心理班會(huì)策劃書

時(shí)間：2024-03-12 15:27:46 策劃書我要投稿

心理班會(huì)策劃書

　　時(shí)光在流逝，從不來停歇，一段時(shí)間的工作已經(jīng)告一段落，我們又將開啟新一輪的工作，又有新的工作目標(biāo)，不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。相信大家又在為寫策劃書犯愁了吧！以下是小編整理的心理班會(huì)策劃書，歡迎大家分享。

心理班會(huì)策劃書

心理班會(huì)策劃書1

　　一、班會(huì)背景及意義

　　1、普及心理健康相關(guān)知識(shí)，大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。

　　2、通過班會(huì)增近班級(jí)同學(xué)間的友誼。相互了解，增加同學(xué)間的感情，使13班成為一個(gè)團(tuán)結(jié)有愛的集體。

　　二、班會(huì)目的

　　心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們?cè)诓粩嗟纳钪惺チ朔较颍@樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好！

　　1、提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。

　　2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。

　　3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。

　　4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天

　　三、班會(huì)主題：

　　讓心靈曬個(gè)太陽

　　四、活動(dòng)形式：

　　主題班會(huì)

　　五、班會(huì)時(shí)間：

　　待定

　　六、班會(huì)地點(diǎn)：

　　室內(nèi)（教室待定）

　　七、主辦方：

　　工管13班班委

　　參與：中美工管13班全體同學(xué)

　　八、班會(huì)主持人：

　　孫旭迪、楊成星。

　　九、班會(huì)具體流程：

　　1、主持人上臺(tái)，全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開始。

　　2、主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng)。

　　發(fā)言資料：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。了解什么是心理健康，對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。

　　具體標(biāo)準(zhǔn)：

　　心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：

　　①有適度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。

　　②適度地自我批評(píng)，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。

　�、墼谌粘Ｉ钪�，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。

　�、芾碇�，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

　�、葸m度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

　　⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。

　�、吣鼙３秩烁竦耐暾c和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力。

　　⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。

　　⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

　�、庥辛己玫娜穗H關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

　　討論大學(xué)新生入學(xué)可能出現(xiàn)的心理問題：

　　近年來，大學(xué)生心理適應(yīng)問題日益突出，尤其反映在剛步入大學(xué)校門的新生身上。由于生活環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式以及角色地位的變化，一些大學(xué)新生無法在短時(shí)期內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)，在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)了一些問題。

　　1. 什么是心理適應(yīng)

　　關(guān)于適應(yīng)的概念，可以從廣義的和狹義的兩個(gè)方面來解釋。廣義的適應(yīng)是指當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，主體通過自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出有效反應(yīng)，使自己的潛能得以充分發(fā)揮，使內(nèi)外環(huán)境重新恢復(fù)平衡的心理過程，包含生理適應(yīng)、心理適應(yīng)和對(duì)社會(huì)生活環(huán)境的適應(yīng)。心理適應(yīng)則是指人在遭受挫折后借助心理防御機(jī)制來使自己減輕壓力、恢復(fù)平衡的自我調(diào)節(jié)過程，這也是一種狹義的適應(yīng)概念。心理適應(yīng)是主體對(duì)環(huán)境變化所做出的一種反應(yīng)，是一個(gè)重建平衡的動(dòng)態(tài)變化過程，其內(nèi)部機(jī)制是同化與順應(yīng)的平衡，其根本目的是達(dá)到或恢

　　復(fù)主客體之間的平衡狀態(tài)。對(duì)于大學(xué)生來說，從高中步入大學(xué)，是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，無論是學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境還是心理環(huán)境都發(fā)生了很大的變化。

　　2、生活適應(yīng)問題

　　剛進(jìn)入大學(xué)的新生，大多數(shù)都是第一次遠(yuǎn)離熟悉的家人、家鄉(xiāng)來到了一個(gè)陌生的環(huán)境。尤其是到了大學(xué)的集體宿舍與大學(xué)的群居生活會(huì)表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)牟贿m應(yīng)。由于原有生活秩序被打破，需養(yǎng)成新的生活習(xí)慣，在改變自己新的生活習(xí)慣的過程中常常也會(huì)表現(xiàn)出心理的不適應(yīng)。

　　3、學(xué)業(yè)適應(yīng)問題

　　大學(xué)里，由于課程設(shè)置、教學(xué)方法等都與中學(xué)有很大差別，因此大學(xué)新生常常在學(xué)習(xí)上也會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)，如不知如何提高學(xué)習(xí)效率、感覺上課沒有較大收獲、上課注意力不能集中、沒有好的學(xué)習(xí)方法、認(rèn)為所學(xué)專業(yè)不符合自己的興趣、擔(dān)心考試失敗、抱怨老師教學(xué)水平不高等等。另外，大學(xué)的自主學(xué)習(xí)氣氛與高中教育氛圍也有很大的差異，有些學(xué)生一時(shí)不習(xí)慣在無人督促和監(jiān)管的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，由此產(chǎn)生茫然若失、目標(biāo)感缺失等種種問題。

　　4、心理適應(yīng)問題

　　心理上的不適應(yīng)是大學(xué)新生在剛進(jìn)入大學(xué)后遇到的最大的困惑。大學(xué)新生常出現(xiàn)的心理適應(yīng)問題，首先感覺到與同學(xué)之間巨大的.心理落差。對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生來說，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中時(shí)就很優(yōu)秀，希望自己在大學(xué)里也一樣是出類拔萃的學(xué)生，能得到老師和同學(xué)的欣賞。然而現(xiàn)實(shí)卻是，在人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)里，并非人人都有機(jī)會(huì)有能力出類拔萃。因此，伴隨著完美追求而來的是對(duì)失敗的恐懼和焦慮。失敗恐懼和焦慮癥使那些學(xué)生不能以一顆平常心去對(duì)待生活、適應(yīng)變化。

