活動策劃

時間：2024-01-02 10:19:38 策劃書我要投稿

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活動策劃

活動策劃篇1

　　一、培訓(xùn)目的

活動策劃

　　旨在通過對平津戰(zhàn)役紀(jì)念館的參觀，使同學(xué)們走近中國近現(xiàn)代史，緬懷老一輩無產(chǎn)階級革命家，重溫著他們的豐功偉績。接受一次深刻的愛國主義教育，激開展參觀紀(jì)念館活動方案發(fā)同學(xué)們的愛國主義熱情。使大家重溫革命先烈的英雄事跡，進一步認(rèn)識到“平津”這一具有決定性意義的戰(zhàn)役的重要性與關(guān)鍵性，了解解放天津的歷史，同時也加深了對先烈的崇敬，增強了自身的歷史責(zé)任感和使命感。

　　二、活動主題：

　　重溫歷史故事，緬懷革命先烈

　　三、活動時間：

　　20xx年10月開展參觀紀(jì)念館活動方案

　　四、活動地點：

　　平津戰(zhàn)役紀(jì)念館

　　五、活動對象：

　　全體社員及在校志同道合的同學(xué)

　　六、活動流程：

　　1．全體人員在指定地點等車，有序的坐車（注意車上要講文明）

　　2．到達目的地后按部門分好組，進行參觀。

　　3．仔細聽相關(guān)工作人員的講解。

　　4．同學(xué)們自由欣賞、學(xué)習(xí)。

　　5．中午12點準(zhǔn)時在指定位置集合，并合影留念。

　　6．由各部門部長組織同學(xué)們進行簽到，確保人員到齊，并組織大家有序返程。

　　7. 做好總結(jié)工作。

　　七、相關(guān)工作安排：

　　組織部：提前寫活動策劃，準(zhǔn)備會旗，活動過程中協(xié)助外聯(lián)部維持秩序,保證活動有序進行。

　　宣傳部：活動的先期宣傳

　　信息部：周三，四下午5——6:30在東西區(qū)食堂統(tǒng)計參觀人員（由辦公室協(xié)同收費5元），通知全體人員活動時間及等車時間地點

　　通信部：借相機，拍照，寫活動總結(jié)

　　外聯(lián)部：為每人準(zhǔn)備一瓶水，負責(zé)好活動秩序，提前聯(lián)系車輛

　　八、注意事項：開展參觀紀(jì)念館活動方案

　　1．外出活動在出發(fā)前以及返程前需注意人員是否到齊，以確保活動中同學(xué)們的安全。

　　2．學(xué)團的'各位成員應(yīng)積極配合工作人員的工作，以確�；顒拥捻樌M行。

　　3．工作人員各司其事。

　　4．參觀時要保持良好的秩序，不要出現(xiàn)交頭接耳，大聲喧嘩，在館內(nèi)吃東西等不好的現(xiàn)象。

　　5．參觀時應(yīng)該嚴(yán)肅認(rèn)真，以提高自身素質(zhì)、加強文化涵養(yǎng)為目的。

　　6．提醒每位同學(xué)把握自由參觀的時間，以確保統(tǒng)一返程的時間無誤。

　　7．如果有意外情況的發(fā)生，務(wù)必第一時間告知部門負責(zé)人。

　　最后預(yù)祝本次活動圓滿成功！

活動策劃篇2

　　活動主題：相約xxx，綻放你、我、他

　　活動目的：豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強同學(xué)們的團隊精神，增進同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺讓同學(xué)們張揚個性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動中與高校名師進行專業(yè)互動。

　　活動宗旨：娛樂，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團隊精神。

　　活動背景：在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開展拓展活動，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺，彰顯學(xué)生們的青春活力，尋找自信，加強同學(xué)們的團隊精神，增進同學(xué)間的合作交流，通過此次拓展活動，讓同學(xué)們相互鼓勵，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場，取得優(yōu)異的成績。

