遠的地方,可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅信地告訴我們:你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說過:播種一種思想,收獲一種行為;播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種品格;播種一種品格,收獲一種命運。我想成長型思維應該就屬于查爾斯·里德所說的的播種一種思想吧。其實,每個人都是同時具備雙重思維模式的,通往成長型思維模式是個長途旅程,需要經過接受自己、觀察自我、命名困難,自我教育,制定計劃等過程。
當你成為一個成長型思維方式的人以后,你會驚喜地發(fā)現別人變得愿意幫助和支持你了,你想去改變他人的行為,結果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運用
作為老師,我們不僅要改變自己的思維,而且要運用到自己的教學中,運用集體的力量,進行有效地聽說,改變也會奇跡般地發(fā)生在孩子身上。
不管是優(yōu)等生還是后進生,我們都要積極發(fā)現他的努力和進步,并表達出來。還記得我們班的小碩嗎,那個疫情期間不上網課也不寫作業(yè)甚至還說上學沒意思的他,自從開學被大家推選為組長之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長的積極帶頭作用,后來他總是第一個找我背書,而且背誦的流利度也比之前提高了不少,平時上課時也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績,得到我們全體師生的鼓勵,成了組長和全班同學學習的榜樣。他的笑容百般燦爛,全然不見假期中沉默的影子,我想這也許是因為,碩是個大方外向、樂于助人、喜歡表現的孩子,這樣的孩子一定喜歡在班級中學習,不喜歡獨自一人在家上網課。
我們班的文,是個家庭破裂的男生,也是個沉默的后進生,平時上課時總愛做小動作,常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上,我檢查孩子們背書,只見文手中拿著一卷衛(wèi)生紙不停地卷,卷好的白白的衛(wèi)生紙中彷佛還透出淡淡的黃色,我這才注意到原來他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前,拍拍他的肩膀說:“是不是吃涼東西了,要不要去衛(wèi)生間?要不要去醫(yī)院?”他說:“老師,我不想吐了。”我讓他出去把衛(wèi)生紙扔在垃圾桶,回來后我看見周圍的幾個同學又給他衛(wèi)生紙,后來他也沒吐,一直安靜地坐著看書,沒有小動作。我當眾表揚了他:“這節(jié)課,我發(fā)現文同學,雖然身體不舒服,可堅持了一節(jié)課,這種精神是可貴的,也是難得的,我還發(fā)現周圍同學送他衛(wèi)生紙,我想文同學也會感覺到大家的關愛,他身體雖然難受,但心理一定是溫暖的!彪y受的文眼中閃過一絲亮光。
成長型思維并不能解決所有的問題,了解自己的思維模式并有意識地做出調整,會更有把握獲得并保持成功,會讓改變發(fā)生。
《終身成長》讀后感6
《終身成長》這本書是樊登老師推薦的,聽說對我們的認知觀和學習觀很有幫助。后來我就利用空余時間認真研讀了一遍,確實受益匪淺,發(fā)人深省。本書作者是美國女作家卡羅爾·德韋克,書的英文名叫“MIND SET”,也就是“思維模式”的意思。她總結了人們常見的兩種思維模式,即固定型思維模式和成長型思維模式。
為了便于讀者理解,書中列舉了很多關于商業(yè)、教育和體育方面的實例來說明兩種思維的區(qū)別和利弊。
本書指出了人們常見的一些思想誤區(qū),比如很多人認為成功主要靠天賦,是與生俱來的才能。事實并非如此,其實每種能力都可以通過努力學習實現,關鍵要找對方向,持之以恒,不懼失敗,不輕言放棄,不斷總結經驗,越挫越勇,學會在挑戰(zhàn)中發(fā)現樂趣。
事實上,很多人身上都同時擁有兩種思維模式。1.固定型思維的表現停滯學習,不思突破,自我滿足,認為一切成功都是天賦所致,和努力無關。2.成長型思維的表現:學習,思考,總結,繼續(xù)嘗試,不服輸,認為一切能力都可以通過努力來達成。
具備成長型思維的人不懼怕失敗,認為失敗并不可怕。成長型思維會在失敗后總結失敗經驗,而固定型思維的人容易一蹶不振。
成長型思維的人會欣然面對并接受失敗,認為挫折可以給人動力,它像一記警鐘,讓我們進步。而在固定型思維模式中,挫折好像會給你貼上標簽,讓你感覺失敗自卑。
成長型思維讓你謙虛,成長型思維的人會更客觀地看清楚自己的現狀,知道自己的短板,并加以學習。成長型思維的人會接受批評,虛心學習,固定型思維的.人只會固執(zhí)已見,不接受批評。
