活動策劃

時間：2023-10-23 11:06:58 策劃書我要投稿

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活動策劃[合集5篇]

活動策劃篇1

　　一、活動背景和活動目的：

活動策劃[合集5篇]

　　在一年一度的紅五月即將到來之際，為了繼承和發(fā)揚我校紅五月的光榮傳統(tǒng)，豐富同學們的課余生活，激發(fā)同學們的學習熱情，開拓學生異域視界，提高我校學生的外語技能及興趣，向全校展現(xiàn)我院長久以來形成的傳統(tǒng)良好學風，茲決定開展本次活動，營造良好課外文化氛圍，以展現(xiàn)外院學子的魅力與風采。

　　二、活動主題：

　　看電影，享樂趣，品生活

　　三、活動時間與地點：

　　時間：五月中旬（待定）

　　地點：惟義樓（待定）

　　四、活動流程策劃：

　�。ㄒ唬� 前期準備：

　　1、此活動面向外院12級各個班級，比賽以班級為單位、以競賽的形式開展。每班派一個組參賽，每組8人。在活動開始前三天統(tǒng)計好各班參賽者的姓名和聯(lián)系方式；

　　2、組織者在活動前準備好所需的材料（20部電影片段、競猜環(huán)節(jié)所需的問題和答案、制簽工作和配音反串部分臺詞的準備工作等）；

　　3、注意防止出現(xiàn)意外情況，如場面混亂（初步擬定通過抽簽順序決定題目次序）、不公平競爭（如使用手機等工具進行搜索）等。

　�。ǘ� 活動內(nèi)容和比賽規(guī)則：

　　1、第一環(huán)節(jié)：競猜環(huán)節(jié)

　　現(xiàn)場播放一段電影片段，各位參賽者認真觀看給出的電影片段，尤其注意其中的各項細節(jié)。電影片段放完后，主持人提出四個有關(guān)此電影片段的問題，分別為20分、40分、60分、80分題，題目越難分值越大。抽簽決定哪組具有優(yōu)先選擇權(quán)，每組各有100分底分。參賽者選題后，由主持人給出題目，若10秒鐘內(nèi)沒有給出答案，則由下一組繼續(xù)回答。參賽者不允許用手機搜索答案。此環(huán)節(jié)答錯不扣分，答對則加上相應(yīng)的'分數(shù)。發(fā)現(xiàn)用手機者一次扣5分。此環(huán)節(jié)實行累分制，所有片段觀看完后，累計每組在此環(huán)節(jié)的最后得分。

　　2、第二環(huán)節(jié)：反串演出與配音表演

　　給出八個電影片段（均選自搞笑卡通片），每組演出一個片段，抽簽決定哪組具有優(yōu)先選擇權(quán)。此環(huán)節(jié)要求參賽者全部反串出演。每組參賽者演出完后，由評委給出得分，評委由大眾評審（大眾評審由每個班的5名同學組成）、10級各輔導員、外院學生會執(zhí)行主席和各分管主席組成，其中大眾評審的評分占30%，輔導員和各主席的評分占70%。各參賽小組表演完后，計算每組在此環(huán)節(jié)的最后得分。此環(huán)節(jié)將評選出最佳風采獎、最佳臺詞表現(xiàn)力獎、最佳表演獎和最具幽默風趣獎（個人獎）各一名。

　　3、兩個環(huán)節(jié)都結(jié)束后，累計各參賽小組在兩個環(huán)節(jié)的總分，根據(jù)得分的高低，評選出團體優(yōu)勝獎一組。

　�。ㄈ� 后續(xù)安排

　　1、為團體獎獲獎組頒發(fā)獎狀，為個人獎獲獎?wù)哳C發(fā)小禮品；

　　2、清理活動現(xiàn)常

　　五、經(jīng)費預(yù)算：

　　獎狀 4元

　　小禮品 30元

　　便簽紙 4元

　　打印 3元

　　總計： 40元

　　六、活動負責：

　　主要負責人：學生會辦公室部長謝青

　　分團委辦公室部長鄒想想

　　學生會宣傳部部長章雅琪

　　協(xié)助人員：學生會宣傳部和辦公室、分團委辦公室各學干

　　二零XX年四月二十五日

活動策劃篇2

　　一、活動背景

　　春天悄然而至，四月暖風吹拂過校園的每個角落。轉(zhuǎn)眼已經(jīng)開學一個月。我們在學習過程中，必然消耗了大量紙張，每每清潔工都會從寢室樓和教學樓中清出許多廢舊書籍與廢紙。為了讓這些廢舊紙張物盡其用，我社舉辦此次“迎四月”折紙環(huán)保比賽，號召全校學生用積極有意義的方法來處理我們身邊的廢紙，來一次真正意義上的.趣味環(huán)保行動。