　　主辦單位：xxx教育學(xué)校

　　承辦單位：xxx教育學(xué)校xxx班

　　支持單位：xxx武警部隊

　　活動時間：20xx年12月7日至20xx年12月9日

　　活動地點：xxx武警訓(xùn)練基地

　　活動設(shè)備：音響，麥克風(fēng)（4支），話筒支架，攝像機，舞臺燈光器具，調(diào)音設(shè)備，電插板（3個），電腦（1臺），投影設(shè)備一套.(武警部隊內(nèi)部設(shè)備)

　　活動流程

　　20xx年12月7日

　　1、 7：30集合

　　2、 8：00出發(fā)（xxx班學(xué)生先走，留下15人，對留在學(xué)校的學(xué)生進行統(tǒng)計，報到學(xué)校；檢查教室門窗是否完全關(guān)好，組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生）

　　3、使用車輛對學(xué)生以70至80人為單位進行運輸，交通工具為：軍用卡車（2輛）客車（1輛）車程單程為1小時所有學(xué)生4次可以完全運送到目的地。預(yù)計4至5小時。（預(yù)計周五路況較擁擠）

　　4、 xxx班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，xxx班負責(zé)會場布置（按分組來完成）

　　5、午飯時間視情況而定，暫定12：00至13：00.

　　6、下午活動時間為：14：00至17：00，由各班級自由組織。（有節(jié)目的同學(xué)于15：00進行彩排）

　　7、xxx班活動時間負責(zé)布置會常

　　8、晚飯時間暫定為17：30至18：30

　　9、活動入場時間為19：00進場，19：30正式開始。23：00結(jié)束。歷時三個半小時。按照節(jié)目單來進行，在入場時發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果，用來活動中的抽獎。

　　10、開場后，先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。

　　12月8日

　　9:00活動開始

　�。▁xx班25名同學(xué)布置會場；20名同學(xué)負責(zé)活動中的計時·計分）

　　10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓（6—8個女生；負責(zé)迎接嘉賓接到會場）

　　11：30或12:00午餐（暫定）

　　14:00—14:30（活動開始）待定

　　一．禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進場

　　二．各小組安排各班級入場

　　三．14:30主持人介紹各到會領(lǐng)導(dǎo).嘉賓

　　四．請梁校.馬總致詞發(fā)言

　　五．各班級專業(yè)展示

　　a音樂班 bxxx班（10 —20人詩歌朗誦） c美術(shù)班（美術(shù)作品走秀）

　　六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞

　　七.學(xué)生的文藝演出

　　a音樂班 bxxx班（舞蹈等） c美術(shù)班

　　八.音樂班兩個節(jié)目，xxx班四個節(jié)目，美術(shù)班兩個

　　九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞

　　十.17:00晚餐（暫定）

　　18:30篝火晚會開始

　　一.發(fā)放水果，瓜子（美術(shù)班兩袋，xxx班一袋，音樂班半袋）

　　二.做游戲

　　三.各班級互相比拼（如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎）

　　四.跳左腳舞

　　備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎品

　　活動人員安排

　　第一組：后勤組（負責(zé)后勤保障工作，物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負責(zé)。）

　　第二組：宣傳組（負責(zé)宣傳，活動統(tǒng)計，節(jié)目編排，海報工作，五套設(shè)計及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負責(zé)）

　　第三組：禮儀組（負責(zé)接待及獎品發(fā)放—配服裝，女生8—10人吳海梅、王婭主要負責(zé))

　　第四組：采購組（負責(zé)所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負責(zé)）

　　第五組：衛(wèi)生組（xxx班全部參與，打掃四次晚會的衛(wèi)生） { （12月7日晚會和上午競賽由1,2,3,組負責(zé)）（下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,5,6，組負責(zé)）（篝火晚會由7,8,9組負責(zé)）} 衛(wèi)生組總負責(zé)人：王珩

