實(shí)用的活動(dòng)策劃實(shí)用（10篇）
活動(dòng)策劃 篇1
活動(dòng)主題：
慶冬至 迎雙節(jié)
活動(dòng)宗旨：
慶祝冬至和圣誕節(jié)的到來(lái)，展現(xiàn)信工118班活躍精神的一面
活動(dòng)主辦單位：
華水信工118班
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年XX月XX日
活動(dòng)地點(diǎn)：
校園里
活動(dòng)要求：
(1)本次活動(dòng)要求同學(xué)們都能夠積極參與，體會(huì)活動(dòng)給大家?guī)?lái)的樂(lè)趣。
(2)班委與本次活動(dòng)負(fù)責(zé)人應(yīng)相互合作，相互配合，共同為本次活動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備，同時(shí)能夠積極才與本次活動(dòng)主題內(nèi)容，為班級(jí)起好帶頭作用
(3)其次活動(dòng)負(fù)責(zé)人應(yīng)該在班里征求每位同學(xué)的建議，由活動(dòng)策劃人將每位同學(xué)的意見(jiàn)進(jìn)一步整理，制成活動(dòng)策劃書(shū)。
(4)活動(dòng)盡可能地代表班級(jí)每位同學(xué)的意愿，盡最大的可能讓每位同學(xué)都能夠從活動(dòng)中有所收獲，有所感悟，從而讓每一位同學(xué)都得到最大的滿(mǎn)意.
活動(dòng)目的：
(1)在萬(wàn)物懶散的冬季里舉辦此次活動(dòng)，為了能夠揚(yáng)起同學(xué)們的激情，活躍財(cái)經(jīng)系同學(xué)們地氣氛。
(2)舉辦此次活動(dòng)，為了增強(qiáng)各班同學(xué)們的凝聚力，團(tuán)結(jié)力。讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)校在班級(jí)里也能感受到家的溫暖和溫馨。
(3)舉辦此次活動(dòng)亦能夠提高同學(xué)們對(duì)節(jié)日，對(duì)生活的熱情，豐富我們的校園生活，進(jìn)而調(diào)動(dòng)起同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和積極性。
(4)通過(guò)舉辦此次活動(dòng)，最主要的是能夠是每位同學(xué)從中學(xué)習(xí)到團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱愛(ài)集體，增強(qiáng)自身諧調(diào)性和與同學(xué)友好相處等各方面的能力，是自身的綜合素質(zhì)有所提升
活動(dòng)具體內(nèi)容及安排：
(1)慶祝冬至的.到來(lái)，同學(xué)自己動(dòng)手包餃子，冬至日吃餃子是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)習(xí)俗，在班級(jí)里進(jìn)行包餃子，同學(xué)們一起吃大家共同包好的餃子享受其中的樂(lè)趣，感受學(xué)校的溫暖。
(2)隨著冬至和圣誕節(jié)的到來(lái)，各班組織“慶雙節(jié)”節(jié)目，要求各班同學(xué)都積極參與其中，一起歡度雙節(jié)。(節(jié)目不限，可以唱自己喜歡的歌，講自己喜歡的故事，展現(xiàn)自己的才藝等等~)
(3)在節(jié)目表演娛樂(lè)之際，班級(jí)同學(xué)可以自制圣誕賀卡，互相贈(zèng)送，共同感受圣誕節(jié)帶來(lái)的歡樂(lè)之情。
(4)在班級(jí)同學(xué)共同慶祝雙節(jié)之時(shí)，別忘了邀請(qǐng)導(dǎo)員和老師們共同參與其中�？梢哉�(qǐng)各位老師品嘗自己班同學(xué)包的餃子，并贈(zèng)送老師們節(jié)日禮物，同時(shí)送給老師們最真誠(chéng)的祝福。
(5)在包餃子制賀卡的同時(shí)別忘了評(píng)選一下呦!各班可以評(píng)出餃子包的最好最多，賀卡制的最精致最漂亮的給予其表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)其節(jié)日小禮品，并同時(shí)選出較差的，活動(dòng)后的家務(wù)就有他(她)們擔(dān)任主角了，嘿嘿。
(6)如果各班有興趣也可以到鄰班一起拉節(jié)目，娛樂(lè)，互相分享自己班的節(jié)日歡樂(lè)之情，活躍活動(dòng)氣氛。
(7)在各項(xiàng)節(jié)目活動(dòng)結(jié)束之余，各班每位同學(xué)不妨將自己對(duì)紀(jì)律部的看法，建議寫(xiě)下來(lái)，最后由各班負(fù)責(zé)人收繳紀(jì)律部，以此來(lái)完善紀(jì)律部，為財(cái)經(jīng)系營(yíng)造一個(gè)更好地學(xué)習(xí)氛圍。
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
(1)將活動(dòng)用品準(zhǔn)備充分，以免活動(dòng)中途誤事而掃(活動(dòng)具體用品由各班負(fù)責(zé)人與同學(xué)們共同制定備齊)
(2)在班級(jí)如果用電(如煮餃子時(shí))請(qǐng)給位同學(xué)注意安全，小心謹(jǐn)慎。
(3)活動(dòng)旨在讓每位同學(xué)能夠滿(mǎn)意，并從中受益，因此，各班同學(xué)應(yīng)該和諧友好相處，避免活動(dòng)中因意見(jiàn)不同等問(wèn)題而帶來(lái)的不快現(xiàn)象。
活動(dòng)策劃 篇2
學(xué)生社團(tuán)作為培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好，繁榮校園文化活動(dòng)的第二講堂，正成為大學(xué)生豐富校園生活，參與學(xué)�；顒�(dòng)，延伸求知領(lǐng)域，擴(kuò)展交友范圍的一種重要形式，各社團(tuán)以其特有的思想性、藝術(shù)性、趣味性、多樣性的多種形式吸引廣大學(xué)生參與其中。
一、活動(dòng)名稱(chēng)
輪滑天下
二、活動(dòng)宗旨
通過(guò)策劃開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)和技術(shù)表演，向我院學(xué)生展現(xiàn)輪滑的`風(fēng)采，讓大家充分參與到輪滑中來(lái)；在活動(dòng)期間逐漸完善社團(tuán)各部門(mén)任務(wù)分配，積極總結(jié)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，提高社團(tuán)成員的自己展現(xiàn)能力和應(yīng)變能力。
三、活動(dòng)時(shí)間
初步定為xx年5月25日下午4點(diǎn)30 ，以后看情況改變
四、活動(dòng)地點(diǎn)
初步定為看臺(tái)西側(cè)排球場(chǎng)，以后看情況改變
五、活動(dòng)內(nèi)容
1.t-max社團(tuán)成員表演以及滄州輪滑高手表演；
2、以各系俄日代表隊(duì)參賽（每系三人，男女不限），t-max輪滑社組成一隊(duì)，共八隊(duì)。
六、活動(dòng)流程
（一）、輪滑專(zhuān)場(chǎng)
1、由t-max輪滑社社團(tuán)成員進(jìn)行單人表演、基礎(chǔ)動(dòng)作表演以及組合動(dòng)作表演；