古往今來,縱觀世界,通過勤奮學習,堅持信念,最終取得成功的人比比皆是。蘋果創(chuàng)始人喬布斯,從身無分文的輟學少年到開創(chuàng)世界通訊科技的佼佼者,發(fā)明出了風靡全球的電子產品,后以一己之力挽救了當年自己一手成立卻又背叛自己的公司。我認為,他的成功關鍵在于對夢想的追求與執(zhí)著,以及改變世界的信念,他敢于不斷嘗試,不斷學習,不斷改進,最終打造出了獨一無二的蘋果帝國。
成長型思維讓你開放,成長型思維的人不會讓自己的認知把自己固封,會走出自己的權威之城,去接觸新鮮的事務,去接觸真實的事務,容納得下別人的建議,并加以改進。成長型思維的人不能只專注于目標,這樣容易疲倦,感覺一直在努力,卻達不到目標。善于發(fā)現自己每天的進步,善于發(fā)現自己每天新增的亮點,哪怕是多讀了一頁書,多走了幾步路。只要今天比昨天好一點也是進步。
反思自身的工作和生活狀態(tài),我們是否太過于安于現狀,不思進取,缺乏斗志和危機意識呢?如果有機會有時間,為什么不能讓自己多學習一些專業(yè)知識,擴展自我的認知范圍,挖掘一下自己在其他方面的潛力和價值呢?在日新月異的今天,人才輩出,我們不進則退,應該把學習當成一種習慣,通過學習不斷擴充自己的知識庫,來提高自己的核心競爭力。
“問渠那得清如許,為有源頭活水來!被钏词菍W習,只有不斷更新我們的知識和能力,才能為我們的前進和成長注入新鮮的血液。成長是每個人一輩子的事,它無關年紀,無論何時,停滯成長才是最可怕的衰老,終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀后感7
《終身成長》是卡羅爾·德韋克的代表作,書中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關系等領域總結了自己對于固定型思維以及成長型思維的研究。
這本書把人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維,抱有這種思維模式的人,相信自身才能是不變的,不屑于努力,并且熱衷、在乎別人的'評判和結果導向,總是掩飾自己不足,往往更易焦慮和抑郁,遇挫時容易放棄,拒絕自省,一旦失敗,一蹶不振。
另外一種是成長型思維,認為能力是可以通過努力來培養(yǎng)的,信任團隊和人才的力量,會把挫折、失敗當作一種體驗和學習經歷,善于總結經驗,不會因為失敗而氣餒。
終生成長的本質就是我們需要具備成長型思維模式,相信人的基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的,而不是靠天賦。
成長型思維非常重要,它可以讓人看待問題有不同的視野,進而有不同的行動,獲得成功。我們每個人其實都是固定思維和成長思維的矛盾體,我們要能勇于發(fā)現、承認自己的固定思維,分析自身原因,勇敢面對和接受,用成長思維去幫助自己擁有正確的成長心態(tài),訓練積極強大的內心,通過自己的努力,克服脆弱、克服恐懼,消除自我,進而終身成長。
《終身成長》讀后感8
成長,近年來一直關心的話題,尤其是有了小孩兒以后,更希望自己快速成長,做好小朋友的榜樣!督K身成長》,在看到書名的時候,就比較認可,確實,成長是一輩子的事情。于是想了解書中講述的是怎樣的終身成長。
斯坦福大學心理學家卡羅爾.德韋克發(fā)現了思維模式的力量。她的觀點是獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現了應對成功與失敗,成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。
她認為擁有成長型思維的人,相信努力可以改變才智,會帶領人們積極探索新知,以及成長路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維,什么又是成長型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結合我的體會談一談我的認知。
在我的學生時代,父親在我心中一直是個令同學羨慕的家長,不打不罵,特別能理解我,對我不會有過高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數時,他跟別人交流時會很平靜地說:跟我一樣,記憶力不好,沒關系,能有這樣的成績我們也滿足了。父親認定了,我的智力水平就是這樣的,不會拔尖,也不會很差,記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實一直影響著我。我也會認為自己就是這樣的,再努力也不會改變什么。這就是書中說的固定型思維。
