健身跑步社團特色活動策劃書

時間：2023-11-01 10:33:16 靈策劃書我要投稿

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健身跑步社團特色活動策劃書（通用8篇）

　　時間流逝了，匆匆的流逝了，工作已經(jīng)告一段落了，我們的工作又將迎來新的任務(wù)和目標(biāo)，想必現(xiàn)在的你有必要寫一寫策劃書了。那么如何把策劃書做到重點突出呢？以下是小編收集整理的健身跑步社團特色活動策劃書，歡迎閱讀與收藏。

健身跑步社團特色活動策劃書（通用8篇）

　　健身跑步社團特色活動策劃書 1

　　一、活動宗旨

　　跑步不僅能增強體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志。為增強公司全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識，展示xxx公司“健康、陽光”的精神風(fēng)貌，特舉辦跑步活動。

　　二、活動主題

　　“跑有境，心無疆！”

　　三、活動時間

　　每周五下午16:00-17:30

　　四、活動地點

　　xxx

　　五、參與人員

　　公司全體人員均可自愿參加

　　六、活動獎勵

　　為了鼓勵大家積極參加跑步活動，增強大家的團隊意識，每五周將進行小型跑步比賽，設(shè)立以下獎項：

　　1、比賽獎

　　獎勵規(guī)則：一等獎1名，獎現(xiàn)金300元+獎狀

　　二等獎1名，獎金各200元+獎狀

　　三等獎1名，獎金各100元+獎狀

　　2、突破獎

　　獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的.名次與上一次跑步的名次相比提

　　升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元。

　　3、參與獎

　　獎勵規(guī)則：每次參與比賽簽到，并累計跑完全程10次，可獲得紀(jì)念品一份。

　　七、跑步注意事項

　　1、排名：統(tǒng)一從起點出發(fā)，以通過終點的先后順序簽到排名；

　　2、服裝：統(tǒng)一著裝，服裝于首次報名參加時配發(fā)；

　　3、路程：環(huán)橘子洲頭外圍步行道跑步，路程約為5公里；

　　4、安全：比賽前請大家做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，行政組將配備常用藥箱，并在每場活動前制定活動安全負(fù)責(zé)人。

　　5、后勤：每場比賽配備充足飲用水及顯眼宣傳物料。

　　八、費用預(yù)算（每季度）

　　1、藥品300元

　　2、礦泉水1000元

　　3、宣傳物料500元

　　4、服裝（首次參與配發(fā)50元x200人）10000元

　　健身跑步社團特色活動策劃書 2

　　一、活動主題

　　綠色健康運動

　　二、活動目的

　　許多同學(xué)有著“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。與此同時，同學(xué)們?nèi)鄙偃粘ｅ憻�，�?dǎo)致免疫力下降，容易生病，更容易發(fā)胖。為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率，營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，和即將來臨的`運動會，為此，我們打算長期開展跑步有獎活動。

　　三、活動內(nèi)容

　　四、下載（Keep）軟件，以Keep軟件為準(zhǔn)，每日在Keep群上傳跑步記錄，跑步時間自由，也會組織集體操場跑步�；顒訉ο鬄槿嗤瑢W(xué)。

　　五、活動獎勵

　　1、為了鼓勵同學(xué)們積極參該項目，增強大家的身體素質(zhì)，活動設(shè)立以下獎項：

　　一等獎：獎現(xiàn)金65元

　　二等獎：獎現(xiàn)金45元

　　三等獎：獎現(xiàn)金25元

　　2、獎勵規(guī)則

　　每周或每月跑步名次取累計公里數(shù)最長的前三名同學(xué)獲得獎勵。

　　3、獎勵發(fā)放由生活委員（代子夜）負(fù)責(zé)。

　　六、注意事項

　　跑步前請同學(xué)們做好充分熱身，避免關(guān)節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體任何不適注意休息！

　　健身跑步社團特色活動策劃書 3

　　一、活動背景：

　　五月份的早起活動卓有成效，許多同學(xué)很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開展活動。與此同時，大學(xué)生缺少日常鍛煉，導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。

　　二、活動目的：

　　為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率，營造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

　　三、活動主題：

　　1、進行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。

　　2、養(yǎng)成良好的`生活習(xí)慣，踐行社會主義核心價值觀。

　　3、提高身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率。

　　四、活動內(nèi)容：

　　主要以微信朋友圈的方式進行。每天以跑步場所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過獎勵積分的形式來鼓勵大家參與進來，共同晨跑，鍛煉身體，過有規(guī)律的健康生活。

