自我心理成長報(bào)告
隨著個(gè)人的素質(zhì)不斷提高，越來越多的事務(wù)都會(huì)使用到報(bào)告，要注意報(bào)告在寫作時(shí)具有一定的格式。那么一般報(bào)告是怎么寫的呢？以下是小編整理的自我心理成長報(bào)告，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
自我心理成長報(bào)告1
在進(jìn)入大學(xué)之前，我一直幻想在這個(gè)完全陌生的環(huán)境中，我能夠盡情地施展自己、結(jié)交朋友、提高自身素質(zhì)。但是，現(xiàn)實(shí)常常與幻想截然不同，直到開學(xué)了，我才開始真正理解人生本來就是一份平衡與調(diào)和，熟悉與不熟悉，成功與失敗的無盡序列。過去的一年，我經(jīng)歷了許多的挑戰(zhàn)、勇氣和成長，深入體會(huì)到自己如何在環(huán)境的變化和人際互動(dòng)中不斷迎接各種各樣的機(jī)遇和突破。
首先，我學(xué)習(xí)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。新學(xué)期初，我遇到了緊張和不安，因?yàn)閷W(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏突然加快了，而且我也遇到了許多陌生的事物和人。同時(shí)，我意識(shí)到這是一次茁壯成長的機(jī)會(huì)，于是我努力在課程和社交環(huán)節(jié)中尋求平衡。剛開始，我常常感到自己不能夠有來自身邊的支持，但我很快明白了這些挑戰(zhàn)如何塑造并磨練出更強(qiáng)大的自己。面對(duì)這些壓力，我變得越來越能夠沉著應(yīng)對(duì)和適應(yīng)環(huán)境。我掌握了更具有挑戰(zhàn)性和時(shí)間緊迫性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我解決問題能力的提升，以及與不同類別的人相處，更開放的心態(tài)，更為了解和接納差異。
其次，我學(xué)到了很多新的人際交往技巧。自我成長的一個(gè)關(guān)鍵部分是學(xué)會(huì)如何與其他人建立健康的人際關(guān)系。在大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期，我知道了很多新的同學(xué)，他們來自全國各地、不同高中的背景，有著不同的文化背景和價(jià)值觀。因此，我學(xué)習(xí)了如何發(fā)掘各種項(xiàng)目上的共性，從而構(gòu)建與他人共度時(shí)間的方式，在互相不同的見解中尋求共同的思考。當(dāng)然，人際關(guān)系路徑不總是如愿，有時(shí)候會(huì)存在挑戰(zhàn)和分歧。我改變了對(duì)待沖突態(tài)度。我學(xué)會(huì)了表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)想法，同時(shí)尊重他人自然相容的有異議。我也了解到了這些經(jīng)驗(yàn)和視角如何讓自己更加智慧和慎重。
最后，大學(xué)生活使我更加獨(dú)立和自我意識(shí)的覺醒。大學(xué)生活環(huán)境中，有很多機(jī)會(huì)讓我們以更積極、有主動(dòng)性的方式生活。例如，在宿舍、在外面做得更多的事，等等。學(xué)會(huì)單獨(dú)出行是我大學(xué)生活的收獲之一。這個(gè)過程不是像以前在家遇到那樣難度不用，但卻能讓自己擁有更多的自我決策權(quán)、更多的自由、更加責(zé)任的判斷力。更大的`獨(dú)立性，讓我們?cè)跊]有別人的指導(dǎo)時(shí)積累更多的經(jīng)驗(yàn)，提高我們的成熟和自信。
總之，這一年的大學(xué)生活是一種寶貴經(jīng)歷。我學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)，發(fā)掘各種人際關(guān)系，加強(qiáng)了自我意識(shí)，更，使我在大學(xué)生活中變得更加成熟，更加堅(jiān)定自信心。未來，我也將注重拓展人際關(guān)系，實(shí)現(xiàn)進(jìn)一步的學(xué)術(shù)進(jìn)步，更加負(fù)責(zé)任的決策，以便為自己的未來走向更多高質(zhì)量的成就而努力。
自我心理成長報(bào)告2
大一是我人生中的一個(gè)重要階段。在這一年里，我接觸到了許多新的事物，認(rèn)識(shí)了許多新的朋友，也發(fā)生了許多自己從未經(jīng)歷過的事情。在這個(gè)過程中，我不斷地認(rèn)識(shí)自己，也在心理上得到了一定的成長。
首先，我意識(shí)到了自己的心理狀態(tài)對(duì)生活的影響。在面對(duì)一些困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我曾經(jīng)感到無助和迷茫。但是，我逐漸理解到這些情緒會(huì)讓我失去信心和動(dòng)力。因此，在這種情況下，我盡量保持冷靜，思考應(yīng)對(duì)的辦法，并向他人求助。這種轉(zhuǎn)變讓我感覺更加積極，也更容易克服困難。
其次，我學(xué)會(huì)了更好地與他人相處。在大學(xué)里，我和同學(xué)一起學(xué)習(xí)和生活，也遇到了一些挑戰(zhàn)。例如，當(dāng)我和同學(xué)意見不一致時(shí)，我會(huì)學(xué)會(huì)控制自己的情緒并冷靜地交流。在這種情況下，我也能夠更好地理解他人的觀點(diǎn)，并通過協(xié)商解決沖突。當(dāng)與他人相處時(shí)，我還認(rèn)識(shí)到溝通的重要性。通過有效的溝通，我能夠更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，更好地解決問題。
最后，我認(rèn)識(shí)到了自我約束的重要性。在大學(xué)里，我有更多的自由和選擇。但是，我也必須要對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)。例如，當(dāng)我需要完成學(xué)業(yè)任務(wù)時(shí)，我必須控制自己的時(shí)間，并減少對(duì)社交娛樂的依賴。我也認(rèn)識(shí)到保持良好的生活習(xí)慣對(duì)我的身體和精神健康非常有益。因此，我努力保持健康的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。通過這些舉措，我能夠更好的.掌控自己的生活，并提高我的生活質(zhì)量。
總結(jié)而言，大一的經(jīng)歷促使我意識(shí)到我的心理狀態(tài)對(duì)我的生活產(chǎn)生的影響，并使我學(xué)會(huì)了更好地照顧自己的健康。我也提高了自己與他人相處的能力，更好的理解和溝通。在未來的大學(xué)生活中，我將繼續(xù)保持這些良好的心態(tài)和習(xí)慣，不斷成長和學(xué)習(xí)。
自我心理成長報(bào)告3
一、自我成長分析
父母陪我一路走來，我感到開心而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計(jì)，無暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我準(zhǔn)備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽說我再越野賽中，名次被老師弄錯(cuò)了，而沒有拿到獎(jiǎng)的時(shí)候，曾去學(xué)校找過老師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛和呵護(hù)下長大的。
上小學(xué)后的頭兩年，由于貪戀和小朋友一起玩，學(xué)習(xí)成績不好，經(jīng)常被老師批評(píng)并找家長，在很長的一段時(shí)間里，我不太喜歡上學(xué)，更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不好，而一度被老師逼著要降級(jí)，但終究沒有，是因?yàn)榱硪粋�(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級(jí)以后，鄰家的小朋友搬走了，沒有人再同我一起玩了，我的心思一部分開始用到學(xué)習(xí)上了，成績也有了明顯的提高，最后變成名列前茅，老師和同學(xué)都對(duì)我刮目相看了，我感到很開心。
升入中學(xué)后，我仍然保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，成績穩(wěn)中有升，學(xué)習(xí)對(duì)我來說是件開心又快樂的事情。
98年我順利地考上了師范學(xué)校，對(duì)于要上師范還是高中，父母終究沒有拗過我，我的選擇注定了我將來要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著那些可愛的笑臉，聽著那些稚氣的聲音，品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來素不相識(shí)的兩個(gè)人，到了一起之后，感情卻越來越深，――我越來越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情，由于自己的認(rèn)真，也由于自己的童心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了很多學(xué)生的朋友，我所擔(dān)班級(jí)的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學(xué)生的好評(píng)。
一直到現(xiàn)在，我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂。我是一個(gè)積極，樂觀，尊重生命，熱愛生活的人。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào)，以感恩的心，微笑著面對(duì)一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活。我沒明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào)。而我學(xué)會(huì)淡然，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語但做事不急，認(rèn)真穩(wěn)妥，能夠保守秘密，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認(rèn)為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在平時(shí)的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西，”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自己的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個(gè)性，從而向著自己既定的目標(biāo)努力。
我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是通過心理知識(shí)的學(xué)習(xí)幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的'女兒健康快樂，讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì)上生活中在默默無聞，無私奉獻(xiàn)，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績。他把遠(yuǎn)大的理想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自己的言論和行動(dòng)，表現(xiàn)出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念，是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!