在這次公司組織的賦能學習營中,老師分享了關于記憶力的知識,讓我對此有了不一樣的了解,原來記憶力是有周期的,是需要長期不斷重復地練習,過目不忘只是用來混淆真相,讓固定型思維的人認定“我背書為什么就前背后忘呢”。
近年來也是從工作生活中不斷地總結,發(fā)現自己很多的認知發(fā)生了改變,就像書中說的成長型思維的人遇到類似的問題他們是會這樣想:我還不夠努力,我要分析自己失敗的原因,而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的`,而是與長時間的學習有關,直面挑戰(zhàn),取得進步。
現在為人母,也希望自己做一個成長型的家長。但這并不是件容易的事兒,總是會有很多接踵而來的焦慮。就像書中提到固定型思維總是與成長型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學校不愉快地事情時,我都想盡力地幫他去解決,擔心他的心靈是否受到傷害,但內心又會有個聲音在說,讓他去經歷去承受,事情沒有我想象的復雜,反而焦慮的情緒會有更壞的影響。其實孩子們需要誠實而有建設性的反饋,如果孩子們被保護起來了,他們將無法從失敗中很好地學習,他們會認為建議、指導和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣,成長的道路并不一路平坦,固化的思維模式已經深深扎根于我們的成長過程,成為內化的心理機制,我們很難跳出思維的框架。也正因為如此,我們也更需要一種健康、積極、不斷進取的思維模式,將關注點投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問題時用成長型思維去思考、實踐。我認為它不是萬能的,但一定比固定型思維讓我們更樂觀。
人生的故事還很長,為了你所熱愛的一切,積極健康地成長!
《終身成長》讀后感9
最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到了兩種思維方式,一種是固定型思維,一種是成長型思維。大體來說,固定型思維的人群會認為智力和能力是天生的,后天的作用不大。而成長型思維會認為只要正確的方向,足夠的努力就能夠實現能力的提升和好的成績。
而固定型思維最大的問題在于他認為智商是天生的,所以他只有通過做簡單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的,而挑戰(zhàn)會讓自己有挫敗感,懷疑自己是不聰明的。而成長型思維則不是這樣,他們在心里告訴自己,我通過不斷的挑戰(zhàn)是可以把事情做得更好,或者即使這次做不好,通過不斷的.克服困難,也能夠提高自己的能力。
說一個簡單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊,比你媽媽小時候要聰明很多。聽到很多次這樣的話,小孩子就會內心里也認為自己是聰明的。給他一個數學題,他覺得自己沒有把握,他就開始大發(fā)脾氣說,太難啦,我不要做。這就是固定思維帶給我們的,我們害怕挑戰(zhàn),因為挑戰(zhàn)失敗會證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說,一個人成功靠聰明是絕對不夠的,正確的方向,不斷的練習才是成功的必要條件。你看這道減法題目,你這次不會,媽媽告訴你做題的方法,然后你再試著自己做,再多做兩道題,你就會發(fā)現,題目會變得簡單,或者說叫熟能生巧。偉大的運動員絕對不能只靠天賦,我們要看到背后的汗水和付出的努力。
成長型思維不一定會通過父母傳遞給孩子,問題在于,一是稱贊的方式不對,在意學習的結果而不是努力的過程,孩子會不自覺產生固定思維,不相信能力可以培養(yǎng)。二是遭遇挫折的反應,面對孩子偶爾的失敗表現過于在意,孩子會沉浸在失敗的感受中,忽略從失敗中吸取教訓,重新振作。三是是否重視對知識的深入理解,為了提高分數,各種死記硬背,其實已經背離了成長型思維,不恰當學習方法,不會得到真正的能力提高,只是知識的堆砌。
下圖是固定型思維和成長型思維的區(qū)別,改變思維方式不是一朝一夕,面對問題多一點思考,少一點抱怨,不斷朝著更好的方向前進。
《終身成長》讀后感10
說實話,我是在被逼迫的情況下才看這本書的。如果不是為了躲避罰款,我或許不會看這些絮絮叨叨的雞湯文學。說來也可笑,我的這個出發(fā)點正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書中的觀點。一個有固定型思維模式的人,他總是認為自己的能力是固定的、一成不變的,他會覺得好讀書、讀好書這件事情對自己來說超出了自己的能力范圍,當他遇到某種諸如讀書、學習之類的挑戰(zhàn)的時候,他就會無可避免地在通過固定型思維模式把自己保護在舒適區(qū),用一句“我看不進去書或者我學不進去”之類的話去逃避困難,避免去主動積極的接受挑戰(zhàn)。
