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不玩手機的倡議書范文（精選11篇）
在現(xiàn)在的社會生活中，倡議書使用的情況越來越多，倡議書具有公開性的特征，是一種廣而告之的書信。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)某h書呢？下面是小編為大家整理的不玩手機的倡議書范文（精選11篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
不玩手機的倡議書范文（精選11篇）1
各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛的同學(xué)們：
早上好！
隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，不少同學(xué)都配有手機。學(xué)生攜帶手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。
1.學(xué)生使用手機破壞專注力
拿起手機想要查一道題，卻被一個頁面上閃出的新聞吸引；坐在書桌前想要寫作業(yè)， 隨手拿起手機找同桌吐槽下英語老師；正在為一道題的解法苦思冥想，腦子里閃出一句歌詞，不由自主拿起手機找歌聽一聽；
時間就這樣匆匆過去，好像一直在努力，卻總是熬到12點還沒有把該做的作業(yè)完成。
無法長時間地集中精神，缺少對某個問題深入持久的了解和思考，這似乎已經(jīng)成了手機操控下的現(xiàn)代人的“通病”，“專注”狀態(tài)正變得越來越難得。手機帶來的.滿足感太容易獲得，而一旦你習(xí)慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。 在回答 “人一生中最重要的是什么？”這個問題時，巴菲特說，我的答案是專注，而且比爾蓋茨的答案也是一樣的。對一個學(xué)生來說，能不能培養(yǎng)出高考所需的能力，關(guān)鍵在專注力的強弱，而非低層次的時間投入。
沉迷手機的學(xué)生很難在學(xué)習(xí)上進行持續(xù)的、深入的思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益于掌握高難度內(nèi)容的。
2.學(xué)生使用手機占用寶貴的時間
高中生學(xué)習(xí)之余的時間并不多，有些同學(xué)把碎片時間用來看幾頁課外書、做幾個健身小動作、跟爸媽聊聊天說說話；有些同學(xué)則是見縫插針，一有時間就想拿起手機，而一拿起手機就再難放下。越玩越想玩，越不想轉(zhuǎn)換頻道進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，于是進入惡性循環(huán)，成為手機上癮患者。
羅振宇在20xx年跨年演講中說：游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘有個興奮點，而吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點，而甚至要追求一分鐘一個興奮點，說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作游戲的人的失敗了。
而到底是你聰明還是游戲制作者聰明？他們是一個攻關(guān)團隊，你們不過是未成年人，怎么可能和他們匹敵？
別人在課下拼命學(xué)習(xí)，你卻在找盡時機想盡辦法不惜熬夜玩手機；別人在課堂上專心聽，你卻在胡思亂想、打盹鬧瞌睡；別人下課或休息或準(zhǔn)備預(yù)習(xí)，你卻興奮地跟同道中人聊起升級打怪，手癢心難耐。誰能考出好成績，還用說嗎？
3.學(xué)生使用手機不利于身心健康發(fā)展。
青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造 成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機游戲也會 使學(xué)生視力下降，白天精神不濟，從而影響身體健康。
4.學(xué)生使用手機不利于學(xué)習(xí)和生活。
中小學(xué)生自制力比較弱，往往上課、 自習(xí)時也在使用手機，還有的同學(xué)利用手機在晚上就寢時，長時間看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序， 也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。
5.易形成學(xué)生在手機消費問題上的攀比心理。
學(xué)生購買手機的 資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功 能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學(xué)生養(yǎng)成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成。
無數(shù)的事例說明，中學(xué)生使用手機弊遠大于利。為加強校園管理，促進學(xué)生身心健康成長，營造師生共同的精神 家園，學(xué)生會向全體同學(xué)發(fā)出倡議：自覺準(zhǔn)守手機管理規(guī)定，不違規(guī)攜帶手機，不違規(guī)使用手機。
學(xué)校希望各位同學(xué)給予支持與配合，給予我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
不玩手機的倡議書范文（精選11篇）2
親愛的同學(xué)們、家長們:
你們好！
伴隨著智能手機的發(fā)展與普及，手機在方便和豐富同學(xué)們業(yè)余生活的同時，逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”,隨之而來的視疲勞，視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，在此我們向全體學(xué)生和家長發(fā)出以下倡議：
1.作為學(xué)生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活。杜絕沉迷于手機聊天、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑，避免過度依賴和使用手機，多參與有益于身心健康的集體活動。