　　其次是人際交往問題，大學(xué)新生從中學(xué)熟悉的人際關(guān)系中進(jìn)入大學(xué)陌生的環(huán)境，其人際關(guān)系又是一個(gè)新的開始，能否建立良好的人際關(guān)系，對(duì)新生的心理有很大影響。大學(xué)生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠(chéng)的友誼，然而大學(xué)生又同時(shí)有著自我封閉的傾向，特別表現(xiàn)為人際交往中的矛盾和沖突，這使許多大學(xué)生忍受著內(nèi)心的煎熬。此外，大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上依賴父母，部分學(xué)生還會(huì)由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，物質(zhì)生活的不滿足從而產(chǎn)生的自卑感。另外，大學(xué)新生還常常會(huì)出現(xiàn)如戀愛問題、過分擔(dān)心和在意別人對(duì)自己的看法、對(duì)自己的前途表示擔(dān)憂、自信心不足、做事提不起精神來等等心理問題。

　　5、大學(xué)新生心理適應(yīng)問題的應(yīng)對(duì)措施

　　大學(xué)生處于青年時(shí)期，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學(xué)這個(gè)人才集中、競(jìng)爭(zhēng)頻繁的環(huán)境，更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學(xué)校、社會(huì)進(jìn)行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。

心理班會(huì)策劃書2

　　活動(dòng)目的：

　　教育學(xué)生正確面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難和壓力，學(xué)會(huì)融入集體生活，學(xué)會(huì)積極調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，能以一顆健康、快樂、激情和感恩的心來面對(duì)成長(zhǎng)之路。

　　活動(dòng)形式：

　　舞臺(tái)劇、討論、朗誦等。

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　12月10日第三節(jié)

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　綜合樓②三樓多功能廳

　　活動(dòng)過程：

　　第一幕在家里

　　小敏是一個(gè)高二年級(jí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)非常努力用功，但是成績(jī)總是不理想，所以，她內(nèi)心很孤單、很自卑，把一切壓力都擴(kuò)大了。一個(gè)周末，小敏帶著《成長(zhǎng)記錄冊(cè)》回到家里。

　　一家人看似其樂融融地在一起吃飯，父母不經(jīng)意間談起鄰居家的小孩在金中考了第8名。隨之，母親問起了：最近有沒有考試？考得怎樣？小敏拿出了《成長(zhǎng)記錄冊(cè)》。母親看完后責(zé)備地說：你在學(xué)校到底有沒有學(xué)習(xí)？小敏默默吃著飯，低落的走開。

　　第二幕學(xué)校的教室里

　　小敏在家里受到父母的批評(píng)，帶著悶悶不樂的心情回到學(xué)校。

　　在學(xué)校的教室里，同學(xué)們正興奮的談?wù)撝@次的月考成績(jī)和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，小敏聽到后內(nèi)心很難受，同學(xué)關(guān)心她的話語反而使得她更加的委屈和心煩，沖著同學(xué)發(fā)了脾氣哭著跑出教室，留下滿臉驚訝的同學(xué)。

　　中場(chǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)

　　主持人組織現(xiàn)場(chǎng)觀眾對(duì)小敏同學(xué)的行為和心理進(jìn)行交流討論，并提問觀眾：

　　1.是什么原因?qū)е滦∶舻倪@種行為和心理？

　　2.如果你是小敏，你會(huì)怎樣做？

　　3.同學(xué)們，如果你是她同學(xué)，你會(huì)怎么幫助她？

　　4.親愛的老師，你們能否給小敏同學(xué)一些更好的建議呢？

　　第三幕系列集體活動(dòng)

　　小敏的行為讓她的同學(xué)感到詫異，同學(xué)和老師知道原因后決定幫助小敏解決困難，走出誤區(qū)。

　　場(chǎng)景一：觀看李陽瘋狂英語視頻。

　　在李陽老師的巨大感染力下，在同學(xué)們的帶動(dòng)下，小敏的內(nèi)心受到了深深的.震撼。

　　場(chǎng)景二：課堂上講題。

　　某次單元考試中，老師發(fā)現(xiàn)某道題目全班只有小敏同學(xué)做得最好，請(qǐng)小敏到講臺(tái)上給同學(xué)們講解。小敏同學(xué)完整的講完題目后，全班響起了同學(xué)們熱烈的掌聲。

　　場(chǎng)景三：展示小敏接下來部分學(xué)習(xí)生活中的相片。

　　1.在校園和同學(xué)一起散步的相片

　　2.在教室里面和同學(xué)交流討論問題的相片

　　3.在物理實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)的相片

　　4.宿舍里和同學(xué)做游戲的相片

　　5.晨讀的相片

　　6.參加主持人比賽的相片

　　7.參加高二女子排球聯(lián)賽的相片

　　場(chǎng)景四：期中考試總結(jié)表彰大會(huì)。

　　小敏同學(xué)在這次期中考試中成績(jī)有較大幅度進(jìn)步，獲得“最佳進(jìn)步獎(jiǎng)”，老師在班會(huì)課上請(qǐng)小敏同學(xué)發(fā)表進(jìn)步感言。

　　尾聲

　　小敏同學(xué)從孤僻內(nèi)向到陽光開朗，從成績(jī)不理想到成績(jī)進(jìn)步顯著，這其中少不了老師、同學(xué)們的支持和鼓勵(lì)。許許多多的南校學(xué)子都有著和小敏同學(xué)相似的經(jīng)歷，正因?yàn)橛心闲＿@個(gè)溫暖的大家庭，同學(xué)們?cè)谝黄鸨舜岁P(guān)心，互相幫助，健康成長(zhǎng)，各自找到了屬于自己的舞臺(tái)。

　　詩歌朗誦

　　朗誦原創(chuàng)詩歌《心晴》

　　班主任總結(jié)

　　班主任老師做主題班會(huì)的總結(jié)

　　活動(dòng)結(jié)束：

　　主持人謝幕

心理班會(huì)策劃書3

　　在大學(xué)里，生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。

　　一、活動(dòng)背景

　　據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5。25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

　　二、活動(dòng)目的

　　1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；

　　2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

　　三、活動(dòng)宗旨 “不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人�！�

　　四、活動(dòng)主題 “打開心扉，暢游愛的海洋”