2、進(jìn)行多人平地花式基礎(chǔ)動(dòng)作表演以及組合動(dòng)作表演；
3、t-max輪滑社教練進(jìn)行平地花式組合動(dòng)作表演。
（二）、趣味輪滑活動(dòng)
比賽規(guī)則：
各隊(duì)抽簽決定比賽順序，兩隊(duì)一組分組比賽，由裁判計(jì)時(shí)，最后按名次積分。第一名5分，氣候名次者比分依名次減少。比賽必須按照規(guī)則進(jìn)行，違規(guī)者加所在隊(duì)時(shí)間兩秒。
1、障礙賽
每隊(duì)兩名隊(duì)員，兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽。隊(duì)員須按規(guī)定越過(guò)障礙，第一名回到起點(diǎn)時(shí)第二名隊(duì)員才可出發(fā)。比賽期間不得觸碰障礙，不得觸碰他人。第二名隊(duì)員回到起點(diǎn)時(shí)判定該隊(duì)完成。
2、拉龍比賽
每隊(duì)三名隊(duì)員，兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，三人站成一列，后面隊(duì)員拉住前面隊(duì)員的衣服，完成指定動(dòng)作，且走完指定路程。比賽期間三人必須站成一列且保持拉攏的姿勢(shì)，不得抄近路。全隊(duì)時(shí)間以最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，最后一名隊(duì)員到達(dá)時(shí)判定該隊(duì)完成。
3、運(yùn)乒乓球比賽（此活動(dòng)難度較大，可能會(huì)有改動(dòng)）
每隊(duì)三名隊(duì)員，兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，采用接力制。隊(duì)員須手持乒乓球拍將乒乓球運(yùn)到下名等待者處，將球拍與球交予下名隊(duì)員。比賽時(shí)乒乓球球必須放在球拍上，不可用手接觸，球掉到地上須從原地?fù)炱鹄^續(xù)。最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)時(shí)判定該隊(duì)完成。
（三）、宣布比賽結(jié)果，前三名隊(duì)伍頒發(fā)證書(shū)
（四）、賽后拓展游戲
各隊(duì)成員分開(kāi)站，不分系別，不分隊(duì)伍，分散展開(kāi)。
1、桃花朵朵開(kāi)
每隊(duì)隊(duì)員分散展開(kāi)，不分系別，不分隊(duì)伍，無(wú)規(guī)則站好圍成一圈，主持人站在中間。主持人喊“開(kāi)始”，隊(duì)員開(kāi)始圍著支持人逆時(shí)針轉(zhuǎn)圈。主持人喊“桃花桃花朵朵開(kāi)”，隊(duì)員喊“桃花桃花幾朵開(kāi)”，主持人喊一個(gè)數(shù)字，然后隊(duì)員迅速幾個(gè)人圍城一圈。例如，主持人喊“三朵開(kāi)”，則三個(gè)人抱成團(tuán)，團(tuán)體有三人以下或三人以上的以及沒(méi)有找到隊(duì)伍的人將受到懲罰，懲罰由上次受罰的隊(duì)員提出。
2、驛站傳信
所有隊(duì)員分為兩組或四組，不分系別，不分隊(duì)伍，選出一名隊(duì)長(zhǎng)，主持人將一串?dāng)?shù)字寫(xiě)在一張卡片上，讓第一個(gè)人看，然后逐個(gè)向后傳遞，到最后一名時(shí)最后一名需報(bào)出數(shù)字，時(shí)間少且報(bào)數(shù)準(zhǔn)確的為勝，輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)將接受懲罰。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、社團(tuán)成員在活動(dòng)前一小時(shí)到達(dá)場(chǎng)地，搬桌椅，涼棚；
2、活動(dòng)前半小時(shí)要所有參賽人員到達(dá)場(chǎng)地做準(zhǔn)備活動(dòng)；
3、準(zhǔn)備所需物品：乒乓球拍兩到四個(gè)、乒乓球兩到四個(gè)、音箱、輪滑樁若干、證書(shū)。
八、人員分配
1、代表社團(tuán)參賽：李朝、蘇志毅、買(mǎi)涵儀
2、裁判以及記分員：劉常艦陳素榮、王騰、侯躍輝
3、照相：
九、備忘
1、活動(dòng)前聯(lián)席人
佳藝攝影社
弘文記者社
社聯(lián)督導(dǎo)部
2、活動(dòng)前照相機(jī)，活動(dòng)后寫(xiě)新聞稿，把新聞稿、相片以電子形式交到社聯(lián)肖東處
3、活動(dòng)后將比賽結(jié)果交到社聯(lián)劉欣處
活動(dòng)策劃 篇3
貧困生送溫暖活動(dòng)
策劃書(shū)
策劃人：張偉明
主辦方：校學(xué)生會(huì)文體部
一、活動(dòng)主題：
用我一片誠(chéng)心，送你一份溫暖，
二、活動(dòng)時(shí)間：
xxxx年xx月xx日下午
三、活動(dòng)的目的及意義：
本次活動(dòng)的目的是給廣大的貧困生帶來(lái)實(shí)惠，減少他們對(duì)家庭的部分壓力。
意義：通過(guò)本次活動(dòng)，向廣大同學(xué)及社會(huì)傳達(dá)云南民族大學(xué)的友愛(ài)互助之風(fēng)，體現(xiàn)我校對(duì)貧困學(xué)生的關(guān)懷。
四、參與人員：
老師、校文體部全體成員
五、活動(dòng)要求：
體察貧困學(xué)生的困難和需要，并注意整合各方面有益資源，做到幫助和自助有機(jī)
結(jié)合，把溫暖送達(dá)他們的心坎上。將好事辦好，實(shí)事辦實(shí)。
六、具體活動(dòng)方案：
1、活動(dòng)準(zhǔn)備階段：
1）要細(xì)致詳盡地統(tǒng)計(jì)出本學(xué)院貧困學(xué)生資料，并深入了解他們的.生活狀況，以及平時(shí)遇到的生活中的問(wèn)題和困難。與學(xué)生工作部，后勤服務(wù)公司，保衛(wèi)處等相關(guān)部門(mén)做好協(xié)調(diào)和溝通。通力解決貧困生的難處。為他們營(yíng)造一種家的氛圍。
2）宣傳準(zhǔn)備：由宣傳部宣傳在xxxx地方宣傳。
2、活動(dòng)實(shí)施階段：
1)組織貧困學(xué)生見(jiàn)面交流會(huì)
x月x日，由學(xué)校文體部組織貧困學(xué)生開(kāi)會(huì)，通過(guò)老師向貧困生傳達(dá)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他們的關(guān)心和問(wèn)候。了解他們的平時(shí)活動(dòng)，并請(qǐng)他們及時(shí)向校學(xué)生會(huì)反映生活上的困難。同時(shí)根據(jù)寢室安排，確定若干聯(lián)系人員，以方便以后活動(dòng)的進(jìn)行。
2) 由文體部通知并組織各班貧困生到xx號(hào)樓xx教室集合。
3)由老師給大家送祝福，送溫暖。同時(shí)學(xué)校老師給貧困生送上書(shū)籍等物品，并鼓勵(lì)大家在大學(xué)中要學(xué)會(huì)自主自強(qiáng)，多參加勤工儉學(xué)活動(dòng)，平時(shí)要兼顧學(xué)習(xí)等激勵(lì)的話(huà)。
4）老師發(fā)言以后，學(xué)生可以將自己的疑問(wèn)提出來(lái)，由老師進(jìn)行解答。
3、活動(dòng)總結(jié)階段：