　　二、活動主題

　　“讓我做一張有用的廢紙”

　　三、活動意義

　　通過舉辦此次“迎四月”折紙環(huán)保比賽，讓大家學會用有意義的方式來處理廢舊紙張，讓廢紙也變得有用起來，讓學生從身邊的小事中學會減少資源的浪費，同時也豐富學生的課余生活，增強學生的資源節(jié)約意識與環(huán)保意識，讓四月的校園更添生氣與整潔。

　　四、組織機構(gòu)

　　主辦單位：共青團安徽財經(jīng)大學委員會、安徽財經(jīng)大學后勤服務(wù)集團

　　承辦單位：安徽財經(jīng)大學團體聯(lián)合會、安徽財經(jīng)大學綠in社

　　活動對象：全體在校學生

　　五、活動時間

　　4月9日-10日上午10：00-13：00 下午15:00-18:00

　　六、活動地點

　　北苑食堂廣場

　　七、活動流程

　　1.前期準備

　　1） 3月30日之前，在微博，QQ空間上宣傳此次比賽。

　　2）在3月30日，在北園食堂廣場動員社員收集廢舊紙張并整理，同時登記報名參賽者。30日晚，社員有序進寢室樓收集廢紙。

　　3）4月1日前，微博、QQ征集廢紙?zhí)幚硪庖姡Ａ艉玫闹饕�，并記錄人員，活動當天給予加分。

　　2.活動中間

　　1）組織宣傳人員在食堂廣場宣傳此次比賽，進一步加大宣傳力度，鼓勵現(xiàn)場臨時可參與，并且登記報名人員。

　　2）組織報名參賽者，分組進行手工制作簡易風箏，必要時告知簡易風箏制作方法。完成制作后，放飛風箏，工作人員對各組風箏的造型質(zhì)量進行評比打分。

　　3）手工制作紙風箏比賽后，各組進行折紙飛機PK游戲，利用手頭剩下的廢紙疊飛機。

　　3.活動后期

　　1）工作人員現(xiàn)場評選出十組優(yōu)秀參賽組，并發(fā)放獎品及證書，參賽者可自己支配自己的手工作品。

　　2）相關(guān)部門做好后期整理工作。

　　八、風險分析及規(guī)避

　　1.風險：活動當天遇上陰雨天氣。

　　規(guī)避：提前做好準備工作，根據(jù)天氣做好調(diào)整打算。

　　2.風險：學生參與性不高，參與人數(shù)明顯少于預(yù)期目標。

　　規(guī)避：活動承辦方成員要宣傳到位，積極鼓勵同學參加。同時利用人脈關(guān)系，在學校積極做宣傳。

　　九、活動所需物資及經(jīng)費預(yù)算

　　物資單價數(shù)量總價風箏支架2.550125萬能膠水2.51025彩帶21020證書21020海報60160釣魚線1010100合計————350本次活動共需經(jīng)費350元，向校團委申請350元經(jīng)費支持，望批準。

活動策劃篇3

　　各位年輕的朋友:

　　注意啦!11月9日xx會館將舉辦一次告別光棍節(jié)狂歡派對活動，派對中會有很多趣味游戲，參與就有機會獲得各種獎品!你若想要認識更多有趣的帥哥美女，就帶上你的好閨蜜帶上你的好哥們，速來報名吧!會館有酒吧，晚上還可看亞冠決賽哦，親，名額有限快來報名吧，還有神秘大獎等著你拿哦!

　　【時間】

　　20xx.11.9下午2點

　　【地址】

　　福田區(qū)深南大道20xx號中國鳳凰大廈2棟30層(2棟6、7、8號電梯到29層即可)。

　　【交通路線】

　　坐地鐵到市民中心B出口可到。

　　附近公交站為崗廈西，有公交113、A113、204、223、226、50、M4xx可到;

　　公交站市民中心東，有公交38、M390、235、34、371、373、374、398、60、71、64、76區(qū)間、高峰專線417、M347可到。

　　【收費標準】

　　100元/位(各種飲品、甜點、小食、豐厚獎品)

　　【報名方式】

　　請將姓名、性別、年齡、籍貫、畢業(yè)院校興趣愛好、工作單位、聯(lián)系方式等發(fā)送至或135xxxxxxx或QQ:xxxxx xxxxx

　　報名才能參加哦!您的個人信息我們的工作人員將為您保密!