　　五、活動(dòng)形式 主題班會(huì)；全班互動(dòng)、交流

　　六、活動(dòng)時(shí)間 xx年4月（具體待定）

　　七、活動(dòng)地點(diǎn) 具體待定

　　八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人：機(jī)電101班全體班委

　　贊助單位：

　　九、活動(dòng)過程

　　1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

　　2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

　　3、同學(xué)們討論主題話題

　　同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情�？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者。”那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。

　　話題一：什么是友情什么是朋友

　　如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

　　話題二：友情是廣博的，不在乎距離

　　4、對(duì)一些典型案例的思考

　　北京某大學(xué)xx級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

　　21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級(jí)學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的.車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場(chǎng)的白色寶來1。8t型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。

　　據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。

　　5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。

　　6、班會(huì)滿意度調(diào)查

　　7、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言

　　十、活動(dòng)意義：

　　通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

　　活動(dòng)策劃人：xxx

心理班會(huì)策劃書4

　　一、班會(huì)主題：

　　心理健康教育

　　二、班會(huì)目的：

　　1、積極開展“5.12”大學(xué)生心理健康日主題活動(dòng)，將心理健康知識(shí)傳達(dá)到每位同學(xué)。

　　2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)。

　　3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

　　4、提高心理健康意識(shí)，高度重視大學(xué)生心理健康問題，開展心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

　　三、班會(huì)背景：

　　大學(xué)生是一個(gè)國(guó)家的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體”全面發(fā)展，還要鍛造健康的心理，大學(xué)生的心理真趨向成熟，是人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的心理不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。

　　據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

　　四、班會(huì)時(shí)間：

　　5月10號(hào)上午10:00—11:30

　　五、班會(huì)地點(diǎn)：

　　七教北004

　　六、活動(dòng)形式：

　　主持人主持班會(huì)

　　七、班會(huì)流程和具體方案:

　　(一)導(dǎo)入：由主持人開場(chǎng)引出本次主題班會(huì)

　　(二)熱身游戲：

　　1、“大風(fēng)車小風(fēng)車”游戲：大風(fēng)吹，吹什么，吹“戴眼鏡的”，一聲之下所有戴眼鏡的趕緊換位置，不戴眼鏡的保持不動(dòng)………

　　2、“三圈進(jìn)乒乓球”游戲：在地上畫三個(gè)相連小圓圈，用乒乓球彈入……

　　(三)主題活動(dòng)：

　　1、看影像《與青春有關(guān)的日子》

　　2、對(duì)青春有關(guān)的朗誦

　　3、欣賞一些名人名句

　　(四)感受分享：

　　1、主持人引出每個(gè)人由童年到青年一路上青春的故事

　　2、歌頌青春無極限，并引申到責(zé)任，請(qǐng)同學(xué)談自己的親身體會(huì)。

　　3、班主任寄語

　　(五)班主任寄語總結(jié)發(fā)言：

　　今天看到了同學(xué)們主持的這次班會(huì)，感觸頗多，不由地也讓我想到曾經(jīng)的我。青春是資本，所以必須腳踏實(shí)地地埋頭苦干;青春是財(cái)富，所以即使是失敗和挫折一次次打擊下也得有不斷向上的力量和勇氣;青春更是一種歷練，我們必須借助環(huán)境的'磨礪來豐富我們的人生，鍛煉我們稚嫩的羽翼，提高我們內(nèi)在的氣質(zhì)和涵養(yǎng)。

　　你們正值青春，你們有資本、有實(shí)力、能為自己的前途打拼。我們學(xué)習(xí)的這個(gè)專業(yè)是很有發(fā)展空間的，隨著人們對(duì)動(dòng)物的喜愛重視，獸醫(yī)也就必不可少地被人們重視，所以只要我們敢拼、敢闖，未來就掌握在自己手中。

　　八、班會(huì)效果和意義：

　　1、通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

　　2、本次主題班會(huì)順利地將“青春”主題深入到每位參與者心中，班主任也深深地融入了我們

　　3、開展的趣味游戲切實(shí)做到了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

　　九、反思和改進(jìn)

　　1、本次主題班會(huì)游戲不夠，致使班會(huì)氛圍不是很活躍，時(shí)間不足，比較倉(cāng)促。

　　2、開展本次活動(dòng)，雖然參與人數(shù)達(dá)到了百分之九十八，但是參與的熱情不夠高，開展形式不夠豐富。

　　3、班委積累多次班會(huì)經(jīng)驗(yàn)，將進(jìn)行班委會(huì)討論，確定更好的主題班會(huì)方案，使以后的班會(huì)盡量做到完美。

心理班會(huì)策劃書5

　　一、活動(dòng)主題：

　　“愛我，愛他，共建班級(jí)之家”

　　二、活動(dòng)目的：

　　通過心理主題班會(huì)，提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月29日

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　待定

　　五、活動(dòng)對(duì)象：

　　檢測(cè)一二班以及新能源全體學(xué)生

　　六、活動(dòng)流程：

　　1、活動(dòng)開展之前檢測(cè)一，二班申請(qǐng)教室

　　2、布置教室由新能源進(jìn)行

　　3、檢測(cè)二班周康做ppt講ppt

　　4、在活動(dòng)過程中會(huì)開展一些小游戲，每個(gè)班的'班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)

　　5、小游戲環(huán)節(jié)

　　(1)拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的第一個(gè)人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

　　(2)收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)人在便利貼上寫上未來的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。

　　6、活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測(cè)一班朱文君購(gòu)買

　　7、活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

心理班會(huì)策劃書6

　　一、活動(dòng)背景

　　5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5·25”諧音“我愛我”，5月是大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月。xx年，我校第九屆5·25活動(dòng)主題是“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)的激情——大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”，目的在于幫助學(xué)生進(jìn)一步明確學(xué)業(yè)規(guī)劃的意義，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、掌握學(xué)習(xí)策略、提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