　　五、活動流程：

　　1、微信朋友圈：每日早起時間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學(xué)在微信發(fā)朋友圈說明，留下有效真實的憑證，以此獲得相應(yīng)的積分，并以一個月為期限。

　　2、獎勵積分機制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內(nèi)）者，每日積分0.5；

　　連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）；連續(xù)晨跑兩周以上至一個月者，每日積分兩分。（從第三周開始）；以此類推，堅持時間越久者，積分越高。

　　3、兌換獎品機制：獎品分為不同的等級，堅持一周者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等；堅持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯；堅持三周者，可兌換一袋洗衣液等；堅持四周者，可兌換小電扇。

　　4、特殊獎勵：連續(xù)晚跑一周的同學(xué)，每周二、四、六可以獲得特殊獎勵，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風(fēng)景線。

　　5、活動補充：若天氣原因，無法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑

　　6、活動準(zhǔn)備工作：

　　a.前期宣傳工作：通過網(wǎng)絡(luò)平臺，海報等方式進行宣傳。通過微博，微信，QQ等方式，還可以制作宣傳海報。

　　b.物資準(zhǔn)備工作：獎品購買，海報購買等

　　c.人員安排：宣傳工作三到四人、物資購買兩人、獎品兌換三人。

　　六、活動時間：

　　初步定于六月份，將展開為期一個月的活動時間，看看同學(xué)的反響再定三步計劃。

　　健身跑步社團特色活動策劃書 4

　　一、活動主題：

　　綠色健康運動

　　二、活動口號：

　　“無掛彩，不青春”

　　三、活動簡介

　　“彩虹跑”(Rainbow Run)被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”，彩虹跑活動理念發(fā)想于印度的“灑紅節(jié)”，除了繼承其快樂傳播的精髓，還為其注入了當(dāng)?shù)乇就恋奶厣瑹òl(fā)著新鮮事物的`力量。全程共分為五個彩色站，依次為起點-紅-黃-藍(lán)-紫-綠-終點，每一個顏色的彩色站（每個站點除了水以外，可放置一些贊助商德宣傳物）的跑道外的工作人員（是三星工作人員or學(xué)生）會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。更設(shè)置俏皮卡通人物（三星的標(biāo)志性人物或者s6）、搞怪留影墻（可印有s6）、投籃掛彩（籃板上的正方形為s6

　�。⑿⌒鸵魳窇c祝會等精彩環(huán)節(jié)，一路上音樂相隨（途中可間歇播放三星主題曲），一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂體驗，為每一位參與者無限精彩的未來喝彩。

　　四、活動形式

　　彩色跑全程共設(shè)置起點-紅-黃-藍(lán)-紫-綠-終點的路線，分為五個彩色站，每經(jīng)一個顏色的彩色站，工作人員會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。彩色跑倡導(dǎo)不計時不限制規(guī)則，完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。

　　五、活動目的

　　積極響應(yīng)“三走”活動的開展，增添校園活動氛圍，倡導(dǎo)青春正能量，綠色出行，促進學(xué)生身心健康成長,展現(xiàn)大學(xué)生精神風(fēng)貌。

　　六、活動人數(shù)

　　400人以上（宣傳力度要大）

　　七、活動道具

　　彩虹粉，噴槍，白T恤，水，等（具體費用見下）

　　八、活動路線

　　起點:新一區(qū)后沿三區(qū)七棟東路線到達(dá)六食堂紅色點沿五區(qū)西路線到達(dá)研究生宿舍綠色點經(jīng)二區(qū)西側(cè)路線到達(dá)機械學(xué)院西側(cè) 藍(lán)色點環(huán)機械學(xué)院路線至汽車學(xué)院紫色點由汽車學(xué)院南側(cè)路線經(jīng)主A樓路線到達(dá)游泳池黃色點由游泳池北側(cè)路線到達(dá)終點情人谷南側(cè)轉(zhuǎn)盤。

　　九、活動準(zhǔn)備

　　活動前5周：

　　1、進行場地選擇及租借

　　2、贊助商招募

　　3、聯(lián)系落實學(xué)校環(huán)衛(wèi)處，后勤部

　　活動前4周:

　　1、制作精美海報，宣傳單，圖冊等宣傳工具

　　2、活動布展及物料設(shè)計

　　3、進行前期宣傳：

　　1）新媒體平臺（微信，微博，qq空間，貼吧）

　　2）傳統(tǒng)平臺：設(shè)置報名點進行現(xiàn)場宣傳以及報名；安排工作人員進行進班進宿舍宣傳（宣傳時在前面加冠名三星）

　　活動前3周：

　　1、開通報名渠道

　　2、活動布展設(shè)計稿確定并制作

　　3、持續(xù)進行活動宣傳，造勢

　　活動前2周：

　　1、報名人數(shù)篩選及通知

　　2、持續(xù)進行活動宣傳，造勢

　　活動前1周：

　　1、報名人員通知收尾

　　2、工作人員任務(wù)分配

　　3、活動過程中禮品準(zhǔn)備

　　4、活動開始前1天現(xiàn)場布展

　　十、活動當(dāng)天細(xì)節(jié)

　　活動前2小時：工作人員開始到達(dá)主場地以及各站點布置現(xiàn)場。

　　活動前1小時：主場地以及各站點準(zhǔn)備工作就緒，參賽選手陸續(xù)到達(dá)主場地領(lǐng)取號碼牌, T恤以及指紋卡。工作人員對選手進行分組安排，并指導(dǎo)選手進行熱身活動。主持人開始賽前暖場。

　　活動前半小時：選手開始在“手印墻上”（手印墻上印三星logo）按手印，作為此次活動的開始。并開始領(lǐng)取彩虹粉。

　　活動正式開始

　　主持人開場，隨后領(lǐng)導(dǎo)講話。江排歌手歌唱《我相信》，515街舞團街舞表演。現(xiàn)場開始躁動起來后，主持人宣布比賽開始，選手將彩虹粉拋向天空，穿過拱門，活動正式開始！

　　1）主場地→紅色站點

　　選手到達(dá)紅色站點后，工作人員向選手噴灑紅色彩虹粉，選手在指紋卡上按下紅色指紋。該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

　　2）紅色站點→黃色站點

　　健身跑步社團特色活動策劃書 5

　　為認(rèn)真貫徹落實《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。

　　一、組織機構(gòu)

　　主辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部

　　承辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊

　　二、活動口號

　　“全民健身，你我同行”

　　三、活動宗旨

　　號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。

　　四、活動時間

　　20xx年8月8日下午3：00至5：00

　　五、活動地點

　　金清廣場

　　六、活動具體安排

　　(一)醞釀階段

　　自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。

　　(二)宣傳階段

　　8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的`人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。

　　(三)準(zhǔn)備階段

　　8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練、分配好各會員負(fù)責(zé)的具體工作

　　(四)實施階段

　　1、要求各參加人員8月8日下午3：00準(zhǔn)時到達(dá)金清廣場，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品;

　　2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運。

　　3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

　　4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。

　　5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。

　　6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。

　　7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。

　　8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

　　(五)總結(jié)階段

　　8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。

　　七、活動要求

　　(一)加強領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。

　　(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。

　　(三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。

　　健身跑步社團特色活動策劃書 6

　　一、活動目的：

　　為豐富職工業(yè)余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，鑄造一流團隊，打造一流企業(yè)。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動。

　　二、活動意義：

　　增進員工之間感情、發(fā)揮團隊協(xié)作精神

　　三、活動內(nèi)容：

　　單車騎行、徒手跑步

　　四、主辦部門：

　　工會、黨支部

　　五、領(lǐng)導(dǎo)小組成員

　　總領(lǐng)隊：

　　騎行領(lǐng)隊：

　　跑步領(lǐng)隊：

　　成員：

　　六、活動時間、地點

　　1、時間：20xx年4月30日；

　　2、地點：喬家白公司至生態(tài)園；

　　3、集合地點：喬家白公司大門口；

　　4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記、列隊，17：00前在生態(tài)園大廳簽名。

　　七、報名截止日期

　　1、20xx年4月8日4月25日；

　　2、網(wǎng)上報名及電話報名。

　　八、安全保障措施

　　1、在出發(fā)前所有工作組成員集中會議室召開出行前安全會議，增強參加活動成員的安全防范意識和自我保護能力。

　　2、在條件允許的情況下，可以組織有關(guān)人員對活動場地和路線進行認(rèn)真勘察，并對可能發(fā)生的.情況做好充分的估計和應(yīng)變準(zhǔn)備。