在我的朋友眼里,我永遠(yuǎn)是一個(gè)不甘平庸的人。我樂于嘗試并能很快地接受新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自己找到新的奮斗目標(biāo)，并為此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向來是欽佩我，但從不會(huì)效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì)批評(píng)我凡事太過認(rèn)真。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認(rèn)真專注，小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對(duì)生活。
如果用三個(gè)詞來對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià),我想用通情達(dá)理、樂觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)摹Ｉ罱?jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì)有缺點(diǎn),正確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。
二、職業(yè)行為分析
我想成為一名心理咨詢師，首先是因?yàn)槲姨貏e喜歡這個(gè)職業(yè)，因?yàn)槲矣X得他是高尚而偉大的，我覺得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問題，使這些人能夠快樂的生活，我是一個(gè)愿意幫助別人的人，每當(dāng)我想到因?yàn)槲业墓ぷ�，因�(yàn)槲业母冻�，而使他人得到的幸福，我就有說不出的快樂，其次，作為一名中學(xué)的英語教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專業(yè)的心理知識(shí)是多麼的迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的責(zé)任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。
成為心理咨詢師的過程也是不斷深入認(rèn)識(shí)自己的過程。在這一過程中，我對(duì)自己的情緒狀態(tài)有了更自覺的把握，能夠主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)情緒，使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。
我們要有正確的人生價(jià)值觀，要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業(yè)知識(shí)外，我們還要有正確的觀點(diǎn)和態(tài)度，要辯證地分析和看待問題，心理咨詢是門科學(xué)，更需要藝術(shù)，科學(xué)的道理是不難理解的，如何將咨詢的技術(shù)個(gè)性化的應(yīng)用與每個(gè)來訪者，是件值得探索的事，我認(rèn)為要想真正的做一名出色的咨詢師，創(chuàng)造性的開展工作，有效的幫助來訪者解決問題，一定沒有捷徑可走，只有一條路那就是學(xué)習(xí)，在咨詢的實(shí)踐中學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢師必備的，與其說決定心理咨詢進(jìn)程的是咨詢理論與技術(shù)上的方法，不如說良好的咨詢關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢的效果，而作為咨詢的主體人物咨詢師，一定要尊重生命，熱愛生活，要有積極、樂觀、向上的人生態(tài)度，它強(qiáng)調(diào)在整個(gè)咨詢中對(duì)人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量，應(yīng)始終堅(jiān)信來訪者本身有解決自己?jiǎn)栴}的潛力，能在咨詢師的幫助下，最終自己解決自己的問題。同時(shí)我們還要有自我修復(fù)和覺察的能力，這樣我們才能及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，不因自身的問題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營造和諧的咨詢關(guān)系和安全，自由的咨詢氛圍，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和對(duì)自己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，知道自己的能力限度，當(dāng)我們解決不了別人的問題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢師，懂得如何用愛去理解生活中的一切，因?yàn)槲覟槿似�、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。因?yàn)槲沂且幻處煟逃睦韺W(xué)和心理咨詢學(xué)很容易聯(lián)系在一起，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，博覽群書，積累經(jīng)驗(yàn)，以便更有效運(yùn)用于心理咨詢。
當(dāng)然在我不斷地學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己從事這項(xiàng)工作所具備的一些優(yōu)勢(shì)，如我在和求助者溝通的過程中，我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問題，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問題。如有時(shí)過于熱心，這會(huì)使求助者產(chǎn)生依賴心理，發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，克服缺點(diǎn)，努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那里得到理解，信任，支持和幫助，當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然,對(duì)于我的工作可能會(huì)有不同的評(píng)價(jià),對(duì)于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評(píng)價(jià)，我都會(huì)以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數(shù)人的認(rèn)可。
我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是希望通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使自己成為合格的心理咨詢師，希望把我所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機(jī)會(huì)和時(shí)間，我希望為社會(huì)上需要幫助的人提供服務(wù);通過自己的工作充分實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過程中，也能讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì)健康地享受生活。
在成為心理咨詢師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的責(zé)任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長問題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、，人生觀價(jià)值觀初步形成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì)對(duì)他們今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。青少年是祖國額未來，民族的希望，所以我愿意幫助青少年求助者克服成長過程中出現(xiàn)的心理問題使他們健康成長。在咨詢的過程中，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待心理咨詢，當(dāng)然，作為咨詢師，我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對(duì)求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。
我對(duì)自己的職業(yè)有這樣一種期許，希望通過我的工作，能讓那些求助者積極陽光地面對(duì)人生，健康快樂地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自己也要不斷調(diào)整自己的生存狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我的成長與發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
自我心理成長報(bào)告4
自20xx年7月，踏上這神圣的三尺講臺(tái)開始，我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年，我在這三年里，通過自身的努力鉆研，通過前輩的指導(dǎo)和引領(lǐng)，我不再是曾經(jīng)充滿學(xué)生氣息的新老師，我在教育教學(xué)道路上不斷成長，以下是我的成長分析報(bào)告
一、心中有“愛”：教師成長的靈魂
教師要成長，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問題的時(shí)候，假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機(jī)器零件。這一根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個(gè)靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。
我在平時(shí)的教育教學(xué)中，能夠做到愛學(xué)生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學(xué)生，愛學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來思考問題，這是教師成長的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的，更不會(huì)有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說“教學(xué)相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學(xué)生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學(xué)生，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個(gè)教師不是用口號(hào)，而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的需求就會(huì)成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍(lán)圖
教師的專業(yè)成長需要一個(gè)明確的目標(biāo)，無論這個(gè)目標(biāo)是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型，還是經(jīng)過自己的'分析思考后定下來的一系列子目標(biāo)，最關(guān)鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵(lì)著自己去努力，模糊的目標(biāo)幾乎等于沒有目標(biāo)。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標(biāo)的有效方法。
有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑，目標(biāo)越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的，而且在實(shí)踐過程中，目標(biāo)和路徑也總會(huì)有不同程度的調(diào)整。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實(shí)施計(jì)劃的時(shí)候，目標(biāo)的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵(lì)和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來，這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從05年進(jìn)入廬陽中學(xué)以后，第一年給自己定的目標(biāo)是：鉆研新課程理念，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級(jí)能夠熱愛歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。第二年，我的目標(biāo)是，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級(jí)論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考，毫無經(jīng)驗(yàn)的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負(fù)的復(fù)習(xí)策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對(duì)自己的目標(biāo)就是，吸收上屆經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)過去的不足，爭(zhēng)取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。
每一階段，每一年的目標(biāo)，看似很小，但只有從階段性目標(biāo)做起，才能實(shí)現(xiàn)我們心中更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。
三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑
孔夫子說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)�！皩W(xué)”可以向書本學(xué)、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之，“三人行必有我?guī)煛�，只要留意，生活工作中可以學(xué)習(xí)的地方處處都是。
從教以來，我從不放過一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，無論是學(xué)校老師開設(shè)的公開課，還是區(qū)級(jí)，市級(jí)的各項(xiàng)教研活動(dòng)，我都積極參加，認(rèn)真聽課學(xué)習(xí)，參與研討。在每年的假期，我都報(bào)名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實(shí)通過參加各級(jí)教研活動(dòng)，開闊了我的思路，學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗(yàn)，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。
四、用“心”實(shí)踐：教師成長的落腳點(diǎn)
“學(xué)”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來驗(yàn)證其價(jià)值。無論是讀書、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗(yàn)，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合。一方面，任何一項(xiàng)理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗(yàn)證。另一方面，教育活動(dòng)的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累，不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)理論的價(jià)值，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的精華，實(shí)踐中形成獨(dú)特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。
人們長說學(xué)無止境，其實(shí)教學(xué)也是這樣，教無止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結(jié)過去，規(guī)劃未來，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開始。
自我心理成長報(bào)告5
隨著大學(xué)生群體的擴(kuò)大，大學(xué)生心理健康問題也愈加突出�，F(xiàn)代社會(huì)，大學(xué)生面臨著來自父母的期望、社會(huì)壓力、戀愛、學(xué)業(yè)以及找工作等諸多困惑和挑戰(zhàn)。如何在這些困惑和挑戰(zhàn)中保持心理健康并成長自我，成為了每位大學(xué)生需要思考的問題。
心理健康問題
大學(xué)是一個(gè)匯聚各種不同背景的人的地方。一方面，這使得大學(xué)教育更為豐富多彩，可以讓學(xué)生們?cè)谛@中得到不同的文化與知識(shí)；另一方面，不同的背景加之人際交往可能使得一些同學(xué)容易產(chǎn)生心理上的問題。比如，在學(xué)習(xí)方面，一些同學(xué)可能因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐攵械绞洹⒆员�；在人際交往方面，一些同學(xué)可能因?yàn)樵馐芘艛D、孤獨(dú)等問題而感到抑郁。這種負(fù)面情緒的蔓延，會(huì)對(duì)一個(gè)人的心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面的影響。
應(yīng)對(duì)方法
首先，要積極調(diào)節(jié)心態(tài)。人的'心理狀態(tài)往往被外界所左右，但我們也可以通過調(diào)整自己的心態(tài)來應(yīng)對(duì)不同的外部環(huán)境。比如，考試成績不理想的同學(xué)可以通過調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，或者尋求輔導(dǎo)，提高自己的成績，從而緩解自己的沮喪情緒。
其次，要多交流。在困惑和挑戰(zhàn)面前，任何一個(gè)人都需要有人傾訴、發(fā)泄。通過和同學(xué)或其他人溝通交流，可以找到更好的應(yīng)對(duì)方式，并獲得支持和鼓勵(lì)。同時(shí)，合理的溝通交流也可以改善人際關(guān)系，提升個(gè)人的心理健康。
最后，要合理分配時(shí)間，保障自我成長。大學(xué)生正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，需要面對(duì)擇業(yè)、將來、愛情等復(fù)雜的問題。但是，在這個(gè)階段里，我們也要抽出時(shí)間來關(guān)注自己，在自己的愛好、興趣方面尋找樂趣，并通過這種方式來提高自身能力，成長自我。
心理咨詢服務(wù)
大學(xué)心理咨詢服務(wù)的出現(xiàn)，可以有效幫助大學(xué)生應(yīng)對(duì)各種心理健康問題。心理咨詢師通過專業(yè)的方法和技能，幫助大學(xué)生更好的管理自己的心理狀態(tài)和情感行為。
就目前來看，大學(xué)生中仍然有很多人對(duì)心理咨詢存在認(rèn)知誤區(qū)。他們可能將心理咨詢等同于病人治療，認(rèn)為自己身體和心理上都沒有問題，就不需要傾訴或?qū)で笕魏蔚膶I(yè)幫助。但是，心理咨詢是一種必要的心理健康服務(wù)，與生活中的自我保護(hù)、自我改進(jìn)、自我所有等行為是相統(tǒng)一的。
結(jié)語
在大學(xué)生活中，面對(duì)各種心理困擾與挑戰(zhàn)是正常的，然而如何保持心理健康，保持心態(tài)的平衡，并積極與人交流，以及尋找合理的心理咨詢服務(wù)，成為了大學(xué)生自我成長中的不可缺少的環(huán)節(jié)�？梢哉f，心理健康是保持高校學(xué)習(xí)和工作的前提和基礎(chǔ)，也是人生發(fā)展的關(guān)鍵之一。希望我們大家在校園里度過一個(gè)充實(shí)而又快樂的大學(xué)生活！
自我心理成長報(bào)告6
不要指望，麻雀會(huì)飛得很高，高處的天空，那是鷹的領(lǐng)地，可是如果麻雀擺正了自我的位置，它照樣會(huì)過得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)中活出自我，必須要端正自我的心態(tài)，把活著的每一天看作生命的最終一天，奮力拼搏，實(shí)現(xiàn)當(dāng)初的躊躇滿志。
花朵因綻放而美麗，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會(huì)有收獲，可是，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題，要想成功，就要不斷地自我剖析和提高。
一、自我分析
1、成長軌跡，重要事件或重要人物對(duì)我的影響
在我成長的人生之路上，對(duì)我產(chǎn)生影響的莫過于我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就教育我的，他們對(duì)我嚴(yán)格管教，只期望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì)，能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。
2、興趣愛好對(duì)我的影響
我喜歡打籃球，因?yàn)樗屛颐靼琢藞F(tuán)隊(duì)合作的重要性;我喜歡賽跑，把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面而拼命的追趕我是我的目標(biāo);我喜歡聽歌，因?yàn)樗芴找蔽业男郧椋茏屛异o靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結(jié)果并不重要，重要的'是參與的過程，樂在其中就好。
3、性格及對(duì)我的影響
從小我就樂觀堅(jiān)強(qiáng)，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的應(yīng)對(duì)，因?yàn)槲疑钪�，即使輸�(shù)袅艘磺�，也不能輸�(shù)粑⑿Γ灰旖巧蠐P(yáng)，期望就還會(huì)有。我始終堅(jiān)信世上沒有絕望的處境，僅有對(duì)處境絕望的人，越過那一道坎，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸，掌聲永遠(yuǎn)只屬于那些不甘失敗的人。
4、本事與品質(zhì)
大學(xué)期間，我經(jīng)過擔(dān)任學(xué)生干部，積極參加各項(xiàng)學(xué)校文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，自身的組織，交流本事在必須程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì)，人不能只想著自我的利益，要須知，自我不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì)與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的提高。
5、自身的優(yōu)勢(shì)、不足與改善
優(yōu)勢(shì)：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有必須的組織，交流和創(chuàng)新本事，并能堅(jiān)持樂觀的心態(tài)去對(duì)待每一件事。
不足：遇事不夠冷靜，有時(shí)行事魯莽，大大咧咧的。
改善：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì)分析，制定必須的計(jì)劃。
6、自我奮斗目標(biāo)
鍛煉自我的組織，交際，領(lǐng)導(dǎo)本事，結(jié)交更多的朋友，學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個(gè)完美的未來!