此次系列活動(dòng)后，各相關(guān)部門(mén)和人員應(yīng)認(rèn)真總結(jié)活動(dòng)過(guò)程中的優(yōu)點(diǎn)和不足。重要的
是，要以此次活動(dòng)為契機(jī)，在今后的工作中進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)貧困大學(xué)生的關(guān)注和幫扶力度，建立一個(gè)長(zhǎng)效機(jī)制，將送溫暖變成時(shí)時(shí)保暖，讓貧困大學(xué)生時(shí)刻感受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷。
七、活動(dòng)總結(jié)：
讓貧困生們得到幫助，學(xué)會(huì)珍惜生活中的美好，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，學(xué)會(huì)尊重別人，積極生活，耐心交流，時(shí)刻保持良好的心態(tài)。
舉辦方：校文體部 日期：xxxx/xx/xx
活動(dòng)策劃 篇4
一、活動(dòng)主題與背景
“九九重陽(yáng)·關(guān)愛(ài)永久” ;敬老助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，也一直是青年志愿服務(wù)工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容�！痢翆W(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)對(duì)××老人公寓長(zhǎng)期進(jìn)行志愿服務(wù)活動(dòng)，兩者已經(jīng)建立了長(zhǎng)期良好的合作關(guān)系。在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際我們青協(xié)志愿者再次走進(jìn)東日，為老人們帶來(lái)重陽(yáng)的祝福。
二、活動(dòng)目的
1、關(guān)愛(ài)老人，在重陽(yáng)節(jié)讓老人們感受到親情的關(guān)懷。
2、讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長(zhǎng)輩之間的代溝，讓我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)交流。
三、活動(dòng)簡(jiǎn)介
在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際，××學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)組織學(xué)生來(lái)到我們的常規(guī)活動(dòng)地點(diǎn)——××老人公寓進(jìn)行活動(dòng)。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無(wú)法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。
重陽(yáng)節(jié)又稱(chēng)老人節(jié)，是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日。我們志愿者秉承尊敬關(guān)愛(ài)老人的優(yōu)良美德，開(kāi)展活動(dòng)。在活動(dòng)中我們?yōu)槔先酥v解關(guān)于老年人的安全健康知識(shí)，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽(tīng)老人們的講述，詢(xún)問(wèn)老人們?cè)谏钌系膯?wèn)題……讓他們感受到我們青年志愿者的關(guān)懷，給他們帶來(lái)一股溫馨的氣息。
四、活動(dòng)地點(diǎn)、負(fù)責(zé)單位及負(fù)責(zé)人
××老人公寓;××學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì);××× ×××××××××××
五、活動(dòng)流程
(一)前期準(zhǔn)備
1、活動(dòng)申請(qǐng)
2、聯(lián)系敬老院主要負(fù)責(zé)人，待其許可，協(xié)商本次活動(dòng)的各項(xiàng)具體安排及相關(guān)細(xì)節(jié)。
3、活動(dòng)時(shí)間預(yù)算
4、提前購(gòu)買(mǎi)送給老人的物品(粽子、蘋(píng)果、香蕉)
5、活動(dòng)人數(shù)30人
(二)活動(dòng)實(shí)施
a方案 (天氣良好)
1、 出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點(diǎn)人數(shù)，交代細(xì)節(jié)。
2、 10月××日上午8點(diǎn)半，志愿者于學(xué)校大門(mén)集合，統(tǒng)一乘坐公交車(chē)出發(fā)，預(yù)計(jì)9點(diǎn)半到達(dá)。
3、 達(dá)到后進(jìn)行分組，分出5人進(jìn)行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外25人，分成五組，每組4人(最好每一組有一位溫州同學(xué)，便于與老人交流)，與指定的老人進(jìn)行活動(dòng)。9點(diǎn)45分活動(dòng)開(kāi)始。
4、 每小組要進(jìn)行一下活動(dòng)：同學(xué)帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽(yáng)節(jié)快樂(lè)，隨后與老人進(jìn)行聊天，在聊天過(guò)程中應(yīng)詢(xún)問(wèn)老人生活上的'困難，穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識(shí)，要注意傾聽(tīng)老人們的講述。同學(xué)也可以選擇請(qǐng)老人到外面邊散步邊聊天。
5、 11點(diǎn)邀請(qǐng)老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負(fù)責(zé)人表示感謝。
6、 一切活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)同學(xué)于老人公寓門(mén)口集合回校。
b方案 (下雨)
由于重陽(yáng)節(jié)的關(guān)系，活動(dòng)不宜推遲，辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓，在活動(dòng)過(guò)程中取消一切室外活動(dòng)，包括室外打掃、散步等。
(三)注意事項(xiàng)
1、參加人員要注意安全，要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，遇到突發(fā)問(wèn)題要及時(shí)上報(bào)黨組織帶頭人。
2、人員安排。
3、志愿者要秉持“文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的原則，以平等親善的態(tài)度對(duì)待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。且與老人說(shuō)話(huà)時(shí)要有愛(ài)心、信心和耐心。