　　【咨詢熱線】

　　1351075xx35 QQ:xx0390xx7 382695x

　　【報名時間】

　　請于20xx年11月7日下午6點前完成報名哦!

　　范本2：雙十一party活動邀請函樣本

　　如果你還是一枚孤家寡人，為自己慶祝吧!為自己仍然是單身一族而驕傲吧!因為這個活動只為單身而生!只有單身的人才能一起參與進來哦!

　　活動對象：報名成功且得到邀請函的單身男女

　　活動主題：化妝舞會單身派對

　　活動時間：20xx年11月11日，18：30-20：30

　　活動地點：xxxxxx

　　給你五個來美羅城參加光棍節(jié)化妝舞會狂歡派對的理由

　　【理由一】神奇的地址

　　美羅城地址：肇嘉浜路1111號。理由嘛，不解釋，你們懂的!

　　【理由二】派對互動小游戲

　　從互動小游戲開始接觸，消除彼此的陌生與距離感。單身的你有機會找到另一半心儀的Ta喲!

　　【理由三】近距離接觸的機會

　　在漸漸熟悉彼此以后，我們還會對現(xiàn)場來賓進行分組安排，DIY制作可口披薩。制作完后，還可品嘗親子制作的.愛心美味!恍惚迷離的眼神，怦然

　　心動的感覺，牢牢抓住這一刻，盡情享受吧!

　　【理由四】狂歡五折

　　凡20xx年11月11日光棍節(jié)當日到場的所有來賓刷農(nóng)行信用卡，即可獲得美羅城四樓歐風街餐飲商戶半價的優(yōu)惠(部分商戶除外)。

　　【理由五】光棍節(jié)化妝舞會狂歡派對，游戲活動全程免費

　　請相信小美，這次活動又是美羅城給予光棍節(jié)單身男女的一個福利喲!單身的你的Ta，正等待著你用蝴蝶結(jié)榜上Ta帶走喲，咩哈哈

活動策劃篇4

　　活動目標：

　　1、通過組織幼兒外出活動，真正讓幼兒走進大自然，開闊孩子們的眼界，增強孩子們的團隊意識。

　　2、結(jié)合4月主題活動“小花園”，讓幼兒感受春天的變化。

　　活動地點：松江月圓園藝術(shù)園

　　活動人物：教師( 名)、幼兒( 名)、家長( 名)

　　活動時間：周一(4月24日)

　　活動過程：

　　1、觀察“松江月圓園藝術(shù)園”的樹木、花草，感受春天的美麗景色。

　　2、游戲活動：

　　集體活動：玩沙、參觀大榕樹、跳跳云、迷你長城、迷宮等

　　親子游戲：

　　(1)揪“尾巴”

　　準備：“尾巴”若干

　　玩法：游戲開始時，一位家長和孩子各自將紅色帶的三分之一塞進褲腰里，其余的部分拖在外面當“尾巴”。“尾巴”不可太短，否則孩子不容易抓住。家長和孩子面對面站立，同時數(shù)“一，二，三”，兩人同時開始左右挪動，互相揪對方的“尾巴”，先揪到“尾巴”的為勝。

　　(2)沙地尋寶

　　準備：各種“寶藏”若干

　　玩法：在沙地中已藏好“寶藏”，幼兒和家長組成一個尋寶隊，把沙地中的“寶藏”找出來，哪隊找出來的最多為勝。

　　(3)袋鼠抱

　　玩法：8個家庭為一隊，每隊分成兩組，面對面站立。幼兒學袋鼠抱緊家長的頭頸，雙腿夾住家長的腰，家長不能用手抱孩子。游戲開始，第一個家長跑向?qū)γ娴募议L，拍一下對面家長的手，對面家長則跑至對面。哪隊家長先跑完為勝。

　　活動反思：

　　此活動是結(jié)合了4月主題活動“小花園”,家長和小朋友、老師一起走出教室、走出幼兒園，去松江月圓園藝術(shù)園感受春風的撫佛，去領(lǐng)略陽光的暖意，去尋找春天的足跡。