然而書中提到的具有成長型思維模式的人則不然,我給這類人起了一個相當文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認為人的能力是可以通過后天的努力養(yǎng)成的,他們面對困難的態(tài)度則是積極主動的、樂觀坦然的'去消滅它,直到達到自己心里預期的目標。提到擁有這類思維模式的人,除了書中列舉的一些人之外,歷史長河中凡是取得過巨大成就的人簡直是不勝枚舉。
如果非要舉個例子,首先涌現在我腦海里的就是楚漢爭霸中的項羽和劉邦了。劉邦地痞無賴一個、出身卑微低賤,當項羽都已成為“西楚霸王”的時候,劉邦還不知道在哪里領兵廝混,沒有人注意到他。然而就是這么一個人,在如此糟糕的環(huán)境下,他卻隱忍著改變著環(huán)境。他知人善任、能進能退、能屈能伸,最終正是靠著這樣的氣魄和膽識才成就了大漢王朝長達四百多年之久的輝煌盛世。反觀項羽,當他面對劉邦帶領的異軍突起的漢家軍、當他聽到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當他想到江東父老的那種期盼眼神時,他發(fā)出了一聲無力回天的哀嚎,最終自刎烏江邊。試想,如果項羽放下所謂的面子,如果他能在遇到挫折時奮勇向前,或許歷史也就有可能會被改寫吧。
縱觀身邊的好多人我們不難發(fā)現,大多數人都是固定型思維模式和成長型思維模式的混合物。每個人的身上都有劣根性,要想徹底的跳出這種思維的框架需要時間和勇氣,但這正是需要我們去改變和提高的地方。一個人只有不斷學習,讓大腦運作起來,養(yǎng)成成長型思維的習慣,才能不斷的有沖動和熱情去接受挑戰(zhàn),在挑戰(zhàn)中不斷的去成長、去學習。
就我們現在這個年紀而言,20幾歲正是不斷學習、不斷積累的關鍵時候。這個時候的我們可能更需要把回報看的輕一些,把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些,把培養(yǎng)自己的樂趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些,把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂享受看的輕一些,把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢看的輕一些,把目標看的重一些,如果你真的這樣做了,我不敢說你一定就是成功人士,但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。
《終身成長》讀后感11
特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長》這本書,書中很多觀點值得我們深思,也能對我們產生有利的影響。該書通過許多實例清楚地講述了一定的道理,也提供了一些切實可行的操作方案,其中,讓我記憶深刻、感觸良多的內容是思維模式和對學生的表揚方式。
首先,書中提到了成長型思維模式和固定型思維模式,不同的思維模式對人的影響不同,甚至影響人的一生。
固定型思維模式的人認為能力和才能都是天生的、固定不變的,這種思維模式的人非常關注自己是否聰明,他們認為只有沒有天賦的人才需要努力,而擁有天賦的人無需努力就可以成功。為了證明自己的能力,他們往往不愿意付出更多的努力,因為他們怕付出努力也沒有成功,就沒有什么借口了,只能承認自己的能力不足,所以擁有這種思維模式的人不會特別努力地去完成一件事。其實,固定型思維模式的人和阿特金森提出的'成就動機理論中的“避免失敗者”類似,只愿意從事特別簡單或者特別困難的事情,簡單的事情可以證明自己的能力,而特別難的事情失敗了也不是自己的問題。
成長型思維模式的人認為能力也是可以改變的,哪怕沒有天賦也可以通過努力提升自己的能力,所以,成長型思維的人更愿意接受挑戰(zhàn)性的任務,即使最后沒有成功,也可以在相關行動中讓自己得到提升。
其實,思維模式不是固定不變的,我們要有意識地調整自己的思維模式,從而不斷提升自己的各種能力,獲得更多的成長。
其次,書中通過許多案例提到了對學生的努力進行表揚所產生的良好效果,倡導我們表揚學生的努力,而不是能力!啊灰@樣,親愛的’,她對他說,將他的臉捧在手里,‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著變聰明,我保證,你只要去做,你就會有所成就。我是不會讓你失敗的’!边@是一名老師對一個孩子說的話,當讀到這句話的時候,內心有一些震撼,我們對待學生如果真的能做到如此,學生又將會是什么樣呢?這個問題值得我們反思和后期的探索。
《終身成長》一書帶給我很多思考,讓我重新審視自己,這對我來說是一次很好的遇見!