二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑
我期望能從事自我喜歡的工作，興趣是的教師，我相信它能讓我發(fā)揮出自我的優(yōu)勢(shì)，或許在這份喜悅來臨之前，我還要經(jīng)歷更多的曲折，可是我不怕，人生哪有一帆風(fēng)順，在逆境中體驗(yàn)不一樣的人生，那才是不平凡的人生。
在成功還沒有到來之前，我會(huì)繼續(xù)努力做好一切，不斷地提升自我，讓自我變得更強(qiáng)大，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。
三、自我總結(jié)
人生就是記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，理解能理解的。人不會(huì)因?yàn)樽鲞^什么而后悔，更多的時(shí)候，是因?yàn)闆]做過什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì)用自我的頭腦從自我的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。
自我心理成長報(bào)告7
人在成長過程中，不能一直只是低頭走路，需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候回顧走過的道路，檢索行囊中的東西，該放好的放好，該修補(bǔ)的修補(bǔ)，該扔掉的扔掉，計(jì)劃好未來的目的地與行程，這樣才能更加輕松、開心、有效率的走下去。在我的報(bào)告中，我對(duì)自己以往的生活經(jīng)歷做了一個(gè)回顧，發(fā)現(xiàn)對(duì)我影響最大的還是父母和朋友。在回顧心理成長史之后我對(duì)現(xiàn)在的個(gè)人核心特質(zhì)做了一個(gè)盤點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)事情發(fā)展真的是有因才有果，我的個(gè)性、好惡等與我的成長有密切的關(guān)系，我基本上是一個(gè)溫和內(nèi)斂的人。對(duì)于未來，我在對(duì)自己有了更深刻的了解后，有信心加強(qiáng)優(yōu)勢(shì)修正劣勢(shì)，讓自己更趨于完善，我最需要修正的是個(gè)性與人際交往能力。
第一部分：自我盤點(diǎn)
1、外貌
我是一個(gè)長相平平，一看上去沒有什么特別的地方，我是一個(gè)北方人，有著北方人壯碩的身材，身高1米82，算是標(biāo)準(zhǔn)的男生身高。
身材還算標(biāo)準(zhǔn)，看起來平易近人。
2、氣質(zhì)性格
但在性格上，開朗、樂于助人、穩(wěn)重、有活力,待人熱情、真誠;在工作、學(xué)習(xí)中認(rèn)真負(fù)責(zé),積極主動(dòng),能吃苦耐勞,用于承受壓力,勇于創(chuàng)新;有很強(qiáng)的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的人。我是一個(gè)有明顯多血質(zhì)的人，在我的日常生活中有很明顯的體現(xiàn)，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作學(xué)習(xí)上富有精力而，我認(rèn)為自己有一定工作能力，善于適應(yīng)環(huán)境變化。在集體中精神愉快，能對(duì)事業(yè)心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀(jì)律性的情況下，會(huì)表現(xiàn)出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速，是我認(rèn)為我自己是多血質(zhì)最重要的特點(diǎn)。
3、興趣愛好
在生活中，我熱愛體育運(yùn)動(dòng)，例如:籃球，網(wǎng)球、羽毛球、臺(tái)球等……,熱愛電子產(chǎn)品的修理，個(gè)人非常喜歡當(dāng)下流行高科技產(chǎn)品，讀書是一個(gè)我認(rèn)為我人生中不可缺少的東西，在平時(shí)我非常喜歡都是，可能受家庭環(huán)境的影響，我喜歡書籍總體分為四類：人生哲理類、科技類、經(jīng)濟(jì)類、歷史類。我對(duì)每個(gè)時(shí)代在商業(yè)上有巨大成就的人崇拜如：陶朱公、石崇、胡雪巖、喬致庸，外國的洛克菲勒、摩根、卡耐基。當(dāng)今的李嘉誠、馬云、李開復(fù)、比爾蓋茨、喬布斯等
4、智力結(jié)構(gòu)與水平
在與人交往過程中，我發(fā)現(xiàn)，我自身邏輯推理、空間想象能力、語言表達(dá)能力還是蠻不錯(cuò)的，對(duì)問題能有自己的見解。但是記憶力比較差，人際交往能力強(qiáng)，這也算是我的一個(gè)長處吧!手眼協(xié)調(diào)與手指靈活性就比一般人都差。我個(gè)人認(rèn)為在同年齡段內(nèi)我的性格算是比較成熟總體明確自己的目標(biāo)，了解什么是我所追求的。
5、在我價(jià)值觀、世界觀和人生觀
我認(rèn)為人身處這個(gè)世界上，必須有存在的意義，和應(yīng)做的的貢獻(xiàn)，無論身處什么崗位，我們都應(yīng)該做好自己的職責(zé)，我認(rèn)為無論身處什么環(huán)境的人只要堅(jiān)持不懈的付出一定會(huì)得到應(yīng)有的回報(bào)。我是一個(gè)從不喜歡抱怨的人，我堅(jiān)信如果一個(gè)身處貧困，但如果他努力的工作，他一定會(huì)得到他想要的，我們不能成為只會(huì)吃飯的機(jī)器，社會(huì)的存在是人我們每一代人推進(jìn)著他的進(jìn)步，我認(rèn)為我的生活經(jīng)歷、和我交往的朋友是我所以的財(cái)富。
6、我的優(yōu)勢(shì)與優(yōu)點(diǎn)
在我自己看來。我的優(yōu)勢(shì)在于：善于與他人交往、自學(xué)能力強(qiáng)、善于傾聽、接受他人提成的正確建議、辦事能力強(qiáng)、有管理能力、善于策劃，能快速的適應(yīng)新環(huán)境，喜歡接受新事物，在工作中能負(fù)起我應(yīng)負(fù)的責(zé)任。
7、我的劣勢(shì)與缺點(diǎn)
我最大的缺點(diǎn)是性格上的缺點(diǎn)，在有些時(shí)候容易感情用事，情緒激動(dòng)，還有就是沒有做到知行合一，有些時(shí)候，自己想做的不能及時(shí)完成，易分心。有時(shí)候自己固執(zhí)。
8、生活中的成功經(jīng)驗(yàn)與失敗教訓(xùn)
說不上什么特別成功或失敗，只是感覺在班級(jí)里能當(dāng)上班長，的一點(diǎn)點(diǎn)心得，與同學(xué)交往的方式需要根據(jù)不同的人不同的方法。但是木秀于林風(fēng)必摧之，這是我在高中當(dāng)班長明白最深的一個(gè)道理。
第二部分：我的心理成長史
我出生在遼寧省遼陽市，四歲那年由于父母工作的原因，跟隨爸爸媽媽到了我成長的地方——朝陽，這個(gè)有著悠久歷史的城市。從小到大父親總是比較忙碌，為家的默默的付出，所以更多的是由母親教育和陪伴我長大。我的家庭一個(gè)中產(chǎn)階級(jí)家庭，父親有穩(wěn)定的工作，四歲以后母親的精力都放在我的身上，工作也就少了，我感謝我的父母，從小時(shí)候就過著衣食無憂的生活，在我的大家庭里，我有三個(gè)表姐，一個(gè)表哥，從小就受著長輩的關(guān)懷，哥哥姐姐們的照顧，在這一片關(guān)懷與照顧中，我逐漸的成長，帶著長輩們的期待，我逐漸的成長，
在家里，每一位長輩都有自己的人生經(jīng)驗(yàn)，在于他們的交往中，每個(gè)人都傳授給我他們的經(jīng)驗(yàn)，這使我在成長中，少走了許多的彎路，也令我在同齡人中，更多了一些成熟，也更懂得一些人生哲理，和與長輩交往的方式，讓我更好的交流，在遇到困難是，我也能更好處理。