　　學(xué)院以學(xué)校的活動(dòng)主題為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)院工作現(xiàn)狀和學(xué)生特點(diǎn)，學(xué)院將第九屆5.25活動(dòng)主題定為“快樂學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)快樂”。心理班會(huì)作為本屆525心理健康教育月系列活動(dòng)的重要組成部分，圍繞“快樂學(xué)習(xí)”主題，以“腦力激蕩”為主要形式，在各個(gè)班級(jí)展開�！澳X力激蕩”是利用創(chuàng)造性想法為手段，集體思考，使大家發(fā)揮最大的想象力。根據(jù)一個(gè)靈感激發(fā)另一個(gè)靈感的方式，產(chǎn)生創(chuàng)造性思想，并從中選擇最佳解決問題的途徑。

　　二、活動(dòng)目的

　　1、促進(jìn)同學(xué)們心理健康發(fā)展，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，特別是在學(xué)習(xí)方面引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注心理發(fā)展，提高同學(xué)們的心理健康知識(shí)水平及個(gè)人綜合素質(zhì)；

　　2、活躍校園文化氣氛，豐富同學(xué)們的課余生活，展現(xiàn)學(xué)生的個(gè)人風(fēng)采，提高同學(xué)們的溝通、表達(dá)能力，給同學(xué)們提供展示自我的舞臺(tái)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　5月8日——6月10日

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　交通學(xué)院09、10、11級(jí)學(xué)生

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　根據(jù)情況自行選定場(chǎng)地，室內(nèi)室外均可。

　　六、活動(dòng)主題：

　　“快樂學(xué)習(xí)，腦力激蕩”

　　七、具體操作（示例）

　　1、前期策劃準(zhǔn)備

　�。�1）確定“腦力激蕩”班會(huì)主題，并對(duì)該主題加以研究，尋求問題解決可能思考的方向；注意選題不要太大也不宜過多，一個(gè)班級(jí)集中在某一個(gè)問題上即可。

　　主題參考：

　　1、如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣？

　　2、如何讓學(xué)習(xí)變得快樂？

　　3、寢室環(huán)境對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)有什么影響？學(xué)風(fēng)、衛(wèi)生、生活作風(fēng)、互幫互助等角度；

　　4、我（個(gè)人）可以為班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍做些什么？

　　5、如何形成班級(jí)的學(xué)風(fēng)特色？

　　6、大學(xué)學(xué)習(xí)的價(jià)值觀：學(xué)習(xí)的價(jià)值是什么？

　　7、學(xué)習(xí)信念：是什么樣的信念支撐著我一直學(xué)習(xí)？…………

　�。�2）將全班同學(xué)隨機(jī)分組為5組，每組人數(shù)相近，確定每組的小組長(zhǎng)，選定班會(huì)開展的適當(dāng)時(shí)間和地點(diǎn)（可預(yù)約學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室，預(yù)約電話：）；

　�。�3）準(zhǔn)備若干卡片，在班會(huì)時(shí)發(fā)給每位同學(xué)，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)能及時(shí)記錄自己的構(gòu)想，方便后期對(duì)解決問題方案的歸納；

　�。�4）為創(chuàng)造和諧融洽氣氛（腦力激蕩的基本要求就是氣氛融洽），可適當(dāng)購(gòu)買零食、獎(jiǎng)品等。

　　2、班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)

　�。�1）按之前分組就坐，每組小組長(zhǎng)組織小組成員參與班會(huì)并記錄、總結(jié)成員的發(fā)言；

　�。�2）主持人開場(chǎng)：介紹班會(huì)目的`、擬解決的問題、“腦力激蕩”的活動(dòng)規(guī)則（如相互之間不評(píng)論等等）。

　　（3）給同學(xué)們發(fā)放卡片，使同學(xué)們放松心情，參加的同學(xué)對(duì)所確定的主題進(jìn)行構(gòu)想，并把構(gòu)想寫在卡片上，要求每人提出5個(gè)以上構(gòu)想（此過程5——10分鐘）；

　�。�4）每組用一分鐘時(shí)間輪流針對(duì)主題發(fā)表看法，發(fā)言人由小組組長(zhǎng)安排或指定，主持人注意計(jì)時(shí)。如a組發(fā)言完畢馬上由b 組進(jìn)行，然后c組，a、b、c、d、e、a、b、c、d、e……如此反復(fù)，直到連續(xù)有3組以上出現(xiàn)發(fā)言困難或重復(fù)的情況。整個(gè)過程由主持人控制，要求發(fā)言觀點(diǎn)新穎，能夠引起大家對(duì)這個(gè)主題的討論興趣，各組發(fā)言觀點(diǎn)盡可能不雷同；對(duì)于出現(xiàn)發(fā)言中斷或觀點(diǎn)重復(fù)的小組或個(gè)人，主持人及時(shí)記錄后跳過，并在所有同學(xué)發(fā)言完畢時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)摹蔼?jiǎng)勵(lì)（如表演節(jié)目等）”。發(fā)言過程中，主持人適時(shí)引導(dǎo)，保證主題明確，不鉆死胡同，遇到較好觀點(diǎn)時(shí)注意總結(jié)升華。

　�。�5）在傾聽他人構(gòu)想時(shí)，如果自己有新構(gòu)想，應(yīng)立即寫在備用卡片上。

　�。�6）所有同學(xué)發(fā)言完畢后，小組組長(zhǎng)總結(jié)本組所持觀點(diǎn)或方案，將所有卡片交予主持人。

　　（7）主持人將內(nèi)容相似的卡片集中起來，加上標(biāo)題，將卡片的分類標(biāo)題排成一行，主持人根據(jù)分類的重要程度，向同學(xué)們闡述此次活動(dòng)擬解決問題的整合觀點(diǎn)及方案。

　�。�8）最后，根據(jù)各組的回答情況，團(tuán)隊(duì)配合度從以下稱號(hào)中選擇或根據(jù)各組特點(diǎn)自行確定榮譽(yù)稱號(hào)，向同學(xué)們公布獲獎(jiǎng)情況，從而進(jìn)行相應(yīng)獎(jiǎng)懲：

　　最佳創(chuàng)意組：觀點(diǎn)新穎、重要程度高

　　最佳默契組：總結(jié)的觀點(diǎn)清晰有條理

　　最佳表現(xiàn)組：表達(dá)清晰、語速得當(dāng)