　　春游，是孩子們的`期盼。整個活動孩子的興趣是高漲的，我們老師先帶著孩子們和家長在藝術(shù)園里慢慢地散步，吸一吸藝術(shù)園里新鮮的空氣;踏一踏藝術(shù)園里松軟的泥土;賞一賞藝術(shù)園里無邊的風光，游一游這如畫般美麗的春天風景。孩子們睜著一雙雙明亮的眼睛捕捉著美麗的春天，他們?nèi)硇牡厝谌肓舜旱拿谰爸校惺苤禾旖o他們帶來的快樂。

　　此次活動利用親子游戲為孩子和家長們營造交往游樂的機會，拉近了孩子、家長、教師的心。不論是家長還是孩子，在幼兒園以外的環(huán)境相處，有種無形的歸宿感讓他們更感親近，平時在幼兒園見面點頭之交的家長們，此時也許成了親密的朋友。我想這次春游，對孩子、家長都是一次難忘的經(jīng)歷：在大自然中的釋放與親近。

　　通過這次春游活動使孩子們開拓了視野，在感受大自然神奇魅力的同時也大大地豐富了孩子們的課外知識。

活動策劃篇5

　　一、活動主題

　　歡迎新干事以優(yōu)秀的表現(xiàn)成為山東建筑大學校社聯(lián)的一員，借著軍訓的勁頭，趁熱打鐵，培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團結(jié)程度，開拓視野，增長知識，提高大家的團隊意識，團隊精神，同時使大家盡快的融入我們大學這個集體。讓同學們在釋放心情、活躍身心的過程中，進一步增強自己的體魄和情商。同時也豐富同學們的課余生活，使大家更有精力和活力投入到大學學生工作之中，讓同學們在這里放飛激情、成就夢想。

　　二、活動目的

　　良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運而生。素質(zhì)拓展起源于國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練，通過設(shè)計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓人們積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓練方式。我們相信通過我們這次的素質(zhì)拓展活動，一定能幫學生們培養(yǎng)出良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，使他們能夠更好、更快地適應(yīng)大學的生活，放飛自己的夢想。

　　三、活動時間

　　四、活動地點

　　山東建筑大學校園（操場附近）

　　山東建筑大學素拓中心

　　五、主辦單位

　　山東建筑建筑大學校社團聯(lián)合委員會

　　六、活動對象

　　山東建筑大學校社團聯(lián)合委員會**級干事

　　七、前期準備

　　1、對教練組成員進行培訓，做好充分準備。于素拓前3日前完成教練培訓。

　　2、了解各個同學上課時間及學校公休時間。

　　3、統(tǒng)一安排時間。

　　4、安排好時間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓練的具體時間安排和人員安排。

　　5、在素質(zhì)拓展訓練之前準備好所需的宣傳材料。

　　6、準備素質(zhì)拓展訓練項目及游戲項目。由教練組協(xié)商完成，根據(jù)時間等因素可臨時更改。

　　7、準備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎品等。（每次素質(zhì)拓展訓練之前完成。）

　　八、具體安排

　　1、提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓練的組織，由社聯(lián)該部門部長統(tǒng)一報名，統(tǒng)計人數(shù)，上報實際參加人數(shù)。

　　3、13:00整開始正式訓練。一切訓練項目聽從教練安排，如有異議，直接向負責人反應(yīng)，由負責人統(tǒng)一反映給教練組。

　　4、具體訓練項目詳見活動流程。

　　5、訓練結(jié)束，由負責人統(tǒng)計人數(shù)，在教練的安排下打掃場地衛(wèi)生，解散。訓練結(jié)束。

　　6、所有參加素質(zhì)拓展訓練的成員寫下自己訓練的心得，由負責人統(tǒng)一交給教練。

　　7、為加強干事們之間的感情交流，當天晚上由校社聯(lián)統(tǒng)一安排共進晚餐。

　　九、活動流程

　　1、13:40-14:10

　　進行本次素拓的開場，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項。教練通過激情洋溢的開場將各位新生的興致調(diào)動起來。

　　2、14:10-14:40

　　做大樹和松鼠，這個訓練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。

　　活動目的：

　　松鼠與大樹主要是鍛煉各位新生的反應(yīng)，通過反應(yīng)的快慢看出新生之間的熟悉程度，通過這種有時間緊迫的活動增進新生間的了解并增加他們的默契度，大樹與松鼠會在一定程度上鍛煉新生的反應(yīng)能力能力是新升的反應(yīng)能力得到提高，同時在本次素拓項目中落單的松鼠可以通過唱歌、要完成對自我的才藝展示。