在回想過去，我想我真正的成長和懂事應(yīng)該是從初中開始，我的初中班主任是位語文老師，從上初中的那天起，老師每天給我們講授人生的道理，耳濡目染的`我們也在逐漸的長大，對(duì)長輩的的教導(dǎo)，也能聽到心里去了，也正是在初中，我的性格，也發(fā)生第一次改變。我感謝我的初中老師，正是她對(duì)我們心靈的教導(dǎo)，不是一味的追求成績教育，讓我們真正成長，這種教育我們班非但沒有成績落后反而多數(shù)同學(xué)都考如我們市的二所重點(diǎn)高中，著其中就有我。時(shí)光流逝到了高中，還沉浸在中考的喜悅我們，走進(jìn)了我更加向往的高中，在高中，我遇到了使我成長、給予我?guī)椭脑S多好的優(yōu)秀的老師，尤其是我的班主任王老師，本以為我的思維，和處事的能力已經(jīng)很強(qiáng)了，可到了高中才知道，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在高中身為班長的我首先就遇到了一個(gè)大的問題，管理同學(xué)方式方法都不那么成功，加上班級(jí)內(nèi)事務(wù)多，讓我感到很委屈，正是老師一次次的開導(dǎo)，一次次糾正，使我的高中生活充滿了趣，充滿了美好的回憶，讓我有了那么多的朋友。如今我才能成長，雖然接下來的路還很長，我要學(xué)的東西還非常多，但是正是由于這兩位老師對(duì)我的關(guān)懷會(huì)讓我成人。我感謝我的父母，我的老師，我的家人給我的教導(dǎo)，對(duì)我的關(guān)懷。
第三部分：我的目標(biāo)和規(guī)劃
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)
因?yàn)樵诟咧袝r(shí)期沒注意高三的的細(xì)節(jié)，使自己在高考中嚴(yán)重失利，沒有考入自己理想的大學(xué)，我會(huì)在大學(xué)的這段時(shí)間里努力強(qiáng)化自己的不足，要達(dá)到以下目標(biāo)：英語過四級(jí)、計(jì)算機(jī)二級(jí)、中級(jí)技術(shù)工人證等，其次在課余時(shí)間多讀書，在大學(xué)期間，最少讀完500本書，保證每一科都及格。
2、提高我的社交能力
我在同齡人中，社交能力還算可以，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到一個(gè)真正社交厲害人的標(biāo)準(zhǔn)，與不同的人接觸時(shí)，我絕大多數(shù)能處理好，但要做到都能良好處理還是做不到，規(guī)劃：多讀些社交類書籍，在系學(xué)生會(huì)與
每位同學(xué)都能有良好的關(guān)系，和老師直接加強(qiáng)接觸和聯(lián)系。
3、培養(yǎng)自我經(jīng)濟(jì)獨(dú)立
從小的衣食無憂生活使我感覺到自己必須做些什么，和一些同學(xué)相比，自己的賺錢意識(shí)還不夠，有的時(shí)候明明能做，可是過一段時(shí)間就忘記了，規(guī)劃：這三年里自己掙到屬于自己的工資，大三經(jīng)濟(jì)基本獨(dú)立。
自我心理成長報(bào)告8
在我出生的第二天，爸爸為撐起整個(gè)家跑出去做生意了，四歲以前跟隨媽媽在外婆家長大，偶爾爸爸會(huì)回家待上幾個(gè)月。四歲以后和媽媽在老家生活。一向到8歲后，媽媽也跟隨爸爸出去做生意，我跟奶奶生活，因?yàn)闆]人管，很自由，我的成績也一塌糊涂，在學(xué)校教師看不起我，同學(xué)不喜歡我，僅有隔壁的幾個(gè)男生和我玩，所以我從小性情有些野。小學(xué)4年級(jí)下冊(cè)，媽媽實(shí)在受不了我的成績，讓我住教師家補(bǔ)習(xí)，成績開始有所提高。盡管爸媽從小不怎樣陪伴我，可是我深知他們對(duì)我的愛，我一向覺得自我很幸福，他們對(duì)我的重視、對(duì)我的教育是我們農(nóng)村里任何一個(gè)女孩所得不到的。我很慶幸我生長在這樣的環(huán)境下，父母對(duì)我的期望，我更期望給他們期望。
初中開始住校，周末也同樣住在班主任家里補(bǔ)課，也開始慢慢喜歡上學(xué)習(xí)，并得到幾位教師認(rèn)可，開始慢慢擺脫自卑。周圍都是些上進(jìn)心較強(qiáng)的人，于是我也開始努力，開始奮斗。在“重點(diǎn)班”中，我是屬于成績特差的學(xué)生，同樣有很多人看不起我，媽媽教育我，要想不被人看扁，就必須努力，有亮點(diǎn)讓別人認(rèn)可！我堅(jiān)信媽媽的`話是對(duì)的。我努力，卻依然進(jìn)入了職校。
高中很幸運(yùn)的讓我進(jìn)入了職校，我之所以說“幸運(yùn)”是因?yàn)槲业娜松钶x煌時(shí)候聚集在那里。高中遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，一個(gè)人跑到溫州市區(qū)上學(xué)，看著同學(xué)們都帶著父母前去報(bào)道，我有些悲痛，失落，從小上學(xué)爸媽從未有接送，都是我獨(dú)來獨(dú)往，我明白他們很忙，更明白他們愛我，當(dāng)時(shí)有些不能理解，而如今回想我就把他當(dāng)作一種鍛煉，我獨(dú)立的鍛煉。高中時(shí)期我參加多個(gè)部門，認(rèn)識(shí)了許多人，并得到許多教師的認(rèn)可及欣賞，這使我的心理得到了莫大的安慰及滿足。高中的職業(yè)教育讓我收益很多，教師們不會(huì)用有色眼睛看待我們，更重視我們是否開心學(xué)習(xí)，和教師在一齊就像朋友之間的談話，他們的思想也影響著我，我并樂于這樣的學(xué)習(xí)。高中時(shí)刻我也張揚(yáng)，青春的氣息我并沒有把它埋沒，很迅速的習(xí)慣了高中的生活。生活上的獨(dú)立讓我開始尋求心理的獨(dú)立，在心理教師的支持與幫忙下開始接觸心理學(xué)，喜歡心理學(xué)，并擔(dān)任心理協(xié)會(huì)會(huì)長，高中時(shí)培養(yǎng)了自我各方面本事，eq、aq等本事，樹立了自信、自立、自強(qiáng)等性格。
進(jìn)入了大學(xué)，帶著高中的同學(xué)一齊到來，我同樣抱著對(duì)未來的期望。因?yàn)槲业慕≌�、自信我加入了文藝部。并在同學(xué)和教師的支持下?lián)涡睦砦瘑T一職，我很喜歡這個(gè)職位，身為一名班級(jí)的思想教育工作者，我深知教育部和校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們學(xué)生的期望和關(guān)懷，更明白職責(zé)之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景是我從事這份工作的優(yōu)勢(shì)所在，我會(huì)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，盡量到達(dá)助人自助的原則工作。期望教師不要吝嗇你們的知識(shí)。
自我心理成長報(bào)告9
一、自我分析
1、自身優(yōu)勢(shì)
2、自身缺陷
3、人生觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐�，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂。
第一，在對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會(huì)關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對(duì)他人和對(duì)集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對(duì)自己嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑;對(duì)待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真。
第二，在理智上，有意識(shí)地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識(shí)及創(chuàng)造能力。
第三，在情緒上，學(xué)會(huì)控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗，振奮豁達(dá)的'心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷，堅(jiān)韌不拔，積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析
1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素：性格開朗樂觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立，自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞......
弱勢(shì)因素：不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對(duì)于專業(yè)知識(shí)了解過少......