　　最擅模仿組：觀點(diǎn)常與他組雷同

　　靦腆害羞組：發(fā)言不積極、表達(dá)含糊、推遲磨蹭

　　3、活動(dòng)反饋

　　經(jīng)過一次激烈而又富有新穎觀點(diǎn)的討論后，大家針對(duì)自己的主題都有許多自己的想法，班級(jí)心理委員可向部分同學(xué)征集個(gè)人關(guān)于此次活動(dòng)的想法、感受，并與活動(dòng)所總結(jié)的觀點(diǎn)及方案形成活動(dòng)總結(jié)。

　　八、注意事項(xiàng)

　　1、主持人

　�。�1）需事先了解“腦力激蕩”的釋義、要求、講究等，并確定激蕩主題。

　�。�2）主持人除應(yīng)具備一般會(huì)議主持的能力外，對(duì)于所要解決的問題，要加深研究，這并不是在探討問題的解決方案，而在于明白尋求問題解決可能思考的方向。

　�。�3）除了適時(shí)提供思考方式外，并應(yīng)能運(yùn)用各種創(chuàng)造性思考的技巧，以啟與會(huì)人員的思考源流。

　�。�4）自己不發(fā)表傾向性觀點(diǎn)。

　　2、班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)

　�。�1）需營(yíng)造輕松的氣氛，以便大家的發(fā)揮和思考。

　�。�2）現(xiàn)場(chǎng)不能批評(píng)他人的意見，因?yàn)榕u(píng)會(huì)使每個(gè)人不敢提出自己的意見。

　　3、“腦力激蕩”的技術(shù)問題

　�。�1）盡可能讓班上每個(gè)同學(xué)都能發(fā)表自己的看法，保證每個(gè)同學(xué)都有發(fā)言的機(jī)會(huì)，不管這個(gè)方案聽起來是否不切實(shí)際。

　�。�2）鼓勵(lì)由他人的方案引出新的方案。

　�。�3）條件允許的情況下，把每一種方案寫在白板上，使每個(gè)人都能看見，以利于激發(fā)出新的方案。

　　（4）自由發(fā)言，主意愈新奇，廣泛愈好。當(dāng)新奇的意見愈多，更能得到解決問題的好方法。

　　（5）先求量多，方能質(zhì)精。也就是當(dāng)大量的意見不斷出現(xiàn)，成員就能自由的運(yùn)用想象力，而大膽的提出。

　�。�6）鼓勵(lì)“搭便車—綜合”，修改他人的意見。如此可得到更新、更好的主意。

　　九、活動(dòng)要求

　�。�1）本次班會(huì)活動(dòng)由班主任老師組織召開，請(qǐng)班級(jí)心理委員、班長(zhǎng)及時(shí)與班主任聯(lián)系，確定班會(huì)召開的時(shí)間和班會(huì)擬“腦力激蕩”的問題。

　�。�2）請(qǐng)班級(jí)認(rèn)真總結(jié)本次活動(dòng)，并將同學(xué)們“腦力激蕩”的成果進(jìn)行匯總，結(jié)合學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)的主題教育，形成提升班級(jí)建設(shè)和良好學(xué)風(fēng)的方案。

　�。�3）本次活動(dòng)的截止時(shí)間為6月10日，請(qǐng)各班按時(shí)完成班會(huì)活動(dòng)。

心理班會(huì)策劃書7

　　一、活動(dòng)主題：

　　作為一個(gè)大學(xué)生，你真的準(zhǔn)備好了嗎

　　二、活動(dòng)背景：

　　09級(jí)新生剛到學(xué)校不久，對(duì)學(xué)校的一切都不太適應(yīng)，特別是剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)大部分的同學(xué)都存在一系列的心理問題，在這適應(yīng)的階段，如果過渡得好，對(duì)整個(gè)大學(xué)階段以至日后的的成長(zhǎng)都會(huì)產(chǎn)生積極的影響，否則，就容易出現(xiàn)適應(yīng)上的問題從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

　　三、活動(dòng)目的：

　　1、使同學(xué)們初步了解心理健康的基本知識(shí)；

　　2、使同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)大學(xué)，大學(xué)學(xué)習(xí)及大學(xué)生活、

　　3、增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視；

　　4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識(shí)。

　　5、制定正確的奮斗目標(biāo)，過好三年大學(xué)生活。

　　四、活動(dòng)參與人：

　　09級(jí)全體學(xué)生

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　xx年10月14日18：30~20：30（經(jīng)管、英語系）

　　xx年10月16日18：30~20：30（計(jì)機(jī)，藝術(shù)系）

　　六．活動(dòng)地點(diǎn)：

　　藝術(shù)樓小禮堂

　　七、活動(dòng)安排

　　1、與主講老師的溝通聯(lián)系，由心協(xié)負(fù)責(zé)。

　　2、宣傳：宣傳海報(bào)內(nèi)容由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)，海報(bào)宣傳的時(shí)間為10月11日到10月13日，海報(bào)貼宣傳欄，還有一貼在落地宣傳板上，放于藝術(shù)樓樓下。

　　3、各班導(dǎo)生宣傳，參加活動(dòng)的老師邀請(qǐng)由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)。

　　4、大屏幕PPT的制作，現(xiàn)場(chǎng)秩序的維持由心協(xié)負(fù)責(zé)

　　5、由于大一新生人數(shù)多，小禮堂一次性容納不了，所以分系分兩次作講，經(jīng)管與英語系于14號(hào)，計(jì)算機(jī)與藝術(shù)系于16號(hào)舉行。

　　6、活動(dòng)流程：

　　1）由主持人介紹主講老師及到場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)、老師

　　2）心理健康老師講解心理健康知識(shí)，期間老師準(zhǔn)備一些心理小游戲，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。聽完老師的`講解后，學(xué)生不明白的可以向老師提出問題，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)、

　　八、可行性分析：

　　1、同學(xué)們的需求、由于同學(xué)們剛從高中踏入大學(xué)，角色發(fā)生了一定的變化，在這關(guān)鍵的時(shí)刻，新生們需要有人指引他們更快地進(jìn)入角色，調(diào)節(jié)心理上的不適應(yīng)、