　　第六組：應(yīng)急組（主要負責(zé)安全，消防以及意外傷害應(yīng)急）備注：滅火器2個，急救箱1個張明發(fā)、王珩負責(zé)）

　　第七組：攝影（男生5人，待定）

　　游戲規(guī)則

　　一．扮時鐘（培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性）

　　在白板或者墻壁上畫一個大時鐘模型，分別將時鐘的刻度標(biāo)示出來，三個人分別表演時鐘的時針，分針，秒針

　　，在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”

　　主持人任意給出一個時刻，比如：14：00時，零分，零秒，要xxxx時刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置，錯誤或者指示慢的人受罰（俯臥撐50個）

　　二． “怪獸過河”

　　操作：a團隊在連成一體的情況下，通過一條60米的河（繩子作為河岸）

　　b最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”

　　c團隊隊員有15分針討論如何操作

　　目的'：統(tǒng)一團隊領(lǐng)導(dǎo)能力，簡化工作流程，鍛煉團隊協(xié)作能力。

　　規(guī)則：a通過“河面”期間，身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗，團隊要接受懲罰，隊長接受雙倍懲罰。

　　b通過“河面”的時間為2分針

　　c若兩隊均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成，通過距離最長的一方為勝利者。

　　三． “嘴咬撲克”

　　操作：a全體拓展學(xué)生15人一組

　　b每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位

　　c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員

　　目的：鍛煉參與者的心理素質(zhì)

　　規(guī)則：a游戲期間，各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置，以增加游戲的難度。

　　b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。

　　c游戲進行中，撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進行懲罰

　　四．解手鏈

　　形式：10人一組最佳

　　時間：20分鐘

　　目的：讓同學(xué)們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

　　程序：1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓

　　2主持人說：先舉起你的右手，握住對面的那個人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現(xiàn)在你們對面一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松手的情況下，想辦法解開

　　3告訴大家一定可以解開，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個套著的環(huán)。

　　4如果過程中實在解不開，主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進行時必須馬上封閉。

　　五．頂氣球比賽

　　道具：氣球一個，繩子一條

　　參加人員：兩組對抗（每組一般3至7人）

　　游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣）然后雙方排開用頭頂氣球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球（體現(xiàn)配合能力和競爭能

　　力）注意只能用頭，不能用其他部位。

　　六．搶伴舞

　　五位男生，四位女生

　　音樂響起，各位男士邀請一位女士跳舞，會有一個男士沒有舞伴請他獨舞，音樂暫停時，請各位交換舞伴，看哪位男士獨舞的時間最長，他就得表演節(jié)目一個。

　　七．同手同腳。

　　程序：1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起，并排列向前。

　　2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。

　　規(guī)則：1率先完成者獲勝。

　　2期間氣球不準(zhǔn)落地。

　　3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。

　　4比賽時間為5分鐘。

　　八．跳大繩

　　程序：1．準(zhǔn)備六條繩子，六條繩子相互接在一起（在中間打結(jié)）

　　2．13個人為一組，一個人跳，12個人在掄動長繩，看哪一組跳的次數(shù)最多，跳的次數(shù)最多的一組獲勝。

　　3．由場外主持負責(zé)計數(shù)。

　　九．不管三七二十一

　　1主持人請每區(qū)派一名選手上臺（越多越好）

　　2主持人講解游戲規(guī)則：從一開始報數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出，速度要快，犯規(guī)者淘汰出局，最終勝出的人為優(yōu)勝者

　　3主持人宣布開始，大家監(jiān)督，報錯者出隊站到旁邊，剩下的人接著報數(shù)

　　4主持人頒獎

　　十．灰頭土臉

　　準(zhǔn)備一盤面粉，讓人們用力將面粉從盤中吹走

　　十一．我是淑女

　　將3至5本書放在同學(xué)的頭頂，并請他學(xué)模特走一圈，如果書掉，就重來。

　　十二．踩氣球

　　一次六人以上參加，在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球，然后規(guī)定一個時間（2~3分鐘）游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球，時間到時，看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。