終身成長讀后感最早知道這本書,是從樊登老師那兒獲得的認知,今年五月有幸讀到,收獲很大。
有這樣一個例子,區(qū)分“固定型思維”和“成長型思維”:早上起來出門,發(fā)現特別倒霉,車上被警察貼條了,到了辦公室發(fā)現遲到了,又被老板罵了一頓,跟別人開會又發(fā)生了爭執(zhí),然后自己的意見被領導否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”這時候你會怎么做?就能看出來固定型思維的人,和成長型思維的人的不同。固定思維的人第一反應是:今天太糟糕了,就不適合出門,就不該去上班,或者覺得自己就不適合跟人溝通,甚至想換工作,……可以看出來,故事中的“它”有一系列的負面情緒產生,“他”認為這一天真的太糟了。但是成長型的思維的人會說:“我以后停車的時候要注意,我要把自己的時間管理抓起來,我上鬧鐘要上得稍微早一些,為什么開會的時候領導會否定我的意見?是不是我表達的不夠清楚?我找什么機會跟領導再表達一下?還是說我從領導身上能夠學到更重要,更正確的想法?”這才是一個成長型思維的人,會去思考問題的角度。
《終身成長》這本書講的是思維模式的問題。思維決定認知,認知引導行動,行動又會改變我們的生活。所以結論就是:思維其實是我們達到滿意生活的本源。透過現象看本質,當我們能夠看到事件的底層邏輯時,那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書會告訴我們:是什么導致了自己可以擁有一個滿意的人生。它屬于心理學范疇的書,核心就是要相信明天的自己,比今天更優(yōu)秀,便為之努力,每天進步一點點。
《終身成長》讀后感12
敘事者五月共讀書《終身成長》,懷著敬畏的心情讀了美國心理學教授卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書,發(fā)現自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式,它們體現了人在應對成功和失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的,失敗是因為自身能力有限,有這樣的認知時,自身便會刻意回避困難,只挑選相對較為簡單容易的事情做,同時害怕被評價,缺乏自信。而成長型思維模式者則認為能力主要是通過后天培養(yǎng)的,他們不畏失敗,認為失敗只是自我成長獲取經驗的一種方式,故而,這類人不但不畏挑戰(zhàn),反而會熱情擁抱挑戰(zhàn),虛心接受他人對自己的評價,在評價中學習、進步,他們更注重如何激發(fā)自己的`能力以做到更好。
對照兩種思維模式反思自己,發(fā)現自己是較典型的固定型思維模式,害怕失敗,回避失敗,一旦失敗,便會懷疑自己,否定自己,同時也活在別人的評價里。怕別人說自己失敗,怕別人看見自己的失敗,自己更是不敢面對失敗!督K身成長》這本書讓我深深的意識到,自己必須要改變。既然已經清楚自己的情緒來源,就要學會“自救”,那就是學會培養(yǎng)成長型思維。
最近發(fā)生的評蒙陽名師一事使我很好的明白了成長性思維對自己成長的意義。學校名額少,要評的人多,我總覺得自己這能力,和他們沒得拼,自己肯定評不上,要不以后再評吧,這次就算了。固定思維模式讓我退縮。可有時候自己也想,自己在學校成績也是不錯的,應該要試一試,說不定就能評得上了,成長性思維模式讓我努力去試試。是什么導致我有放棄評選的想法?主要是自我懷疑、否定的固定思維模式使得自己當時差點放棄這一次機會。其實這也是在自我教育,告誡自己應該要接受挑戰(zhàn),不放棄,即便受挫,亦可以卷土再來。每日自省,告訴自己,再難的事,踏步去做,最壞的結果無非就是失敗,失敗了還可以從中得到經驗,為下次的勝利增添籌碼。那么,自己還有什么可害怕的呢?