　　2、宣傳到位

　　3、心理老師蒞臨講解

　　九、活動(dòng)預(yù)算

　　物品

　　數(shù)量

　　單價(jià)（元）

　　總價(jià)（元）

　　用途

　　附：活動(dòng)中應(yīng)注意的問題：

　　1、活動(dòng)流程可由主講老師自己掌控、

　　2、小禮堂布置好后檢查麥克風(fēng)是否正常

心理班會(huì)策劃書8

　　一.比賽背景：目前，大學(xué)生心理健康教育的重要性逐漸被人們意識(shí)。依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題顯得至關(guān)重要。而心理班會(huì)在關(guān)注和培養(yǎng)同學(xué)們的心理健康方面十分重要，因此，在大一新生步入大學(xué)生涯近兩個(gè)月之際，生環(huán)學(xué)院團(tuán)委（主辦方）和生環(huán)心聯(lián)（承辦方）將聯(lián)合舉辦一場(chǎng)心理班會(huì)大賽，由每個(gè)班級(jí)自行舉辦一次心理班會(huì)，團(tuán)委和生環(huán)心聯(lián)將進(jìn)行評(píng)比，評(píng)選出優(yōu)勝班級(jí)。

　　二.比賽目的：心理班會(huì)不僅可以讓學(xué)生清楚的了解自己是否存在心理問題，存在哪些心理問題，還能幫助學(xué)生緩解由于學(xué)習(xí)壓力過大而產(chǎn)生的焦慮心理，幫助學(xué)生樹立正確的人生目標(biāo)。更能幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。為了落實(shí)心理班會(huì)的開展，提高心理班會(huì)的質(zhì)量，增加學(xué)生們的參與度，真正做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決同學(xué)的心理問題，促進(jìn)同學(xué)間的交流，生環(huán)學(xué)院決定舉辦心理班會(huì)大賽。

　　三.比賽時(shí)間：第3-6周

　　四.比賽地點(diǎn)：朝暉校區(qū)

　　五.活動(dòng)對(duì)象：生環(huán)學(xué)院13級(jí)所有班級(jí)

　　六.比賽形式：以班級(jí)為代表，每個(gè)班級(jí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)各自舉辦一次心理班會(huì)。屆時(shí)，生環(huán)心聯(lián)派出社團(tuán)成員對(duì)每一個(gè)班的心理班會(huì)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)考察，結(jié)合上交的材料進(jìn)行評(píng)比考核，最終評(píng)選出優(yōu)勝班級(jí)，并給與表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。

　　七.人員安排：

　　策劃書：王微

　　總結(jié)：王微

　　海報(bào)、公告：章鑫

　　班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分：王微、鄭寧、陳周豪、章鑫、陳雪宇、費(fèi)琳慧、張愷吉

　　最終考核：心理老師（周玲）、團(tuán)總支（莫增煒）、生環(huán)心聯(lián)（王微、鄭寧）

　　八.比賽內(nèi)容：

　　本次比賽賽分為三個(gè)階段：

　　1.生環(huán)心聯(lián)將于第三周舉辦一次心理委員交流會(huì)，邀請(qǐng)各班所有的心理委員參加。我們生環(huán)心聯(lián)將會(huì)詳細(xì)地講解心理班會(huì)大賽的流程以及重要性，提供一些心理知識(shí)的培訓(xùn)。并要求他們?cè)谛睦戆鄷?huì)大賽開展前（第四周前）上交一份心理班會(huì)策劃書，要求有詳細(xì)的活動(dòng)流程。

　　2.各班心理委員在班級(jí)里開展心理班會(huì)活動(dòng)，班會(huì)主題自選，班會(huì)時(shí)提前聯(lián)系我們，我們生環(huán)心聯(lián)將派社團(tuán)成員去旁聽打分。在班會(huì)結(jié)束后的一個(gè)星期內(nèi)上交一份總的參賽評(píng)比文件（心理班會(huì)策劃，活動(dòng)ppt，活動(dòng)照片，活動(dòng)總結(jié)等）來介紹本班的心理班會(huì)開展情況。

　　3.通過對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的考察及上交的材料進(jìn)行綜合評(píng)比，選出前三名優(yōu)勝班級(jí)（評(píng)分過程做到公開透明）。優(yōu)勝的班級(jí)將給予表揚(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)。

　　九.注意問題：社團(tuán)內(nèi)部的成員若是心理委員，則不能參加現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分環(huán)節(jié)，以此保證心理班會(huì)評(píng)比大賽的公平公正性。

　　十.評(píng)比流程：心理班會(huì)時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分占最后總評(píng)成績(jī)的45%（其中考核內(nèi)容包括班會(huì)創(chuàng)意度、參與度、現(xiàn)場(chǎng)情況等），上交的材料占45%（其中策劃書占20%，活動(dòng)照片、ppt、活動(dòng)總結(jié)共占25%），輔導(dǎo)員打分（占總成績(jī)的10%）。最終由團(tuán)委（輔導(dǎo)員、團(tuán)總支）和生環(huán)心聯(lián)（副會(huì)長(zhǎng)、會(huì)長(zhǎng)助理、心理工作室部長(zhǎng)）共同審核，評(píng)選出優(yōu)勝的三個(gè)班級(jí)。

　　十一.比賽獎(jiǎng)勵(lì)：此次大賽的三個(gè)優(yōu)勝的班級(jí)將由學(xué)院給予班級(jí)期末考核加分的獎(jiǎng)勵(lì)。加分細(xì)則由團(tuán)委（主辦方）制定。

　　十二.結(jié)果公示：生環(huán)心聯(lián)將會(huì)在比賽結(jié)束后的一個(gè)星期內(nèi)把比賽結(jié)果公示于尚七樓道處（若有疑義，可在公告貼出后兩天內(nèi)聯(lián)系我們，我們將及時(shí)審核處理）。

　　十三.大賽意義：本次心理班會(huì)大賽，一方面，以心理班會(huì)班的形式，提高了學(xué)生的`心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里進(jìn)行了一次心理大掃除，讓每個(gè)人都得到了心靈的放松，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。另一方面，不僅促進(jìn)心理委員之間交流，也促進(jìn)心理委員與生環(huán)心聯(lián)之間的交流，同時(shí)使得各班的心理班會(huì)活動(dòng)開展的更方便，更有序，為呵護(hù)同學(xué)們的心理健康真正做了一些實(shí)事。