　　3、活動中必須聽從領(lǐng)隊的指揮。每次集合時清點人數(shù)，確保員工安全，確保健身活動的圓滿成功。

　　4、在活動期間，禁止單獨行動，休息時間外出必須向領(lǐng)隊報告并獲批準(zhǔn)后方可外出。

　　5、各自保管好個人物品，確保人身和財產(chǎn)安全。

　　九、活動道具

　　撲克30副、禮品（酒）

　　健身跑步社團特色活動策劃書 7

　　目標(biāo)：

　　1.能積極主動的參與體育活動，練習(xí)四散跑。

　　2.提高靈活躲避、互不碰撞的能力。

　　準(zhǔn)備：

　　1.“蘿卜”教具（數(shù)量為幼兒人數(shù)的.兩倍）。

　　2.場地布置：小橋（平衡木）小水溝（牛皮筋拉成）

　　3.小兔頭飾人手一個，大灰狼面具一個。

　　4.場地布置

　　指導(dǎo)方案：

　　一、開始部分

　　1.教師扮作“兔媽媽”，幼兒扮“小兔”在場地中間“小兔跳”。

　　2.準(zhǔn)備操：邊念兒歌邊活動身體。“早上天氣真正好，我們大家起得早，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，天天鍛煉身體好”。

　　二、基本部分

　　1.游戲：種蘿卜

　　（1）師：兔寶寶們跟著兔媽媽走過小橋，跳過小水溝，來到蘿卜地。

　　師：蘿卜地到了，我們一起來種蘿卜吧�。ㄍ脣寢尯托⊥迷诜N蘿卜）

　　師：孩子們，如果大灰狼來了，我們應(yīng)該怎么樣？（逃跑、躲起來）

　�。�2）示范跑：請2—3名幼兒示范跑的動作，師：跑時要注意什么？

　　（3）教師講解：很多人跑時要看好方向，盡量不與別人碰撞，如果快碰到了要馬上閃開。

　�。�4）音樂起，“大灰狼”出現(xiàn)了，師：孩子們快跑，大灰狼來了。（幼兒四散跑）

　　2.游戲：給蘿卜澆水

　　師：大灰狼走了，媽媽要和你們一起給蘿卜澆澆水。（“兔媽媽”帶“小兔”到地里給蘿卜澆水。）音樂起，“大灰狼”再次出現(xiàn)，“小兔”四散躲起來，“兔媽媽”邊保護小兔，邊給予指導(dǎo)（快跑，跑的時候不要碰到小兔子，不然摔倒了，要被大灰狼抓走的）（游戲進行兩次）

　　3.游戲：收蘿卜。

　　蘿卜長大了，“兔媽媽”回家拿筐裝蘿卜。“大灰狼”又出現(xiàn)了，“小兔們”四散逃跑以躲避“大灰狼”的追逐。大灰狼還是沒有抓住小白兔，這時正好兔媽媽回來了，把大灰狼趕走了。

　　三、結(jié)束部分

　　1.孩子們，和媽媽一起去拔蘿卜吧�。ā巴脣寢尅睅⊥萌グ翁}卜。）

　　2.音樂響起，“兔媽媽”與小兔們抬蘿卜回家。

　　健身跑步社團特色活動策劃書 8

　　為迎接國際“三八婦女節(jié)”的到來，倡導(dǎo)“健康生活，快樂工作”的生活方式，突顯女性同胞在事業(yè)及家庭的雙重角色，展現(xiàn)物業(yè)管理行業(yè)女性健康風(fēng)采，搭建行業(yè)女性的.溝通橋梁，市物協(xié)擬組織行業(yè)女同胞開展“戶外徒步運動活動”，現(xiàn)就有關(guān)事項安排如下：

　　一、活動主題：

　　“健康生活，快樂工作”。

　　二、活動時間：

　　20xx年3月8日上午9：00—12：00

　　三、活動地點：

　　xx區(qū)新農(nóng)知音湖畔（后官湖），全程往返約10公里。

　　四、活動對象：

　　各會員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，各單位限報1—2名，額滿為止）

　　五、活動安排：

　　1、3月8日上午8：20徒步人員在xx統(tǒng)一集合，市協(xié)會安排車輛集中前往xx后官湖；

　　2、9：00到達(dá)活動地點，合影留念，稍作休整后9：30準(zhǔn)時由領(lǐng)隊帶領(lǐng)大家集中出發(fā)：起點出發(fā)（后官湖大門口9：30）——到達(dá)終點（xx職工療養(yǎng)院10：45）——返回至起點（12：00），全程往返約10公里；

　　3、人員集中，驅(qū)車返回市區(qū)，活動結(jié)束。