2.校大隊部干部和班干部應(yīng)以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗，并督促身邊同學(xué)合理使用手機，共建文明校風(fēng)學(xué)風(fēng)，爭做好學(xué)生。
3.同學(xué)們應(yīng)嚴(yán)格要求自己，從點滴做起。嚴(yán)禁將個人手機、電話手表帶入教室，理智對待手機，合理安排時間，勞逸結(jié)合。
4.家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網(wǎng)絡(luò)，給孩子樹立一個良好的榜樣。引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和不當(dāng)行為。
親愛的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的`素質(zhì)，是身為新時代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
不玩手機的倡議書范文（精選11篇）3
同學(xué)們：
隨著科技的進步，款式時尚、功能齊全的手機越來越普遍地進入我們的生活。手機極大地方便了我們的生活，但無節(jié)制地使用它也在嚴(yán)重地擾亂著我們的學(xué)習(xí)生活。
越來越多的同學(xué)把注意力轉(zhuǎn)移到手機QQ、微信、手機游戲……，如果讓這種現(xiàn)象蔓延,不僅影響我們的學(xué)習(xí)質(zhì)量,而且將嚴(yán)重影響在全校形成優(yōu)良學(xué)風(fēng);影響我們在學(xué)業(yè)和身心方面的健康成長和成才。大家都知道，學(xué)習(xí)是我們在校學(xué)生的第一要務(wù);優(yōu)良學(xué)風(fēng)是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和成才質(zhì)量的關(guān)鍵。用手機打游戲、上網(wǎng)、聊天、看小說等等，已越來越嚴(yán)重地影響了我們的學(xué)習(xí)。這些不良的風(fēng)氣與沽河中學(xué)的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)是格格不入的。
父母們?yōu)槲覀冑徶檬謾C是為了方便我們和周圍的人聯(lián)系，提高我們的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量和效率，然而他們沒有想到的是，手機竟成了我們學(xué)習(xí)玩物喪志的隱患。玩手機，是一種自律性極差的表現(xiàn)，不僅浪費了自己寶貴的學(xué)習(xí)時間，也影響了周圍許多同學(xué);這既是對自己的不負責(zé)任，也是對他人的引誘，和對老師的極不尊重。父母辛苦地賺錢，為的不是讓我們玩手機;老師辛苦地授課，換來的.也不該是學(xué)生埋頭玩手機;面對將來的人生之旅，我們辛苦求學(xué)，更不應(yīng)該糟蹋寶貴的課堂時光。
在此，我們向全校同學(xué)倡議：
一、堅持優(yōu)良學(xué)風(fēng)建設(shè)，堅決反對和制止玩手機和使用手機;
二、珍惜課堂學(xué)習(xí)的分分秒秒，努力提高課堂學(xué)習(xí)效率，為學(xué)習(xí)好每門課程打下良好基礎(chǔ);
三、進入學(xué)校不帶手機，不打擾周圍其他同學(xué);
同時我們也向全校老師呼吁，不帶手機上課，做學(xué)生的表率。對任課教師教學(xué)中的問題可以向直接老師提出，或者通過正常渠道向?qū)W校有關(guān)部門反映。形成師生互動、教學(xué)相長的良好氛圍。
全校同學(xué)們，讓我們共同努力，從我做起，從我們班做起，從現(xiàn)在做起，創(chuàng)建一流的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，使自己成為家長放心，老師滿意，對社會有用的優(yōu)秀人才。
不玩手機的倡議書范文（精選11篇）4
商學(xué)院全體同學(xué)：
學(xué)風(fēng)是大學(xué)精神的集中體現(xiàn)，是高校的立校之本、發(fā)展之魂。我院始終秉持“明德格物，立己達人”的校訓(xùn)，發(fā)揚“艱苦樸素、勤奮學(xué)習(xí)、堅持真理、自強不息”的優(yōu)良校風(fēng)，培養(yǎng)同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進一步濃厚了我院良好的學(xué)習(xí)氛圍。但如今的課堂上，部分同學(xué)不認(rèn)真聽課，低頭使用手機刷微博、微信，玩手機游戲，這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率，破壞了課堂的`良好學(xué)習(xí)氛圍。為進一步促進商學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，優(yōu)化課堂學(xué)風(fēng)，杜絕手機對課堂的不良影響，還課堂一份神圣，現(xiàn)向大家發(fā)出如下倡議：
一、課堂時間，手機勿擾，做一個尊敬師長、尊重知識的人。
上課前自覺將手機調(diào)為靜音或關(guān)機，放入教室門口手機袋中，將寧靜歸還課堂，共同維護課堂紀(jì)律。這既是對他人、師長的尊敬，更是對知識的尊重。
二、課堂時間，不看手機，做一個專心聽講、認(rèn)真學(xué)習(xí)的人。
上課時認(rèn)真聽講，注意力集中，緊跟老師的節(jié)奏，做好筆記，提高聽課質(zhì)量，保證課堂效率。
三、課堂時間，慎用手機，做一個理智上網(wǎng)、嚴(yán)于律己的人。
勿以看時間為由打開手機，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻、網(wǎng)絡(luò)聊天等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑，理智上網(wǎng)，做到學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔。
四、班委表率，同學(xué)監(jiān)督，共同營造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