心理班會(huì)策劃書9

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　具體安排如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　繪人生藍(lán)圖圓青春夢(mèng)想

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年5月20日

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　待定

　　四、參于人員

　　x級(jí)x班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員

　　五、前期策劃準(zhǔn)備

　　1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法;

　　2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

　　六、活動(dòng)流程：

　　1、前期準(zhǔn)備

　　設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

　　2、班會(huì)序幕

　　做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的'好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

　　3、班會(huì)開始

　　講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

　　4、視頻觀賞

　　播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

　　5、疑惑解答

　　討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

　　6、游戲階段

　　(1)心理測(cè)試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

　　(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。

　　(3)戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來競(jìng)爭(zhēng)的資本。

　　7、班會(huì)總結(jié)

　　與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

　　8、班會(huì)結(jié)束

　　班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

　　七、后期工作

　　心里聯(lián)絡(luò)員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃

心理班會(huì)策劃書10

　　一．班會(huì)目的：

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　二．班會(huì)時(shí)間：20xx年3月11日

　　三．班會(huì)地點(diǎn)：教學(xué)樓7-402

　　四．參與人員：20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師

　　五．班會(huì)形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲

　　六．班會(huì)流程：

　　1.主持人宣布班會(huì)開始，說明此次班會(huì)的目的。

　　3.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測(cè)試和心理游戲。

　　5.主持人播放國(guó)內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。（岳曉東：中國(guó)著名的`心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國(guó)內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教，并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。）

　　6.班主任總結(jié)班會(huì)，主持人宣布結(jié)束班會(huì)。

心理班會(huì)策劃書11

　　一、活動(dòng)主題

　　“適應(yīng)大學(xué)新生活”

　　二、活動(dòng)背景

　　同學(xué)們剛剛進(jìn)入大學(xué)，還并不太適應(yīng)大學(xué)的生活，在這種心理十分脆弱的時(shí)候需要我們更多的關(guān)懷和開導(dǎo)，在這里舉行這個(gè)班會(huì)，讓同學(xué)們感覺到一種親切，感覺到家的親切，感到不那么孤單，使我們更加團(tuán)結(jié)友愛！��！

　　三、組織單位

　　材科0906團(tuán)支部

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年10月25日下午3：00

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　南湖寢室樓門前草坪

　　六、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、首先由心理委員做主持，點(diǎn)明今天的主題，發(fā)表自己對(duì)于對(duì)于大學(xué)生活的看法和向往以及期待。講說自己如何適應(yīng)大學(xué)生活，自己這一個(gè)多月來的心得；

　　2、進(jìn)行一個(gè)游戲：解開千千結(jié)，讓同學(xué)們自由分組，男女生間沒有限制，讓同學(xué)們多多了解；3、請(qǐng)班上的某位感覺無法適應(yīng)的同學(xué)講講自己的困擾，或者是自己不解的問題，同學(xué)們幫忙解決和開導(dǎo)，找人站出來出謀劃策，給人一種大家庭的溫暖，使其盡快融入大學(xué)生活，融入同學(xué)之間（如果沒有心理無法適應(yīng)的同學(xué)，此步跳過）；

　　4、開展熱烈的討論，同學(xué)們各自講述自己入學(xué)以來的經(jīng)歷和感想，多多交流；

　　5、最后由心理委員總結(jié)今天的班會(huì)，并且將一些關(guān)于心理方面的問題和建議（在心理培訓(xùn)時(shí)學(xué)到的東西）再總結(jié)今天的`收獲，結(jié)束班會(huì)

　　6、備注：由副班長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄整個(gè)班會(huì)，班長(zhǎng)拍攝整個(gè)活動(dòng)的照片；

　　七、注意事項(xiàng)

　　注意同學(xué)們是否有不融洽，其他無。

　　八、活動(dòng)記錄

　　開場(chǎng)主持人發(fā)表講話，引出了今天班會(huì)的主題，適應(yīng)大學(xué)新生活，發(fā)表了自己對(duì)于大學(xué)生活的看法與期待。

　　進(jìn)入第二個(gè)階段，我們進(jìn)行了一個(gè)游戲，解開千千結(jié)，分成三組，同學(xué)們手拉手，因?yàn)檫€不是很熟的緣故，一開始沒有很融洽。但在游戲中聽到同學(xué)們的歡聲笑語，打開了先前些許緊張的氣氛，得到舒緩。

　　玩樂過后，我們進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)，寫下自己開學(xué)以來的困惑和未來可能會(huì)產(chǎn)生的困擾，請(qǐng)同學(xué)幫忙解答或抒發(fā)自己的感慨。以抽簽的方式，一開始問有沒有同學(xué)自愿回答的時(shí)候，沒有人響應(yīng)。所以由我來指定同學(xué)來回答，每個(gè)人都參與了這個(gè)環(huán)節(jié)，說出自己困惑的地方。就這樣，這個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行的還算順利。最后還有同學(xué)因?yàn)樽约旱膯栴}沒被回答而站起來，指定同學(xué)回答。

　　最后在談笑聲中，在同學(xué)們的談話中結(jié)束了今天的班會(huì)。

　　九、活動(dòng)總結(jié)

　　通過這樣的班會(huì)，這樣有意義的活動(dòng)，不僅增進(jìn)了我們之間的友誼，也釋放了同學(xué)們心中紅的壓力，揭開了一直困擾他們的心結(jié)，還可以感受到大家庭的溫暖，讓我們以后的日子里不再孤單，讓我們更加團(tuán)結(jié)，不再是一個(gè)分散的“集體”，感謝同學(xué)們誠(chéng)摯的配合，才讓此次班會(huì)如此成功，才讓我的計(jì)劃這么的圓滿。也感謝心協(xié)安排這樣有意義的活動(dòng)。

材科0906團(tuán)支部

　　20xx年10月26日

心理班會(huì)策劃書12

　　一、活動(dòng)背景

　　在大學(xué)里，我們的生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知，營(yíng)造良好的校園心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