4、志愿者要自覺(jué)遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽(tīng)指揮，蠻干亂干，擾亂工作計(jì)劃，一切均需按照既定計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行。不要改變物品的原來(lái)布局。
5、盡量避免穿著過(guò)于時(shí)尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。
6、所有費(fèi)用由學(xué)校承擔(dān)，并由同學(xué)提前購(gòu)買(mǎi)物品。
六、可行性分析
××學(xué)院文學(xué)系團(tuán)總支分會(huì)青年志愿者協(xié)會(huì)與東日老人公寓建立了長(zhǎng)期良好的合作關(guān)系。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無(wú)法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際，志愿者們通過(guò)聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生等活動(dòng)，給老人們帶來(lái)親情的溫暖。通過(guò)此次活動(dòng)，增加志愿者對(duì)老人們的了解，學(xué)會(huì)更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(250元)
車(chē)費(fèi) 30人 2元/人 60元
粽子 30只 3元/只 90元
蘋(píng)果 10斤 4元/斤 40元
香蕉 30斤 2元/斤 60元
八、附件
老年人長(zhǎng)壽秘訣
1. 堅(jiān)持適度的體力勞動(dòng)和體育鍛煉。老年人需要經(jīng)常活動(dòng),才能保持健康，延年益壽。運(yùn)動(dòng)既要貴在堅(jiān)持,但也要防止過(guò)度, 根據(jù)自身?xiàng)l件以適度為宜。
2. 性格開(kāi)朗,積極樂(lè)觀,情緒穩(wěn)定�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,很多疾病都與精神因素有關(guān)。譬如: 激烈的情緒激動(dòng)就可以引起冠狀動(dòng) 脈痙攣或血壓升高, 所以, 要保持情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀。
3. 生活要有規(guī)律,工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規(guī)律進(jìn)行,使身體各器官的生理機(jī)能得以正常發(fā)揮。
4. 飲食清潔、食之有節(jié)、糖、鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好,晚飯宜少。不宜過(guò)甜,不宜過(guò)咸,切忌暴食暴飲,免傷脾胃。
5. 陶冶情操,興趣多樣,生活豐富。業(yè)余愛(ài)好可以鍛煉老年人的意志,促進(jìn)精神文明,使人振奮,情緒飽滿(mǎn)。
6. 嚴(yán)戒煙、少喝酒, 保持二便通暢。淡酒也少飲, 不吸煙, 每天喝足夠的茶水, 對(duì)清潔胃腸、促進(jìn)代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。
7. 環(huán)境清靜, 空氣新鮮, 多接觸陽(yáng)光。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽老人大多生活在陽(yáng)光充足、空氣新鮮的清靜地區(qū)。
8. 夫妻恩愛(ài)、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對(duì)老年人的健康長(zhǎng)壽至關(guān)重要。
9. 防治疾病, 提高認(rèn)識(shí), 正確對(duì)待。有病并不可怕, 只要采取積極治療, 就可早日恢復(fù)健康。尤其是老年人, 忽視小病往往會(huì)釀成大病。所以要提高認(rèn)識(shí), 正確對(duì)待。
10. 防止意外傷害, 時(shí)刻多加小心。老年人要格外小心, 防止意外傷害, 如: 走路要穩(wěn), 經(jīng)常注意身體平衡, 防止跌倒等。
11.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人們?cè)谏砗桶踩枨蠓矫娴玫綕M(mǎn)足之后，對(duì)歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。作為萬(wàn)物之靈，人必須依附群體生活，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休后，迫切希望能與知心朋友交心、溝通，一旦得到朋友的理解、信任和幫助后，使人心里涌起一種愉快欣慰的感覺(jué)，大腦就會(huì)分泌一種物質(zhì)。這種分泌物是一種自然的鎮(zhèn)靜劑，能使內(nèi)心獲得溫暖，解除心中的煩悶，使心理功能處于最佳狀態(tài)，增強(qiáng)了人的免疫力。而性格內(nèi)向，老來(lái)無(wú)所事事者，一般為孤獨(dú)寂寞所困擾。人若長(zhǎng)期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有憂(yōu)郁無(wú)處傾訴，心中有苦惱無(wú)法吐露，久而久之，便會(huì)憋出病來(lái)。
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，老友之外，還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，頭腦敏捷，接受新鮮事物快，多和年輕人交朋友，能使老年人萌發(fā)童心，可以調(diào)節(jié)心理，保持愉快心情，消除孤獨(dú)、寂寞、煩躁、憂(yōu)郁等不利于健康的情緒。
活動(dòng)策劃 篇5
一、指導(dǎo)思想：
在今年五一勞動(dòng)節(jié)來(lái)臨之時(shí)，為了讓學(xué)生了解五一節(jié)的由來(lái)、意義，了解并關(guān)愛(ài)中國(guó)各年代的勞模，并樹(shù)立向他們學(xué)習(xí)的思想，鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)愛(ài)身邊無(wú)私奉獻(xiàn)的勞動(dòng)者，懂得正是他們創(chuàng)造了美好的生活，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)的良好品質(zhì)，并以實(shí)際行動(dòng)，從自我做起，積極參加勞動(dòng)，弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解五一節(jié)的由來(lái)、意義；
2、讓學(xué)生了解中國(guó)的五一勞動(dòng)節(jié)；
3、讓學(xué)生了解并關(guān)愛(ài)中國(guó)各年代的勞模，并樹(shù)立向他們學(xué)習(xí)的思想；
4、鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)愛(ài)身邊無(wú)私奉獻(xiàn)的勞動(dòng)者，懂得正是他們創(chuàng)造了美好的生活；