各班班委以身作則，課堂上不使用手機，發(fā)揮帶頭作用，引導(dǎo)班級同學(xué)認(rèn)真聽講，積極配合老師教學(xué)活動。同學(xué)之間互相提醒，互相監(jiān)督，共同進步。
商學(xué)院學(xué)習(xí)風(fēng)貌，嶄新昂揚，與君共賞。專注的課堂、良好的學(xué)習(xí)氛圍，無不彰顯著商學(xué)院學(xué)子的風(fēng)采，此番景象更應(yīng)與君共護。一人之力，推己及人，以星星之火助成燎原之勢，慎莫待，美好學(xué)習(xí)時光難在。
不玩手機的倡議書范文（精選11篇）5
親愛的同學(xué)們：
隨著社會的發(fā)展，手機已走進了校園，走進了你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機，這給同學(xué)們大學(xué)生活帶來了方便、增添了樂趣，同時，也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多負面的影響。
目前，在課堂上用手機上網(wǎng)、短信聊天、玩QQ、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現(xiàn)象常見不鮮。老師在課堂上認(rèn)真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，QQ聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序，而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的`學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。
為促進學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，我們向全體同學(xué)倡議：
1、除任課老師提示需要用手機輔助學(xué)習(xí)之外，請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)成靜音, 把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認(rèn)真做好聽課筆記；自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
親愛的同學(xué)們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從今天做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進課堂，上課時請自覺關(guān)閉手機或調(diào)成靜音，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們?yōu)闋I造一個優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，爭創(chuàng)文明課堂做出我們的應(yīng)有的承諾！
不玩手機的倡議書范文（精選11篇）6
各位家長、各位同學(xué)：
隨著科技的發(fā)展、生活水平的不斷提高，手機已走入千家萬戶。勿庸質(zhì)疑，手機給我們的生活及工作帶來了極大的便利。但很遺憾，部分學(xué)生不能科學(xué)處理手機與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系。據(jù)統(tǒng)計學(xué)生使用手機超過90%是與正常學(xué)習(xí)和生活無關(guān)的信息——發(fā)短信、聽音樂、看視頻、QQ、微信聊天，有的甚至是不健康的信息或視頻。這給學(xué)生成長帶來了諸多影響，主要危害如下：
1. 中學(xué)生正處在生長發(fā)育期，手機輻射危害學(xué)生發(fā)育，影響身體健康，造成理解力、反應(yīng)力、記憶力的明顯下降，聽、視覺受損，免疫功能失調(diào)；
2. 手機上網(wǎng)、QQ、微信聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲、電子書等功能，以及不良短信，手機的黃、賭、毒，毒害青少年；
3. 學(xué)生晚上躲在被窩里使用手機收發(fā)短信，看小說，玩游戲，深夜不睡，影響休息，降低學(xué)習(xí)效率；
4. 學(xué)生在教室、宿舍等集體場所給手機充電，容易造成安全隱患；
5. 學(xué)生使用手機不理性的消費，增加父母的經(jīng)濟負擔(dān)。對于網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟詐騙缺乏足夠的警惕，造成不必要的經(jīng)濟損失。且容易助長學(xué)生的手機攀比之風(fēng)，形成虛榮享樂思想，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和心態(tài)；
6. 手機的`使用加速中學(xué)生社會化，手機成為中學(xué)生交友不當(dāng)?shù)膸蛢�，�?yán)重影響學(xué)業(yè)，不利于中學(xué)生健康成長；
7. 學(xué)生缺乏網(wǎng)絡(luò)安全意識，在網(wǎng)絡(luò)空間發(fā)布信息時，不能客觀辨別是非，誤用甚至濫用權(quán)利，對自己和社會造成不良影響。
為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，根據(jù)教育部辦公廳《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》的要求和《漢濱區(qū)中原鎮(zhèn)中原九年制學(xué)校學(xué)生手機使用管理辦法》的相關(guān)規(guī)定， 結(jié)合我校實際情況，學(xué)校決定進一步加強校園手機的規(guī)范管理，具體倡議如下：
1. 作為中學(xué)生，非必要不帶手機進校園；
2. 若路途較遠確有必要攜帶手機的學(xué)生，孩子返校后第一時間將手機交給門房安保人員管理或通過安保人員轉(zhuǎn)交給班主任暫時保管；
3. 絕不在宿舍、教室或者其他區(qū)域藏匿和違規(guī)使用手機；
4. 看到其他同學(xué)違規(guī)使用手機，同學(xué)們要及時規(guī)勸制止，并及時上報班主任或德育處；