　　二、活動(dòng)目的

　　1、增強(qiáng)同學(xué)的集體榮譽(yù)感，曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。

　　2、感受人生的`歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

　　三、活動(dòng)宗旨

　　“加強(qiáng)心理健康教育，珍愛生命。增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)�！�

　　四、活動(dòng)主題

　　“團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”。

　　五、活動(dòng)形式

　　召開大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)。

　　六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)

　　20xx年x月xx號(hào)、經(jīng)貿(mào)xx教室。

　　七、活動(dòng)過程

　　1、播放心理健康班會(huì)主題曲、發(fā)放心理健康測(cè)試題，主持人向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來。

　　2、請(qǐng)班主任講話并通過PPT向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見的心理問題及調(diào)適方式。

　　3、同學(xué)們分組(x人/組)討論以下與主題相關(guān)的話題

　　話題一：什么是班級(jí)凝聚力?如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力?班級(jí)凝聚力的重要性話題二：友情是什么?怎樣保持友誼的長(zhǎng)久?同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?

　　4、小游戲：

　　口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。

　　此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的。了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說。傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。

　　5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

　　6、觀看大學(xué)生自殺典型視頻案例，并談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

　　7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻。

　　8、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言。

　　八、活動(dòng)意義

　　通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。使同學(xué)們懂得團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問題，及時(shí)調(diào)整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好!

心理班會(huì)策劃書13

　　活動(dòng)主題：

　　關(guān)愛心理健康，把握絢麗青春

　　活動(dòng)背景：

　　據(jù)調(diào)查，在我國(guó)存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢，講座，宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)。這些方式現(xiàn)在已經(jīng)不能滿足廣大同學(xué)的要求，因此，院心理教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

　　活動(dòng)目的：

　　通過本次心理主題班會(huì)幫助同學(xué)們建立正確的健康觀念，掌握必要的心理調(diào)節(jié)方法，感受人生的歡樂幸福，從而以積極的`樂觀的心態(tài)來面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)生活。

　　活動(dòng)宗旨：

　　提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　x年3月23日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　仁醫(yī)樓403教室

　　參加人員：

　　全班同學(xué)

　　工作安排：

　�、冱Sx(心理委員)負(fù)責(zé)整個(gè)班會(huì)活動(dòng)。

　�、诶顇同學(xué)負(fù)責(zé)邀請(qǐng)嘉賓：年級(jí)輔導(dǎo)員李老師，湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理部長(zhǎng)李x，美術(shù)學(xué)院同學(xué)朱x，09級(jí)護(hù)理班班長(zhǎng)楊x，10級(jí)心理部長(zhǎng)劉x。

　�、坌同學(xué)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備游戲獎(jiǎng)品。

　�、芴飜，湯x，黃x同學(xué)負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)。

　　活動(dòng)流程：

　�、僭跍剀暗臓T光中，伴隨著抒情的音樂，張x同學(xué)深情地講述一個(gè)感人的故事。

　　②主持人發(fā)言，介紹嘉賓。

　　③嘉賓致辭。

　�、苡螒颍寒媹D比賽。一組同學(xué)上臺(tái)，讓助手幫忙蒙住雙眼，站在原地向左轉(zhuǎn)三圈后右轉(zhuǎn)三圈，再站在黑板前畫自己的臉。計(jì)時(shí)三分鐘，時(shí)間結(jié)束后，全班評(píng)出畫得最好的，由班長(zhǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)品，其余同學(xué)獲參與獎(jiǎng)。

　�、莞枨盒 《愛因?yàn)樵谛闹小贰?/p>

　�、撄Sx同學(xué)教一些緩解壓力的方法。

　　活動(dòng)意義：

　　通過本次班會(huì)，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，提高同學(xué)們的積極性，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，豐富班級(jí)文化建設(shè)，讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法，健康快樂的發(fā)展。

　　活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

　　嘉賓禮品55元蠟燭5元氣球10元礦泉水9元彈珠15元游戲獎(jiǎng)品30元合計(jì)124元

心理班會(huì)策劃書14

　　從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。

　　一、活動(dòng)目的及意義：通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

　　二、活動(dòng)主題：擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)

　　三、活動(dòng)對(duì)象：xxxx班全體學(xué)生

　　四、活動(dòng)時(shí)間：5月

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：待定

　　六、活動(dòng)所需物品：精美禮品、音響等

　　七、活動(dòng)流程：

　　活動(dòng)前期工作：申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

　　活動(dòng)開始：

　　支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。

　　請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

　　文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性。

　　聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的`形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】

　　請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

　　心理測(cè)驗(yàn)：(心理健康測(cè)試表另外附件)

　　請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

　　八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：約35元。

心理班會(huì)策劃書15

　　一、活動(dòng)前言及活動(dòng)目的：

　　心理主題班會(huì)是以學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為主題的班會(huì)活動(dòng)，其對(duì)擴(kuò)大心理健康知識(shí)宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動(dòng)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的.有效開展，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，營(yíng)造和諧健康的班級(jí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，全面提升自我品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)，特舉行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)大賽。

　　二、活動(dòng)主題：

　　“與心相約·快樂成長(zhǎng)”

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　全體在校學(xué)生

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　4月10日——5月10日

　　五、活動(dòng)內(nèi)容和要求：

　　1、各系部以班級(jí)為單位進(jìn)行心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)，先在本系部?jī)?nèi)開展預(yù)賽，通過內(nèi)部評(píng)選后，選送三個(gè)方案進(jìn)行校級(jí)評(píng)比；

　　2、班會(huì)內(nèi)容需與心理相關(guān)，主題鮮明，能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級(jí)實(shí)際，符合學(xué)生身心特征，融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體，在內(nèi)容和形式上突出心理元素，具體內(nèi)容可自定；

　　3、心理主題班會(huì)形式多樣，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會(huì)形式，創(chuàng)意新穎者可酌情加分；

　　4、選送的方案材料需包括心理主題班會(huì)策劃書、總結(jié)等文字資料，開展班會(huì)活動(dòng)的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。

　　六、活動(dòng)安排策劃：