　　活動預(yù)算

　　1.攝影費：XX元—2500元

　　2.水果：蘋果700個：500元—600元

　　瓜子：10元1公斤—50公斤（共計500元）

　　小橘子:120公斤（10元3公斤）：400元

　　花生：50公斤每公斤10元（共計500元）

　　糖：30袋10元一袋（共計300元）

　　3.獎品：三等獎10人，每人一本筆記本5—8元一本（共計80元）

　　二等獎：8人，每人一個鉛筆袋（共計160）

　　一等獎：5個人，每人一本30元的書（共計150）特等獎：3名每人一本50元的書（共計150）

　　4.裝飾用品：氣球：500個（共計70元）

　　打氣筒：2個（共計20元）

　　大透明膠帶：5卷(共計25元）

　　雙面膠：10—15卷（共計30元）

　　彩帶：70元

　　果盤：6—10個（共計50元）

　　卡紙：20元

　　標(biāo)簽：400張（共計15元）

　　5.服裝預(yù)算：待定（1000元—XX元）15套左右

　　6.藥箱：一個30元藥品：{創(chuàng)可貼：20個（共計3元）消毒水：一瓶（共計10元）紗布5元云南白藥噴霧劑一大瓶（共計60元）棉簽：2元藿香正氣水：20元

　　7.（12月8日上午獎品）益達：6瓶（共計60元）

　　旺仔：4小件（24小瓶共計72元）

　　8.晚會用品：用來噴的雪花：25瓶（共計125元)

　　花筒大禮炮:6個（共計90元）

　　橫幅：3條{（1）xxx教育20xx屆全體師生拓展交流晚會（2）匯百家教學(xué)子弟寓教于樂（3）智名流育英才桃李滿天（費用預(yù)定200元）}

　　9.繩子:70米（共計350）（備：8號上午活動用具）

　　10.備注:（領(lǐng)導(dǎo)接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共計24元) 礦泉水：一箱（共計30元) 蛇果：六個每個10元（共計60元） {（柴，汽油，手電筒，擴音器，）費用待定}

　　11.備用資金：1500元

　　總計：10276元

活動策劃篇3

　　一、指導(dǎo)思想

　　以開展宣傳“環(huán)�！被顒訛槠鯔C，結(jié)合我院“首屆科技創(chuàng)新活動”，為我系同學(xué)們提供展現(xiàn)才能的舞臺空間，將“綠色，愛心，環(huán)�！边@個主題融于服飾及藝術(shù)文化的展現(xiàn)中，通過設(shè)計愛心，環(huán)保的服飾和文藝節(jié)目，增強學(xué)生的環(huán)保意識及高度典雅的藝術(shù)情操，展現(xiàn)學(xué)生的動手能力和藝術(shù)風(fēng)采。烘托當(dāng)代大學(xué)生健康，活潑，創(chuàng)新的.精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)健康，高雅的大學(xué)生活，展現(xiàn)年輕人的活力和風(fēng)采，培養(yǎng)高品位的藝術(shù)文化素質(zhì)，積極推動校園文化建設(shè)。

　　同時也豐富同學(xué)們的課余生活，增強同學(xué)們的環(huán)保意識和創(chuàng)新能力，我系決定舉辦建筑系《綠色時裝秀及文藝演出大賽》。

　　二、舉辦時間

　　20xx年xx月上旬——xx月下旬

　　三、活動主題

　　青春，環(huán)保，個性，創(chuàng)新，愛心

　　四、活動參加對象

　　建筑系全體師生

　　五、活動內(nèi)容

　　綠色時裝展出

　　六、活動要求

　　1、本次活動以服裝展示和文藝節(jié)目為載體，各參賽選手要充分發(fā)揮想象力，利用身邊隨手可得的材料，如報紙，布料，舊衣服，樹葉，塑料袋等物品設(shè)計服裝，可運用道具。