5、培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)的良好品質(zhì)，并以實(shí)際行動(dòng)，從自我做起，積極參加勞動(dòng)，弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月27日——20xx年5月4日
四、活動(dòng)主題：
“勞動(dòng)光榮，奉獻(xiàn)最美 ”
五、活動(dòng)對(duì)象
全體學(xué)生
六、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┝私馕逡还�(jié)的由來(lái)及意義
1、學(xué)生搜集資料、圖片；
2、課外活動(dòng)時(shí)間展示搜集到的資料、圖片，共同了解五一節(jié)的.由來(lái)及意義；
3、學(xué)生探究討論：從中得到的啟示？
�。ǘ├脟�(guó)旗下講話(huà)，做好宣傳
利用國(guó)旗下講話(huà)活動(dòng)，做好全體師生的宣傳工作。
（三）舉辦手抄報(bào)比賽
各位同學(xué)分別制作一期“五一節(jié)”手抄報(bào)，要求內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，能夠體現(xiàn)勞動(dòng)節(jié)的內(nèi)涵，倡導(dǎo)同學(xué)們熱愛(ài)勞動(dòng)，從我做起，積極參加勞動(dòng)。
�。ㄋ模┳呦蛏鐣�(huì)，實(shí)踐勞動(dòng)
開(kāi)展“我為社會(huì)做貢獻(xiàn)”活動(dòng)，利用假期盡自己所能，為孤寡老人做一些力所能及的事情。
七、活動(dòng)要求：
1、班主任要按照方案認(rèn)真落實(shí)，為孩子創(chuàng)造一個(gè)和諧快樂(lè)的五一假期。
2、上交活動(dòng)相關(guān)材料。
活動(dòng)策劃 篇6
一、活動(dòng)背景：
隨著20xx級(jí)新生入校逐漸融入我校特色大學(xué)生活，我校大學(xué)日常生活也增添頗多色彩，為使新生盡快將我校求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)繼承發(fā)揚(yáng)并營(yíng)造更優(yōu)良的治學(xué)氛圍，我校將抓學(xué)風(fēng)作為工作重點(diǎn)。為更好順應(yīng)我校建設(shè)，我校物理科技協(xié)會(huì)誠(chéng)摯邀請(qǐng)專(zhuān)家教授物理知識(shí)及求學(xué)態(tài)度，引導(dǎo)學(xué)生以求真務(wù)實(shí)的態(tài)度低頭求學(xué)。
主辦單位：
中國(guó)地質(zhì)大學(xué)數(shù)理學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)—物理科技協(xié)會(huì)
講座時(shí)間：
初步安排：11月19日（下周四）下午14:30~16:00
計(jì)劃以后每?jī)芍芤淮�，具體時(shí)間待定
講座地點(diǎn)：
數(shù)理樓二樓會(huì)議室
講座人數(shù)：
邀請(qǐng)數(shù)理學(xué)院相關(guān)老師5~10位
輔導(dǎo)員：朱佳斯、黃恬恬
大一、大二每個(gè)班至少到會(huì)10人，物理班最好全部到會(huì)
總計(jì)人數(shù)：坐滿(mǎn)會(huì)議室
二、講座安排：
1、宣傳：主要有信息宣傳，由物理科技協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)主要宣傳，同時(shí)可由信宣部及�？茀f(xié)輔助宣傳
2、講座形式：老師主題演講以及與學(xué)生互動(dòng)交流。
三、工作人員安排
主持人：負(fù)責(zé)開(kāi)場(chǎng)白結(jié)束語(yǔ)，引導(dǎo)活動(dòng)交流。(1人)
后勤組：主要負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)，收尾。（6人）
現(xiàn)場(chǎng)組：主要負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師與學(xué)生就坐，維持會(huì)場(chǎng)秩序。（8人）
宣傳組：主要負(fù)責(zé)制作ppt,監(jiān)督海報(bào)及條幅制作和到位（4人）。
各組人手不足時(shí)，可要求其他組支援。
四、主要流程策劃：
主持人在講座在即將開(kāi)始時(shí)，提醒教師和學(xué)生將手機(jī)調(diào)為靜音或關(guān)機(jī)狀態(tài)。
主持人宣布講座正式開(kāi)始，同時(shí)介紹今天到場(chǎng)的來(lái)賓和教師。
主持人結(jié)合ppt介紹主講人、嘉賓以及講座的主題與目的，將話(huà)題交給今天做報(bào)告的老師，老師做報(bào)告。（時(shí)間約90分鐘）
老師與學(xué)生互動(dòng)（學(xué)生將自己的疑問(wèn)或困惑寫(xiě)在紙條上上交，由學(xué)生代表審核向?qū)＜姨釂?wèn)）主持人總結(jié)，并結(jié)束今天的.講座。
主持人請(qǐng)嘉賓和老師先離場(chǎng)。
主持人組織學(xué)生離場(chǎng)（現(xiàn)場(chǎng)組協(xié)助）。
后勤組負(fù)責(zé)好收尾工作。
傳單、海報(bào)、橫幅
100元
邀請(qǐng)函
100元
水
10
其他
50
總計(jì)
260
五、補(bǔ)充注意點(diǎn)：
1、布置場(chǎng)地：保證衛(wèi)生狀況，黑板的布置。
2、調(diào)試好電腦，投影儀，麥克風(fēng)。
3、現(xiàn)場(chǎng)工作人員維持好現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律，如提醒將手機(jī)調(diào)為靜音，尤其注意與專(zhuān)家互動(dòng)時(shí)。
4、邀請(qǐng)團(tuán)學(xué)聯(lián)干部、導(dǎo)員和其他教授擔(dān)任嘉賓（此事需要大家的努力）。
5、注意結(jié)束后保持衛(wèi)生整潔
20xx年11月11日
中國(guó)地質(zhì)大學(xué)物理科技協(xié)會(huì)
活動(dòng)策劃 篇7
棋文化是中華民族文化的結(jié)晶，至今仍放射出熠熠奇光，為現(xiàn)代人所喜愛(ài)，在全國(guó)各地廣為流傳，被人們譽(yù)之為“國(guó)粹”。公司為豐富員工的業(yè)余活動(dòng)，給員工提供更多的展示自我才華的機(jī)會(huì)，將舉辦首屆象棋交流賽。
一、比賽項(xiàng)目：象棋
二、比賽時(shí)間：4月 日上午 時(shí)
三、比賽地點(diǎn)：多功能廳
四、報(bào)名方法：全體員工自行報(bào)名參加
五、比賽方式：
比賽分兩個(gè)階段進(jìn)行，第一階段，小組循環(huán)賽：所有參賽選手隨機(jī)抽簽分成A、B、C、D四個(gè)小組，比賽采用單循環(huán)賽制（一局定勝負(fù)，和則加賽），最終取小組賽成績(jī)居前的兩位進(jìn)入決賽階段的淘汰賽。
第二階段決賽淘汰賽：小組賽階段的四個(gè)小組前兩名進(jìn)入決賽階段，決賽階段采用淘汰賽制， A、B小組賽前兩名為決賽階段的上半賽區(qū)，C、D小組賽前兩名為決賽階段的下半賽區(qū)，實(shí)行一對(duì)一淘汰制（實(shí)行分先兩局制，一勝一和即為勝出，兩和則加賽），直到?jīng)Q出最后的冠、亞、季軍。