5. 周末居家以及寒暑假期間，同學(xué)們要規(guī)范、理性使用手機，保證充足睡眠，形成健康作息；
6. 正確使用手機，少下載各種游戲，不利用手機傳播低俗文化；
7. 嚴(yán)格遵守《漢濱區(qū)中原鎮(zhèn)中原九年制學(xué)校學(xué)生手機使用管理辦法》的相關(guān)規(guī)定，違反相關(guān)制度將受到相應(yīng)處罰。
學(xué)校誠摯地希望各位家長、同學(xué)給予支持與配合，還我們校園一片純凈的天空！也給同學(xué)們自己留下一片純潔的心靈！
不玩手機的倡議書范文（精選11篇）7
尊敬的各位家長：
您好！
隨著社會的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)日新月異，伴隨著智能手機的發(fā)展與普及，手機已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ撸欢�，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學(xué)生們帶來了許多隱患。現(xiàn)將學(xué)生使用手機的嚴(yán)重危害提醒如下，敬請認(rèn)真閱讀，并配合學(xué)校做好工作。
1 學(xué)生使用手機不利于身心健康發(fā)展。
學(xué)生過早、過度使用手機等電子產(chǎn)品對視力和身體發(fā)育產(chǎn)生的影響。學(xué)生的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對學(xué)生腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機游戲也會使孩子視力下降。
2 易受不良信息的污染。
手機短信、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產(chǎn)生巨大的負作用。
3 破壞校規(guī)校紀(jì)，影響教學(xué)秩序。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生晚上長時間玩手機游戲，白天精力不足，影響學(xué)習(xí)效率。更有學(xué)生直接利用搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動性，養(yǎng)成了依賴思想。
4 易形成手機消費上的攀比心理。
手機型號在不斷翻新，外形、功能、價錢都能成為比較的對象，學(xué)生之間攀比心理自然會影響到學(xué)習(xí)或?qū)W生的心態(tài)，也增加了家庭經(jīng)濟的負擔(dān)。
5 隨意結(jié)交朋友，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。
手機的過度使用加速了學(xué)生社會化，交際范圍迅速擴大。有些學(xué)生利用手機不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會不良青年，給學(xué)生健康成長造成了嚴(yán)重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。
6 配帶使用手機，形成安全隱患。
一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時有發(fā)生。
為加強校園管理，促進同學(xué)們身心健康成長，營造師生共同的精神家園，我校發(fā)出倡議:
01遠離手機防止依賴
作為學(xué)生，要以不玩手機、電腦游戲為榮，拒絕手機等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活，不帶手機等電子產(chǎn)品進入校園，把更多的時間和精力用在學(xué)習(xí)上。
作為家長，非必要不應(yīng)該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學(xué)習(xí)的獎勵，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機的壞習(xí)慣。
02關(guān)注視力正確使用
手機是現(xiàn)代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養(yǎng)正確的使用手機的習(xí)慣很重要。不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機屏幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷于手機游戲，尤其要抵制住游戲充值的'誘惑，也不要過于沉迷社交網(wǎng)絡(luò)；要學(xué)會自我約束，每天使用手機的時間不要超過一個小時。
03放下手機真情相伴
家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，高質(zhì)量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身為范，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。
04制定規(guī)則互相監(jiān)督
家長和孩子共同制定手機使用規(guī)則，幫助孩子放下手機，遠離游戲。孩子迷戀手機時，不指責(zé)、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規(guī)則，對使用時間、次數(shù)、管理等細節(jié)盡可能約定詳細，適當(dāng)獎懲，相互監(jiān)督，堅持下來，養(yǎng)成習(xí)慣。
05做好表率家校共育
家長要做好孩子的表率，盡量不在孩子面前使用手機，不“誘惑”孩子。要關(guān)注孩子在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問題及時聯(lián)系班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。
減少使用手機是每一個父母的“修行課”，合理使用手機是每一個孩子的“必修課”，但一群人的力量是無窮的，愿你我共同努力，共同營造良好的手機使用環(huán)境，用智慧創(chuàng)造幸福生活，共建美好未來!