2、外部環(huán)境因素
四、能力提升
1、現(xiàn)階段自我要求
2、職業(yè)目標(biāo)
具體實(shí)施：在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識(shí)，盡最大限度完善自己，爭(zhēng)取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)驗(yàn)(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。3、評(píng)估調(diào)整
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基由于我是多血質(zhì)的人，所以不像其他女生那么乖巧聽話。因此在農(nóng)村我經(jīng)常跟哥哥或附近的小孩一起去爬樹、爬山，在水中玩耍，或偷摘?jiǎng)e人的東西等各種刺激又好玩的事。如果說那個(gè)階段是最深刻的，我覺得這段生活是活的最逍遙自在的了。在這個(gè)階段是最單純、最無憂的了，就算天塌下來，我都不用去理會(huì)。
來到城市，一切都很陌生，也失去了許多的自由，但也懂得很多。
在大學(xué)里，我還深深地體會(huì)到合作、自主的重要性。在這個(gè)小社會(huì)，活動(dòng)以及我們的學(xué)習(xí)都離不開合作，所以要處理好人際關(guān)系也是至關(guān)重要的。但最好能達(dá)到“我好，你也好”的雙贏的狀態(tài)，這是一種快樂又良性互動(dòng)的人際交往的關(guān)系。
每個(gè)人都有屬于自己的秘密小天地，我也不例外。我也戀愛過，現(xiàn)在的我認(rèn)為那只是親密與激情的浪漫的愛，并不是完美的愛。那時(shí)的我，算是隨著潮流吧。所以現(xiàn)在想來當(dāng)時(shí)那種失戀的情緒，還真有點(diǎn)悲觀呢�，F(xiàn)在總算清楚了什么叫理論上的“愛情”了。但理論歸理論的認(rèn)識(shí)，誰知道以后呢。
自我心理成長報(bào)告10
一、自我成長分析
對(duì)于我來說，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長過程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
在走過的24年的路程中，有17年都在做學(xué)生。成長史單調(diào)的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分?jǐn)?shù)媽媽是人民老師，由于當(dāng)時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來回調(diào)動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒有聽說過幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級(jí)，現(xiàn)在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺，小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動(dòng)的過程中讀完了�，F(xiàn)在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來一個(gè)晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂!那個(gè)時(shí)候開始學(xué)會(huì)換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開始學(xué)做一個(gè)XXXX。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的.心對(duì)待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時(shí)間是快樂的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，思想?yún)R報(bào)范文如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對(duì)我的批評(píng)意見是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。
二、職業(yè)行為分析
作為一名老師，面對(duì)一群天真無邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康XXXX員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康XXXX工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。XXXX教教義也說：“神助自助者。”佛家《金剛經(jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康XXXX中的助人自助，完全符合。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問題會(huì)給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長久的困擾著自己。通過心理健康XXXX員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康XXXX員，其本身的人格是決定心理健康進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得XXXX效果的根本保障。心理健康XXXX員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康XXXX取得療效的程度，所以說，心理健康XXXX員對(duì)自己的了解和分析、心理健康XXXX員的自我成長，才是心理健康XXXX中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。
作為心理健康XXXX員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，XXXX技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不管什么樣的評(píng)價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。
當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì)通過聊天、看小說來緩解壓力。對(duì)于別人的贊揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。
在心理健康XXXX工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被XXXX者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長，這些對(duì)于我們來說是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被XXXX者共同成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)�，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長的無限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。
自我心理成長報(bào)告11
大學(xué)是人生中非常重要的一個(gè)階段，對(duì)于大學(xué)生們而言，這個(gè)階段不光是學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)期，也是一個(gè)自我成長的時(shí)期。在這段時(shí)期中，大學(xué)生所經(jīng)歷的心理變化和心理狀態(tài)也會(huì)不斷地影響和塑造他們的自我成長。在這篇文章中，我將談?wù)摯髮W(xué)生的心理健康和自我成長，以及如何面對(duì)和克服這個(gè)階段中的重重挑戰(zhàn)。
首先，要談?wù)摯髮W(xué)生的心理健康自我成長，就必須先認(rèn)識(shí)到大學(xué)生所面臨的挑戰(zhàn)。大學(xué)生所面臨的挑戰(zhàn)非常多，包括學(xué)業(yè)的壓力、個(gè)人關(guān)系的困擾、未來的迷茫等。這些因素都會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康造成一定程度的負(fù)面影響。在這個(gè)時(shí)期，大學(xué)生需要充分認(rèn)識(shí)到自我成長所面對(duì)的問題，并尋找到適合自己的解決方案。
其次，大學(xué)生應(yīng)該明確自己的目標(biāo)和規(guī)劃。在大學(xué)生活中，許多人往往會(huì)因?yàn)榻箲]和過度擔(dān)憂而忽略了自己的前途和發(fā)展。因此，大學(xué)生應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己未來的規(guī)劃和方向，然后根據(jù)自己的目標(biāo)制定出適合自己的計(jì)劃和行動(dòng)方案。在這個(gè)過程中，大學(xué)生應(yīng)該注意到自我肯定，充分信任自己的能力，克服過度擔(dān)心和自我懷疑的心理。
除了明確目標(biāo)和規(guī)劃，大學(xué)生還需要尋找自己感興趣的事情進(jìn)行學(xué)習(xí)和探索。這個(gè)時(shí)期是大學(xué)生成長的黃金時(shí)期，充分利用好這個(gè)時(shí)期的機(jī)會(huì)非常重要。通過學(xué)習(xí)和探索，大學(xué)生可以不斷地?cái)U(kuò)展自己的.知識(shí)視野和心理層面，以及鍛煉自己的能力和技能。同時(shí)，在尋找自己感興趣的事情上，也可以培養(yǎng)出自己的興趣愛好，增加自我滿足感。
此外，大學(xué)生的社交能力和溝通能力的提高也是自我成長的重要方面。在大學(xué)時(shí)期，大學(xué)生應(yīng)該積極參加社交活動(dòng)和社團(tuán)組織，與不同的人交往和相處。通過這樣的方式，大學(xué)生可以認(rèn)識(shí)到許多志同道合的朋友，并進(jìn)行有意義的交流和互動(dòng)。此外，大學(xué)生還應(yīng)該注意自己的溝通能力，學(xué)習(xí)如何正確地表達(dá)自己的思想和情感，并與人有效地溝通交流。
最后，大學(xué)生應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己的心理健康，學(xué)習(xí)如何自我調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)自己的情緒。在大學(xué)時(shí)期，大學(xué)生會(huì)遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，如學(xué)習(xí)壓力，個(gè)人關(guān)系的困擾等等，如何處理這些問題和挑戰(zhàn)并保持自己的心理健康是非常重要的。在這個(gè)時(shí)期中，大學(xué)生應(yīng)該多了解一些心理學(xué)知識(shí)，學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)不同的心理問題，發(fā)現(xiàn)自己的心理問題并及時(shí)自我排解。
總之，大學(xué)生的心理健康和自我成長對(duì)他們未來的發(fā)展和成功非常重要。在這個(gè)特殊的時(shí)期中，大學(xué)生所經(jīng)歷的心理變化和心理狀態(tài)也會(huì)不斷地影響和塑造他們的自我成長。因此，大學(xué)生需要充分認(rèn)識(shí)到自我成長所面對(duì)的問題，并尋找到適合自己的解決方案，才能最終實(shí)現(xiàn)自我成長和發(fā)展的目標(biāo)。
自我心理成長報(bào)告12
人生如旅行，四十年的風(fēng)雨兼程讓我體會(huì)到拼搏和奮進(jìn)的艱難，同時(shí)也領(lǐng)略到無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰的美麗�；仡欁约旱某砷L歷程，我發(fā)現(xiàn)原來成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅(jiān)持不懈，就一定能夠克服重重困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
一、自我成長分析
�。ㄒ唬┛鞓返耐陼r(shí)光
我出生在一個(gè)美麗的小村莊，盡管童年時(shí)期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味，但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進(jìn)冰窟窿里德情景……廣闊的自然，豐富的活動(dòng)，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，成為我記憶中的瑰寶。
稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書包開始了我的學(xué)校生活。每天早晨從學(xué)校上完晨讀回到家中，我要煮出一鍋粥，作為一家人的早餐；下午放學(xué)后還要趕緊寫完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng)，幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時(shí)父親擔(dān)任生產(chǎn)隊(duì)里的會(huì)計(jì)，忙雖忙點(diǎn)，收入相比較來說還算可以，我是家中的長女，自然得到了父母更多的青睞。每到周末，我都可以拿著父親給的幾角錢到鎮(zhèn)上的新華書店去買連環(huán)畫看。小學(xué)五年，光是連環(huán)畫我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時(shí)起，我養(yǎng)成了勤奮、愛讀書的習(xí)慣，不知不覺，學(xué)習(xí)成績也一天天好起來。
�。ǘ┙�(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代
小學(xué)畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點(diǎn)中學(xué)去讀書。那時(shí)候，每到周六，我就和其他幾位同學(xué)步行回到八里以外的家中，周日下午再背著一摞煎餅回到學(xué)校，開始一周的學(xué)習(xí)生活。這期間，父親做生意賠本，染上了酗酒的習(xí)慣，母親也因?yàn)榧彝サ牟恍易兊帽┰�、嘮叨，全家人常常因?yàn)檫@些原因陷入爭(zhēng)吵之中。應(yīng)該說那時(shí)正值青春期的我有很長一段時(shí)間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措，學(xué)習(xí)也在一定程度上受到了影響，初中畢業(yè)時(shí)，本來在班級(jí)名列前茅的我連中專都沒有考上。應(yīng)該說，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗(yàn)到了人生的滄桑與無奈。幸好那時(shí)日記成了我最好的朋友和忠實(shí)的聽眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣，我還是應(yīng)該感謝我的父母，他們或許不是完美的人，但父親的淳樸、寬厚，母親的樂觀、熱情都對(duì)我產(chǎn)生了潛移默化的影響，盡管說這段時(shí)期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環(huán)境中，在父母的磕磕絆絆中，我學(xué)會(huì)了理解，學(xué)會(huì)了堅(jiān)忍。