六、比賽原則：
遵循“友誼第一，比賽第二”的原則，講究棋風(fēng)、棋德，賽出風(fēng)格，比出水平。
七、比賽制度：
（一）象棋由執(zhí)紅棋的`一方先走（選手猜棋）,雙方輪流各走一著,直至分出勝負(fù)或走成和棋為止，落子無(wú)悔。
（二）每場(chǎng)比賽時(shí)間為30分鐘，選手每步行棋時(shí)間為1分鐘，超過(guò)3分鐘不行棋的，如無(wú)法分出勝負(fù)（未出現(xiàn)和棋情況下），不行棋方判負(fù)。
�。ㄈ⿲�(duì)局中出現(xiàn)下列情況為和棋。
1、屬于理論上公認(rèn)的雙方均無(wú)取勝可能的局勢(shì);
2、提議作和,應(yīng)使雙方機(jī)會(huì)均等。只要是一方提和,另一方已宣告同意,雙方都不許反悔。
3、雙方走棋出現(xiàn)循環(huán)反復(fù)已達(dá)三次,符合"棋例"中"不變作和"的有關(guān)規(guī)定,可由任何一方提議作和,經(jīng)審查局面屬實(shí),即使另一方不同意,裁判員也有權(quán)判為和棋。如雙方都沒(méi)有提和,而循環(huán)反復(fù)局面還在延續(xù),裁判員有權(quán)不征得雙方同意就決定判和;但如所走著法已同上述循環(huán)反復(fù)局面無(wú)關(guān)時(shí),則不能按照本款處理。
4、和棋后，方可再次對(duì)壘一次決定勝負(fù)。
�。ㄋ模┰谕黄寰种腥畏敢�(guī)者該局判負(fù)。
1、對(duì)方行棋時(shí),無(wú)故提出問(wèn)題,或有意干擾對(duì)方注意力的行為。
2、在對(duì)局中,不夠和棋條件，提議作和經(jīng)對(duì)方拒絕后,連續(xù)提出。
3、摸觸了雙方不可能走動(dòng)的棋子，規(guī)則規(guī)定的其他犯規(guī)。
�。ㄎ澹﹦儇�(fù)判定：對(duì)局時(shí)，一方出現(xiàn)下列情況之一，就算輸棋，對(duì)方得勝。
1、帥(將)被對(duì)方將死
2、帥(將)被將軍，無(wú)法避免地同對(duì)方將(帥)直接對(duì)面
3、自己宣布認(rèn)輸
對(duì)局時(shí),出現(xiàn)下列情況之一,就算和棋:
八、比賽結(jié)果：通過(guò)比賽決出冠軍。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
比賽設(shè)置冠、亞、季軍各一名，優(yōu)勝獎(jiǎng) 名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
十、其他注意事項(xiàng)：
1、各參賽人員必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，比賽開(kāi)始10分鐘參賽人員未到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。
2、比賽完的參賽人員不得離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽場(chǎng)地等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
3、非參賽人員可以在比賽人員旁邊觀看，但必須遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，不能大聲喧嘩或其他方式干擾比賽選手。
4.非參賽人員不能以任何方式提醒參賽選手。
5.如比賽有異議時(shí)，參賽選手可向象棋負(fù)責(zé)人提出
活動(dòng)策劃 篇8
活動(dòng)背景：
女生節(jié)，誕生于上世紀(jì)九十年代初，是一個(gè)關(guān)愛(ài)高校女生、展現(xiàn)高校女生風(fēng)采的節(jié)日，也是校園趣味文化的代表之一。因?yàn)槿耸菋D女節(jié)，女生比婦女年輕，所以將女生節(jié)定為三月七號(hào)。
在這樣一個(gè)特殊的日子里，我們生物工程系學(xué)生會(huì)女工部精心策劃了一場(chǎng)生動(dòng)活潑、富有情趣的女生節(jié)活動(dòng)，相信本次活動(dòng)會(huì)讓我們走進(jìn)女生多姿多彩的內(nèi)心世界，領(lǐng)略女生的精彩。 女生們，放下你的矜持，在屬于自己的日子里，釋放最炫的心靈!
活動(dòng)目的：
希望所有女生在溫馨的氣氛中，通過(guò)開(kāi)心的游戲，度過(guò)一個(gè)屬于自己的女生節(jié)。同時(shí)也希望通過(guò)這樣一個(gè)活動(dòng)，能夠增進(jìn)我們女工部彼此的友誼，使大家更加團(tuán)結(jié)。豐富廣大同學(xué)的校園文化生活，展示大學(xué)生的風(fēng)采，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，促進(jìn)男女同學(xué)間真摯的交流,體現(xiàn)我校尊重,重視女生的風(fēng)尚,培養(yǎng)學(xué)生靈敏的時(shí)代嗅覺(jué)和個(gè)性化的創(chuàng)造能力,盡顯xx農(nóng)院學(xué)子青春風(fēng)采,增強(qiáng)同學(xué)們邁向成功的信心。
活動(dòng)主題：
巾幗不讓須眉，展示女生風(fēng)采
活動(dòng)時(shí)間：
xx年3月7日
活動(dòng)地點(diǎn)：
xx農(nóng)院主樓大廳、xx文化廣場(chǎng)
活動(dòng)對(duì)象：
xx農(nóng)院xx級(jí)生物工程系全體學(xué)生
策劃主辦：
生物工程系——女工部
活動(dòng)流程：
1.作品展示
2.愛(ài)心簽語(yǔ)
3.“折”祝福
具體做法如下：
1.作品展示：為了豐富本次活動(dòng)，讓我院女生更加的體會(huì)到節(jié)日的文化，以及讓全體學(xué)生參與到本次活動(dòng)中來(lái)，特意舉辦了“手工藝品”展示，該項(xiàng)比賽是所有參賽學(xué)生拿出各自精美的手工藝品，最后由評(píng)審從參賽學(xué)生中選出一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)，并且為所有獲獎(jiǎng)學(xué)生頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。一個(gè)個(gè)精巧的作品，讓女生們體會(huì)到了青春的氣息。
2.愛(ài)心簽語(yǔ)：為了讓我系女生更好地感受節(jié)日的氣氛，享受節(jié)日的祝福，使全系學(xué)生都一起參與到活動(dòng)中來(lái)。生物工程系女工部準(zhǔn)備了“愛(ài)心簽語(yǔ)”的`祝福展板，過(guò)往的學(xué)生紛紛把寫(xiě)滿(mǎn)自己祝福的便簽紙貼到展板上，祝愿我校女生節(jié)日快樂(lè)。一行行優(yōu)美的語(yǔ)句，一字字情真意切的文字，讓女生們感受到了陽(yáng)光般的溫暖。
3.“折”祝福：為了增加活動(dòng)的熱鬧場(chǎng)景，渲染活動(dòng)的氣氛，為了提高祝福的力度，可規(guī)定在一定時(shí)間內(nèi)，將祝福的紙片疊成千紙鶴，看誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)疊出的祝福紙鶴最多。
具體安排：
1.作品展示
時(shí)間：周xx(7日)上午