不玩手機的倡議書范文（精選11篇）8
親愛的同學(xué)們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開手機qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少次，在本應(yīng)該收獲知識的時候，沉迷于手機上網(wǎng)或者手機游戲?又有多少次，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時候開始，你感覺很難認(rèn)真完整的聽完大學(xué)里的一節(jié)課?
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現(xiàn)在也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多影響。課堂上，未盡的`聊天、未完的游戲、小說，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的聽課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重破壞了學(xué)風(fēng)。
為建設(shè)良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠的向全體同學(xué)發(fā)起——"遠離手機，回歸課堂"倡議
請同學(xué)們上課前上交手機，統(tǒng)一負責(zé)保管，課后及時還回。
你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航!
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不玩手機的倡議書范文（精選11篇）9
告全體學(xué)生及家長：
任何事物都是一把雙刃劍！無論是國內(nèi)還是世界范圍，手機等電子產(chǎn)品上癮成為日漸嚴(yán)重的問題。處于青春期的同學(xué)們雖然朝氣蓬勃，可絕大多數(shù)同學(xué)都沒有足夠的自制力。
在家做作業(yè)時，往往會抵擋不住手機的誘惑，玩會游戲，聽會音樂，社交媒體上聊會天，過度沉迷于虛擬世界而無法自拔�；蛘哂龅诫y題時，不愿意動腦思考，而是在手機上尋找答案，草草了事，不學(xué)不思！
無數(shù)事例說明，中學(xué)生不合理使用手機將會帶來極大危害。20xx年1月18日教育部發(fā)布了《關(guān)于加強中小學(xué)生手機管理工作的通知》，要求學(xué)生、學(xué)校、家庭切實加強手機管理，保護學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
因此，學(xué)校在此向廣大學(xué)生提出倡議：
1.不要將手機帶入校園。確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)家長同意,書面提出申請，并經(jīng)學(xué)校審核方可帶入校園，進校后應(yīng)將手機交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。
2.遇到不會的問題，一定多多思考，通過課堂筆記或書本、工具書等進行復(fù)習(xí)鞏固，不要直接通過手機查答案，太過于依賴網(wǎng)絡(luò)會使自己的思維限于沉睡，一旦形成習(xí)慣會拖累學(xué)習(xí)，積懶成笨就是這樣形成的。
3.周末的時候，也不要沉迷于手機之中，在認(rèn)真完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下，適當(dāng)?shù)?有節(jié)制的使用手機。周末每天使用手機的時間最好控制在1小時以內(nèi)，建議分兩次進行；并且把手機放在家長手中保管或者放在家中顯而易見每個家庭成員都能看見的位置；手機或PAD密碼家長必須知道；遠離色情等不健康的網(wǎng)站；不要總盯著手機，抬起頭來留意你周圍發(fā)生的事情，看看窗外、戶外運動一下。
各位家長，做好學(xué)生的教育工作，讓孩子健康成長，是我們共同的愿望和責(zé)任。希望您能一如既往地支持、配合我們的工作。讓孩子告別手機，拒絕成為手機的奴隸，還心靈一片凈土，還腦海一片綠色，還生活燦爛陽光，還家庭和諧溫馨！謝謝您的合作！
不玩手機的倡議書范文（精選11篇）10
親愛的同學(xué)們：
隨著社會的進步，移動網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當(dāng)中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯，但如今“手機依賴癥”的同學(xué)越來越多，很多人養(yǎng)成了“無論空閑與否都要玩一玩手機”的壞習(xí)慣。
移動網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前人思想的.深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。在家中，刷一刷抖音，看看朋友圈，隨便找個陌生人聊天來打發(fā)時間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實意的關(guān)心，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用手機的輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，縮短玩手機的時間有利無害。
親愛的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的知識素養(yǎng)和綜合能力。
在此我向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.請上學(xué)不要攜帶手機；
2.請在家盡量避免使用手機，如有查閱資料等需要，原則上不要超過20分鐘；
3.請在晚上就寢前不要使用手機；
4.其他時間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無用信息。
親愛的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的素質(zhì)，是身為新時代少年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
不玩手機的倡議書范文（精選11篇）11
親愛的同學(xué)們、家長朋友們：
大家好!