高中時(shí)期，我有了明確的奮斗目標(biāo)，那就是“走進(jìn)大學(xué)，繼續(xù)深造”。盡管那時(shí)的學(xué)習(xí)緊張忙碌，但為了鍛煉自己，我仍然堅(jiān)持幫助老師做好班級(jí)管理工作，同時(shí)做好校廣播站的廣播工作。那時(shí)候，我意識(shí)到自己已經(jīng)成為一個(gè)成熟的人，能處理好各種人際關(guān)系，能幫助父母挑起家庭的重?fù)?dān)。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔(dān)什么，他們?yōu)槲覡I造了一個(gè)比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發(fā)展。現(xiàn)在想來，高中時(shí)期如果要我獨(dú)立承擔(dān)家庭的重?fù)?dān)還真有些困難，那時(shí)的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。
（三）走向成熟的`青年時(shí)代
步入大學(xué)校門后的幾個(gè)月，我曾經(jīng)一度限于困境。雖說從中學(xué)起我就一直在外求學(xué)，過著獨(dú)立的生活，但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫�是頭一次。城市的繁華淹沒了我入學(xué)的喜悅，濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信，車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是，老師親切的問候，同學(xué)溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來；清晨起床，到學(xué)校對(duì)面的植物園去跑上幾圈，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂；上課時(shí)，沉浸在奧妙無窮的心理學(xué)知識(shí)殿堂中，享受求知的愉悅；課余時(shí)間，藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學(xué)四年，我還嘗試參加了一些學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，如演講協(xié)會(huì)和國標(biāo)舞訓(xùn)練班，雖然最終沒有堅(jiān)持下去，但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對(duì)工作充滿激情：經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜；為了教學(xué)問題輾轉(zhuǎn)反側(cè)；課堂上和學(xué)生一起分享知識(shí)、共獲成功；業(yè)余時(shí)間和學(xué)生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日，看到孩子們送來的賀卡，聽到孩子們的祝福，我深深體會(huì)到作為一名老師的幸福�；叵肫饋恚瑧�(yīng)該說我能夠成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈，很大程度上與我活潑開朗的性格有關(guān)。
兒子出生后，我成了一個(gè)快樂而又焦慮的母親：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我緊張，孩子健康我輕松；陪孩子唱歌、講故事，照顧他吃飯、睡覺，不讓任何人插手�，F(xiàn)在想起來，那時(shí)也許是對(duì)孩子關(guān)注太多，失去了自我。隨著孩子一天天的長大，我意識(shí)到了自身存在的問題，開始有意識(shí)地放手讓丈夫去帶孩子，嘗試著跟孩子分離，除了上班，我還在縣圖書館辦了兩個(gè)借書證，堅(jiān)持每天讀書，堅(jiān)持晨練。前幾天，呂教授在為我們講解心理測(cè)量知識(shí)時(shí)引導(dǎo)我們分別做了一些相關(guān)的測(cè)驗(yàn)，做完EPQ測(cè)驗(yàn)時(shí)，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己的氣質(zhì)類型已由大學(xué)時(shí)期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類型，也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎(chǔ)上避免了原來的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。
回顧自己的成長歷程，在不斷地磨練和不斷地學(xué)習(xí)中，我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：樂群、寬容、善良、正直、自信。對(duì)家庭，我有較強(qiáng)的責(zé)任心，善于關(guān)愛和包容家人，對(duì)工作，我積極向上，樂于奉獻(xiàn)；對(duì)朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進(jìn)一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化，影響咨詢的進(jìn)展；今后，一方面我會(huì)加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)自己的意志力，另一方面我還會(huì)更進(jìn)一步地分析自己、調(diào)整自己，提升自己的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
二、職業(yè)行為分析
第一次接觸心理學(xué)是在上大學(xué)時(shí)期，那時(shí)我還不能清晰地預(yù)測(cè)自己未來的職業(yè)會(huì)和心理學(xué)有多大的關(guān)系，只是被心理學(xué)無窮的魅力所深深地吸引著，為自己能有幸學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)而自豪著。隨著心理學(xué)知識(shí)的日積月累，心理學(xué)神秘的面紗也一層層被揭開：艾賓浩斯的遺忘曲線，弗洛伊德的精神分析，皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展，維果茨基的最近發(fā)展區(qū)，巴甫洛夫的條件反射……當(dāng)心理學(xué)家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時(shí)，我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知也變得越來越清晰。對(duì)我來說，心理學(xué)不僅是完成學(xué)業(yè)的需要，更是對(duì)我自身的成長起著幫助和指導(dǎo)作用的良師益友。從那時(shí)起，我開始有意識(shí)地嘗試將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活，從而最大限度地提高了自己的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。
做班主任后，與學(xué)生朝夕相處，我親眼目睹了班上每一屆學(xué)生的成長歷程，學(xué)生的心靈世界就像一個(gè)包羅萬象的大自然：時(shí)而萬里晴空，風(fēng)和日麗；時(shí)而陰云密布，狂風(fēng)肆虐。面對(duì)孩子們各種各樣的心理問題和心理疾病，我既體會(huì)到與他們共同成長、實(shí)現(xiàn)自我的快樂，也體會(huì)到手足無措的挫敗感和無力感。20xx年，班里有個(gè)男生因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò)，整天呆在網(wǎng)吧里，還經(jīng)常因?yàn)橐X對(duì)父母拔刀相向；20xx年，有個(gè)女生被診斷為精神分裂癥，被迫中斷了學(xué)業(yè)；20xx年，有個(gè)男生毆打父親，辱罵母親，并反復(fù)曠課、聚眾斗毆……面對(duì)慘痛的現(xiàn)實(shí)，我愈來愈感到自己肩上擔(dān)子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患于未然，引導(dǎo)學(xué)生維護(hù)自己的心理健康，幫助他們?cè)鰪?qiáng)對(duì)心理沖突的耐受力，從那時(shí)起就成為我對(duì)教書育人的另一種理解和追求。
20xx年，我報(bào)名參加了國家心理咨詢師培訓(xùn)。雖已是不惑之年，一邊工作一邊學(xué)習(xí)讓我非常疲勞，但是我一直咬牙堅(jiān)持著，我知道，這樣的學(xué)習(xí)對(duì)我來說太重要了。通過心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，一方面彌補(bǔ)了自己專業(yè)技術(shù)的不足，提高了自己幫助學(xué)生和他人解決問題的能力，另一方面也幫助了自己對(duì)兒子實(shí)施更為合適的家庭教育，減少了因自己的無知給孩子帶來的傷害，提升了家人和自己的幸福指數(shù)。
兩年來，在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導(dǎo)下，我更加全面地認(rèn)識(shí)和了解了自己，更進(jìn)一進(jìn)步地提高和完善了自己，基本具備了一個(gè)合格心理咨詢師應(yīng)該具備的素質(zhì)：自我調(diào)整的能力進(jìn)一步增強(qiáng)；儲(chǔ)備了比較豐厚的心理學(xué)知識(shí)；掌握了一定的資訊技術(shù)……盡管在心理咨詢師論文考試中我遭遇了失敗，但也正是通過這兩次與心理學(xué)家的面對(duì)面交流，我認(rèn)識(shí)到自己還有很長的一段路要走，要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，僅僅師讀書和參加培訓(xùn)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我還需要?jiǎng)?chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，接受各位心理學(xué)專家的督導(dǎo)，向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學(xué)習(xí)。
在心理咨詢的過程中，我充分認(rèn)識(shí)到與咨詢理論和技能相比較，和求助者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更為重要。面對(duì)價(jià)值觀不一樣的求助者，我們應(yīng)該首先尊重他們的價(jià)值觀，無條件地理解、接納他們，然后才能將咨詢技術(shù)和咨詢技能個(gè)性化地運(yùn)用于咨詢，我相信每個(gè)人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量，好的心理咨詢師應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)這些資源，引導(dǎo)求助者挖掘自己自助的潛能，在心理咨詢師的幫助下，自行解決自己的問題。
心理咨詢是一個(gè)神圣的職業(yè)，心理咨詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展，為國家培養(yǎng)身心健康的合格人才；作為一個(gè)母親，我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育，為我們的孩子撐起一片成長的藍(lán)天；作為心理咨詢師，我愿意同各位同仁一起共同探索，為我們身邊的每一個(gè)人掃除心靈的塵埃。
我渴望理解，渴望得到別人的認(rèn)可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同時(shí)我也會(huì)時(shí)時(shí)提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說：“沒有戰(zhàn)勝過困難，沒有負(fù)過重荷的人，不能成為真正的人�！毙睦碜稍儙煹某砷L，需要我們勇于承擔(dān)責(zé)任，挑戰(zhàn)困難，這就像是蝴蝶的蛹化，過程是復(fù)雜的，掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的，而結(jié)果卻是美麗的，我期待著自己的美麗，期待著自己的展翅飛翔，我愿意追隨自己的夢(mèng)想，一路到底。
自我心理成長報(bào)告13
成長不僅僅是改變自己的身體，更重要的是增長知識(shí)，豐富感情，提升智慧。這是一份大學(xué)生心理自我成長分析報(bào)告的匯編，供你參考。希望你在閱讀過程中有所收獲！
大學(xué)生心理自我成長分析報(bào)告1。我在一個(gè)民風(fēng)淳樸的小村莊長大，那里風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人。也許我這輩子再也不會(huì)在另一個(gè)地方留下如此強(qiáng)烈的情感印記。那里的人沒有太多的出軌和內(nèi)斗，這讓我從小到大心里有了一個(gè)純凈的洗禮，讓我以后的人生少走了很多彎路！
從出生到初中，身體一直比同齡人差，經(jīng)常要去醫(yī)院，讓父母很擔(dān)心！我曾經(jīng)讓父母把身體磨破。當(dāng)時(shí)沒覺得太多，現(xiàn)在回想起來覺得父母的愛那么深，那么遼闊，那么偉大！如果當(dāng)時(shí)他們沒有離開我，沒有全心全意的關(guān)心我，我可能就不是現(xiàn)在的我了！也許從那以后，我學(xué)會(huì)了感恩。每次初中不在或者放假一個(gè)月回家，我都會(huì)用攢下來的生活費(fèi)給父母買個(gè)小禮物，不為別的，只為讓父母覺得我沒白養(yǎng)兒子！讓他們放心！
可能我的童年沒有別人快樂，但是我學(xué)到了別人可能沒有學(xué)到的東西！我還記得我媽帶我回家的時(shí)候，我家每到農(nóng)忙季節(jié)都忙得不可開交。我經(jīng)常放學(xué)回家，媽媽還在田里忙，以至于我回家的時(shí)候一點(diǎn)吃的都沒有，但是我經(jīng)常吃的很飽，因?yàn)猷従涌偸亲屛胰ニ麄兗页燥�。鄰里和睦得益于父母的處事方式。他們總是樂于助人，但那里的人一般都是這樣的。在這樣的環(huán)境下長大的孩子，學(xué)會(huì)了助人為樂，也學(xué)會(huì)了一種叫做簡(jiǎn)單的東西！我還記得小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候。那天晚上有暴風(fēng)雨。我突然發(fā)高燒，我媽嚇?biāo)懒�！但是她一個(gè)人在家，不能帶我去醫(yī)院。那時(shí)候交通還沒有現(xiàn)在發(fā)達(dá)！她別無選擇，只能打電話給鄰居的阿姨，陪我去附近的醫(yī)院。到了醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時(shí)是得了天花，整個(gè)人生都被高燒嚇到了。但是，我家當(dāng)時(shí)沒有多少錢，我當(dāng)時(shí)也沒有錢住院！可能是阿姨看到了我媽的困難，回家就給我們發(fā)了1000塊錢！后來我好了以后，媽媽總是告誡我不要忘記別人的好。她說:“滴水之恩，當(dāng)涌泉往復(fù)！”當(dāng)時(shí)我就明白了