　　活動規(guī)則

　　大樹與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。，當發(fā)生故事場景時，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個：一是著火，此時樹和松鼠都要移動；二是獵人來了，此時樹不動，松鼠動；三是地震來了，此時樹動，松鼠不動。

　　3、14:40-15:00

　　安排新生分組，并選出各隊隊長，要求隊長帶領(lǐng)本隊成員確定本隊的隊名、口號、隊形、隊歌等，并完成對本隊文化的展示。

　　4、15:00-16：00

　　做生死大逃亡，這個訓練項目的目的旨在創(chuàng)建一個具有創(chuàng)新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護員參與到游戲中來。

　　活動目的：

　　1、使團隊中每個人都積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。

　　2、增進團隊信任。

　　3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　活動準備：

　　游戲開始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹上，形成10個左右能勉強通過一人的孔洞。務(wù)必保證能通過一人但不會輕松通過。

　　活動步驟：

　　1、給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：

　　大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復雜。現(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電網(wǎng)。你們面前是一張（帶有2萬伏高壓電的）電網(wǎng)，要求所有隊員在規(guī)定的時間內(nèi)從電網(wǎng)的一側(cè)穿越至另一側(cè)，如還有人留在原地，算做整個項目失敗。祝你們好運!

　　2、給各個小組介紹規(guī)則

　　(1)、網(wǎng)的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；

　　(2)、每個網(wǎng)洞只能使用1人/次；

　　(3)、只能從沒有系繩節(jié)的網(wǎng)洞中穿越。在穿越電網(wǎng)的過程中，任何人（包括保護學員）身體的任何部位及其附屬物（衣服、鞋子、頭發(fā)等）都不能觸網(wǎng)。否則，正在穿越電網(wǎng)的人必須退回原處，同時，這個網(wǎng)洞也將被封死并不再使用；

　　(4)、任何人不得繞過電網(wǎng)到另一側(cè)幫忙；

　　(5)、不允許做空翻、魚躍等危險動作。

　　注意事項：

　　1、服從培訓師口令原則：當培訓師發(fā)現(xiàn)學員的動作有危險，或者自己難以把握的問題時，應(yīng)果斷叫停。對于這一原則，要嚴格要求學員必須服從；

　　2、抬女學員過時面向上；（在操作過程中時提醒）

　　3、在被抬學員已經(jīng)安全通過電網(wǎng)后，提醒學員，先放腳，再放頭，在該名學員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手；

　　4、強調(diào)只有真正投入才能把項目做好。第一次觸網(wǎng)時要嚴格把關(guān)，根據(jù)學員的'投入態(tài)度：認真則松，散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點，如果學員認真，培訓師可（偷偷的擋住別人的視線）解開1個網(wǎng)洞，讓學員通過。

　　安全：

　　隊員會想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的人不超過三個。

　　5、16:00-16：30

　　進行本次素拓中最有競爭性的一個項目推手游戲。

　　活動目的：

　　本個素拓項目的意義在于讓各位新生知道，整個團隊中，團隊與團隊之間不僅有合作，還有競爭，如何在競爭中獲得勝利是很重要的，但是同時如何正視競爭，從容對待，讓自己的隊友和對方的隊員為自己喝彩，學會打起的獲得勝利是更重要的。

　　推手游戲是一個無需任何道具、同時是最易激發(fā)出兩隊激情的快速游戲。

　　活動規(guī)則

　　(1)每名隊員選一個搭檔。

　　(2)各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。

　　(3)兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。

　　(4)每對搭檔的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。

　　(5)讓搭檔們準備好后大喊一聲開始!。

　　1、要求隊員不能快速推對方。

　　(6)各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對，開始下一輪淘汰賽。重復下去，直到誕生總冠軍為止。

　　6、16：30-17:00

　　舉行本次素拓中最大型也是最有活動意義的素拓項目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅固的平壁(建筑物的一面墻或者一排汽車)。

　　活動目的：

　　緩沖墻是一個可以通過前面活動建立起的所有信任與默契得到檢驗，通過距離的長遠衡量信任的程度，愈是相信你的隊友，走的愈果斷，走的距離愈長，本次活動中的最后教練會向參加緩沖墻素拓的隊員講解緩沖墻的意義，以及信任的重要意義。