　　2、要求作品形象健康，環(huán)保生動，活潑，有所創(chuàng)新，充分展示大學(xué)生的青春風(fēng)采，發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力。

　　4、參賽作品需提交設(shè)計方案，注明作品主題，設(shè)計思想，工藝說明，面料小樣及所需物品等。

　　5、每套系列作品準(zhǔn)備半分鐘解說詞（100字內(nèi)）文藝節(jié)目需交納臺詞。

　　6、自定模特要求：必須是我校在讀的自信，樂觀，大方積極，形象好的大學(xué)生，男生身高168厘米以上，女生身高158厘米以上。

　　七、報名方式

　　1、以個人為單位參賽。

　　2、自由組合參賽。

　　八、評分細則：

　　美觀：

　　1、學(xué)生設(shè)計的時裝色彩協(xié)調(diào)，穿著大方，富有創(chuàng)意。（15分）

　　2、款式新穎獨特，具有個性特征和當(dāng)代大學(xué)生的新型思想。（15分）

　　表演：

　　1、表情豐富，具有親和力和表現(xiàn)力。（15）

　　2、動作活潑，自然，大方得體感染力強。（15分）

　　創(chuàng)新意識：

　　1、所設(shè)計的主題鮮明，富有特色，能體現(xiàn)環(huán)保意識，用材環(huán)保。（20分）

　　2、設(shè)計思想前衛(wèi)，與眾不同，臺詞意思幽默明確。（20分）

　　九、展出時間

　　20xx年xx月xx日

　　十、演出地點

　　高新校區(qū)體藝館。

　　建筑系學(xué)工辦。

　　建筑系團總支學(xué)生會。

活動策劃篇4

　　一.活動背景:

　　冬天已經(jīng)悄然走入我們的生活，各種盛大的節(jié)日也悄悄臨近。無論是圣誕還是元旦，都是親朋好友互送祝福、互贈禮物的時候。尤其對于在外求學(xué)的學(xué)子來說，在西方節(jié)日平安夜受到一份簡單的祝福是件溫馨的事。所以我們集郵協(xié)會在這樣的節(jié)日中，需要用蘋果來表達對各個會員的'平安祝福!

　　二.活動意義：

　　通過這樣簡單卻又富有意義的活動，既能加強交流,又能增強凝聚力,讓大家感受集郵協(xié)會大家庭的溫暖!

　　三.活動主題：溫馨西方節(jié)日平安夜

　　四.活動宣傳：

　　1.各部部長發(fā)飛信提前通知

　　2.網(wǎng)絡(luò)部發(fā)飛信再次通知

　　五.活動時間：12月24日晚七點

　　活動地點：北區(qū)籃球場

　　六.活動對象：集郵協(xié)會全體會員

　　七.策劃主辦單位:江西農(nóng)業(yè)大學(xué)集郵協(xié)會

　　八.活動流程

　　1.辦公室統(tǒng)計社團人數(shù),確定購買蘋果數(shù)量。再由外聯(lián)部，組織部負責(zé)采購包裝。

　　2.選定活動場地，24日下午進行基本布置。

　　3.晚上七點，會長講話，再由指定的部長(會員)給到活動的每位會員發(fā)放蘋果。

　　4.大家品嘗蘋果，討論集郵心得。

　　5.活動中會有兩個游戲，加強娛樂性。

　　6.活動結(jié)束后，各部門集合，匯報工作情況。

　　注意事項：活動后將場地恢復(fù)到原來模樣，注意衛(wèi)生!