每天勤勤懇懇的人那么多,可真正做出成績的人卻寥寥可數。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力,而是在思維層面上,是否具有成長型思維模式。于我而言,在遇到事情時,不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好,“不給自己貼標簽,不對自己失去信心。即使沮喪,也準備好了去承擔風險,直面挑戰(zhàn),繼續(xù)為此奮斗!毕嘈旁敬嬖诘墓潭ㄐ退季S會漸漸讓位于成長型思維,思及此,內心激動澎湃,相信信念指導行為,行為衍生結果!督K身成長》,終生受益!
《終身成長》讀后感13
人們常常認為"天賦"就是能力本身。然而,澆灌這些天賦應是不斷的、無休止的好奇心以及對挑戰(zhàn)的探尋。
——《終身成長》
最近,我認真地讀了一本關于心靈成長的書,書的名字叫《終身成長》,這本書有五個部分內容:
一、人的兩種思維模式
二、兩種思維模式的區(qū)別
三、能力和成就的真相
四、思維模式在不同領域的體現
五、培養(yǎng)成長型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領域的體現時其中所舉的一個案例。
著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時,喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說,那就回校好好訓練。從此以后,他每天早上6點離開家到校練習。上大學時,進一步訓練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會在賽后更加努力練習。即使贏了比賽,他也會對不滿意的地方作出調整。后,因為年齡原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個缺陷,他更加注重協調性和動作的訓練,以此保持良好的狀態(tài)。他說,我可以接受失敗,但我無法接受從不去嘗試。
作為高速收費公路收費站最基層的.一員,隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務水平的不斷提升,我們的一舉一動、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時,用優(yōu)質服務塑造良好的窗口形象。首先,要把收費業(yè)務練熟練精。其次業(yè)務技能要過硬。最重要的是服務態(tài)度要優(yōu)質。人們常說"干一行、愛一行",既然選擇了收費工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應保持良好的心態(tài),用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語言和整潔的儀容面對司乘人員,樹立良好的窗口形象,展示新時代收費員的明風采。
《終身成長》讀后感14
《陪孩子終身成長》作者:樊登。最開始閱讀這本書的初衷,就是因為樊登本人。他所創(chuàng)辦的“樊登讀書會”被很多人所認知。
本書引用了很多國外知名親子教育書籍中的論點與精華。不僅提到了怎樣陪伴孩子成長,而且論述了父母自身如何進階。
我們上一輩的父母,往往更關注孩子的衣食住行。讓孩子“長大”,也就完成了父母的使命。而隨著時代的發(fā)展,觀念的更替,現在這一代的父母,越來越注重孩子的“教育”,如何讓孩子適應這個多變的社會,怎樣成為一個有用的人,以及如何緩解父母自身的焦慮,本書,都給出了建議:
一.培養(yǎng)父母與孩子之間無條件的愛
我們常說,父母對子女的愛是無私的,試問一下,真的是這樣嗎?我們是不是也會為了讓孩子完成某個學習任務,而許以條件?那么孩子的學習到底是為了這個“獎勵”,還是學習本身。
我不否定“獎勵”確實有一定的.效果,但,家長本身要認清“獎勵”并不是最終的目的。真正讓孩子成長的,是孩子的“內驅力”,而不僅僅是外部激勵。真正認識到,學習的樂趣,求知的喜悅,才是孩子終身成長的前提條件。
二.價值感的重要性
“價值感”和“歸屬感”讓孩子愿意變得更好。每個人生來都有不同的角色,“子女”、“父母”、“同事”、“下級”,我們在每一個角色里,被人否定、排斥,都會讓我們失落甚至自暴自棄。這就是,所謂的“價值感”和“歸屬感”。我們的孩子亦是如此。