　　活動規(guī)則

　　(1)選擇一塊平整的草地，里面沒有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。

　　(2)所有隊員背對墻壁(或其他堅固物體)，站成一排，隊員間隔一臂距離。

　　(3)選兩名志愿者，讓其中一個人蒙上眼罩。

　　(4)解釋游戲規(guī)則。讓沒有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊員，然后讓蒙眼罩的人向前走。

　　(5)蒙著眼罩的志愿者要擺出緩沖姿勢，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部分的傷害。

　　(6)緊靠墻壁站立的那排隊員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止蒙眼罩的人撞到墻上換句話說，當那個蒙眼罩的人靠近隊伍時，他們要抓住他，不能讓他觸及墻壁。

　　(7)兩位志愿者前進時，沒蒙眼罩的人充當監(jiān)護員。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內(nèi)，以便蒙眼罩的人快摔倒時能及時被扶住。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時擺出緩沖姿勢。

　　(8)墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個人都蒙一次眼罩，做一次監(jiān)護員。

　　(9)第一輪游戲結(jié)束后，重復一次。

　　6、17:00-17:15教練收場，完成收場演說，完成對本次素拓的評價總結(jié)，以及本次素拓中發(fā)現(xiàn)的一些問題，同時對同學們進行一次有關(guān)于自信與個人能力的積極暗示完成收場，對表現(xiàn)好的同學和集體給予一定的獎勵。

　　活動目的：本次素質(zhì)拓展在于給社聯(lián)全體人員提供交流平臺，加強大家在以后工作之中的協(xié)調(diào)，提高大家的團隊意識，本次聚餐至于素質(zhì)拓展之后更能加強社聯(lián)各干事以及干事與主席團、主人之間的交流聯(lián)系，加深大家之間的感情。

　　流程：社聯(lián)主席對本次活動進行評價，以及對社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進行自由交流。

　　本次素拓圓滿成功。

　　十、活動要求

　　1、希望所有同學參加，如有要事，須向負責人請假！不得擅自缺席或中途離開，否則通知校方，按照曠課處理。不得遲到，不得早退，不得擅自脫離隊伍。

　　2、訓練途中無條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負責人統(tǒng)一上報。

　　3、凡是參加訓練的同學均穿校服進行訓練，訓練中所需的道具、材料等費用由校社聯(lián)支付，具體花費參見活動預(yù)算表。

　　4、訓練期間注意安全，在進行較為危險的項目事必須聽從教練安排。

　　5、訓練期間注意衛(wèi)生，進行訓練的過程中不得食用食品，不得亂扔垃圾，在訓練結(jié)束后，在教練的指揮下清理場地衛(wèi)生。

　　十一、活動預(yù)算

　　注：每人花費45元（其中聚餐40元）具體情況詢問校社聯(lián)負責人。

　　十二、安全防護措施

　　1、安全對拓展訓練不僅意味著完善的體系，嚴密的制度，它更是我們思想意識的一部分，將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓者的日常生活習慣中。安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出百分百的安全一步就進入百分百的不安全。富于經(jīng)驗的教練嚴格地依照安全程序指導、監(jiān)控活動的過程，才能確保在拓展訓練中實施百分百的安全保障。

　　2、拓展訓練因其選擇的場地、器械的特殊性，活動內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了拓展訓練具有一定的風險性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓學員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓練課程更好地發(fā)展甚至進入學校教學課程中至關(guān)重要的一環(huán)。

　　3、為了消除隱患需要遵守：

　�。�1）雙重保護原則

　　素拓訓練時所有需要安全保護的訓練項目，都必須進行雙重保護演練，其中任意一種保護方法均足以保證在實施過程中學生的安全。

　　（2）器械備份原則

　　任何需要器械保護之外，都必須安置備份器械。

　�。�3）多次復查原則

　　所有的安全保護器械合理使用，完成后必須再復查一遍，操作中部分保護要多次檢查，消除操作失誤的可能性。

　　（4）全程監(jiān)護原則

　　1、拓展教練對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監(jiān)護，將任何隱患消除在萌芽中。

　　2、在進行素質(zhì)拓展培訓的過程中，班里的臨時負責人必須配合教練的工作，幫助教練進行一些活動。

　　3、在進行培訓的過程中同學們要聽從教練的指揮。