智能手機和電腦等電子產(chǎn)品大大地改變了我們的生活，已經(jīng)逐步成為生活中不可或缺的部分，但是我們在享受它們給我們帶來便利的同時，同樣也面對著它們給我們帶來的一些問題——在家里寫作業(yè)時，遇到不會的題總想著查作業(yè)幫？晚上是否久坐電腦面前不想入睡?睡覺前你是否需要抱著手機入眠?上課時你是否總是被QQ消息所吸引?假期線上學(xué)習(xí)時你是否忍不住掏手機、刷微博?
今年寒假對每一名學(xué)生來說都是意義非凡。九年級學(xué)生即將面臨中考，站在人生抉擇的路口，只拿分?jǐn)?shù)說話，沒有解釋的理由；八年級學(xué)生正是爬坡上坎、負重前行階段，下學(xué)期即將參加地理、生物中考，必須求勝；七年級正是養(yǎng)成習(xí)慣收獲的季節(jié)，需要有效時間來積淀自己�？墒�，手機、電腦等電子產(chǎn)品會在不知不覺中分散我們的注意力、降低我們學(xué)習(xí)工作的效率……如何改變現(xiàn)狀、正確合理的使用手機、電腦?“營口有禮，禮伴假期”，為了培養(yǎng)學(xué)生寒假居家正確的學(xué)習(xí)觀，培養(yǎng)學(xué)生健康作息習(xí)慣，我們特向全校學(xué)生發(fā)出倡議：
一、讓指尖離開手機、iPad、電腦，提高思想認(rèn)知
拒絕在寒假居家期間使用手機，不要利用手機聊天、刷抖音、瀏覽微信、聊QQ，更不要利用手機搜答案、抄答案。要提高完成作業(yè)的注意力，提高學(xué)習(xí)的效率。
二、讓手機、iPad離開枕邊，培養(yǎng)健康作息
拒絕每晚睡前玩手機、iPad，減少手機等輻射對人的影響，保證睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)健康作息。晚上十點前睡覺，清晨六點半起床，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
三、合理安排時間，正確對待各種電子產(chǎn)品
勞逸結(jié)合、寓教于樂，但是拒絕過度沉溺于電腦及其它娛樂，不使用電腦用于游戲、看電影等娛樂之用。每天按時起床，準(zhǔn)時學(xué)習(xí)，確保學(xué)習(xí)時間。
四、讓視線專注前方，警惕生命安全
學(xué)生拒絕在馬路上邊走路邊玩手機，對自己的'安全負責(zé)任。家長在開車時也不要關(guān)注手機，避免發(fā)生交通事故。
五、讓溝通以誠相待，交流重建友誼
拒絕在朋友聚會時抱著手機，拒絕用虛擬互動完全替代真實交往，用真誠眼神來傳遞關(guān)愛，用溫暖的擁抱回饋情誼。
六、家長要以身作則，不要在孩子面前玩手機
家長要起到表率作用，每天要控制自己，不要沉溺于手機，有時間要多與孩子交流，要陪孩子寫作業(yè)，要多看書。父母是孩子的第一任老師，是孩子的生活榜樣，一定要以身作則。
尊敬的家長，為了孩子的健康成長，懇望您積極響應(yīng)我們的倡議，收回孩子的手機，若您暫時還沒有給孩子配用手機，就請您在他學(xué)習(xí)時堅決不借給他手機!
親愛的同學(xué)們，殷切希望大家在這次“寒假居家拒絕玩手機、iPad、電腦”的活動中主動參與、自覺踐行，共享純凈的書香天空!營口有禮，禮伴假期；拒絕手機，從我做起。讓手機、iPad、電腦等電子產(chǎn)品遠離我們的學(xué)習(xí)!
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