地點(diǎn)：xx農(nóng)院主樓大廳
2.愛(ài)心簽語(yǔ)
(1)周xx(7日)上午，把祝福展板放置于xx文化廣場(chǎng)
(2)布置現(xiàn)場(chǎng)，準(zhǔn)備好寫(xiě)簽語(yǔ)的簽紙和筆
(3)女生部成員必須提前到場(chǎng)發(fā)簽紙，帶領(lǐng)女生寫(xiě)簽語(yǔ)
3.“折”祝福
(1)周三(7日)下午，xx農(nóng)院主樓大廳
(2)布置現(xiàn)場(chǎng)，準(zhǔn)備好折千紙鶴的彩紙
(3)參賽人員必須準(zhǔn)時(shí)到參賽地點(diǎn)，女生部成員發(fā)放彩紙
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1.本次活動(dòng)由生物工程系學(xué)生會(huì)女工部負(fù)責(zé)策劃工作，其他部門(mén)協(xié)助工作。
2.做好宣傳工作，調(diào)動(dòng)全系學(xué)生參加此項(xiàng)活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大活動(dòng)的影響面和覆蓋面。
3.購(gòu)買(mǎi)所需要用到的物品
4.申請(qǐng)場(chǎng)地
5.注意衛(wèi)生
策劃人：xx
20xx年xx月xx日
活動(dòng)策劃 篇9
活動(dòng)主題：喜樂(lè)元宵燈謎會(huì)
一、活動(dòng)背景：農(nóng)歷正月十五是我國(guó)的傳統(tǒng)佳節(jié)元宵節(jié)，又稱(chēng)為“上元節(jié)”，“小正月”，“元夕”或“燈節(jié)”，是中國(guó)漢族民俗傳統(tǒng)節(jié)日。元宵節(jié)是春節(jié)之后第一個(gè)重要的節(jié)日，這一天人們有吃元宵，賞花燈，舞龍等習(xí)俗。而在古代，猜燈謎則是元宵節(jié)不可或缺的一個(gè)娛樂(lè)項(xiàng)目。20xx年的正月十五，是自藍(lán)墨軒文學(xué)社和藍(lán)墨雜志工作室成立以來(lái)的第一個(gè)元宵節(jié)，在此特與古風(fēng)部全體成員一起以“猜燈謎”的`形式共同度過(guò)這個(gè)隆重美好的元宵節(jié)。
二、活動(dòng)目的：為了推進(jìn)文學(xué)社不斷成長(zhǎng)，形成一個(gè)良好的管理運(yùn)行模式和活動(dòng)氛圍，加深成員間的感情交流和知識(shí)性探討，增強(qiáng)社員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，特在此元宵佳節(jié)策劃開(kāi)展“喜樂(lè)元宵燈謎會(huì)”
五、開(kāi)展形式：集體競(jìng)猜
六、活動(dòng)內(nèi)容：
安排人員：蘇摩，白羽，落小楓
(2)、活動(dòng)進(jìn)行階段：2月5日晚8點(diǎn)整在古風(fēng)部開(kāi)展，由部長(zhǎng)清點(diǎn)到場(chǎng)人數(shù)。準(zhǔn)備工作就續(xù)后，由活動(dòng)主考官白羽有秩序地揭示謎面，其他人猜。整個(gè)過(guò)程要維持一個(gè)良好的秩序，故意搗亂者將被禁止發(fā)言。落小楓負(fù)責(zé)維持活動(dòng)秩序。
(3)、活動(dòng)后續(xù)階段：活動(dòng)結(jié)束后，此次活動(dòng)的所有謎面和謎底，和本次活動(dòng)的總結(jié)語(yǔ)將在收文號(hào)發(fā)表，并附帶在本次活動(dòng)中積極配合，文明發(fā)言，帶動(dòng)氣氛的成員名單。
七、在此元宵佳節(jié)，我們也真誠(chéng)向全體成員征集關(guān)于“元宵節(jié)”的原創(chuàng)詩(shī)詞或?qū)β?lián)。有興趣者請(qǐng)?jiān)谑瘴奶?hào)內(nèi)，本日志下跟帖留言。我們將選出優(yōu)秀的作品發(fā)表在藍(lán)墨網(wǎng)站內(nèi)。
八、預(yù)祝藍(lán)墨軒文學(xué)社全體成員元宵節(jié)快樂(lè)!祝本次活動(dòng)能夠圓滿(mǎn)成功!
九、本活動(dòng)策劃最終歸屬權(quán)歸藍(lán)墨軒文學(xué)社所有。
活動(dòng)策劃 篇10
1、活動(dòng)目的：為了更好的向全校及其會(huì)員傳播日本壽司等文化，為了更好的提高全校學(xué)生的手動(dòng)能力，為了更好的促進(jìn)會(huì)員間的互動(dòng)，讓更多學(xué)生對(duì)我協(xié)會(huì)有更多的認(rèn)識(shí)，對(duì)日文及其文化產(chǎn)生興趣。
2、活動(dòng)名稱(chēng)：第七屆日語(yǔ)協(xié)會(huì)壽司制作大賽
3、活動(dòng)時(shí)間：11月29日下午2：00-5：40
4、活動(dòng)地點(diǎn)：桂園宿舍樓前的停車(chē)場(chǎng)
5、組織形式：壽司制作大賽：分83組，每小組2-6人,分4輪比賽
6、策劃主辦單位：日語(yǔ)協(xié)會(huì)
7、活動(dòng)主題：創(chuàng)意壽司制作大賽
8、贊助單位：花田壽司
前期準(zhǔn)備
�。�1）宣傳方式：橫幅，海報(bào)，咨詢(xún)點(diǎn)，會(huì)員部通知會(huì)員；口號(hào)：“o i shi su shi yummy ”（ ぉしし yummy funny）
�。�2）物資準(zhǔn)備：見(jiàn)附表一
(3)人員安排：
1） 咨詢(xún)點(diǎn)設(shè)6人（兩人派傳單，4人負(fù)責(zé)和收費(fèi)工作，會(huì)員免費(fèi)，非會(huì)員交收3元）
設(shè)點(diǎn)兩天，每天兩班：11：30~12：30與17：00~17：45
每部門(mén)每班派出3人，由各部長(zhǎng)于18日前安排（安排見(jiàn)附表二）
2) 外聯(lián)部拉比賽贊助，于比賽當(dāng)日的13：30邀請(qǐng)花田師傅即場(chǎng)教工作人員做壽司
3）宣傳部
�。�1）于17號(hào)前制作并張貼海報(bào)（內(nèi)容：壽司，興奮的人群，胸有成竹的壽司師傅）；18號(hào)前準(zhǔn)備好宣傳單（要特別鳴謝花田壽司）；號(hào)碼牌。宣傳部及其他工作人員于13：00開(kāi)始布置場(chǎng)地
會(huì)員部
�。�1）于19日前通知會(huì)員該活動(dòng)，（2）于27日前通知會(huì)員簽到時(shí)間、制作用時(shí)、預(yù)先為作品起名、自備小刀等并確認(rèn)參賽組；（3）比賽當(dāng)日分派4人于比賽前20分鐘開(kāi)始簽到，前10分鐘電話(huà)通知未到參賽組。（4）比賽計(jì)時(shí)（剩5分鐘提醒）和計(jì)分員名兩名
5）秘書(shū)處
（1）于16日前申請(qǐng)一，二，三飯的咨詢(xún)地點(diǎn)；（2）于22日前申請(qǐng)比賽場(chǎng)地，麥克風(fēng)，音響，活動(dòng)板，白板筆，帳篷，桌椅（3）29日早上10點(diǎn)以前完成部分物資采購(gòu)、準(zhǔn)備，見(jiàn)附表（4）派票員兩名，物資管理、分派員4名（5）27號(hào)前準(zhǔn)備小藥箱（止血貼，止血油等）
6）學(xué)術(shù)部
兩人負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)拍攝，拍攝參賽組比賽過(guò)程和展示的作品，一人負(fù)責(zé)比賽時(shí)的音樂(lè)設(shè)備；27日前準(zhǔn)備背景音樂(lè)，側(cè)重于動(dòng)感，由于申請(qǐng)不到音響，準(zhǔn)備兩臺(tái)手提電腦和小音箱