遠(yuǎn)親不如近鄰！
我高中的時(shí)候，當(dāng)時(shí)沒有考過縣一中。當(dāng)時(shí)我是村里最好的學(xué)生之一。全村人都對(duì)我寄予厚望，但我當(dāng)時(shí)還是考不上。我心灰意冷，失去了再讀的勇氣！我把自己鎖在房子里了。我好幾天沒出去了！父親看到我這個(gè)樣子，只是沉默。我知道他當(dāng)時(shí)身體不舒服。后來我媽告訴我:“如果不讀書了，以后能做什么？”那一刻我沉默了，我當(dāng)時(shí)也是這么想的。如果從現(xiàn)在開始不讀了，以后能怎么辦？如果我工作了，身體不好能受得了嗎？以后怎么生活？未來的人生還能有比現(xiàn)在更燦爛的花嗎？那一刻，我仿佛明白了人生，明白了只有知識(shí)才能改變命運(yùn)的真諦！找到了人生的出路！我哭著對(duì)父母說:“我學(xué)習(xí)，所以不能去二中�！碑�(dāng)時(shí)我爸我媽商量了一下就同意了。
那一年是我父親送我去的學(xué)校。進(jìn)入高中后，我一直記得中考的失敗，努力提高成績。我不知道我是不是不適應(yīng)高一高二繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。經(jīng)常感冒發(fā)燒頭疼，不忍心投入學(xué)習(xí)！最后結(jié)果不理想，感覺越來越無力！后來因?yàn)殚L期感冒患上了嚴(yán)重的鼻炎，不得不休學(xué)做手術(shù)才能正常學(xué)習(xí)。否則，不僅會(huì)影響我的學(xué)習(xí)，還會(huì)使我的病情惡化，從而使我的學(xué)習(xí)更加困難！無奈，輟學(xué)在家?guī)е赐瓿傻膲?mèng)想過了一年！這期間我的性格可能會(huì)有點(diǎn)孤獨(dú)。長期一個(gè)人呆在家里，很少與外界交流，逐漸讓自己落后于同齡人。一年后，我回到了學(xué)校，再一次入學(xué)，我變得瘋狂起來。我的學(xué)習(xí)熱情只增不減，努力得到了回報(bào)。我的努力得到了回報(bào)。我高二的成績一直是班里第一！直到高二，成績一直很好！高二的時(shí)候，雖然有下降，但還是班里前五。當(dāng)時(shí)我媽挺開心的。他們都覺得當(dāng)初不讓我去一中很傷我，但我對(duì)他們說:“就算讓我去，我也不會(huì)去，因?yàn)椴皇强孔约旱哪芰?shí)現(xiàn)的，就算交了9000學(xué)費(fèi)我也不會(huì)去！”父母當(dāng)沒再說什么！漸漸地，時(shí)間過得飛快，高三轉(zhuǎn)眼就到了。高三復(fù)習(xí)緊張枯燥，但我們都知道，即使刀架在脖子上，我們也完全不能放松！那件事讓我后悔了一輩子。當(dāng)時(shí)我們宿舍大多數(shù)人網(wǎng)癮都很重。直到現(xiàn)在我都不否認(rèn)我真的很喜歡上網(wǎng)。但那時(shí)候我還是知道自己有自己的分寸，什么時(shí)候能打，什么時(shí)候不能打！那是周五晚上！班主任照例不會(huì)查寢室，所以好多人叫我出去通宵上網(wǎng)！我早就拒絕了，但是宿舍的人都說要走，還說誰不走誰就是懦夫！可能你年輕有活力吧！我受不了那種客廳。我和全宿舍的兄弟出去了。真的，年少輕狂的感覺，認(rèn)真對(duì)待幾米高圍欄的快感，真的讓我緊張過后覺得有點(diǎn)輕松！但是那天回去一晚上，我們宿舍的人都被班主任叫去了，那天班主任說的話像尖刀一樣卡在我心里！“你覺得你很棒嗎？不是現(xiàn)在你想飛。你們都是拿著父母的血汗錢在學(xué)習(xí)，知道嗎？”班主任說到我爸媽我都快哭了。感覺好無知好殘忍！一想起父母，我的腳就像鉛一樣硬！
就這樣，帶著父母的愧疚，我讀完了剩下的高三。高考最后成績出來的時(shí)候，大大超出了我的預(yù)期。我一直想了很久是不是出了什么問題，但事實(shí)是沒人能改變。但我知道，那時(shí)候我不能再讓父母?jìng)牧恕Ｎ冶仨毶洗髮W(xué)。這時(shí)，我的家庭狀況有所改善。我上不起大學(xué)。但是為了減輕對(duì)父母的愧疚，我在高考后兩個(gè)月給自己找了份工作。高考結(jié)束后，我們和同學(xué)玩得很開心！我會(huì)覺得高三也是苦的，含淚的，笑的！
三年，20xx年夏天，我邁著輕快的步伐走進(jìn)xx縣第二中學(xué)，滿心憧憬；現(xiàn)在，驀然回首，發(fā)現(xiàn)自己早已離開，重新踏上征程。高中的記憶要從軍訓(xùn)開始。軍訓(xùn)的風(fēng)風(fēng)雨雨，鑄就了一個(gè)班級(jí)的脊梁。學(xué)生們互相了解，互相學(xué)習(xí)。記得剛開始想家，新環(huán)境的不適讓我不知所措，但我告訴自己:我能行！開學(xué)第一天，聽班主任給我們講解高中生活。當(dāng)時(shí)不知道自己從哪里來。也許是一種努力學(xué)習(xí)的激情。我決心好好學(xué)習(xí)，讓所有人刮目相看。于是高中生活開始了。高一就是這種情況。感覺自己像個(gè)孩子。用新奇的眼光環(huán)視整個(gè)校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象。因?yàn)榈谝淮巫⌒�，在學(xué)習(xí)、生活、交往活動(dòng)中似乎有很多自由，也有很多約束，可以更好的充實(shí)自己，發(fā)展自己。高二，選擇了理科，學(xué)業(yè)壓力逐漸襲來。新的.班級(jí)，新的老師和同學(xué)，新的學(xué)習(xí)內(nèi)容都要適應(yīng)和改進(jìn)。我們即將迎來高三和高考，這是我們?nèi)松猛局凶钪匾目简?yàn)。經(jīng)過高二盲從的洗禮，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)成熟了。高三的生活很單調(diào)，很辛苦。最后，我可以讓云開著，看到光明的未來。不經(jīng)歷風(fēng)雨就看不到彩虹。也是我夢(mèng)開始的地方，花開花落，樹葉繁茂。在這里，我要感謝我的父母和老師，感謝你們的關(guān)心和培養(yǎng)，我不會(huì)讓你們白花錢的。
我還記得高三之后的暑假。也許這是一個(gè)漫長的暑假，每個(gè)經(jīng)歷過高三的人都不會(huì)忘記。我們可能去上大學(xué)，也可能去工作。人生的這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)整個(gè)人生的影響最大。那時(shí)候我變成了3歲，找工作，坐火車，上大學(xué)，什么都一個(gè)人帶！
平時(shí)活潑任性，輕松愉快，在集體中受歡迎，對(duì)人和事都很熱心。有時(shí)候，他們可能會(huì)沖動(dòng)，自律性差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但是會(huì)繼續(xù)追求�？陀^，理性，現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立，堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷自信。少數(shù)情況下可能會(huì)情緒失控或松懈，但一般可以保持平靜的情緒，遇到重大挑戰(zhàn)或突發(fā)事件時(shí)可能會(huì)緊張。但是我相信我以后會(huì)克服的！
我的人生已經(jīng)走了快二十年了，我有信心在未來之前成長的基礎(chǔ)上取得更大的成功，我相信我能做到！
大學(xué)生心理自我成長分析報(bào)告2人生是一個(gè)過程，心理學(xué)也是一個(gè)過程。成長充滿了喜怒哀樂，悲歡離合，悲歡離合，愁云慘淡——回顧過去20年的成長，遠(yuǎn)離親人的童年生活讓我意識(shí)到親情的重要性，形成了獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格；不服輸，重拾自信的年輕生活造就了我的激情、感性和堅(jiān)強(qiáng)的人格；積極、努力的年輕人讓我感到快樂和自信。特別是小學(xué)那段痛苦的學(xué)習(xí)時(shí)光，造成了我內(nèi)心潛在的自卑和性格變化。成長過程中的每一次努力都給我?guī)硇碌氖斋@，每一次挫折都讓我自卑，但我還是要感謝挫折磨礪了我，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)心和感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更積極地面對(duì)生活的熱情。第一次接觸心理學(xué)可能誰都不清楚。因?yàn)槲覀兒孟駨亩麻_始就開始琢磨成年人的心思，和它的親密接觸起源于我讀高中的時(shí)候。當(dāng)時(shí)喜歡看各種小說，小說里不乏對(duì)各種人物性格和心理的描寫。從那以后，我對(duì)這個(gè)神秘而迷人的課題充滿了好奇。即使上了大學(xué)，我也想象自己是否可以輔修心理學(xué)。上了你的課，發(fā)現(xiàn)之前學(xué)的東西根本不在桌子上。通過這門課，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)，這讓我對(duì)它更感興趣！
時(shí)間像微風(fēng)一樣吹過。除了風(fēng)吹過后的平靜和溫度，它什么也沒留下。時(shí)間也是如此，它給生活留下的只有變化。此刻如此，下一秒又如此。剩下的是最后一秒的記憶，還有這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人推算我們現(xiàn)在已經(jīng)活了7000多天。如果我們以秒來計(jì)算，我們現(xiàn)在生活的時(shí)間將是一個(gè)非常大的數(shù)字。但是每一秒，我們得到了什么，我們學(xué)到了什么，我們放下了什么。這是一個(gè)值得考慮的問題。讓你的生活更充實(shí)？而不是留下自己的遺憾。在過去，我們的傷疤和快樂的日子都有記憶，那些場(chǎng)景總是像電影一樣出現(xiàn)在我們的腦海里。再回頭看，我想永遠(yuǎn)停留在那一秒，卻想永遠(yuǎn)忽略那一段�；仡欉^去的自己，只是為了讓我重新認(rèn)識(shí)自己，明白自己。為了提高活得高的價(jià)值，我們必須冷靜地分析自己。
自我心理成長報(bào)告14
一、自我成長分析
年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個(gè)轉(zhuǎn)身，就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長；光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機(jī)會(huì)回顧這十八年來的人生路。
我出生在一個(gè)教師家庭，屬于“90后”，但個(gè)人覺得我與“腦殘”、“非主流”格格不入，這可能和我爸媽從小對(duì)我的教育有關(guān)吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起，媽媽是語文老師，善良、和藹，爸爸是物理老師，智慧、冷靜，我從他們身上學(xué)到了很多。
小時(shí)候的我是個(gè)安靜的孩子，得到的最多的評(píng)價(jià)就是這孩子挺文靜的，但另一方面，老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過一次學(xué)，原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問題，后來想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友，什么都共享�？墒呛髞硭麉s和班上另一個(gè)智商有缺陷的同學(xué)欺負(fù)我，威脅我不能說出去，膽小的我沒敢告訴老師，也沒告訴爸爸媽媽，就一直把那件事兒記在心里。我想，我現(xiàn)在不愛把心理感受說出來或表現(xiàn)出來的個(gè)性就是那時(shí)候埋下的種子吧
后來我進(jìn)了小學(xué)，老師期末評(píng)價(jià)和以前沒多大區(qū)別，乖巧、認(rèn)真、膽小似乎就是我的個(gè)性標(biāo)簽，默默無聞的狀態(tài)一直持續(xù)到小學(xué)三年級(jí)……小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是當(dāng)?shù)亓硪凰咧欣蠋煹暮⒆�，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極，很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們，但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子，還是××學(xué)校的厲害一點(diǎn)啊�！碑�(dāng)時(shí)似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成，我回家后不斷問自己：“我爸爸媽媽工作的學(xué)校比他們的差嗎？我比他們差嗎？我能做得和他們一樣好嗎？我能比他們更優(yōu)秀嗎？”老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后，我試著改變自己，對(duì)待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍，但對(duì)于班集體的活動(dòng)變得積極了，開始主動(dòng)競(jìng)選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，策劃班會(huì)活動(dòng)，參加學(xué)校各類競(jìng)賽，熱心幫助別人，將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友�，F(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會(huì)讓善良友好的人感受到，人們?cè)敢馀c充滿自信的人成為朋友。
總的來說我的小學(xué)過得挺精彩的，完成了心理上的一步成長。后來升入初中，和小學(xué)時(shí)結(jié)識(shí)的摯友進(jìn)了不同的`學(xué)校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼，我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負(fù)苦心人，成績一直都還不錯(cuò)。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她，她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板，課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動(dòng)了我，也初步形成了我的審美觀。