　　九.經(jīng)費預(yù)算：

　　蘋果：198元(60*3.3元)

　　包裝紙：60元

　　總計:258元

　　集郵協(xié)會

　　20xx年12月2日

活動策劃篇5

　　各中小學(xué)：

　　現(xiàn)將市、區(qū)教育工會《關(guān)于開展陽光健步走活動的通知》轉(zhuǎn)發(fā)給你們，請按照《通知》要求，積極宣傳，盡可能的普及到廣大教職工，結(jié)合學(xué)校實際，采取適合自己的活動形式和正確的健步走方法，精心組織好陽光健步走活動。

　　活動期間，各學(xué)校要突出活動主題，精心組織，確保安全。積極引導(dǎo)教職工參與到陽光健身活動中。參加人員可根據(jù)身體健康狀況自愿參加，適度量力，貴在堅持。

　　附：市、區(qū)教育工會《關(guān)于開展陽光健步走活動的通知》

　　嶺子中心校

　　20xx年3月26日

　　淄川區(qū)教育體育局文件

　　川教體工字201514號

　　關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)市教育工會《關(guān)于開展陽光健步走

　　活動的通知》的'通知

　　各區(qū)屬學(xué)校（單位）、鎮(zhèn)（開發(fā)區(qū)）中心校：

　　現(xiàn)將淄博市教育工會《關(guān)于開展陽光健步走活動的通知》轉(zhuǎn)發(fā)給你們，請按照活動要求，統(tǒng)籌安排，確保安全，精心組織好陽光健步走活動。

　　淄川區(qū)教育工會20xx年3月25日

　　中國教育工會淄博市委員會文件

　　淄教工字20154號

　　★

　　關(guān)于開展陽光健步走活動的通知

　　各區(qū)縣教育工會，高新區(qū)、文昌湖區(qū)地事局，局直屬各單位、局屬各學(xué)校工會：

　　為深入貫徹落實黨的十八大提出的“廣泛開展全民健身運動”的工作要求和市教育局《關(guān)于貫徹以人為本關(guān)心教職工生活的意見》精神，根據(jù)工作計劃安排，決定在全市教育系統(tǒng)廣大教職工中開展陽光健步走活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　當(dāng)前，各種疾病問題已經(jīng)越來越威脅著人類的身體健康，影響了正常的生活質(zhì)量，如何科學(xué)、自覺地養(yǎng)成一種健康的生活行為方式是保證身體健康的重要前提。國家衛(wèi)生部在《健康66條—中國公民健康素養(yǎng)讀本》中明確建議“成年人每天進行累計相當(dāng)于步行6000步以上的身體活動”，適量運動不但有助于保持健康的體重，還能夠降低患慢性疾病的風(fēng)險，有助于調(diào)節(jié)心理平衡，有效消除壓力。如今，科學(xué)有效的步行活動已經(jīng)越來越多地被廣大群眾所喜愛，并

　　從中享受運動帶給工作生活的快樂，帶來全新的健身理念。在全市教育系統(tǒng)開展健步走活動將進一步引導(dǎo)廣大教職工積極參與健身，增強身心健康，以陽光心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中。

　　二、活動時間

　　20xx年3月—11月。

　　三、活動主題

　　陽光一小時、每天一萬步，科學(xué)健身、陽光教學(xué)。

　　四、活動形式

　　各單位要結(jié)合實際，采取適合自己單位的活動形式和正確的健步走方法，積極參與到陽光健步走活動中，每天步行一萬步左右。

　　五、活動要求

　　1.統(tǒng)籌安排，確保安全。各單位要結(jié)合實際，做好統(tǒng)籌安排，突出活動主題，精心組織，確保安全。

　　2.活動要普及到廣大教職工，參加人員根據(jù)身體健康狀況自愿參加，適度量力，貴在堅持。

　　3.加大宣傳力度，積極反映廣大教職工的風(fēng)采，引導(dǎo)更多的教職工參與到陽光健身活動中。

　　4.活動結(jié)束后，各單位將表現(xiàn)較為突出的教職工上報市教育工會，市教育工會將根據(jù)情況適當(dāng)予以獎勵。上報時間和人數(shù)另行通知。