若孩子總是在比較中和諷刺下長大,他的自尊就會被觸動,自信就會被打擊。并且這種“無用”感也會被放大,直到伴隨一生。
我們要學會如何點亮孩子心中的火焰,而不是澆滅他。當孩子擁有了價值感和自尊心時,他才會成為一個自律而又有自控力的人。
三.終身成長的心態(tài)
我們時常陷入舒適圈,而停止向前。規(guī)避困難,痛恨變化,這就是“固定思維”。而面對未來瞬息萬變的時代,不僅僅是我們自己,更要培養(yǎng)孩子擁有“成長思維”。
不要過分糾結于別人對自己的評判,不以一次成敗論英雄,將更多的注意力投放在過程中,汲取錯誤所帶來的收獲,才能擁有成長性思維。
作為父母,更應該多去發(fā)現孩子的閃光點,給予他無條件的愛,讓孩子認清,學習的過程和動機才是最重要的。另外,父母也要善待自己,積極的去調節(jié)自己的情緒,這樣才能更好的幫助孩子成長。
“終身成長”不僅僅只是一句口號,更是我們終身追求的目標。從我們自己開始改變,我相信,一個成長型父母,定會培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的孩子,并將這種“愛”一直傳承下去……
《終身成長》讀后感15
我們的一生會考各種各樣的證,我覺得每個人最應該考的就是“為人父母證”。最起碼應該在養(yǎng)育孩子之前,有幾個月的集中學習培訓,了解孩子在成長中的幾個“關鍵期”;了解不同年齡階段的心理特征,特別是樹立終身學習和孩子一起成長的理念。這無論從孩子的健康成長、家庭的幸福,還是從整個國家人口素質提高上來說,都是一件投入少、回報高的事。
今天和大家分享的一本書叫《陪孩子終身成長》。
我很喜歡書中的一個比喻,作者提出:您覺得養(yǎng)育孩子像是建造一個汽車還是修建一座花園?建造汽車是簡單科學,每一道工序,每一個零件的對接、大小比例都要非常的精密,每一步驟都不能出錯。但是每一個程序都是事先預定好的,都有跡可循,按照一定的標準操作就可以啦,所以稱為簡單科學。而修建花園,你不能按照既定程序去操作,你不知道他會長成一棵大樹還是一朵鮮花,需要尊重自然規(guī)律,順天致性,這是復雜科學。
簡單體系,需要用復雜的手段來打造;復雜體系,需要用簡單的'規(guī)則去驅動。這個很玄妙,就是老子提出的“無為而治”。
人類的進化,是一個復雜的科學,但無外乎三個密碼:遺傳、變異和選擇。孩子的成長同樣也是一個復雜科學,他的密碼又是什么呢?無條件的愛、價值感和終身成長的心態(tài)。
第一個叫作無條件的愛。無條件的愛首先要接受孩子的不完美,放大孩子的閃光點,讓他樂觀自信。無條件的愛能夠帶來什么?就是信任、尊重、安全感,這些東西能夠讓孩子內心充滿力量。如果能夠把這個東西建立起來,你會發(fā)現,即便你跟孩子在青春期出現一些摩擦,你們的心是在一起的,你們不會相互懷疑,不會刻意地做權力的爭奪。
但是要真的建立無條件的愛,需要拒絕兩樣東西:交換和威脅。比如:你這次考了班級前幾名,我就帶你出去玩。我們用這種錯誤的溝通方式,孩子內心就沒有安全感,他會覺得,父母愛的不是他自己,父母愛的是“班級前幾名”。沒有安全感導致的結果是什么呢?他會花一輩子的力氣去追尋安全感,或為了追尋安全感付出大量的代價。
第二個叫作價值感。阿德勒在《自卑與超越》里說,人這一輩子尋找的兩樣最重要的東西,一樣叫歸屬感,一樣叫價值感。無條件的愛可以帶來歸屬感。那么價值感怎么建立呢?你要讓孩子知道,他是有價值的,他是有能力的,他是可以自己解決很多問題的,他的自尊水平才會高。父母是孩子在這個世界上最信任的人。如果父母天天說孩子是個笨蛋,天天說孩子不自律,那孩子慢慢就長成父母嘴里說的那個樣子。所以,我們提高孩子的自尊水平,就是在孩子做對事的時候,表揚他、肯定他,并且說為什么。
第三個叫作終身成長的心態(tài)。培養(yǎng)孩子終身成長的心態(tài),首先,我們應該學會不要給孩子貼標簽,不要拿孩子跟別人比較。人這一輩子,并不跟任何人作斗爭,只跟自己比賽;父母對孩子要有容錯率;肯定一個孩子正確行為背后的動機等等。
把這三根支柱放到一個孩子體內,有愛,內在動力充足,生命力旺盛,他才能夠逢山開路,遇水架橋。
【《終身成長》讀后感】相關文章:
閱讀《終身成長》的心得體會12-19
終身成長讀后感11-30
《終身成長》讀后感10-06
《終身成長》讀后感02-11
《終身成長》讀后感范文04-19
讀《終身成長》有感集錦12-14
《終身成長》讀后感(通用23篇)06-24
《終身成長》讀后感(通用21篇)07-19
終身學習征文03-30