那時(shí)初二的時(shí)候，學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長老師見面會(huì)，以便家校教育很好地結(jié)合起來，幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長會(huì)準(zhǔn)備了很長時(shí)間，記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找同學(xué)談心，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊取且庀氩坏降那闆r發(fā)生了，班主任在家長會(huì)進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時(shí)就想老師精心準(zhǔn)備的家長會(huì)這樣中斷掉太可惜，這時(shí)便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長會(huì)進(jìn)行下去，由我去主持。我聽到這話時(shí)，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時(shí)候，盡管我小學(xué)時(shí)在班上開展過一些活動(dòng)，可這次我要面對(duì)的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗，可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長會(huì)慘淡收?qǐng)觯ба烙仓^皮我就上了……會(huì)后別人對(duì)我的評(píng)價(jià)在我看來已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，擁有那樣的品格！
接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)止步于分科前，選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了，當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi)，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭(zhēng)氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，我那時(shí)候想了很多事兒，曾計(jì)劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了，輟學(xué)后能干什么呢；曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時(shí)間；甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得……就在這時(shí)，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)，原來“在永恒輪回世界里，一舉一動(dòng)都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)”，“負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí)�！痹诂F(xiàn)實(shí)之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著，這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。
她的書告訴我只要是從心底流出的對(duì)世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲，值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們?cè)谖幢会尫诺那闆r下，并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡，它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落，悄悄的發(fā)酵，膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)然，那是一項(xiàng)艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓，讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭，是個(gè)體對(duì)于失落的反應(yīng)。當(dāng)時(shí)，發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會(huì)發(fā)現(xiàn)，憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺，那常常是潛意識(shí)的，可能與我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)每次考第一，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉，用一種從容的態(tài)度面對(duì)自己、悅納自己，畢竟對(duì)人生而言，重要的不是凱旋，而是戰(zhàn)斗！
現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生，正在完善和成熟自己的人生觀、價(jià)值觀和審美觀，我依然將畢淑敏的書放在床頭，不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢(mèng)的解析》與之做伴，從書中汲取營養(yǎng)，探求人生的意義，但是一直沒能找到準(zhǔn)確的答案，小時(shí)候是被家長灌輸?shù)娜松囊饬x的答案，上學(xué)后是聽從的老師諄諄告誡，就算閱讀書籍大部分也是作者的思想，而我自己的人生意義又是什么呢？它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來就能找到答案……
這一路走來，人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大。
二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn)：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良
真誠待人一直是我接人待物的原則，我覺得只要我誠心誠意對(duì)人，別人也會(huì)誠心誠意對(duì)我，不虛偽、不做作，別人有困難時(shí)伸出手幫一把，贈(zèng)人玫瑰，手留余香；別人中傷我時(shí)大方地笑一笑，退一步，海闊天空；接受任務(wù)后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風(fēng)。
缺點(diǎn)：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計(jì)劃力、不夠自信
缺少主見一直是我很頭痛的問題，可能和家里人對(duì)我的過度保護(hù)有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意，現(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點(diǎn)更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)，小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生，本想報(bào)名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個(gè)名額；大學(xué)里競(jìng)選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成，現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對(duì)待他人方面，我覺得我能夠客觀地評(píng)價(jià)他人，不會(huì)一味的挑剔，也不會(huì)一味的吹捧。我會(huì)尊重他人，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個(gè)容易相處的人，心地善良、富有同情心和責(zé)任心。
根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動(dòng)，獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì)。
三、職業(yè)規(guī)劃
畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職：醫(yī)生、作家、心理學(xué)家，我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)，但是我對(duì)心理學(xué)很鐘情，希望以后考研能考心理學(xué)的研究生，成為一名心理醫(yī)生，不僅幫助他人減輕生理上的痛苦，也幫助他人減輕心理上的痛苦。
個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項(xiàng)方向：心理醫(yī)生
總體目標(biāo)：修到心理學(xué)博士學(xué)位1.社會(huì)環(huán)境與職業(yè)分析
現(xiàn)狀：目前，我國的心理咨詢業(yè)從業(yè)人員超過40萬人，從1986年開始至今，該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望：在美國，每千人就有一名心理咨詢師，心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。
有調(diào)查顯示，我國至少有1.9億人在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療；我國3.4億青少年中，有各類學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙等心理健康問題的人數(shù)達(dá)3000萬人。有關(guān)人士表示，心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動(dòng)，是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)重要職業(yè)領(lǐng)域。
今年，國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部聯(lián)合中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)和中國心理學(xué)會(huì)，在北京宣布正式啟動(dòng)心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定工作，并在20個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)開始進(jìn)行試點(diǎn)，心理咨詢師將持證上崗。
2.實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法
鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力：每天晚上堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)，爭(zhēng)
取在晚上十一半之前睡覺，早上六點(diǎn)半起床；一日三餐均衡營養(yǎng)，身體是革命的本錢，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí)
學(xué)好本科專業(yè)知識(shí)，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ)：認(rèn)真完成各科作業(yè)，不遲
到、不曠課、不早退，英語過六級(jí)，計(jì)算機(jī)過二級(jí)
堅(jiān)持學(xué)習(xí)心理學(xué)，為考研作準(zhǔn)備：去圖書館借閱心理學(xué)專業(yè)書籍，
做好筆記，多和相關(guān)老師同學(xué)討論、交流，選擇心理學(xué)為輔修課程，為考研奮斗，爭(zhēng)取到國外留學(xué)
提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)：競(jìng)選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，展現(xiàn)自己
繪畫的熱情與才能，多多參加社會(huì)實(shí)踐，如勤工儉學(xué)、社會(huì)調(diào)查等
四、總結(jié)
回顧了我十八年來的生活，細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃，明晰了自己的目標(biāo)，相信今后我前進(jìn)的步伐會(huì)更加篤定，人生道路會(huì)越走越寬！
自我心理成長報(bào)告15
伴隨著高考的結(jié)束，我開始邁開步伐踏上大學(xué)之路。在這樣一個(gè)新的環(huán)境里，我逐漸開始了解自己，調(diào)整自己的心態(tài)和態(tài)度，實(shí)現(xiàn)了自我心理成長。
首先，我對(duì)于自己的夢(mèng)想有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。高中時(shí)期，我非常喜歡文學(xué)創(chuàng)作和科技創(chuàng)新，然而，在課業(yè)的重壓下，我只能將更多時(shí)間投入到學(xué)業(yè)中。而進(jìn)入大學(xué)，我終于可以把更多的時(shí)間和精力放在自己的夢(mèng)想上。于是，我開始積極參加學(xué)校的文學(xué)活動(dòng)和科技競(jìng)賽，并嘗試著將兩者結(jié)合創(chuàng)作出更有意義的作品。這種嘗試不僅讓我更加理解自己的興趣和能力，也讓我對(duì)于未來的方向有了更加明確的認(rèn)識(shí)。
其次，我通過深入思考和不斷探索來提升自身的學(xué)習(xí)能力。在高中時(shí)期，我認(rèn)為自己具有不錯(cuò)的學(xué)習(xí)能力，但進(jìn)入大學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)能力并不夠優(yōu)秀。于是，我利用網(wǎng)絡(luò)和圖書館等資源，尋找各種優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法和技巧，并在實(shí)踐中不斷總結(jié)和積累。通過這種方式，我逐漸提高了自己的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量，獲得了更多的成就感和自信心。
最后，我意識(shí)到了自己的情緒管理和人際交往能力的重要性。大學(xué)是一個(gè)高度自由和開放的環(huán)境，有時(shí)候我會(huì)遭遇一些挫折和困難，如：與同學(xué)的不和，進(jìn)步不太顯著等，這些都可能引發(fā)自己的.情緒波動(dòng)。在這種情況下，我會(huì)盡可能的調(diào)整自己的心態(tài)，并通過互相幫助和交流，緩解自己的負(fù)面情緒。同時(shí)，在大學(xué)里，我認(rèn)識(shí)了更多的朋友和同學(xué)，通過與他們的交往，我不僅得到了更多的支持和幫助，也鍛煉了自己的人際交往能力。
通過大一的學(xué)習(xí)和生活，我意識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的目標(biāo)和未來的方向，而這些都是自我心理成長的重要部分。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到，心理成長是一個(gè)長期的過程，需要不斷的自我反思和努力。在未來的日子里，我希望自己能夠不斷提高自己的自我認(rèn)知和發(fā)展?jié)撃埽瑢?shí)現(xiàn)更加積極健康的自我心理成長。
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