7) 組策部
設(shè)計(jì)門(mén)票和評(píng)分表、計(jì)分表，簽到表
8）主持人四位，負(fù)責(zé)主持持比賽，活躍氣氛并在比賽期間訪(fǎng)問(wèn)個(gè)別參賽者（盡可能借到麥，如老師上課用的'）
9) 機(jī)動(dòng)小組于比賽當(dāng)天12：00開(kāi)始搬運(yùn)比賽物資和比賽后歸還申請(qǐng)物資，先搬運(yùn)帳篷、兩張臺(tái)和椅子，準(zhǔn)備大本營(yíng)；再搬運(yùn)參賽桌；最后搬運(yùn)壽司制作材料和獎(jiǎng)品（秘書(shū)處干事）
10）場(chǎng)控8名（a~h）見(jiàn)附表四；（場(chǎng)控a：1~3組；場(chǎng)控b：4~6組，依次按序跟進(jìn)，場(chǎng)控g：19~22組，其中場(chǎng)控h協(xié)助接待人員帶參賽組進(jìn)場(chǎng)）負(fù)責(zé)比賽秩序還有比賽期間清理布置
接待人員兩名i、j（見(jiàn)附表四），負(fù)責(zé)接待參賽組、說(shuō)明比賽規(guī)則和遞送獎(jiǎng)品
11）比賽時(shí)每三組由一名場(chǎng)控負(fù)責(zé)組織、指導(dǎo)，共7人；
（5）獎(jiǎng)勵(lì)方案
1） 共設(shè)5個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)：獎(jiǎng)勵(lì)前三名，一個(gè)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)，一個(gè)最佳養(yǎng)眼獎(jiǎng)
2） 第一名：獎(jiǎng)勵(lì)608元和精美紀(jì)念品
第二名：獎(jiǎng)勵(lì)40元和精美紀(jì)念品
第三名：獎(jiǎng)勵(lì)20元和精美紀(jì)念品
最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)精美紀(jì)念品
最佳養(yǎng)眼獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)精美紀(jì)念品
�。�6）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1)型、色：30%
2)香、味：50%
3)制作過(guò)程：10%
4)成員間合作：10%
總分100分，5位評(píng)委的總分為500分，最后得分為5位評(píng)委的平均分
（7）評(píng)分形式
評(píng)委試吃后，將分?jǐn)?shù)寫(xiě)在計(jì)分表上，亦可以略略點(diǎn)評(píng)
8）活動(dòng)流程
1) 12:30
工作人員集合，工作人員簽到
2）12：35~13：45
機(jī)動(dòng)小組搬運(yùn)、準(zhǔn)備比賽物資, 宣傳部及其他工作人員布置場(chǎng)地
物資搬運(yùn)順序：1）帳篷，評(píng)委席，活動(dòng)板，音響等搭建大本營(yíng)的物資（2）比賽用桌 (擺放按場(chǎng)地布置圖)（3）壽司制作材料，礦泉水，獎(jiǎng)品等（6人）
3）13：40~13：50
第一輪參賽組到場(chǎng)時(shí)間，接待人員引導(dǎo)參賽隊(duì)伍到簽到處簽到、集合還有領(lǐng)取號(hào)碼牌
4）13：50~13：55
接待員引導(dǎo)第一輪參賽組到大本營(yíng)前集合，第一輪場(chǎng)控ｂ請(qǐng)花田壽司師傅準(zhǔn)備指導(dǎo)制作壽司
5）14：00~14：05
主持人開(kāi)場(chǎng)白并宣讀比賽規(guī)則，計(jì)分員趁此搬出評(píng)委席的臺(tái)子作為壽司示范用桌并邀請(qǐng)花田壽司師傅上臺(tái)示范
6) 14：05~14：20
花田壽司師傅示范時(shí)間
7) 14：20~14：14：40
主持人宣布第一輪比賽開(kāi)始，接待人員和場(chǎng)控安排參賽隊(duì)伍有序到對(duì)應(yīng)的比賽地點(diǎn)參賽，計(jì)時(shí)員開(kāi)始計(jì)時(shí)；在比賽期間，7名場(chǎng)控負(fù)責(zé)各自的小組，指導(dǎo)他們?nèi)绾沃谱鲏鬯尽?/p>
8）14：40~14：50
比賽結(jié)束，每組的組長(zhǎng)按號(hào)碼牌順序輪流把作品端到評(píng)委席上，共分4輪；并向評(píng)委介紹其作品，每組30秒作品介紹，展示的同時(shí)，場(chǎng)控清理桌子，展示完的組由一名主持人引導(dǎo)退場(chǎng)；物資管理員派發(fā)、布置下一輪比賽用的材料；派票員于門(mén)口派票。（接待員組織第二輪參賽組集合同時(shí)說(shuō)明比賽規(guī)則）
9）14：50~15：00
計(jì)分員收集評(píng)委的評(píng)分表并統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)
以下三輪比賽形式與流程和上述雷同，每輪比賽45分鐘，共150分
1）15：00~15：45
第二輪比賽: 1)14:35~50 簽到；2）14：55~15：25進(jìn)場(chǎng)并比賽； 3）15：25~15：35作品展示，退場(chǎng)，派票員派票 4）15：35~15：45 評(píng)分，清理、布置（分派材料）
2) 15:45~16:35
第三輪比賽：1）15：15~15：35 簽到 2）15：40~16：10進(jìn)場(chǎng)并比賽 3）16：10~16：20 作品展示，退場(chǎng)，派票員派票 4）16：20~16：30 評(píng)分，清理、布置（分派材料）
3）16：35~17：20
第四輪比賽：1）16：05~16：25 簽到 2）16：30~16：55 進(jìn)場(chǎng)并比賽 3）16：55~17：05作品展示，退場(chǎng)，派票員派票 4）17：15~17：25 評(píng)分，計(jì)分
注意：場(chǎng)控?zé)o需引導(dǎo)退場(chǎng)，參賽組留下，為頒獎(jiǎng)儀式觀眾；前三輪得分前6名的參賽組到比賽場(chǎng)地集中
10）17：25~17：40
計(jì)分員統(tǒng)計(jì)第四輪分?jǐn)?shù)，統(tǒng)計(jì)出四輪前三名高分組和其他兩個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)得將組，交給簽到員
應(yīng)急措施
1.天氣過(guò)于惡劣導(dǎo)致活動(dòng)無(wú)法進(jìn)行則現(xiàn)場(chǎng)通知參賽者改期進(jìn)行，協(xié)助場(chǎng)控人員安排在場(chǎng)人員有序離場(chǎng)。
2.若音響設(shè)備在比賽中途發(fā)生故障，可立即聯(lián)系技術(shù)中心的老師請(qǐng)求幫助，若還是不可用，放棄使用音響，靠主持人活躍氣氛。
3.若參賽者弄傷了，應(yīng)馬上出動(dòng)藥箱，進(jìn)行處理，若情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送往校醫(yī)室或醫(yī)院進(jìn)行處理。
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